அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பின் அதிவேக இயக்கம்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 05.07.2025
[ காரணங்கள் முதுகெலும்பு மிகை இயக்கம்
இந்த நோயியல் பல்வேறு வகையான வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். மருத்துவ படம் மிகவும் வேறுபட்டது. முதுகெலும்பு, மூட்டுகள் மற்றும் உள் உறுப்புகள் அதிகப்படியான இயக்கத்திற்கு ஆளாகக்கூடும். இந்த நோய்க்குறியின் ஆபத்து என்னவென்றால், இது மூட்டுகளில் விரைவான தேய்மானத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் விரிசல்களில் முடிகிறது. இந்த நோயின் காரணங்கள் மற்றும் தோற்றம் குறித்து மருத்துவர்களிடையே இன்னும் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. இந்த நோய் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று பலர் நம்ப முனைகிறார்கள். நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மூட்டுகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் புரதத்தின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு அம்சங்கள் மற்றும் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள சினோவியல் திரவத்தின் மீறலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பல நோயாளிகளுக்கு கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமடைந்துள்ளது.
அறிகுறிகள் முதுகெலும்பு மிகை இயக்கம்
ஒரு நபர் மூட்டுகளில் அதிகரித்த இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்குகிறார் என்பதன் மூலம் மருத்துவ படம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள மூட்டுகளின் அதிகரித்த இயக்கம் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய அறிகுறி முதுகுவலி. முக்கிய காரணம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் வளர்ச்சியில் மரபணு கோளாறுகளாகக் கருதப்படுகிறது. பிறப்பு அதிர்ச்சி, கருப்பையக வளர்ச்சியின் அசாதாரணங்கள் குறைவாகவே காரணம். இந்த நோயியலின் பெறப்பட்ட வடிவங்களும் உள்ளன, அவை அதிர்ச்சி, வீக்கம் ஆகியவற்றின் விளைவாக நிகழ்கின்றன. அத்தகைய நோயியலுடன், ஒரு நபர் முதுகெலும்பில் மிகப் பெரிய அளவிலான இயக்கங்களைச் செய்ய முடியும். ஆபத்து என்னவென்றால், இயக்கத்தை செயல்படுத்தும் போது காயங்கள் உருவாகலாம். பெரும்பாலும், அதிகரித்த இயக்கத்தின் பின்னணியில், சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களின் வீக்கம் அல்லது வீக்கம் உருவாகிறது. பெரும்பாலும், அத்தகைய நோயியல் முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்வுகள், சப்லக்சேஷன்கள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான நோயியல் ஒரு நபரை வடிவத்தை பராமரிக்க அனுமதிக்காது, பெரும்பாலும் சில வகையான இயக்கங்களைச் செய்ய இயலாமை, முழுமையான இயலாமை ஆகியவற்றில் முடிகிறது.
இந்த நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மூலக்கூறு மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதில் கொலாஜன் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த நோய் திசு சேதம் மற்றும் வீக்கத்தின் தோற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. ஹைப்பர்மொபிலிட்டிக்கான காரணம் செயலில் உள்ள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான பல்வேறு பயிற்சிகள் என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஹைப்பர்மொபிலிட்டி என்பது பெரும்பாலும் பாலேரினாக்கள், ஜிம்னாஸ்ட்கள் மற்றும் சர்க்கஸ் கலைஞர்களுக்கு ஒரு தொழில் நோயாகும்.
ஒரு நபருக்கு இயற்கையான நெகிழ்வுத்தன்மை மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், ஹைப்பர்மொபிலிட்டி உருவாகும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இது சிறப்பு பயிற்சிகளின் உதவியுடன் கூடுதலாக உருவாக்கப்படுகிறது. தற்காப்புக் கலைகளில் ஈடுபடும் பல ஆண்களுக்கும் இந்த நோய் பொதுவானது.
நோயறிதலைச் செய்ய, செயல்பாட்டு சோதனைகளை நடத்துவது போதுமானது. பொதுவாக, ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகள் தேவையில்லை. சிகிச்சை சிக்கலானது மற்றும் சிறப்பு மோட்டார் விதிமுறை, மருந்து சிகிச்சை, மசாஜ், பிசியோதெரபி ஆகியவை அடங்கும்.
அதிகப்படியான மூட்டு இயக்கம் முதுகெலும்பை அதிக சுமையாக்கி, வட்டுகளை தேய்மானப்படுத்துகிறது. சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மற்றும் நரம்பு இழைகளை உள்ளடக்கிய அழற்சி செயல்முறைகள் படிப்படியாக உருவாகின்றன. படிப்படியாக, சுற்றியுள்ள திசுக்கள் வீங்கி வீக்கமடைகின்றன, இதன் விளைவாக வலி மற்றும் செயலிழப்பு மட்டுமே முன்னேறும். வலி படிப்படியாக பரவி, முதுகின் பிற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. சுமை முதுகெலும்புடன் அமைந்துள்ள பாராவெர்டெபிரல் தசைகளிலும் விழுகிறது. அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடு முதுகெலும்பை நிமிர்ந்த நிலையில் பராமரிப்பது, நிலையை உறுதி செய்வதாகும். எனவே, இந்த தசைகளில் சுமை அதிகரிக்கிறது. இது அவற்றின் வீக்கத்திற்கு அல்லது ஹைபர்டிராஃபியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. தசைகள் நிலையான பதற்றத்தில் உள்ளன, இதன் விளைவாக அவற்றில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் சீர்குலைந்து வலி தோன்றும். இந்த நோயியல் குறிப்பாக உயரமானவர்களில் உச்சரிக்கப்படுகிறது. ஆர்த்ரோசிஸ் வடிவத்தில் சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன. வயதான காலத்தில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகிறது.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் அதிவேக இயக்கம்
இந்த நோயியல் கழுத்துப் பகுதியில் முதுகெலும்பின் அதிகரித்த இயக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோய் இளமைப் பருவத்தில் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் உடல் செயலில் மறுசீரமைப்புக்கு உட்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் கடுமையான ஆபத்து காரணி கொலாஜன் தொகுப்பின் சீர்குலைவு ஆகும், இது ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கட்டமைப்புகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கத்திற்கு காரணமாகும்.
இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. வழக்கமாக, சிக்கலான சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், நபரின் நல்வாழ்வை இயல்பாக்கவும் அனுமதிக்கிறது. சிகிச்சையின் மிகவும் பயனுள்ள முறை சிறப்பு உடல் பயிற்சிகள் (சிகிச்சை உடல் பயிற்சி). தசைநார் பலவீனத்தை ஈடுசெய்யவும், தசை மண்டலத்திலிருந்து அதிகப்படியான அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் பயிற்சிகள் சாத்தியமாக்குகின்றன. மசாஜ் ஒரு நேர்மறையான விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை பயனற்றது. இது மூட்டு இயக்கத்தை நீக்குவதில்லை, இன்னும் அதிகமாக - முழு முதுகெலும்பையும் பாதிக்காது. அறுவை சிகிச்சைகள் முதுகெலும்பை வலுப்படுத்தாது, ஆனால் முதுகெலும்பின் ஒரு தனி பிரிவில் மட்டுமே வேலை செய்ய அனுமதிக்கின்றன. இதன் விளைவாக, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பிரிவில் இருந்து சுமை அகற்றப்படுகிறது. இருப்பினும், முதுகெலும்பின் அருகிலுள்ள பகுதிகளிலும், முதுகெலும்பை நிலையான நிலையில் ஆதரிக்கும் தசைகளிலும் சுமை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
இடுப்பு முதுகெலும்பின் அதிவேக இயக்கம்
இந்த நிலை இடுப்புப் பகுதியில் முதுகெலும்பின் அதிகரித்த நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், இந்த பகுதியில் இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, மேலும் முதுகெலும்பு வட்டுகள் சேதமடைந்து தேய்ந்து போகின்றன.
முக்கிய சிகிச்சையானது உடல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துவதற்குக் குறைக்கப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ளவை ஈடுசெய்யும் பயிற்சிகள், அவை பலவீனமான தசைநார்கள் மீதான சுமையைக் குறைத்து, முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்தி, ஒரு சட்டத்தை உருவாக்குகின்றன. உடல் செயல்பாடு ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டோடு சேர்ந்துள்ளது, இதன் விளைவாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு நபரின் பொதுவான நல்வாழ்வு மேம்படுகிறது. கூடுதலாக, கேடகோலமைன்கள் போன்ற சில ஹார்மோன்கள் வலி நோய்க்குறியை அகற்ற முடிகிறது.
மேலும், இடுப்புப் பகுதியில் இயக்கம் அதிகரிப்பதால், யோகா, கிகோங் பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த பயிற்சிகள் உடலில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சிறந்த பயிற்சிகள் சுறுசுறுப்பான இயக்கங்கள் தேவைப்படும் பயிற்சிகள் ஆகும், இருப்பினும், அவை மிகவும் மெதுவான வேகத்தில் செய்யப்படுகின்றன, தளர்வுடன் தொடர்புடையவை. ஹத யோகா இந்த அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கிறது.
யோகா சிகிச்சை குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் சரியான சுவாசத்தின் உதவியுடன் நோயியல் செயல்முறைகளை இயல்பாக்க முடியும். நீச்சல், பைலேட்ஸ் மற்றும் காலனெடிக்ஸ் ஆகியவையும் சிறந்த விருப்பங்களாகும். மூட்டுகளுடன் வேலை செய்வதிலும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதிலும் கவனம் செலுத்தும் விளையாட்டுகளில் நீங்கள் ஈடுபடக்கூடாது. இந்த விஷயத்தில் மருந்து சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் பயனற்றவை.
முதுகெலும்பின் பகுதி சார்ந்த மிகை இயக்கம்
இந்த நோயியல் முழு முதுகெலும்பையும் உள்ளடக்கியது அல்ல, ஆனால் அதன் தனிப்பட்ட பிரிவுகளை மட்டுமே உள்ளடக்கியது. இந்த நிலையில், முதுகெலும்பின் தனிப்பட்ட பகுதிகளில் அதிகப்படியான இயக்கம் காணப்படலாம். இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் மட்டுமே நிலையை பராமரிக்க முடியும், நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. சாதாரண நல்வாழ்வைப் பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சில நடைமுறைகளைச் செய்வதும் சாத்தியமாகும். இது பெரும்பாலும் இளம் வயதிலேயே வெளிப்படுகிறது. இது ஒரு காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.
கண்டறியும் முதுகெலும்பு மிகை இயக்கம்
சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதலில் சில சிரமங்களால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது உடலின் ஒரு தனி சொத்தாக அதிகரித்த இயற்கை நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் குழப்பமடைகிறது. இது பெரும்பாலும் பிற நோய்களைக் கண்டறியும் போது தற்செயலாகக் கண்டறியப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரே நோயியலுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார், ஏனெனில் மருத்துவருடனான ஒரு குறுகிய உரையாடலின் போது, மூட்டுகளின் அதிகரித்த நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு எப்போதும் கவனம் செலுத்தப்படுவதில்லை.
சிகிச்சை முதுகெலும்பு மிகை இயக்கம்
இந்த சிகிச்சையானது சில குறிப்பிட்ட அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாரம்பரிய மூட்டுப் பிரச்சினைகளுக்கான சிகிச்சையிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது.