கால் விரல் எலும்பு முறிவு: முதலுதவி

உங்கள் கால்விரல் உடைந்தால் என்ன செய்வது? இந்த காயத்தைச் சமாளிக்கவும், கால்விரல் உடைந்த பிறகு என்ன செய்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

உடைந்த விரலுக்கு முதலுதவி

உங்களுக்கு கால் விரல் உடைந்திருந்தால், முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது வலியைக் குறைப்பதாகும், இரண்டாவதாக, உடைந்த கால் விரல் வீக்கத்தைக் குறைப்பது, இது தவிர்க்க முடியாமல் ஏற்படும்.

வீங்கிய கால்விரலில் இருந்து இரத்த ஓட்டம் திரும்பிச் சென்று விலகிச் செல்லும் வகையில் கால் உயரமாக இருக்க வேண்டும். இது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.

உங்களுக்கு ஐஸ் தேவை, அதை நீங்கள் வலியுள்ள விரலில் தடவ வேண்டும். இது குளிர் சிகிச்சையால் வலியைக் குறைக்கும். ஐஸ் எப்போதும் புண் விரலில் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் 15 நிமிடங்கள், பின்னர் 5 நிமிட இடைவெளி விட்டு மீண்டும் ஐஸ் தடவ வேண்டும். அதை ஒரு துண்டில் சுற்றி வைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பனி உருகும்போது பாயும், உங்களுக்கு அது ஏன் தேவை?

எலும்பு முறிவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

ஒரு கால் விரல் உடைந்தால், எலும்புகள் குணமடைய அதை சரியான நிலையில் சரி செய்ய வேண்டும். இது ஒரு பிளவு அல்லது வார்ப்பு மூலம் செய்யப்படுகிறது. மூட்டு இடம்பெயர்ந்தால், எலும்பு முறிவு தவறாக குணமாகும், எனவே எலும்புகள் குணமாகும் வரை பாதத்தை ஓய்வில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

சாத்தியமான தொற்றுகளைத் தடுக்க, சில நேரங்களில் எலும்பு முறிவுக்கு டெட்டனஸ் ஊசி மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. இது வீக்கத்தை நீக்குகிறது. திறந்த எலும்பு முறிவுகளுக்கு சாத்தியமான பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிரான ஊசிகள் பொதுவாக வழங்கப்படுகின்றன.

எலும்பு முறிவு சிகிச்சை செயல்முறையின் போது

எலும்பு முறிவு பொதுவாக ஆறு வாரங்களுக்குள் குணமாகும். இந்த நேரத்தில், சிகிச்சையில் எதிர்பாராத தருணங்களை நிராகரிக்க ஒரு நபர் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

முதலில், உங்கள் உணர்வுகளைக் கேட்க வேண்டும், உங்கள் விரல் அதிகமாக வலிக்க ஆரம்பித்தால், இரண்டாவது ஆலோசனையைப் பெறவும்.

எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தைப் பரிசோதிக்கும்போது, தோலின் நிறத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் சிவத்தல் இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். அது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

தோல் நிறத்தை அடர் நீலம் அல்லது சாம்பல் நிறமாக மாற்றக்கூடும் - இதுவும் ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும்.

உங்கள் கால் விரல்களில் விரும்பத்தகாத கூச்ச உணர்வு, வலி, இழுப்பு அல்லது மரத்துப்போதல் போன்றவற்றை அனுபவித்தால், நீங்கள் மேலும் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

காயத்திலிருந்து இரத்தம் அல்லது சீழ் மிக்க வெளியேற்றம் வடிவில் திரவம் வெளியேறினால், அது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாகும். மீண்டும் மருத்துவமனைக்குச் சென்று அதிர்ச்சி நிபுணர் அல்லது தொற்று நோய் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

[ 1 ], [ 2 ]

உடைந்த விரலுக்குப் பிறகு

உடைந்த விரலுக்கு முதலுதவி அளித்த பிறகும் ஐஸ் தடவலாம். 15 நிமிடங்கள் ஐஸ் தடவி, 1 மணி நேர இடைவெளி விட்டு, மீண்டும் 15 நிமிடங்கள் ஐஸ் தடவி வருவதே இதன் பயன்பாடாகும். இதை ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு செய்யலாம்.

காஸ்ட் போட்ட பிறகு உங்கள் காலில் அதிக எடையை வைக்க முடியாது. இல்லையெனில், எலும்புகள் கூடுதல் அழுத்தத்தைப் பெறும் மற்றும் எலும்பு முறிவு நன்றாக குணமடையாமல் போகலாம்.

எலும்பியல் பண்புகளைக் கொண்ட சிறப்பு காலணிகள் கால்களில், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட கால்விரலில் சுமையை மென்மையாக்கும்.

எலும்புகள் சரியாக குணமாகிவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டு 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் ஒரு எக்ஸ்ரே எடுப்பது நல்லது.

உடைந்த கால்விரல், மூட்டுவலி போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதை அறிந்து கொள்வது மதிப்பு, அது மீண்டும் மீண்டும் வலியை அனுபவிக்கலாம், அதே போல் விறைப்பு (அசையாமை) மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். எனவே, உடைந்த கால்விரல் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகக்கூடாது.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]