
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பல் அரிப்பு
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
பல் அரிப்பு என்பது படிப்படியாக தேய்மானம் ஏற்பட்டு, பல் திசுக்கள் அறியப்படாத காரணத்தால் அழிக்கப்படுவது ஆகும்.
சில விஞ்ஞானிகள் பல் அரிப்புக்கான காரணம் முற்றிலும் இயந்திரத்தனமானது என்று நம்புகிறார்கள், மற்றவை - அமில உணவு மற்றும் பானங்களின் செல்வாக்கு, தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு. ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் ஒரு விஷயத்தில் உடன்படுகிறார்கள் - இது ஒரு அழகு குறைபாடு மட்டுமல்ல, ஒரு நோய். மேலும் இது ஒரு நோய் என்பதால், இதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். பல் அரிப்பு என்றால் என்ன? இது பற்சிப்பி மற்றும் டென்டினுக்கு (பல்லின் அடிப்படையை உருவாக்கும் எலும்புப் பொருள்) சேதம் ஆகும். பற்சிப்பி அரிப்பு பல்லின் மையத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு வட்டமான அல்லது ஓவல் உச்சநிலை போல் தெரிகிறது. அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம், இல்லையெனில் பல் அனைத்து பற்சிப்பியையும் எலும்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியையும் கூட இழக்கும். கடந்த 20 ஆண்டுகளில், இந்த நோய் மிகவும் "இளமையாக" மாறிவிட்டது மற்றும் முன்னேறத் தொடங்கியுள்ளது. பல் மருத்துவரை தவறாமல் சந்திப்பது முக்கியம், ஏனெனில் முதலில், பல் அரிப்பு வலியை ஏற்படுத்தாது.
[ 1 ]
பல் அரிப்புக்கான காரணங்கள்
பெரும்பாலும், பல் அரிப்பு என்பது நாளமில்லா அமைப்பு நோய்களின் விளைவாகும் (ஹைப்பர் தைராய்டிசம், பரவலான நச்சு கோயிட்டர், தைரோடாக்சிகோசிஸ்). இது மிகவும் வலுவான உமிழ்நீருடன், வாய்வழி குழியில் திரவத்தின் அடர்த்தி வெகுவாகக் குறையும் போது நிகழ்கிறது.
பல் அரிப்புக்கு இயந்திர காரணிகளும் (உதாரணமாக, மிகவும் கடினமான பல் துலக்குதல்), பழச்சாறுகள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களை அடிக்கடி உட்கொள்வது, ஊறுகாய் மற்றும் இறைச்சிகள் போன்றவையும் காரணமாக இருக்கலாம். அமிலப் புகை அல்லது காற்றில் உலோகத் தூசி இருக்கும் அபாயகரமான தொழில்களில் பணிபுரிபவர்களும் ஆபத்துக் குழுவில் அடங்குவர். அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் கொண்ட மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவதும் பல் அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
[ 2 ]
பல் அரிப்பு அறிகுறிகள்
அரிப்பு என்பது எனாமலை வட்டமான அல்லது நீள்வட்ட வடிவத்தில் சேதப்படுத்துவதாகும், இது சமச்சீராக இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் சமச்சீர் மறைந்துவிடும். இது ஒழுங்கற்ற வடிவத்தையும் கொண்டிருக்கலாம். இது மென்மையான, கடினமான மற்றும் பளபளப்பான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது. பல் அரிப்பின் போக்கு மெதுவாக நிகழ்கிறது, சில நேரங்களில் இந்த செயல்முறை பல தசாப்தங்களாக நீடிக்கும்.
பல் அரிப்பின் பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகளை பல் மருத்துவர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:
- அதிகரித்த பல் உணர்திறன் தோற்றம்;
- பல் துலக்கும்போது, குளிர், சூடான பானங்கள் அல்லது உணவில் இருந்து பல்வலி தோன்றுவது;
- பல்லின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அயோடின் தடவினால், அது பழுப்பு நிறமாக மாறும்.
