கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீக்கம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எடிமா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் தவிர்க்க முடியாத மற்றும் வழக்கமான நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது. பிரசவத்தைத் திட்டமிடாத பெண்களில் எடிமாவைப் போலவே, தந்தையாகத் திட்டமிடாத ஆண்களில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எடிமா என்பது உடலில் ஏற்படும் அசாதாரண மாற்றங்கள் மற்றும் சாத்தியமான நோய்களின் அறிகுறியாகும்.

[ 1 ], [ 2 ]

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வீக்கம் எப்போது தோன்றும்?

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் இறுதியில் தோன்றும் எடிமா ஒரு நிலையான அறிகுறியாகும். ஒரு பெண்ணுக்கு சிறுநீரக நோயியல் அல்லது இருதய நோய்கள் இல்லை என்றால், இந்த காலகட்டத்தில் எடிமா எந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் ஒரு குறிகாட்டியாக இருக்காது. பெரும்பாலும், கால்கள் செங்குத்து நிலை, இயற்கையான இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் முனைகளுக்கு ஓட்டம் காரணமாக வீக்கத்திற்கு ஆளாகின்றன. பின்னர் முகம் மற்றும் வயிறு வீங்கக்கூடும். உடலின் இந்த பாகங்கள் தோலடி திசுக்களின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள் மற்றும் அமைப்பு காரணமாக திரவக் குவிப்புக்கு ஆளாகின்றன. நார்ச்சத்து திரவ சூழலை உறிஞ்சி தக்கவைத்து, திசுக்கள் வழியாக நகராமல் தடுக்கிறது. ஒரு பெண் குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் கிடைமட்ட நிலையை எடுத்தவுடன். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எடிமா குறையத் தொடங்குகிறது, காலையில் அது பெரும்பாலும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் ஏற்படும் வீக்கம் உலகம் முழுவதும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய உடலியல் நிகழ்வாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, சிறுநீர் குறிகாட்டிகள் முற்றிலும் தெளிவாக இருந்தால் (புரதம் இல்லை) மற்றும் இரத்த அழுத்தம் பெண்ணின் நிலைக்கு ஒத்திருக்கும். விதிமுறையிலிருந்து சிறிதளவு விலகல்கள் இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எடிமாவை சொட்டு மருந்து என்று அங்கீகரிக்கலாம், இது கெஸ்டோசிஸைத் தூண்டும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் மருந்துகள் உடலின் ஒட்டுமொத்த எடிமாவைக் குறைக்கவும், விதிமுறைக்கு மேல் உயர்த்தப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் உள்ளிட்ட சாத்தியமான அபாயங்களை நடுநிலையாக்கவும் உதவுகின்றன.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீக்கம் அனைத்து விதிமுறைகளையும் மீறவில்லை என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

• காலையில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் காலணிகள் அணிய முடியாவிட்டால், அவளுடைய கணுக்கால் மற்றும் கால்கள் மிகவும் வீங்கியிருக்கும்;
• மதிய வேளையில் கால்களில் வீக்கம் ஏற்பட்டால்;
• உங்கள் விரல்களின் வீக்கம் காரணமாக உங்கள் வழக்கமான நகைகளை (மோதிரங்களை) அணிய முடியாவிட்டால்;
• ஒரு பெண்ணின் எடை அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகளை (வாரத்திற்கு 300 கிராமுக்கு மேல்) தாண்டி வேகமாக அதிகரித்தால், அவள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால்;
• தூக்கத்திற்குப் பிறகு மட்டுமல்ல, மாலையிலும் முகம் வீங்கினால்;
• உங்கள் கால்களில் அசாதாரண சிலந்தி நரம்புகள் தோன்றினால்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீக்கம் வெளிப்படையாகவோ அல்லது மறைந்தோ மெதுவாகவோ உருவாகலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வெளிப்படையான வீக்கம் பெண்ணால் கவனிக்கப்படுகிறது, மறைக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து பரிசோதித்து கண்காணிக்க வேண்டிய ஒரு நிபுணருக்கு மட்டுமே தெரியும். பாஸ்டோசிட்டி என்று அழைக்கப்படுவதை மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். இது முகம் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் கால்கள் மற்றும் கைகளின் தளர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இத்தகைய வீக்கம் உடலில் அதிகப்படியான திரவம் குவிவதால் ஏற்படுகிறது. வழக்கமான உணவைப் பின்பற்றும்போது அதிக எடை அதிகரிப்பு பாஸ்டோசிட்டியைக் குறிக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எடிமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

• வழக்கமான எடைபோடுதல், உடல் எடை இயக்கவியலைக் கண்காணித்தல்;
• சிறுநீர் மண்டலத்தை பரிசோதித்தல் - சிறுநீர் வெளியேற்றத்தின் மதிப்பீடு (சிறுநீரில் எவ்வளவு குடித்து வெளியேற்றப்படுகிறது). விதிமுறை: 1000 மில்லி குடித்துவிட்டு, 750-800 மில்லி வெளியேற்றப்படுகிறது;
• கால், கை மற்றும் வயிற்று சுற்றளவு அளவீடுகள். டைனமிக் கண்காணிப்பு மற்றும் கவனிப்பு;
• கொப்புள சோதனை. முன்கையின் உள் பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவு உடலியல் கரைசல் செலுத்தப்படுகிறது. உருவாகும் கொப்புளம் பொதுவாக மறைந்து 1-1.5 மணி நேரத்திற்குள் கரைந்துவிடும். உடலில் விதிமுறைக்கு அதிகமாக திரவம் இருந்தால், கொப்புளம் அரை மணி நேரத்திற்குள் கரைந்துவிடும். இது எடிமாட்டஸ் ரெடினென்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் யாவை?

• உப்பு நிறைந்த உணவின் அளவைக் குறைக்கவும் அல்லது முற்றிலுமாக கைவிடவும், உடல் உப்பு உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஆனால் மிதமாக;
• புகைபிடித்த, காரமான மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்குங்கள். உங்கள் உணவை ஆவியில் வேகவைக்கவும்;
• திரவ உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்; விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 1000 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்;
• வாஸ்குலர் அமைப்பை வலுப்படுத்த ஒரு பாடத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (வைட்டமின்-கனிம வளாகம்);
• உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே, டையூரிடிக் மூலிகை டீக்களை மிதமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எடிமா கவலைக்குரியதாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் உணர்ச்சி மனநிலையையும் அமைதியையும் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். அதனால்தான் அதிகப்படியான வீக்கத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, ஒருவேளை அவர் தவறான அலாரங்களை அகற்றுவார் அல்லது சரியான நேரத்தில் போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.