இடுப்பு முதுகெலும்பின் ஸ்போண்டிலோசிஸ்

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயியல், நீண்ட சுமைகள், அடிக்கடி ஏற்படும் காயங்கள் அல்லது வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் விளைவாக, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் நார்ச்சத்து வளையத்திலும், முதுகெலும்பின் முன்புற நீளமான தசைநார் பகுதியிலும் ஏற்படும் சிதைவு மற்றும் டிஸ்ட்ரோபிக் கோளாறுகளால் ஏற்படலாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸின் காரணங்கள்

வயதுக்கு ஏற்ப, உடல் செயல்பாடு, பிற உயிரியல் மற்றும் வெளிப்புற காரணங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், முதுகெலும்புகளின் மிதமான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் படிப்படியாக உருவாகலாம்: அவை தாழ்வாகின்றன, அவற்றுக்கிடையேயான வட்டுகள் தட்டையாகின்றன. இத்தகைய கோளாறுகள் உடலின் வயதான அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் பொதுவானவை.

வட்டு வயதானது ஒப்பீட்டளவில் சீக்கிரமாகவே நிகழ்கிறது: வட்டுகளுக்கு சுயமாக குணமடையும் திறன் இல்லை, மேலும் மனித உடலின் செங்குத்து நிலை திசு ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையையும் முதுகெலும்பில் அதிகரித்த அழுத்தத்தையும் தூண்டுகிறது. காலப்போக்கில், ஹைலீன் குருத்தெலும்பு அழிக்கப்படுகிறது, அதன் திசு இணைப்பு திசுக்களால் மாற்றப்படுகிறது. இத்தகைய சிதைவு பல்வேறு சுமைகள் மற்றும் இயந்திர தாக்கங்களுக்கு குருத்தெலும்புகளின் எதிர்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, சிறியவை கூட. கூடுதலாக, ஜெலட்டின் போன்ற கருவின் மெத்தை மோசமடைகிறது: இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டு கடினமாகி அதன் செயல்பாடுகளை சரியாகச் செய்யாது.

விவரிக்கப்பட்ட மாற்றங்களின் பின்னணியில், நார்ச்சத்து வளையமும் இந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபடுகிறது. இதில் சாதகமற்ற மாற்றங்களும் ஏற்படுகின்றன: இவை அருகிலுள்ள முதுகெலும்புகளின் எலும்பு விளிம்புகளை ஒட்டிய பகுதிகளில் (பக்கவாட்டு, பின்னால் அல்லது முன்னால்) உள்ள நார்ச்சத்து திசுக்களில் விரிசல்கள் ஆகும். சிறிய அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள், அதிகரித்த செயல்பாட்டு சுமைகள், செங்குத்து நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குதல் ஆகியவற்றின் விளைவாக விரிசல்கள் தோன்றலாம். பலவீனமான நார்ச்சத்து திசுக்கள் விரிசல்களின் பகுதிக்கு மாறக்கூடும், இது முன்புற மற்றும் பின்புற நீளமான தசைநார்களுக்கு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஜெலட்டினஸ் கரு அதன் நிலையை மாற்றாது, மேலும் எந்த இடப்பெயர்ச்சியும் ஏற்படாது.

தசைநார் மீது ஏற்படும் தொடர்ச்சியான அதிர்ச்சி படிப்படியாக அதன் பற்றின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஸ்போண்டிலோசிஸின் பொதுவான எலும்பு வளர்ச்சிகளை உருவாக்குவதைத் தூண்டுகிறது. காலப்போக்கில், அவை அளவு அதிகரித்து, ஒன்றிணைந்து, முதுகெலும்புகளின் இயல்பான இயக்கத்தைத் தடுக்கும் "தொகுதிகள்" என்று அழைக்கப்படுவதை உருவாக்குகின்றன.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸின் அறிகுறிகள்

இந்த நோய் ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது, மேலும் 30-40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஸ்போண்டிலோசிஸின் பாதிப்பு வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது.

