கருப்பு மச்சம்

கருப்பு மச்சங்கள் என்பது மெலனின் எனப்படும் ஒரு சிறப்புப் பொருளின் தொகுப்பாகும், இதன் அளவு நிறமி இடத்தின் செறிவு மற்றும் நிழலைப் பாதிக்கிறது.

கருப்பு மச்சம் தோன்றுவது பெரும்பாலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது, எனவே நிபுணர்கள் அவ்வப்போது உங்கள் உடலை இதுபோன்ற புள்ளிகள் உள்ளதா என பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

[ 1 ]

காரணங்கள் கருப்பு மச்சம்

பெரும்பாலும், வேறுபட்ட (பொதுவாக பழுப்பு) நிறத்தின் நெவஸுக்குப் பதிலாக ஒரு கருப்பு மச்சம் தோன்றும். இது பல காரணங்களுக்காக நிகழலாம்:

1. புற ஊதா கதிர்கள் - நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். கருப்பு மச்சங்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மெலனோசைட்டுகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை வீரியம் மிக்க கட்டி செல்களாக சிதைவடைகின்றன.
2. ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் - ஒரு விதியாக, பருவமடையும் போது அல்லது கர்ப்ப காலத்தில், மாதவிடாய் காலத்தில் உடலில் கருப்பு மச்சங்கள் தோன்றும்.
3. ஒரு மச்சத்திற்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி - நெவஸ் தொடர்ந்து ஆடைகளில் தேய்த்தாலும், அது கருமையாகிவிடும்.

கருப்பு மச்சங்கள் ஆபத்தானதா?

நிறமி பொருள் அதிகபட்ச அளவில் குவிந்தால், நெவஸ் கருமையாகி கருப்பு நிறமாக மாறும். நிச்சயமாக, ஒரு கருப்பு மச்சம் எப்போதும் மிகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் ஆபத்தானதாகவும் தோன்றுகிறது, ஆனால் இது சிதைந்து வருவதாகவோ அல்லது ஏற்கனவே ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாக சிதைந்துவிட்டது என்றோ அர்த்தமல்ல. நெவஸ் 4 மிமீ அளவுக்கு மேல் இல்லாவிட்டால், அதன் மேற்பரப்பு சமமாகவும் மென்மையாகவும் இருந்தால், அதன் வடிவம் சரியாக இருந்தால், பெரும்பாலும் ஒரு தீவிர நோய்க்கு பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஒரு விதியாக, கருப்பு மச்சங்கள் பிறவி நிறமி புள்ளிகள். அவை பெரும்பாலும் 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் தோன்றும் மற்றும் அவை ஒரு நோயியல் அல்ல. ஒரு வயது வந்தவரின் உடலில் ஒரு கருப்பு நெவஸ் தோன்றினால், அதை மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டியது அவசியம்.

[ 2 ]

மச்சம் கருப்பாக மாறியது

வாழ்நாள் முழுவதும் மனித உடலில் கருப்பு மச்சங்கள் தோன்றக்கூடும். இந்த செயல்முறை தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய மாற்றங்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை அல்ல. சில நேரங்களில் மச்சங்களின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன.

ஒரு மச்சம் மிக விரைவாக கருப்பாக மாறி, அதன் வடிவம், அளவு, மேற்பரப்பு ஆகியவற்றை மாற்றத் தொடங்கினால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. நெவஸ் காலப்போக்கில் காய்ந்து விழுந்தாலும், புற்றுநோய் வரும் ஆபத்து கடந்துவிட்டதாக இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

சிவப்பு மச்சம் கருப்பாக மாறியது

இளமைப் பருவத்தில் ஒரு கருப்பு நெவஸ் தானாகவே தோன்றினால், பீதி அடையத் தேவையில்லை. ஒரு சிவப்பு மச்சம் குறுகிய காலத்தில் கருப்பாக மாறினால் அது மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த மாற்றம் உங்களுக்கு மெலனோமா உருவாகி வருவதைக் குறிக்கலாம்.

சிவப்பு நிற மச்சம் உடனடியாக கருப்பாக மாறாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். சில நோயாளிகளுக்கு முதலில் மச்சத்தின் உள்ளே கருப்பு நிறமி புள்ளிகள் உருவாகின்றன, இது உடலில் ஏற்படும் சாதகமற்ற செயல்முறையைக் குறிக்கிறது.

அறிகுறிகள் கருப்பு மச்சம்

எப்போதும் இல்லை, ஒரு மச்சம் கருப்பாக மாறினால், உங்களுக்கு தோல் புற்றுநோய் வருகிறது என்று அர்த்தம். இத்தகைய நிறமி உங்கள் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நோயாளியின் வயது மற்றும் உடல்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், புதிய நெவி தொடர்ந்து தோன்றும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

தோலில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் தோன்றிய நிறமி காலப்போக்கில் மாறவில்லை என்றால் அது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையின் கால் அல்லது கையில் கருப்பு நிறமி புள்ளி இருந்தால், அது அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் குழந்தையுடன் வளர வேண்டும். நெவஸ் மிக விரைவாக வளர்வதை, அதன் மேற்பரப்பு அல்லது வடிவம் மாறுவதை நீங்கள் கவனித்தால், இது மெலனோமாவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

ஆபத்தான உண்மை என்னவென்றால், ஒரு கருப்பு மச்சம் கருமையாக மாறுவது முதலில் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், ஆனால் பின்னர் அதன் மீது சாம்பல் அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும். ஒரு மச்சம் கருமையாகும்போது, பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

1. அரிப்பு தோல்.
2. நெவஸ் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள தோலை உரித்தல்.
3. இரத்தப்போக்கு மச்சம்.

சிவப்பு மற்றும் கருப்பு மச்சம்

மனித உடலில் சிவப்பு-கருப்பு மச்சம் மிகவும் அரிதாகவே தோன்றும். அதன் விரும்பத்தகாத தோற்றம் இருந்தபோதிலும், அது எப்போதும் தோல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்காது. அத்தகைய நெவி வெவ்வேறு வகைகளாக இருக்கலாம், அவை இடம், தோற்றத்திற்கான காரணம் மற்றும் பிற காரணிகளில் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன:

1. முடிச்சு வகை - பொதுவாக தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு இரத்த நாளம் "வெளியே வரும்" இடத்தில் தோன்றும்.
2. ஒரு பம்ப் வடிவத்தில் - அவை தோலுக்கு மேலே நீண்டுள்ளன.
3. ஒரு நட்சத்திரக் குறியீட்டின் வடிவத்தில் - இரத்த நாளங்கள் நெவஸிலிருந்து நீண்டிருந்தால்.
4. தட்டையானது - ஒரு தகட்டின் வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கும், பெரும்பாலும் கருப்பு சேர்க்கைகளுடன்.

[ 3 ]

கருப்பு நிற மச்சம்

குவிந்த கருப்பு மச்சங்கள் தட்டையானவற்றிலிருந்து அவற்றின் பண்புகளில் அதிகம் வேறுபடுவதில்லை, ஆனால் அவற்றின் நிலையை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய நெவி பெரும்பாலும் ஆடைகள் அல்லது வீட்டுப் பொருட்களால் சேதமடைகிறது, இது தோல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவர்கள் மத்தியில், கருப்பு குவிந்த மச்சங்கள் வீரியம் மிக்க கட்டிகளாக சிதைவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஏனெனில் மக்கள் சாதாரண நெவியை விட அவற்றை அடிக்கடி கண்காணிக்கிறார்கள்.

பொதுவாக, குவிந்த கருப்பு பிறப்பு அடையாளங்கள் அளவில் பெரியதாக இருப்பதால், அவை அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களை ஈர்க்கின்றன. புள்ளிவிவரங்கள் 40% வழக்குகளில், குவிந்த பிறப்பு அடையாளத்தின் காயம் அல்லது சிதைவுதான் மெலனோமாவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன.

தட்டையான கருப்பு மச்சம்

தட்டையான கருப்பு மச்சம் பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றுவதால், மக்கள் பொதுவாக அதற்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால், வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்காக நீங்கள் நிபுணர்களிடம் செல்ல வேண்டியதில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, குறிப்பாக இதுபோன்ற நெவி பெரும்பாலும் ஆடைகளுடன் தொடர்பு கொண்டால்.

ஆனால் எந்தவொரு மச்சமும் ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக கருமையாகத் தொடங்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. இது நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி பொருத்தமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

[ 4 ]

கருப்பு தொங்கும் மச்சங்கள்

தொங்கும் வளர்ச்சிகள் பொதுவாக காயத்திற்குப் பிறகு கருமையாகிவிடும், எனவே உங்கள் உடலில் இதுபோன்ற நெவி இருந்தால் நீங்கள் மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு கிழிந்த பிறகு, மச்சத்தின் விளிம்பிற்கு இரத்தம் பாய்வதை நிறுத்தினால் இது நடக்கும்.

காலப்போக்கில், கருப்பாக மாறிய தொங்கும் மச்சம் காய்ந்து தானாகவே உதிர்ந்துவிடும். ஆனால் தாமதிக்காதீர்கள், நெவஸை அகற்றும் ஒரு நிபுணரை முன்கூட்டியே தொடர்பு கொள்வது நல்லது.

[ 5 ]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

மனித உடலில் கருப்பு மச்சங்கள் கூட தோன்றுவது ஒரு சாதாரண மாறுபாடாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் இருந்தால். ஆனால் பொதுவாக ஆடைகளின் கீழ் மறைந்திருக்கும் வயிற்றில் அல்லது முதுகில் இதுபோன்ற நெவஸ் தோன்றத் தொடங்கினால், சாத்தியமான விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் சிந்தித்து மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், கருப்பு நிறமாக மாறத் தொடங்கும் எந்த மச்சமும் ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாக மாறக்கூடும்.

ஒரு கருப்பு மச்சம் விழுந்தது

மச்சங்கள் கருப்பாக மாறும்போது பலர் கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள். கருமையான நெவி (குறிப்பாக தொங்கும் நெவி) காலப்போக்கில் உதிர்ந்து விடும், எனவே நோயாளிகள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டாம் என்று முடிவு செய்கிறார்கள். ஒரு கருப்பு மச்சம் விழுந்தால், ஆபத்து கடந்துவிட்டதாக அர்த்தமல்ல. நெவி வெளியேறுவது பெரும்பாலும் நடக்கும், ஆனால் ஒரு வீரியம் மிக்க நியோபிளாஸின் வளர்ச்சி நிற்காது.

கட்டியின் அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாகத் தோன்றாமல் போகலாம், எனவே விழுந்த மச்சத்தை உடனடியாக ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பகுப்பாய்விற்கு சமர்ப்பிக்க வேண்டும். அதன் உதவியுடன், அதில் வித்தியாசமான செல்கள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

[ 6 ]

ஒரு கருப்பு மச்சத்தின் மேல் ஓடு

ஒரு கருப்பு மச்சம் மேலோடு, அரிப்பு அல்லது செதில்களாக மாறியிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகள் நெவஸ் ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாக சிதைவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளாகும். ஒரு மச்சத்தின் மேலோடு வெவ்வேறு நிழல்களில் இருக்கலாம். வெவ்வேறு நிறங்கள் எதைக் குறிக்கலாம்?

1. பழுப்பு நிற மேலோடு பொதுவாக நெவஸ் கீறப்பட்டது அல்லது காயமடைந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது.
2. மச்சம் அகற்றப்பட்ட இடத்தில் பெரும்பாலும் கருப்பு நிற மேலோடு தோன்றும். காயம் குணமடையத் தொடங்கும் போது இது இயல்பானது.
3. சோலாரியம் அல்லது சானாவைப் பார்வையிட்ட பிறகு ஒரு இருண்ட மேலோடு தோன்றக்கூடும்.

