சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம்

இந்த நோயியல் அதன் சொந்த மருத்துவ மற்றும் பாடநெறி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது - நோயறிதல் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் நிறுவப்பட்டது, அவரை நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஏற்கனவே தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம் என்பது இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு வகை குடலிறக்க நீட்டிப்பு ஆகும், இது மாறுபட்ட தீவிரத்தின் அசௌகரியம் மற்றும் வலியாக வெளிப்படுகிறது.

ICD 10 குறியீடு:

• XI வகுப்பு - செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் (K00 - K93)
  • ஹெர்னியா (K40 – K46)
    • K40 – இடுப்பு குடலிறக்கம் (இருதரப்பு, சாய்ந்த, நேரடி, மறைமுக உட்பட)

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

காரணங்கள் சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம்

பிறவியிலேயே ஏற்படும் குடலிறக்கத்தை விட சாய்ந்த குடலிறக்கம் பெரும்பாலும் பெறப்படுகிறது. கருப்பையக வளர்ச்சியில் ஏற்படும் குறைபாட்டால் குடலிறக்கம் உருவாக உதவுகிறது - இது பக்கவாட்டு குடல் குழிக்கு அருகில் உள்ள ஆழமான பெரிட்டோனியல் மனச்சோர்வு ஆகும், இது முழுமையடையாமல் வளர்ந்த யோனி செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்.

மற்றொரு பொதுவான காரணம், இடுப்புப் பகுதியின் உடற்கூறியல் அமைப்பின் தனித்தன்மை ஆகும், இது வயிற்று குழிக்குள் இருக்கும் அழுத்தத்தைத் தாங்குவதற்குப் பொருத்தமற்றதாக ஆக்குகிறது.

பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிக எடை (அல்லது விரைவாக எடை இழப்பு);
• அடிக்கடி கர்ப்பம்;
• வயிற்றுப் பகுதியில் கடுமையான மற்றும் கூர்மையான சுருக்க காயம்;
• கனமான உடல் செயல்பாடு;
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்;
• கடினமான உழைப்பு;
• நாள்பட்ட ஹேக்கிங் இருமல், முதலியன.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

நோய் தோன்றும்

குடலிறக்கப் பை உருவாகும் முதல் கட்டத்தில், அது குடல் திறப்புக்குள் அதன் இயக்கத்தைத் தொடங்கும் போது, நீட்டிப்பு பார்வைக்கு கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். இருமல் அல்லது தும்மலின் போது மட்டுமே, குடலிறக்கப் பகுதியில் செருகப்பட்ட ஒரு விரலின் உதவியுடன், வால்வு தள்ளுதலை உணர முடியும்.

அடுத்த கட்டத்தில், குறைபாடு குடல் கால்வாயின் எல்லைகளுக்குள் அமைந்துள்ளது. வெளிப்புறமாக, இது வயிற்றுப் பதற்றத்துடன் அதிகரித்து ஓய்வில் மறைந்துவிடும் ஒரு சிறிய வீக்கம் போல் தெரிகிறது.

மூன்றாவது நிலை முழுமையான நீட்டிப்பு ஆகும், இது இடுப்பு கால்வாயைத் தாண்டி நீண்டுள்ளது.

ஒரு வகையான குடலிறக்கக் குறைபாடானது மிகப்பெரிய புரோட்ரஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது - இது மிகவும் மேம்பட்ட நோயியல் ஆகும், இதில் வயிற்றுப் பகுதியின் உள் உறுப்புகளின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி பையில் வைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய புரோட்ரஷனை கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது: சில நேரங்களில் அது இடுப்பு வரை கீழே சென்று இன்னும் கீழ் நோக்கி செல்கிறது.

வலது அல்லது இடது பக்க சாய்ந்த குடல் குடலிறக்கம், குடல் கால்வாயின் போக்கைத் தொடர்ந்து விந்தணு தண்டு வழியாக மேலும் செல்கிறது. சில நேரங்களில் அதன் வளர்ச்சியில் ஒரு தடை எழுகிறது: இந்த விஷயத்தில், குடலிறக்க உருவாக்கத்தின் பாதை விலகி, திசுக்களின் மற்ற அடுக்குகளுக்குள் ஊடுருவுகிறது. இடைநிலை குறைபாடுகள் இப்படித்தான் உருவாகின்றன. ஒரு தடையாக என்ன செயல்பட முடியும்:

• விதைப்பைக்குள் இறங்காத விதைப்பை;
• குறுகிய மற்றும் இறுக்கமான வெளிப்புற குடல் திறப்பு;
• கட்டு திண்டு.