நார் வளையத்தின் சிதைவு மற்றும் முதுகெலும்பு கால்வாய் அல்லது முதுகெலும்பு திறப்புகளில் அதன் தாக்கம் தொடர்புடைய நரம்பியல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்: கால்களில் கூச்ச உணர்வு, ஊர்ந்து செல்லும் உணர்வு, வலி.

இந்த நோய் முதுகெலும்பின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், விறைப்பு மற்றும் அசௌகரிய உணர்வு என வெளிப்படும். பிந்தைய கட்டங்கள் உள்ளூர் வலி மற்றும் நரம்புகளின் நரம்பு ஊடுருவலில் தொந்தரவுகள் (உணர்திறன் கோளாறுகள்) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

பெரும்பாலான நோயாளிகள் வயதுக்கு ஏற்ற மாற்றங்களை கவனிக்கலாம்: விரைவான முதுகு சோர்வு, குறைவான உடல் செயல்பாடு, உடல் உழைப்புக்குப் பிறகும் ஓய்வு நேரத்திலும் அவ்வப்போது ஏற்படும் வலி.

நோயின் ஆரம்ப கட்டங்கள் பொதுவாக அறிகுறியற்றவை.

நோயியல் இடுப்பு முதுகெலும்பில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டிருந்தால், இது ஒரு விதியாக, நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது இடுப்பு முதுகெலும்புகள் ஆகும்.

லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பின் ஸ்போண்டிலோசிஸ்

ஸ்போண்டிலோசிஸால் முதுகெலும்புக்கு ஏற்படும் நோயியல் சேதம், 1-2 முதுகெலும்புகள் செயல்பாட்டில் ஈடுபடும்போது, பரவலான (2-3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்புகள்) மற்றும் மொத்த (கிட்டத்தட்ட அனைத்து முதுகெலும்புகளுக்கும் சேதம்) தனித்தனியாக ஏற்படலாம்.

லும்போசாக்ரல் பகுதியில் நோயியல் உருவாகும்போது, மூன்றாவது, நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது இடுப்பு முதுகெலும்புகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஐந்தாவது இடுப்பு மற்றும் முதல் சாக்ரல் முதுகெலும்புகள் இந்த செயல்பாட்டில் அடிக்கடி ஈடுபடும்போது, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் வெளிப்பாடுகளிலிருந்து இது ஒரு சிறப்பியல்பு வேறுபாடாகும். மூலம், ஸ்போண்டிலோசிஸுடன் (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போலல்லாமல்), நோயியல் ரீதியாக சேதமடைந்த முதுகெலும்புகளின் எலும்பு செயல்முறைகளை அழுத்தும்போது வெளிப்படையான வலியைக் காணலாம்.

லும்போசாக்ரல் பகுதியில் காயம் ஏற்பட்ட நோயாளியின் புகார்கள் பொதுவாக இடுப்புப் பகுதியில் வலி, பிட்டம் மற்றும் கீழ் மூட்டு வரை பரவுதல், காலில் பலவீனம் போன்ற உணர்வைக் குறிக்கின்றன. உடலை முன்னோக்கி வளைக்கும்போதோ அல்லது படிக்கட்டுகளில் நடக்கும்போதோ வலி குறையக்கூடும். சில நேரங்களில் காலில் பரவும் வலி ஒரு நபரை நடக்கும்போது தளர்வாகவோ அல்லது ஏதாவது ஒன்றில் சாய்வாகவோ ஆக்குகிறது.

இடுப்பு முதுகெலும்பின் சிதைக்கும் ஸ்போண்டிலோசிஸ்

தசைநார்-தசை கருவியில் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான காயம் அல்லது முதுகெலும்பில் குறிப்பிடத்தக்க சுமைக்குப் பிறகு ஸ்போண்டிலோசிஸின் சிதைவு வடிவம் உருவாகலாம். இந்த நோயின் வடிவத்தை உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகக் கருதலாம், அதிக சுமைகளால் சேதமடைந்த முதுகெலும்பின் பகுதியை உறுதிப்படுத்த முயல்கிறது.

ஸ்போண்டிலோசிஸின் சிதைவு வடிவம் உடலைத் திருப்பும்போதும் படிக்கட்டுகளில் இறங்கும்போதும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இடுப்பு வலி கீழ் மூட்டு வரை பரவக்கூடும், இது நொண்டித் தாக்குதலை ஏற்படுத்தும், மேலும் மாலையிலும் உடல் உழைப்புக்குப் பிறகும் தீவிரமடைகிறது.

நோயின் சிதைக்கும் வடிவத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் அது சாத்தியமாகும்: வலியை நீக்குதல், அழற்சியின் கவனத்தை அடக்குதல், இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தசைநார்-தசை அமைப்பை வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

[ 8 ]

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸ் நோய் கண்டறிதல்

நோயைக் கண்டறிவதில், நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒரு புறநிலை பரிசோதனை நடத்தப்படுகிறது: இதன் மூலம், முதுகெலும்பின் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் காணப்படலாம், அல்லது சுழல் செயல்முறைகளில் அழுத்தும் போது வலி தீர்மானிக்கப்படலாம்.

எக்ஸ்ரே பரிசோதனை ஸ்போண்டிலோசிஸைக் கண்டறியவும், நோயியல் மாற்றங்களின் அளவு மற்றும் அளவைக் கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது. முதுகெலும்பின் பல பிரிவுகளின் நிலையை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க, முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரேக்கள் வெவ்வேறு கோணங்களில் எடுக்கப்படுகின்றன.

இந்த நோயின் முக்கிய கதிரியக்க அறிகுறி ஆஸ்டியோபைட்டுகளைக் கண்டறிவதாகும்: அவை பொதுவாக சமச்சீராக அமைந்திருக்கும் மற்றும் பரஸ்பரம் ஒன்றையொன்று நோக்கியிருக்கும். ஆஸ்டியோபைட்டுகள் மூட்டு எலும்புகளின் விளிம்புகளுக்கு அப்பால் முதுகெலும்பு உடல்களை நோக்கி வளரும்.

சில நேரங்களில் ரேடியோகிராஃப்கள் வித்தியாசமான திட்டங்களில் (சாய்ந்த, முக்கால்வாசி) எடுக்கப்படுகின்றன, அல்லது கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் தகவலறிந்த நோயறிதல் முறை காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) ஆகும். இந்த டோமோகிராஃபி முறை மென்மையான திசுக்களின் (வட்டுகள், நரம்பு இழைகள், தசைநார்கள்) நிலை பற்றிய முழுமையான தகவலை வழங்குகிறது மற்றும் சுருக்க விளைவுகளைக் கண்டறிகிறது.

நரம்புத்தசை அமைப்புக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு எலக்ட்ரோநியூரோமோகிராஃபி கூடுதல் நோயறிதல் முறையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸ் சிகிச்சை

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு தீவிரமான முறை இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், முதுகெலும்பின் நிலையை மேம்படுத்தவும், வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்கவும், அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், மிகவும் வெற்றிகரமாகவும் கூட இது சாத்தியமாகும்.

கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை. வலியைப் போக்க, ஸ்டீராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (டிக்ளோஃபெனாக், மோவாலிஸ், இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன்) மற்றும் தசை பிடிப்புகளை (டைசானிடைன், ஃப்ளெக்ஸெரில்) குறைக்கும் தசை தளர்த்திகள் பயன்படுத்தப்படலாம். அறிகுறி சிகிச்சையில் வைட்டமின் வளாகங்கள், அமைதிப்படுத்திகள் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடும் அடங்கும்.

பிசியோதெரபி முறை. பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் டிராபிசத்தை மேம்படுத்துகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது. இந்த நடைமுறைகள் முதுகெலும்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அல்லது பாராவெர்டெபிரலியில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன: அல்ட்ராசவுண்ட், ஃபோனோபோரேசிஸ், யுஎச்எஃப் சிகிச்சை, மண் சிகிச்சை.

சிகிச்சை வளாகத்தில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, கையேடு சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை இருக்க வேண்டும்.