மச்சத்தில் தோன்றும் மேலோட்டத்தின் நிறம் எதுவாக இருந்தாலும், அது ஆபத்தானதா அல்லது பாதுகாப்பானதா என்பதை ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

[ 7 ]

கருப்பு மச்சம் அரிப்பு

கருப்பு மச்சங்கள் அடிக்கடி அரிப்பு ஏற்பட ஆரம்பிக்கும். இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

1. வெளிப்புற காரணிகளால் நெவஸைச் சுற்றியுள்ள தோல் எரிச்சல் - மச்சம் அரிப்பை நிறுத்த, நீங்கள் சங்கடமான ஆடைகளை கைவிட வேண்டும்.
2. மோலுக்குள் ஏற்படும் செல் பிரிவு மிகவும் தீவிரமான காரணமாகும், இது நெவஸ் தீவிரமாக வளரத் தொடங்கியுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத அரிப்பு ஏற்பட்டால், பலவீனமான வினிகர் கரைசலில் நனைத்த ஒரு மலட்டு கட்டு மூலம் அதைக் குறைக்கலாம். ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு பல்வேறு களிம்புகள் அல்லது கிரீம்களையும் வழங்க முடியும்.

கண்டறியும் கருப்பு மச்சம்

கருப்பு மச்சம் எப்படி சரியாகக் கண்டறியப்படுகிறது? முதல் முறை காட்சி ரீதியாக உள்ளது. மருத்துவர் நெவஸைப் பரிசோதிக்கிறார், அதன் பிறகு அது ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாகத் தெரிகிறதா என்று அவரால் சொல்ல முடியும்.

இரண்டாவது முறை ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துவது - ஒரு டெர்மடோஸ்கோப். அதன் உதவியுடன், நீங்கள் ஒரு மச்சத்தின் படத்தை இருபது மடங்கு வரை பெரிதாக்கி மிகவும் கவனமாக ஆராயலாம்.

ஒரு கருப்பு மச்சத்தை அகற்றிய பிறகு, ஒரு ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பகுப்பாய்வும் செய்யப்படுகிறது, இது அது மெலனோமா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

[ 8 ], [ 9 ]

சோதனைகள்

கருப்பு மச்சம் உள்ள இடத்தில் வீரியம் மிக்க கட்டி ஏற்படும் அபாயம் இருக்கும்போது பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கிய சோதனை ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பகுப்பாய்வு ஆகும். அதன் உதவியுடன், மச்சம் அகற்றப்பட்ட பிறகு பெறப்பட்ட திசுக்களை ஆய்வு செய்து, அது எந்த வகையான நியோபிளாசம் மற்றும் அதன் முக்கிய பண்புகள் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

திசுவியல் பகுப்பாய்வு, பயாப்ஸியின் காட்சி மதிப்பீட்டோடு தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக வரும் பொருள் பின்னர் ஒரு பாரஃபின் தொகுதியைப் பெற பயாப்ஸியைப் பயன்படுத்தி செயலாக்கப்படுகிறது. இந்தத் தொகுதி மிக மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, பின்னர் பல்வேறு சாயங்களால் கறை படிய வைக்கப்படுகிறது. பின்னர் பொருட்கள் நுண்ணோக்கின் கீழ் வைக்கப்படுகின்றன.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

கருவி கண்டறிதல்

கரும்புள்ளியின் கருவி நோயறிதல் ஒரு டெர்மடோஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது டெர்மடோஸ்கோபி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த முறை ஊடுருவல் இல்லாதது. டெர்மடோஸ்கோப்பிற்கு நன்றி, தோலின் எந்தப் பகுதியையும் இருபது முறை பெரிதாக்க முடியும், இது மேல்தோல் மற்றும் நெவியின் ஆழமான அடுக்குகளைக் கூட ஆய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சை கருப்பு மச்சம்

கருப்பு அல்லது கருமையான மச்சங்களை கூட காரணமின்றி அகற்ற மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. நெவஸ் தொடர்ந்து ஆடை அல்லது வீட்டுப் பொருட்களால் காயமடைந்தால் மட்டுமே அகற்றுதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வினிகர் அல்லது அமிலத்தைப் பயன்படுத்தி நீங்களே ஒரு கருப்பு மச்சத்தை அகற்றக்கூடாது, ஏனெனில் இது மச்சத்தின் மேல் பகுதியை மட்டுமே அகற்றும். இதுபோன்ற செயல்கள் மச்சம் மெலனோமாவாக சிதைவதற்கும் வழிவகுக்கும்.