இதன் விளைவாக, குடலிறக்கக் கால்வாய் தசைகள் மற்றும் பெரிட்டோனியத்திற்கு இடையில் அல்லது தசை நார்களுக்கு இடையில் அல்லது தசை மற்றும் தோலுக்கு இடையில் நுழைகிறது.

பெண் உடலில், சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம், அது கவட்டை திறப்புக்கு அப்பால் நீண்டு செல்லும்போது, இடது அல்லது வலது லேபியா மஜோராவிற்குள் நகரும்.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

அறிகுறிகள் சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம்

முதலாவதாக, அசௌகரியத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே, சாய்ந்த குடலிறக்கத்தை பரிசோதனை மற்றும் படபடப்பு மூலம் கண்டறிய முடியும். அவற்றில் சில நோயாளியின் நிமிர்ந்த நிலையில் மட்டுமே தெரியும், மேலும் சில நோயாளி படுத்திருக்கும்போது கூட மறைக்காது.

படபடப்பு பரிசோதனையின் போது, இடுப்பு கால்வாய் திறப்பு வழியாக வயிற்று குழிக்குள் மென்மையான உருவாக்கம் தொடர்வதை நீங்கள் உணரலாம். குடலிறக்கப் பையையே கவனமாக மறுசீரமைக்க முடியும் - உருவாக்கம் மிகவும் நெகிழ்வானது.

குடலிறக்கம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் இருந்தால், பையின் குழியில் அதிக எண்ணிக்கையிலான உறுப்பு பாகங்கள் இருப்பதால் அதைக் குறைப்பது கடினமாக இருக்கலாம்.

சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம் பொதுவாக நீளமாகவும், சாய்வாகவும் அமைந்திருக்கும், மேலும் விதைப்பையில் இறங்க முனைகிறது. இது பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்திலும் இளமைப் பருவத்திலும், பொதுவாக இடுப்பின் ஒரு பக்கத்தில் காணப்படுகிறது.

பிறவியிலேயே ஏற்படும் சாய்ந்த குடலிறக்கம் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும், அதே நேரத்தில் நேரடி குடலிறக்கம் மட்டுமே பெற முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பிறவி நோயியல் குறைபாடு விதைப்பையில் விதைப்பையின் இயற்கையான பாதையை சீர்குலைப்பதன் காரணமாக உருவாகிறது, இது கருப்பையக வளர்ச்சியின் போது நிகழ வேண்டும்.

முதல் அறிகுறிகள் சிறு வயதிலேயே காணப்படுகின்றன, ஆனால் பிறந்த உடனேயே எப்போதும் காணப்படுவதில்லை: குழந்தை ஊர்ந்து செல்வது அல்லது நடப்பது போன்ற மோட்டார் செயல்பாட்டைக் காட்டத் தொடங்கும் போது மட்டுமே இந்த நோய் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் குழந்தையின் இருமல், தும்மல் அல்லது சிரமத்தின் போது இந்த நீட்டிப்பு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த நிலையில், ஆண்குறி குடலிறக்கப் பையிலிருந்து எதிர் திசையில் விலகக்கூடும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாததால் சாய்ந்த கவ்வினல் குடலிறக்கத்தின் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• குடலிறக்க புரோட்ரஷனின் கழுத்தை நெரிப்பது மிகவும் பொதுவான விளைவு ஆகும், இது அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே அகற்றப்படும்;
• கிள்ளப்பட்ட குடலிறக்கப் பையில் சிக்கியுள்ள உறுப்புகளின் நெக்ரோசிஸ் - இவை குடல் சுழல்கள், ஓமண்டத்தின் பகுதிகள் அல்லது சிறுநீர்ப்பையாக இருக்கலாம்;
• பெரிட்டோனிடிஸ் என்பது வயிற்று குழியின் அனைத்து திசுக்களுக்கும் பரவும் ஒரு ஆபத்தான மற்றும் கடுமையான அழற்சி எதிர்வினையாகும் (கழுத்தை நெரிப்பதன் விளைவாகவும் தோன்றலாம்);
• குடல் அழற்சியின் கடுமையான தாக்குதல் - குடல்வளையத்தின் நாளங்களை குடல் வளையத்தால் அழுத்துவதன் விளைவாக உருவாகும் குடல்வளையத்தில் உள்ள திசுக்களின் வீக்கம்;
• குடலிறக்க குடலிறக்கத்தின் அறிகுறி விளைவுகளில் செரிமான கோளாறுகள், குடல் செயலிழப்பு, அடிவயிற்றில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் போன்றவை அடங்கும்.

மிகவும் தீவிரமான மற்றும் பொதுவான சிக்கலாக குடலிறக்கத்தின் கழுத்தை நெரித்தல் கருதப்படுகிறது - அத்தகைய சூழ்நிலைக்கு அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது, நோயாளி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார் மற்றும் அவசர அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறார்.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

கண்டறியும் சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம்

பொதுவாக நோயாளியின் புகார்கள் மற்றும் வெளிப்புற பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் நோயறிதல் நிறுவப்படுகிறது. ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி படபடப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: சாய்ந்த குடல் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சியின் பிந்தைய கட்டங்களில், டியூபர்கிள் எளிதில் படபடக்கும், ஆனால் ஆரம்ப கட்டத்திலும் சிறு குழந்தைகளிலும் அதைத் தொட்டறிவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

குழந்தைகளில், பரிசோதனையின் போது, மருத்துவர் ஒரே நேரத்தில் விதைப்பையில் விந்தணுக்கள் இறங்கும் நேரம், அவற்றின் அளவு மற்றும் வடிவம் மற்றும் வெரிகோசெல் இல்லாதது ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறார். இடுப்பு பகுதியில் உள்ள நிணநீர் முனைகளின் நிலை தவறாமல் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

குடலிறக்கப் பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை விலக்க மட்டுமே இரத்தப் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மலப் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோயாளியுடன் கிடைமட்ட மற்றும் செங்குத்து நிலையில் ஹெர்னியல் பையின் நிலை சரிபார்க்கப்படுகிறது.

பின்னர், கருவி நோயறிதல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இதில் பின்வரும் வகையான ஆய்வுகள் அடங்கும்:

• விதைப்பையின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங், இது குடலிறக்கப் பையின் உள்ளடக்கங்களை (உதாரணமாக, சிறுநீர்ப்பையின் ஒரு பகுதி அல்லது குடலின் ஒரு பகுதி) தீர்மானிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஹைட்ரோசிலில் இருந்து குடலிறக்கத்தை வேறுபடுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தப்படலாம்;
• டயாபனோஸ்கோபி முறை என்பது விதைப்பையின் ஒளி ஊடுருவலை ஒளிரச் செய்யும் ஒரு முறையாகும் - இது ஒரு எளிய மற்றும் மலிவான நோயறிதல் முறையாகும். பையின் உள்ளடக்கங்கள் திரவமாக இருந்தால், கதிர்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் நீட்டிப்பு வழியாக ஒளிரும். அடர்த்தியான அமைப்பு கதிர்களை உள்ளே அனுமதிக்காது, மேலும் ஒளி மங்கலாகவோ அல்லது சீரற்றதாகவோ இருக்கும்.

தொடை எலும்பு குடலிறக்கம், ஹைட்ரோசெல், வெரிகோசெல், சிஸ்டிக் உருவாக்கம், லிபோமா அல்லது வீரியம் மிக்க நியோபிளாசம் ஆகியவற்றுடன் வேறுபட்ட நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

மறைமுக மற்றும் நேரடி இங்ஜினல் குடலிறக்கத்திற்கு என்ன வித்தியாசம்?

குடலிறக்கக் குறைபாடுகளின் உடற்கூறியல், உடலியல் மற்றும் அறிகுறி வேறுபாடுகள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன.

