பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை

பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை என்பது பால் கேசீன் மற்றும் புரதத்திற்கு எதிரான ஒரு வகையான உடல் எதிர்ப்பு ஆகும். பால் பொருட்களுக்கு பல வகையான ஒவ்வாமைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் பசுவின் பாலை மட்டும் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, ஆனால் ஆடு அல்லது செம்மறி பாலுக்கு இயல்பான எதிர்வினையைக் கொண்டிருக்கிறார்; மற்றொரு நபர் வெண்ணெய் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் உட்பட பொதுவாக பால் பொருட்கள் தொடர்பான எதையும் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது.

சிலர் பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமையும் லாக்டோஸுக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினையும் ஒரே விஷயம் என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது ஒரு தவறான கருத்து, ஏனெனில் பிந்தைய விஷயத்தில், உடலால் பால் சர்க்கரையை ஜீரணிக்க முடியாது. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத முற்றிலும் மாறுபட்ட அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள், எடுத்துக்காட்டாக, வாய்வு.

பால் ஒவ்வாமைக்கு என்ன உணவுகள் முரணாக உள்ளன:

• பால்: கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட, முழு, சுடப்பட்ட, கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட, உலர்ந்த, அடர்த்தியான; கிரீம்;
• புளிப்பு கிரீம் மற்றும் ஒத்த உணவு பொருட்கள்;
• பாலாடைக்கட்டிகள் (கடினமான, பதப்படுத்தப்பட்ட, சோயா, சைவம் மற்றும் அனைத்தும்), பாலாடைக்கட்டி, மோர்;
• தயிர், புட்டு, கஸ்டர்ட்;
• பட்டாசுகள் உட்பட குக்கீகள்;
• காலை உணவு தானியங்கள், ரொட்டி மற்றும் சாக்லேட்;
• எண்ணெயில் சமைத்த உணவுகள். மேலும் இங்கே: மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சாஸ்கள்;
• "பைகளில்" சூப்கள்.

கூடுதலாக, தயாரிப்புகளில் பின்வருவன இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம்:

• பால்: பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்பட்ட, முழு அல்லது உலர்ந்த;
• பால் புரதம், கேசீன், கேசினேட், லாக்டிக் அமிலம், லாக்டோஸ், லாக்டலுபிமின், அல்புமின்;
• மோர் (மற்றும் உலர்ந்ததும் கூட), மோர் புரதம்;
• வெண்ணெய் (நெய் உட்பட எந்த வடிவத்திலும்), எண்ணெய் சுவையூட்டிகள்;
• ரென்னெட், நௌகட்.

மேலும் படிக்க: பால் ஒவ்வாமை பசுவின் பாலுக்கு ஒவ்வாமை பாலாடைக்கட்டிக்கு ஒவ்வாமை லாக்டோஸ் ஒவ்வாமை

[ 1 ], [ 2 ]

பால் ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள்

மற்ற வகை ஒவ்வாமைகளைப் போலவே பால் ஒவ்வாமையும் பொதுவாக மரபுரிமையாகக் காணப்படுகிறது, அல்லது மாறாக, ஒவ்வாமை எதிர்வினை மரபுரிமையாக இல்லை, மாறாக அதற்கான முன்கணிப்பு. அதாவது, முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒவ்வாமைகள் குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோருக்கு ஒவ்வாமையைத் தூண்டும். குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து ஒவ்வாமையைப் பெறுவதற்கான சதவீத நிகழ்தகவு 50% ஆகும், இது பெற்றோர் இருவரும் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் 75% ஆக அதிகரிக்கும்.