ஸ்போண்டிலோசிஸ் சிகிச்சையில் நீட்டிப்பு சிகிச்சை ஒரு சிறப்புப் பங்கை வகிக்கிறது - நிலையான மற்றும் மாறும் ஆர்த்தோட்ராக்ஷனின் பயன்பாடு, கனிம நீரில் மூழ்கி முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் இழுவை. சிறப்பு அறிகுறிகளில் டைனமிக் அரை-தானியங்கி ஆர்த்தோட்ராக்ஷனின் பயன்பாடு அடங்கும்: சுருக்கத்தை நீக்குவதோடு கூடுதலாக, அத்தகைய சிகிச்சையானது முதுகெலும்பின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் அமைப்பில் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கோர்செட்டை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் மூட்டு கருவியின் லோகோமோட்டர் பண்புகளை செயல்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை உடல் பயிற்சிகள் நோயாளிக்கு தனிப்பட்ட சிக்கலான வகுப்புகள், யோகா அல்லது கிகோங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வடிவில், சிறப்பு உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களில் அல்லது அவை இல்லாமல் வழங்கப்படலாம்.

அக்குபஞ்சர் (ரிஃப்ளெக்ஸ் தெரபி) - நரம்பு கடத்துதலை மேம்படுத்துகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது.

பழமைவாத சிகிச்சையிலிருந்து எந்தப் பாதிப்பும் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

ஸ்போண்டிலோசிஸ் மீண்டும் வரும்போது, நோயாளிகள் மென்மையான படுக்கைகளைத் தவிர்க்கவும், அரை-கடினமான மெத்தையை விரும்பவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த காலகட்டத்தில், முதுகெலும்புக்கு ஓய்வு தேவை, மேலும் தசை கோர்செட்டில் பதற்றம் இருக்காது. இந்த நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது மைக்ரோகிராக்குகள் மற்றும் நார் வளையத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும்.

முதுகெலும்புக்கு ஏற்படும் சேதம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சரியான சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளை மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இருப்பினும், சுமைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய நிபந்தனைகள் உள்ளன:

• பயிற்சிகள் நின்று கொண்டே செய்யக்கூடாது. பயிற்சிகளிலிருந்து சிறந்த விளைவைப் பெற, முதுகெலும்பை தளர்த்துவது அவசியம், இதற்காக நீங்கள் உங்கள் முதுகில் அல்லது வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அல்லது குந்த வேண்டும்;
• பயிற்சிகளுக்கு இடையில், உடல், கைகள் மற்றும் கால்களின் தசைகளை முடிந்தவரை தளர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• மறுபிறப்பின் போது, நரம்பு முடிவுகளின் சுருக்கத்தை அதிகரிக்காதபடி, இடுப்புப் பகுதியை நீட்டிக்கும் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யவே கூடாது; குறிப்பாக, உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யக்கூடாது.
• மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகள் முதுகெலும்பு அச்சு நீட்டிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றன. இத்தகைய பயிற்சிகள் நரம்பு முனைகள் மற்றும் வாஸ்குலர் வலையமைப்பின் சுருக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.