• நேரடி வகை குடலிறக்கம் வயிற்று குழியிலிருந்து மீடியன் இன்ஜினல் ஃபோஸா வழியாக வெளியேறுகிறது. அறுவை சிகிச்சையின் போது, சாக்குலர் புரோட்ரஷனைத் திறந்த பிறகு, மருத்துவர் வயிற்று குழிக்குள் ஒரு விரலை சுதந்திரமாகச் செருகவும், பின்புறத்திலிருந்து முன்புற வயிற்றுச் சுவரின் பகுதியைத் தொட்டுப் பார்க்கவும் முடியும். ஹெர்னியல் பையின் வாயிலிருந்து வெளிப்புறத்தில் துடிப்பு தீர்மானிக்கப்பட்டால், நேரடி வகை குடலிறக்கம் பற்றி நாம் பேசலாம். உள் மேற்பரப்பில் இருந்து துடிப்பு தீர்மானிக்கப்படும்போது, இது சாய்ந்த இன்ஜினல் குடலிறக்கத்தின் உறுதியான அறிகுறியாகும். ஒரு நேரடி குடலிறக்கம் பொதுவாக பையை ஒட்டிய விந்தணு வடத்தின் நடுப்பகுதிக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. இது ஒரு தோல் அடுக்கு, தோலடி கொழுப்பு, மேலோட்டமான ஃபாசியல் அடுக்கு, வெளிப்புற சாய்ந்த வயிற்று தசையின் அபோனியூரோசிஸ், குறுக்குவெட்டு ஃபாசியா மற்றும் குடலிறக்கப் பை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது இரண்டு அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது - பெரிட்டோனியல் மற்றும் குறுக்குவெட்டு ஃபாசியல்.
• நேரடி குடலிறக்கத்தில், பை கோள வடிவமானது மற்றும் இருபுறமும் தோன்றும், முக்கியமாக வயதான நோயாளிகளுக்கு.
• ஒரு சாய்ந்த இங்ஜினல் குடலிறக்கம் வேறுபட்ட அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இதில் தோல் அடுக்கு, தோலடி கொழுப்பு, மேலோட்டமான ஃபாஸியல் அடுக்கு, வெளிப்புற சாய்ந்த வயிற்று தசையின் அபோனூரோசிஸ், உட்புற விந்தணு திசுப்படலம் மற்றும் விந்தணு வடத்தின் ஒரு பகுதியுடன் இணைப்பு திசு தசைநார் மூலம் இணைக்கப்பட்ட குடலிறக்கப் பை ஆகியவை அடங்கும். பையில் வெவ்வேறு சுவர் தடிமன் இருக்கலாம், பெரும்பாலும் பையில் ஓமண்டம் மற்றும் சிறுகுடலின் பகுதிகள் உள்ளன.

ஒரு சாய்ந்த குடலிறக்கம் ஒரு நீளமான வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது கருப்பையிலோ ஏற்படலாம், மேலும் உருவாக்கத்தின் பிற்பகுதியில் இது ஒரு குடல்-ஸ்க்ரோடல் வடிவமாக மாறும்.

சிகிச்சை சாய்ந்த கவட்டை குடலிறக்கம்

அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை ஹெர்னியோபிளாஸ்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பல வடிவங்களை எடுக்கலாம்.

• எண்டோஸ்கோபிக் ஹெர்னியோபிளாஸ்டி என்பது வயிற்றுச் சுவரில் எண்டோஸ்கோப் மற்றும் பல சிறிய துளைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் செயல்முறையாகும். மருத்துவர் ஹெர்னியல் புரோட்ரஷனை துண்டித்து, பலவீனமான திசுக்களை ஆதரிக்க ஒரு வலைப் பொருளை தைக்கிறார். நோயாளி 2-3 நாட்களுக்கு மேல் மருத்துவமனையில் தங்கமாட்டார், அதன் பிறகு அவர் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவார்.
• செயற்கை உறுப்புகள் இல்லாத ஹெர்னியோபிளாஸ்டி, திசுக்களை அவற்றின் ஒரே நேரத்தில் பதற்றத்துடன், கண்ணி வைக்காமல் தையல் செய்வதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
• லிச்சென்ஸ்டீன் அறுவை சிகிச்சை முறை பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது: குடலிறக்கம் சுமார் 10 செ.மீ நீளமுள்ள தோல் கீறல் மூலம் அகற்றப்படுகிறது, அதன் பிறகு சேதமடைந்த திசுக்களை வலுப்படுத்த ஒரு கண்ணி தைக்கப்படுகிறது.

ஒரு சிறப்பு கண்ணி வலுவூட்டும் பொருளைப் பயன்படுத்துவது மறுபிறப்பு அபாயத்தை தோராயமாக 30% குறைக்கிறது.

பழமைவாத சிகிச்சையில் கட்டு பெல்ட் அணிவது அடங்கும், ஆனால் இது ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கை, விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சையை நாட வேண்டியிருக்கும். இடுப்பு கட்டு நீட்டிப்பதை மட்டுமே தடுக்கிறது மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களைப் பிடித்துக் கொள்கிறது.