அடிப்படையில், ஒவ்வாமைகள் உடனடியாக அவற்றின் இருப்பை வெளிப்படுத்தாது, அதாவது, ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருளை முதல் முறையாக உட்கொள்ளும்போது, உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினையைக் காட்டாது - எதிர்ப்பு, உடனடியாக ஒரு சொறி, தோல் சிவத்தல் அல்லது பிற வெளிப்பாடுகள். பால் பொருட்களுக்கான ஒவ்வாமை, மற்ற கூறுகளைப் போலவே, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் உணர்திறனைப் பொறுத்து தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள முடியும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது, அதாவது, ஒரு ஒவ்வாமைக்கான எதிர்வினை உடலின் முதல் தொடர்பு அல்லது உடலில் அதன் தொடர்ச்சியான செல்வாக்கிற்குப் பிறகு சாத்தியமாகும். பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை குழந்தை பருவத்திலும் முதுமையிலும் ஏற்படலாம்.

[ 3 ]

பால் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள்

பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படும், மேலும் அவற்றின் கால அளவும் மாறுபடும்: பல நிமிடங்கள் - ஒவ்வாமை உடலைப் பாதித்த பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு. ஒவ்வாமைக்கான எதிர்வினையின் காலம் மற்றும் வகை வயதைப் பொறுத்தது அல்ல, அதாவது, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ஒரே அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படலாம்.

எனவே, பால் பொருட்கள் உட்பட உணவுப் பொருட்களுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் இடைவெளிகள் மற்றும் வகைகளை உற்று நோக்கலாம்.

• அனாபிலாக்ஸிஸ் அல்லது அனாபிலாக்டிக் எதிர்வினை - தயாரிப்பு நுகர்வு முதல் ஒவ்வாமை எதிர்வினை வரையிலான நேர இடைவெளி, உடலின் எதிர்வினை ஏற்படுகிறது - அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி. அதன் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளான உடனேயும் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படும். நீக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு திரும்பும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. ஆரம்ப அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் முன்னேறும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்;
• ஆஸ்துமா. நம் நாட்டில் வசிப்பவர்கள் பலர் இந்த எதிர்வினையை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது "நவீன" சூழலியலால் தூண்டப்படுகிறது, ஆனால் இப்போது இது முக்கியமல்ல. இந்த விஷயத்தில், ஆஸ்துமா என்பது எந்தவொரு உணவுப் பொருட்களுக்கும் ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் ஒரு அதிகரிப்பாகும். இது பின்வரும் அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது: மூச்சுத் திணறல் உட்பட சுவாசிப்பதில் சிரமம்; இருமல். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளின் சிறப்பியல்பு, குழந்தைகளுக்கு கூட;
• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது தோல் மருத்துவத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும், இதன் அறிகுறிகள்: தோல் சிவத்தல், அரிப்பு. இத்தகைய அறிகுறிகளின் தோற்றம் உணவு ஒவ்வாமைக்கு உடலின் எதிர்வினையால் ஏற்படுகிறது, நமது விஷயத்தில் பால் (அல்லது பால்) கூறு (புரதம், கேசீன்) கொண்ட ஒரு தயாரிப்புக்கு;
• யூர்டிகேரியா - ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் மிகவும் பொதுவான தோல் நோய்களின் தொடரிலிருந்தும் வருகிறது. இந்த வழக்கில், தோலின் மேற்பரப்பில் சிவப்பு கொப்புளங்கள் தோன்றும், அவை தோன்றி மறைந்து போகும் திறன் கொண்டவை. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தாங்க முடியாத அரிப்புகளை அனுபவிக்கிறார். தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைப் பொறுத்தவரை, இடம் மாறி அதிகரிக்கலாம், அதாவது, ஒரு இடத்தில் தோன்றும் கொப்புளங்கள் தோலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு நகரலாம். அடிப்படையில், கொப்புளங்கள் குழுக்களாக தோன்றும்;
• வாந்தி, வாய்வு, வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற இரைப்பை குடல் தொடர்பான எதிர்வினைகள் மூலமாகவும் ஒவ்வாமைகள் வெளிப்படும். சிலருக்கு வாய்வழி குழியில் வீக்கம் கூட ஏற்படலாம்.

பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை என்பது நகைச்சுவையல்ல, ஏனெனில் உடலின் கடுமையான எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும். கர்ப்ப காலத்தில் இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் பெண்ணின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏற்கனவே பலவீனமடைந்துள்ளது, ஏனெனில் உடல் ஹார்மோன் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு பெண்ணின் வயிற்றில் உள்ள கருவும் ஒவ்வாமை நோய்க்குறிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உள்ளது. எனவே, நோய் அதன் அனைத்து "அழகிலும்" வெளிப்படும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுகி ஒவ்வாமை கொண்ட உணவுகளை விலக்கும் உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

பால் ஒவ்வாமை நோய் கண்டறிதல்

இந்தப் பிரச்சினைக்குச் செல்வதற்கு முன், உணவு ஒவ்வாமைகளைக் (பால் ஒவ்வாமை உட்பட) கண்டறிந்து, அதற்கேற்ப சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்களின் பட்டியலைப் பார்ப்போம்:

• ஒவ்வாமை நிபுணர் - நோயெதிர்ப்பு எதிர்ப்பு நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளைக் கையாளும் ஒரு நிபுணர்;
• இரைப்பை குடல் மருத்துவர் - இரைப்பைக் குழாயுடன் தொடர்புடைய ஒவ்வாமை எதிர்வினை உள்ளவர்களுக்கு ஒரு விருப்பம், எடுத்துக்காட்டாக, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் போன்றவை;
• தோல் மருத்துவர் - ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உட்பட எந்த தோல் செயல்முறைகளையும் பகுப்பாய்வு செய்கிறார்;
• நோயெதிர்ப்பு நிபுணர், சில நேரங்களில் மிகவும் ஒருங்கிணைந்த நிபுணத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளார்: ஒவ்வாமை நிபுணர்-நோய் எதிர்ப்பு நிபுணர். மருத்துவத் தொழிலின் பெயரிலிருந்து ஏற்கனவே தெளிவாகத் தெரிகிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் ஒவ்வாமைக்கு அதன் எதிர்வினை பற்றிய ஆய்வில் அவர் ஈடுபட்டுள்ளார்;
• நியோனாட்டாலஜிஸ்ட் - குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர்;
• காது, தொண்டை, மூக்கு என பிரபலமாக அறியப்படும் காது, தொண்டை மருத்துவர் அல்லது ENT மருத்துவர்;
• நுரையீரல் நிபுணர் - சுவாச உறுப்புகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கிறார். உதாரணமாக, ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்தால் - ஆஸ்துமா, இந்த மருத்துவர் தான் தேவை.

மேலே நாம் ஏற்கனவே விவாதித்தபடி, பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை பல்வேறு அறிகுறிகளுடனும், பல்வேறு பால் பொருட்களுடனும் (பசுவின் பால் அல்லது பால் கூறுகள் கொண்ட அனைத்து உணவுகளுக்கும் மட்டும்) வெளிப்படும். இந்த காரணத்திற்காகவே, ஒரு மருத்துவர், எந்த வகையான நிபுணத்துவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், நோயாளியை நேர்காணல் செய்கிறார், அதாவது, ஒவ்வாமை செயல்முறை ஏற்படுவதற்கு முன்பு அறிகுறிகள் மற்றும் நோயாளி என்ன சாப்பிட்டார் என்பது பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்கிறார். உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு மற்றும் சாப்பிடுவதற்கு இடையிலான நேர இடைவெளி மற்றும் எழுந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒவ்வாமை எதிர்வினை தோல் மருத்துவத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், தோல் பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன - ஒரு இம்யூனோகுளோபுலின் சோதனை, இது உணவு ஒவ்வாமையை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது. மற்றவற்றுடன், இந்த சோதனை, இதன் மற்றொரு பெயர் RAST சோதனை, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட கடுமையான நோய்களை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. தோல் பரிசோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு இரத்த பரிசோதனை எடுக்கப்படுகிறது, அங்கு இம்யூனோகுளோபுலின் E (IgE) செறிவு பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. எந்தவொரு தயாரிப்புகளுக்கும் ஏதேனும் அறிகுறிகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு இரத்த பரிசோதனை எடுக்கப்படுகிறது.