ஆன்கோ-டெர்மட்டாலஜிஸ்ட் செய்யும் சோதனைகள் நேர்மறையாக இருந்தால், அகற்றுதல் உடனடியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு கீமோதெரபி மற்றும்/அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

புற்றுநோயியல் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் கருப்பு மச்சத்தை இன்னும் அகற்ற வேண்டும் என்றால், அறுவை சிகிச்சை திரவ நைட்ரஜன், ரேடியோ கத்தி அல்லது லேசரைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது.

மருந்துகள்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு. கருப்பு மச்சத்தின் நிறமியைக் குறைக்கலாம், அதை குறைவாக கவனிக்க வைக்கலாம் அல்லது வழக்கமான ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்தி நெவஸை அகற்றலாம். இந்த செயல்முறையைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பை நேரடியாக மச்சத்தின் மீது சொட்ட வேண்டும் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடில் நனைத்த ஒரு கட்டுகளை நிறமி புள்ளியில் பயன்படுத்த வேண்டும். ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறையாவது இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும். நெவஸைச் சுற்றியுள்ள தோலைத் தொடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஏதேனும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் (எரியும், அரிப்பு, உரித்தல்) தோன்றினால், சிகிச்சையை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகவும்.

பாரம்பரிய மற்றும் மூலிகை மருத்துவம்

செலாண்டின் சாறு என்பது கருப்பு மச்சங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஒரு பிரபலமான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முறையாகும். கருப்பு நெவஸை அகற்ற, அதைச் சுற்றியுள்ள தோலைத் தொடாமல், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (ஏழு நாட்கள்) மச்சத்தில் தடவுவது அவசியம்.

தொங்கும் கருப்பு மச்சத்தை பூண்டு சாறு அல்லது அயோடினுடன் பல நாட்கள் தடவினால், அது காய்ந்து உதிர்ந்துவிடும். இதனால் ஏற்படும் காயத்தில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் (சோல்கோசெரில் அல்லது டி-பாந்தெனோல்) உயவூட்டுங்கள்.

கருப்பு மச்சத்தை நீக்குவதற்கு மிகவும் பாதிப்பில்லாத வழி பச்சை உருளைக்கிழங்கு. காய்கறியை வட்டங்களாக வெட்டி நிறமி உள்ள இடத்தில் தடவவும். ஏற்கனவே காய்ந்த உருளைக்கிழங்கை தொடர்ந்து அகற்றி, புதிய ஒன்றை மாற்றவும்.

மக்களிடையே விரும்பத்தகாத மச்சங்களை அகற்ற பல வழிகளை நீங்கள் காணலாம் என்ற போதிலும், பரிசோதனை செய்யாமல், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

[ 13 ]

தடுப்பு

உங்களுக்கு மிகவும் லேசான சருமம் இருந்தால், நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட கோடை விடுமுறை இடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். சிறப்பு சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

காலை பத்து மணிக்கு முன்பும், மாலை ஆறு மணிக்குப் பிறகும் சூரியக் குளியல் செய்வது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அப்போது சூரியன் அவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்காது. உங்கள் சருமத்தைத் தேய்க்காத பருத்தி மற்றும் தளர்வான ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும். நெவியைக் காயப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அவை மாறத் தொடங்கினால் உடனடியாக ஒரு தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

முன்அறிவிப்பு

மெலனோமா ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், முன்கணிப்பு சாதகமானது. ஒரு விதியாக, ஒரு மச்சம் கருப்பாக மாறத் தொடங்கினாலும், அது ஆபத்தானது அல்ல.