குடலிறக்கத்திற்கான பாரம்பரிய சிகிச்சையானது இறுக்கமான கட்டுகள், உலோகப் பொருட்கள், லோஷன்கள், காந்தங்கள், அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். நிபுணர்களின் ஒருமித்த கருத்துப்படி, குடலிறக்க குடலிறக்கத்திற்கான மூலிகை சிகிச்சை பயனற்றது மற்றும் பயனற்றது. அத்தகைய சிகிச்சையில் ஈடுபடுவதன் மூலம், நோயாளி விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை இழக்கிறார், இது குடலிறக்கத்தை கழுத்தை நெரித்தல் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் இந்த நிலைக்கு அவசர அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. குடலிறக்கம் கழுத்தை நெரித்த 2 அல்லது 3 மணி நேரத்திற்குள் நோயாளிக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அத்தகைய அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கும். தலையீட்டில் தாமதம் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் சில சூழ்நிலைகளில் ஆபத்தான விளைவுகள் கூட விலக்கப்படவில்லை.

நீண்ட கால பரிசோதனைகள் மற்றும் அவதானிப்புகள், இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை என்பதைக் காட்டுகின்றன. அது இல்லாமல், திசு குறைபாட்டை குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது.

தடுப்பு

சாய்ந்த குடல் குடலிறக்கத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி வழக்கமான உடற்பயிற்சி, காலை பயிற்சிகள், நீச்சல் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை ஆகும். உடல் செயல்பாடுகளின் சாத்தியத்தை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் உடல் திறன்களைத் தீர்மானித்து மிகவும் பொருத்தமான பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் அணுகலாம்.

தினமும் 1-2 மணி நேரம் நடப்பது நன்மை பயக்கும்.

உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை இயல்பாக்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆகிய இரண்டிற்கும் நேரம் இருக்க வேண்டும், அது முழுமையானதாகவும் உடல் மீட்க போதுமானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, கனமான பொருட்களை சுமந்து செல்வது அல்லது முன்புற வயிற்று சுவரில் அதிக சுமை ஏற்றுவது தேவையில்லை.

உடல் செயல்பாடு இல்லாதது சமமாக ஆபத்தான ஒரு நிலை, இது தசை-தசைநார் கருவியை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது மற்றும் காலப்போக்கில் குடலிறக்கம் உருவாக வழிவகுக்கும். எனவே, மருத்துவர்கள் உடல் பயிற்சிகளை (இது குறுகிய காலமாக இருக்கலாம், தீவிரமாக அல்ல, ஆனால் வழக்கமாக இருக்கலாம்) செய்ய கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அதிக எடை தோன்ற அனுமதிக்காதீர்கள். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கான போக்கு இருந்தால், குறைந்த கலோரி உணவை கடைபிடிக்கவும், தாவர உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதுடன், இனிப்புகள், மாவு பொருட்கள், விலங்கு கொழுப்புகள், மதுபானங்களை கட்டுப்படுத்தவும். அதிக எடைக்கு கூடுதலாக, அத்தகைய உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்தும், மலச்சிக்கலை நீக்கும், இது குடல் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்னோடி காரணியாகும்.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

முன்அறிவிப்பு

குடலிறக்கத்திற்கான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை பொதுவாக நல்ல முன்கணிப்பு மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுடன் இணங்குவது மேலும் மறுபிறப்புகள் இல்லாததை உறுதி செய்கிறது.

நோயாளியின் வாழ்க்கை மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் காலப்போக்கில் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் அந்த நபர் தனது இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்புகிறார்.

அத்தகைய சிகிச்சை இல்லை என்றால், பல்வேறு சிக்கல்கள் மற்றும் எதிர்மறையான சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம். நோயின் மேம்பட்ட வடிவங்கள், மாபெரும் குடலிறக்கங்கள் மற்றும் நோயியலின் கழுத்தை நெரித்த வடிவங்களுக்கான சிகிச்சையும் கணிக்க முடியாததாகக் கருதப்படலாம்.

சாய்ந்த இடுப்பு குடலிறக்கம் என்பது முதன்மையாக தசை கோர்செட்டின் குறைபாடுகள் மற்றும் பலவீனத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும். இந்த காரணத்திற்காக, முன்புற வயிற்று சுவரின் நிலையை மேம்படுத்த சிறப்பு உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகளைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நோய் மீண்டும் வருவதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]