^

இளைஞர்கள்

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

ஒரு டீனேஜரில் மனச்சோர்வு: என்ன செய்வது?

மேற்கு ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள குயின் எலிசபெத் மருத்துவ மையம் 10 முதல் 14 வயதுக்குட்பட்ட 400 இளம் பருவத்தினரிடம் சமீபத்தில் நடத்திய ஆய்வில், 10% பேருக்கு மருத்துவ மன அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, மேலும் பாதிக்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகள் எதிர்காலத்தில் மனச்சோர்வடையும் அபாயத்தில் இருப்பதாக மருத்துவர்களால் மதிப்பிடப்பட்டது. புகழ், பணம் மற்றும் அழகு மூலம் மட்டுமே மகிழ்ச்சியை அடைய முடியும் என்று மனச்சோர்வடைந்த இளம் பருவத்தினர் நம்பினர்.

உங்கள் மீது நம்பிக்கை வைக்க எட்டு நுட்பங்கள்.

நாம் அனைவரும் மனிதர்கள், நம் அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன. ஆனால் இளமைப் பருவத்தில், இந்தக் குறைபாடுகள் ஒரு பெரிய பூதக்கண்ணாடியின் கீழ் காணப்படுகின்றன. ஒரு டீனேஜர் தனது பலங்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார் (அல்லது பார்க்கவில்லை), ஆனால் தனது குறைபாடுகளை மிகைப்படுத்துகிறார். அதனால்தான் உலகளாவிய தன்னம்பிக்கை இல்லாமை. ஒரு டீனேஜர் எவ்வாறு தன்னம்பிக்கை அடைய முடியும்? பல எளிய ஆனால் பயனுள்ள நுட்பங்கள் உள்ளன.

அதிக கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் பெற்றோரை சமாளிப்பதற்கான ஏழு முறைகள்.

பெரும்பாலும் டீனேஜர்கள் தங்கள் பெற்றோர்கள் தங்கள் ஒவ்வொரு அடியையும் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், சுதந்திரமாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கவில்லை, அவர்களின் வாழ்க்கை தாங்க முடியாததாகிவிட்டது என்று புகார் கூறுகிறார்கள். இந்தக் கட்டுரையில் உங்கள் அப்பா, அம்மாவின் நடத்தையை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் பெற்றோரின் மிகை கட்டுப்பாட்டைச் சமாளிக்கவும் உதவும் முக்கியமான முறைகள் உள்ளன.

இளம் பருவ குடிப்பழக்கம் - ஏன், என்ன செய்வது?

டீனேஜ் குடிப்பழக்கம் மிகவும் விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தானது, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக உண்மையான நிகழ்வு. நாம் அதை கண்டுகொள்ளாமல் இருக்க முடியாது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, எட்டாம் வகுப்பு மாணவர்களில் 75% க்கும் அதிகமானோர் ஓரளவுக்கு மது அருந்துகிறார்கள் அல்லது அதை முயற்சித்திருக்கிறார்கள், மேலும் 11 ஆம் வகுப்புக்குள் இந்த எண்ணிக்கை கிட்டத்தட்ட 100% ஆக அதிகரிக்கிறது. பயங்கரமான எண்கள். டீனேஜ் குடிப்பழக்கத்திற்கான காரணங்கள் என்ன, ஒரு குழந்தையின் மதுவுக்கு அடிமையாவதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

டீனேஜரில் உணவுக் கோளாறுகளை எவ்வாறு கண்டறிவது?

டீனேஜர்களில் ஏற்படும் உணவுக் கோளாறுகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து மெதுவாக அவற்றை முற்றிலுமாக நீக்குவதே பெற்றோரின் பணி. டீனேஜர்கள் தங்கள் முயற்சிகள் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரானவை என்பதை அறிவார்களா? டீனேஜர்களில் ஏற்படும் உணவுக் கோளாறுகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து மெதுவாக அவற்றை முற்றிலுமாக நீக்குவதே பெற்றோரின் பணி.

டீனேஜர்களிடம் பேசுவதற்கான சரியான வழி என்ன?

டீனேஜர்களுடன் சரியாக தொடர்புகொள்வது எப்படி?

இளம் பருவ நெருக்கடி என்றால் என்ன?

டீனேஜ் நெருக்கடி இருப்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்திருந்தால், அவர்கள் தங்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் வளரும் குழந்தையின் அனைத்து தந்திரங்களுக்கும் குறும்புகளுக்கும் மிகவும் அமைதியாக நடந்துகொள்வார்கள்.

முன்கூட்டிய பாலியல் வளர்ச்சி

சிலருக்கு 8 வயதில் பருவமடைதல் ஏற்படுகிறது, இது சாதாரணமாக இருக்கலாம். இந்த வயதிற்கு முன்பே பருவமடைதல் தொடங்கினால், நோயாளியை பரிசோதிக்க வேண்டும்.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.