- பல்லின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி நிறமியாகத் தொடங்குகிறது;
பல டிகிரி அரிப்புகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:
- ஆரம்பம் - இது பற்சிப்பியின் மேல் அடுக்குகள் பாதிக்கப்படும் போது;
- நடுத்தரம் - பல் பற்சிப்பி அதன் முழு தடிமன் முழுவதும் பாதிக்கப்படுகிறது;
- ஆழமானது - பற்சிப்பி மட்டுமல்ல, டென்டினின் மேல் அடுக்குகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன.
கடினமான பல் திசுக்களின் அரிப்பு
மேல் பற்களின் மைய மற்றும் பக்கவாட்டு வெட்டுப்பற்களிலும், மேல் மற்றும் கீழ் தாடைகளின் கோரைகள் மற்றும் முன் கடைவாய்ப்பற்களிலும் கடினமான பல் திசுக்களின் அரிப்பு சமச்சீராகக் காணப்படுகிறது. மிகவும் அரிதாக, கீழ் பற்களில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
பல் அரிப்பால் அவதிப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் நடுத்தர வயதுடையவர்கள். இந்த நோய் மிகவும் மெதுவாக முன்னேறும். பல் சொத்தை ஏற்பட்டு, பல் அரிப்பும் ஏற்பட்டால், பல் சொத்தை முன்னேறும். பற்சிப்பியின் மேல் அடுக்கில் மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன, அங்கு பெரிய வெற்று மண்டலங்களைக் கண்டறிய முடியும். சிகிச்சையானது 3% ரெமோடென்ட் கரைசல் ஆகும், இது 15-20 நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது. வெப்பநிலை மாற்றங்கள், வேதியியல் மற்றும் இயந்திர விளைவுகளுக்கு பற்கள் எதிர்வினையாற்றும்போது, கடினமான பல் திசுக்களின் அரிப்பு ஒரு வகை ஹைப்பரெஸ்தீசியா ஆகும். அதை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது? 1-2% சோடியம் ஃவுளூரைடு கரைசலைப் பயன்படுத்தவும். சுமார் பத்து அமர்வுகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.
பல் அரிப்பு சிகிச்சை
நிச்சயமாக, பல் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் நீண்ட செயல்முறையாகும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய எளிய விஷயம், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை கடைபிடிப்பதுதான். பொதுவாக, சிட்ரஸ் பழங்கள், பழச்சாறுகள் மற்றும் சோடாவின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது மட்டுமே அவசியம். குறைந்த வெப்பநிலை பற்களுக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதால், சூடாக அல்ல, சூடாக சாப்பிடவும் குடிக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் வாயை துவைக்கவும், சூயிங் கம் பயன்படுத்தவும், இது உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், உமிழ்நீரை அதிகரிக்கும். ஃப்ளோரைடு பற்பசையை வாங்கவும்.
பல் அரிப்பு ஏற்கனவே அதிகமாகிவிட்டால், நீங்கள் மருந்து சிகிச்சையை நாட வேண்டும். எப்படியிருந்தாலும், பல் அரிப்புக்கான சிகிச்சை நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது. நோயின் நிலை தீவிரமாக இருந்தால், முக்கிய பணி செயல்முறையை உறுதிப்படுத்துவதாகும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பற்களை கனிமமயமாக்க வேண்டும். பல்லின் கடினமான பொருளை கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸால் நிரப்ப, நீங்கள் மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு பேஸ்ட் பயன்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும். மேலும் மூன்று நாட்களுக்கு, புண் பகுதியில் 2-3 நிமிடங்கள் ஃவுளூரைடு ஜெல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நடைமுறைகளின் முடிவில், ஃவுளூரைடு வார்னிஷ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் பயன்பாட்டு முறையை பரிந்துரைத்தால், நீங்கள் குறைந்தது 15 நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
பல் அரிப்பு ஏற்பட்டால், பத்து சதவீத கால்சியம் குளுக்கோனேட் கரைசலைப் பயன்படுத்தி எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் செயல்முறையை மேற்கொள்வது மிகவும் நல்லது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, 2% சோடியம் ஃப்ளோரைடு கரைசலைக் கொண்ட ஒரு டேம்பனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் சிகிச்சையில் இருபது நடைமுறைகள் இருக்கும்.