[ 4 ], [ 5 ]

பால் ஒவ்வாமை சிகிச்சை

ஒவ்வாமை செயல்முறைகள் தொடர்பான பிரச்சனையைத் தீர்ப்பதற்கான மிக முக்கியமான அம்சத்திற்கு இங்கே நாம் வருகிறோம். எனவே, பால் பொருட்களுக்கான ஒவ்வாமை, மற்ற ஒவ்வாமைகளைப் போலவே, தூண்டும் காரணியை உடனடியாக விலக்க வேண்டும், அதாவது, நமக்கு - இது பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்.

மருந்துகளும் சிகிச்சையின் வகையும் முதன்மையாக நோயாளியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக:

"எபினெஃபின்" என்பது அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு ஒரு விருப்பமாகும். இதன் பண்புகள் என்னவென்றால், மருந்து ஒரு மூச்சுக்குழாய் விரிவாக்கியாக செயல்படுகிறது, சுவாசக் குழாய்களை விரிவுபடுத்துகிறது; அளவு ரீதியாக இரத்த அணுக்களில் குறைவு (இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்) உள்ளது. அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு அவசர மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும். அங்கு, சுவாச சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எண்டோட்ரஷியல் இன்ட்யூபேஷன், அதாவது வாயிலிருந்து மூக்கு வழியாக சுவாசக் குழாய் வரை ஒரு சிறப்பு குழாயைச் செருகுவது;
• ட்ரக்கியோஸ்டமி - மூச்சுக்குழாய் வெட்டப்பட்டு அதில் ஒரு குழாய் செருகப்படுகிறது. கோனிகோடமியின் போதும் இதே செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.

அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு ஆளாகக்கூடிய ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் - "எபினெஃப்ரின்" கொண்ட ஒரு ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர், இது ஒரு ஒவ்வாமைக்கு இதுபோன்ற எதிர்வினை ஏற்பட்டால், தாங்களாகவோ அல்லது மற்றொரு நபரின் உதவியுடன் தொடையில் செலுத்தப்படுகிறது.

சுவாச பண்புகளுடன் தொடர்புடைய ஒவ்வாமை செயல்முறை (மேலே உள்ள வழக்கைப் போல சிக்கலானது அல்ல), உள்ளிழுக்கும் மூச்சுக்குழாய்களின் உதவியுடன் அகற்றப்படுகிறது, அவை பின்வருமாறு:

• அட்ரோவென்ட், அட்ரோவென்ட் என், இப்ராட்ரோபியம் ஸ்டெரி-நெப் போன்ற ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்து இப்ராட்ரோபியம் புரோமைடைக் கொண்ட மருந்துகள்;
• ஸ்பிரிவா, ஸ்பிரிவா ரெஸ்பிமேட் போன்ற ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்து டியோட்ரோபியம் புரோமைடு கொண்ட மருந்துகள்;
• அட்ரினோமிமெடிக் சல்பூட்டமால் கொண்ட மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, வென்டோலின், வென்டோலின் நெபுல்ஸ், சாலமால் ஈகோ, சல்பூட்டமால், சல்கிம், சால்டோஸ்;
• முக்கிய கூறு அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்ட் ஃபெனோடெரால், அதாவது: "பெரோடெக்", "பார்டுசிஸ்டன்";
• அட்ரினோமிமெடிக் ஃபார்மோடெரால் பின்வரும் மருந்துகளில் உள்ளது: ஆக்ஸிஸ் டர்போஹேலர், ஃபார்டில், அட்டிமோஸ், ஃபார்மோடெரால் ஈஸிஹேலர்;
• அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்ட் இண்டகாடெரோல் - “ஒன்ப்ரெஸ் ப்ரீஷேலர்”, “ஒன்ப்ரெஸ் ப்ரீஷேலர்”;
• பின்வரும் கலவையைக் கொண்ட மருந்துகள்:
  • அட்ரினோமிமெடிக் சல்பூட்டமால் மற்றும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் இப்ராட்ரோபியம், எடுத்துக்காட்டாக, "இப்ராமோல் ஸ்டெரி-நெப்";
  • அட்ரினோமிமெடிக் ஃபெனோடெரோல் மற்றும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் முகவர் இப்ராட்ரோபியம், எடுத்துக்காட்டாக, பெரோடுவல்;
  • அட்ரினோமிமெடிக் ஃபார்மோடெரால் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகாய்டு புடசோனைடு: "சிம்பிகார்ட் டர்புஹேலர்", "ஃபோராடில் காம்பி";
  • அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்ட் சால்மெட்டரால் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஃப்ளூட்டிகசோன்: "செரெடைட்", "டெவகோம்ப்";
  • அட்ரினோமிமெடிக் ஃபார்மோடெரால் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகாய்டு பெக்லோமெதாசோன்: "ஃபாஸ்டர்".

கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம் அல்லது களிம்பு மூலம் தோல் அறிகுறிகள் நீக்கப்படும். இந்த தயாரிப்புகளின் பெயர் தோல் எதிர்வினையின் வகையைப் பொறுத்தது, எடுத்துக்காட்டாக, அரிக்கும் தோலழற்சியின் விஷயத்தில், மருத்துவர் போல்கார்டோலோன், ஃப்ளூரோகார்ட் அல்லது மற்றொரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம், மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில் - டெர்மோவேட், செலஸ்டோடெர்ம் பி.

பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை நாட்டுப்புற வைத்தியங்களால் குணப்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி (உதாரணமாக) - மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது மட்டுமே; ஆஸ்துமா ஒரு ஆபத்தான விஷயம், மேலும் மூலிகை காபி தண்ணீரை நாடுவது மிகவும் ஆபத்தானது. ஆஸ்துமா விஷயத்தில், ஆனால் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு குழம்பின் நீராவிகளை உள்ளிழுக்கலாம். இதைச் செய்ய, உருளைக்கிழங்கை அவற்றின் தோல்களில் வேகவைக்கவும் (5 - 6 உருளைக்கிழங்கு). உள்ளடக்கங்களைக் கொண்ட பான் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் வைக்கப்படுகிறது. நோயாளி தனது தலையை பாத்திரத்திற்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாக இருக்கும்படி ஒரு நிலையை எடுக்கிறார். இந்த வழக்கில், அவரது தலையை ஒரு துணியால் (துண்டு) மூட வேண்டும், இதனால் நீராவி ஆவியாகாது. நோயாளிக்கு இந்த அல்லது அந்த வகை தாவரத்திற்கு அவரது தோலின் எதிர்வினை தெரியாது என்பதால், தோல் எதிர்வினைகள் நாட்டுப்புற முறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும், இந்த விஷயத்தில், யாரோ, செலாண்டின் அல்லது வாரிசுகளின் காபி தண்ணீர் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பால் ஒவ்வாமைகளைத் தடுத்தல்

இந்த விஷயத்தில் சிறந்த ஆலோசனை என்னவென்றால், உங்களுக்கு உண்மையில் பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், பால் பொருட்கள் முற்றிலும் இல்லாததுதான். ஒவ்வாமையை நீக்குவது என்பது உடலின் முழுமையான மீட்சியைக் குறிக்காது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் இந்த வழியில் நீங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தவிர்க்கலாம். கடையில் ஏதாவது வாங்குவதற்கு முன், பொருட்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள லேபிள்களைப் படிப்பது அவசியம். இந்தக் கட்டுரையின் முதல் பகுதியில், ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் கூறுகளைப் பார்த்தோம். வெண்ணெய் அல்லது சீஸ் கொண்ட சாண்ட்விச்சை நீங்கள் எவ்வளவு விரும்பினாலும், உங்கள் ஆசைகளை அடக்கிக் கொள்ள முடியும், ஏனென்றால் ஒவ்வாமை வேகத்தை அதிகரிக்கலாம், அதாவது, உருவாகலாம், மேலும் அதன் அறிகுறிகள் அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி உட்பட மிகவும் தீவிரமானதாக மாறும்.