சிகிச்சை பயிற்சிகளின் போது, கீழ் முதுகை எலும்பியல் கோர்செட் அல்லது பெல்ட் மூலம் சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய கோர்செட் டிஸ்க்குகளுக்குள் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், எனவே அதை முடிந்தவரை அடிக்கடி அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• உடற்பயிற்சி 1. உங்கள் முதுகில் படுத்து, கைகளை நேராக்குங்கள். உங்கள் கால்களை முழங்கால்களில் வளைத்து, அவற்றை உங்கள் மார்புக்கு உயர்த்தி, திரும்பவும். 6 முறை வரை செய்யவும்;
• உடற்பயிற்சி 2. நாங்கள் எங்கள் முழங்கால்களில், எங்கள் உள்ளங்கைகளில் ஓய்வெடுக்கிறோம். நாங்கள் எங்கள் தலையை உயர்த்தி, குனிந்து, முந்தைய நிலைக்குத் திரும்புகிறோம். 6 முறை வரை செய்யவும்;
• உடற்பயிற்சி 3. நாங்கள் மண்டியிட்டு, உள்ளங்கைகளில் ஓய்வெடுக்கிறோம். ஒரு காலை பின்னால் நீட்டி, ஒரே நேரத்தில் எங்கள் முதுகை நேராக்கி, தலையை உயர்த்துகிறோம். நாங்கள் திரும்புகிறோம். மற்ற காலுடன் மாறி மாறி செய்கிறோம். நாங்கள் 6 முறை வரை மீண்டும் செய்கிறோம்.
• பயிற்சி 4. நாங்கள் எங்கள் முழங்கால்களில், எங்கள் உள்ளங்கைகளில் ஓய்வெடுக்கிறோம். நாங்கள் எங்கள் கைகளை வளைத்து, எங்கள் முன்கைகளால் தரையை அடைய முயற்சிக்கிறோம், திரும்பி வருகிறோம். வேகம் தன்னிச்சையானது, 6 முறை மீண்டும் செய்யவும்;
• உடற்பயிற்சி 5. உங்கள் முதுகில் படுத்து, கைகளை உங்கள் தலைக்கு பின்னால் வைக்கவும். கால்களை முழங்கால்களில் வளைத்து உங்கள் வயிற்றுக்கு இழுக்கவும். உங்கள் கைகளால் உங்கள் முழங்கால்களைப் பிடித்து, உங்கள் தலையை அவற்றுக்கு எதிராக அழுத்தி, திரும்பவும். 6 முறை வரை செய்யவும்.

உடற்பயிற்சிகளை தினமும் தொடர்ந்து செய்தால் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸ் தடுப்பு

ஸ்போண்டிலோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள், பாதகமான காரணிகளிலிருந்து முதுகெலும்பைப் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

• தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் வரைவுகளிலிருந்து உங்கள் முதுகைப் பாதுகாப்பது அவசியம்; நீங்கள் வானிலைக்கு ஏற்ப உடை அணிய வேண்டும், குளிர்ந்த சுவர்களுக்கு எதிராக சாய்ந்து கொள்ளாதீர்கள், குளிர்ந்த தரையில் படுக்க வேண்டாம்;
• உங்கள் உணவை மேம்படுத்த வேண்டும், உப்பு, காரமான, வறுத்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டாம். பழங்கள், கீரைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், போதுமான திரவத்தை குடிக்க வேண்டும்;
• காலைப் பயிற்சிகள் முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான மற்றும் பயனுள்ள பழக்கமாகும்;
• முதுகெலும்பில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது அவசியம்;
• உங்கள் உடல் எடையை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். அதிகப்படியான எடை சுருக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பில் சுமையை அதிகரிக்கிறது.

அதிகமாக நகர முயற்சி செய்யுங்கள் - உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையும் முதுகெலும்பு நோய்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு காரணியாகும். இருப்பினும், அதே நேரத்தில், முதுகு மற்றும் மூட்டு காயங்களுக்கு பங்களிக்கும் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளைத் தவிர்க்கவும்: பளு தூக்குதல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், தீவிர விளையாட்டுகள்.

மசாஜ் தெரபிஸ்ட் அல்லது சிரோபிராக்டரை அவ்வப்போது பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: நன்கு செய்யப்பட்டு சரியாகச் செய்யப்படும் மசாஜ் முதுகெலும்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் திசு டிராபிசத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸ் முன்கணிப்பு

தேவையான சிகிச்சை இல்லாமல், இந்த நோய் முதுகெலும்புகளில் எலும்பு அமைப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்: இந்த செயல்முறை நிலையான வலியின் தோற்றத்திற்கும் இயலாமையின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கிறது. ஸ்போண்டிலோசிஸின் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கல்களில் ஒன்று அறியப்படுகிறது - முதுகெலும்பு கால்வாயை ஒரு முக்கியமான நிலைக்குச் சுருக்குதல்.

நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் கூடிய விரைவில் தொடங்கப்பட வேண்டும். மருத்துவரின் அனைத்து அறிவுறுத்தல்களையும் பின்பற்றுவதன் மூலம், நிலையான நிவாரணத்தை அடைவதும், நோயியலின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதும் மிகவும் சாத்தியமாகும்.

லும்பர் ஸ்பான்டிலோசிஸ் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். இதை குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஆனால் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுப்பது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம்.