பல் சிகிச்சையின் போது பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
- கால்சியம் உப்பு - 1 மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 0.5 கிராம் 3 முறை;
- கிளாமின் (1-2 மாத்திரைகள்) அல்லது ஃபிட்டோலோன் (30 சொட்டுகள்) - 1-2 மாதங்களுக்கு உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை;
- மல்டிவைட்டமின்கள் குவாடெவிட் அல்லது காம்ப்ளிவிட் - காலை உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3-4 மாத்திரைகள்.
பல் அரிப்பு ஏற்பட்டால் நிரப்புதல் பயனற்றது என்று பல நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் விளிம்பு ஒட்டுதலின் நோய்க்குறியியல் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும் நீங்கள் நிரப்புதலை முடிவு செய்தால், சில புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நிரப்புதல் செயல்முறைக்கு முன், பல்லின் கடினமான பொருட்களை 10% கால்சியம் நைட்ரேட் மற்றும் அலுமினிய அமில பாஸ்பேட் கரைசலுடன் கனிம நீக்கம் செய்வது அவசியம். நிரப்புவதற்கு கூட்டுப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கால்சியம் குளுக்கோனேட் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 0.5 கிராம் வாய்வழியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பல் அரிப்புக்கான அறுவை சிகிச்சை
அறுவை சிகிச்சை பல் மருத்துவம் நோயுற்ற பற்களை அகற்ற மட்டுமே சேவை செய்த நாட்கள் நீண்ட காலமாகிவிட்டன. பல் பிரித்தெடுத்தல் இப்போது அறுவை சிகிச்சை பல் மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக மட்டுமே உள்ளது. அதன் முக்கிய செயல்பாடு பல்லைப் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நவீன மருத்துவமனைகளில், பல் பாதுகாப்பு அறுவை சிகிச்சைகள் என்று அழைக்கப்படுபவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. எலும்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் உள்ள பல்வேறு அமைப்புகளை அகற்றுதல், பல் வேர்களை அகற்றுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். பல் அரிப்புக்கு லேசர் சிகிச்சை சாத்தியமாகும். பாதிக்கப்பட்ட பற்களில் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் உள்ளது, லேசரின் உதவியுடன், பல்லிலிருந்து அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்றலாம், இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பற்சிப்பி கணிசமாக தடிமனாகிறது. லேசர் பல்லை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. லேசர் மூலம் சிகிச்சையளிக்கும்போது, ஆரோக்கியமான திசுக்களை பாதிக்கும் அல்லது தொற்றுநோயை அறிமுகப்படுத்தும் வாய்ப்பு விலக்கப்படுகிறது. மயக்க மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், லேசர் சிகிச்சைக்கு வலி நிவாரணம் தேவையில்லை.
நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பல் அரிப்பு சிகிச்சை
பல் அரிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை விட நாட்டுப்புற மருத்துவத்தை நாட விரும்புகிறார்கள். நாட்டுப்புற முறைகள் வலியை வெற்றிகரமாக நீக்கி, பற்சிப்பி மற்றும் ஈறுகளை வலுப்படுத்தும், ஆனால் அவை அரிதாகவே நோய்க்கான காரணத்தை குணப்படுத்துகின்றன. நாட்டுப்புற மருத்துவம் பலவிதமான சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது. அவற்றில் சிலவற்றை உங்கள் கவனத்திற்கு முன்வைக்கிறோம்.
கத்திரிக்காய்கள்
நமக்கு முழு கத்தரிக்காய் தேவையில்லை, ஆனால் அதன் தோல் மட்டும் தேவை. அதை நன்றாகக் கழுவி உலர்த்த வேண்டும். பின்னர் பொடியாக அரைக்கவும். 1 டீஸ்பூன் பொடியுடன் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி காய்ச்சவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் வாயை துவைக்க பயன்படுத்தவும்.
ஓக் பட்டை
ஓக் பட்டை ஒரு சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் பதனிடும் முகவராக அறியப்படுகிறது. 1 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் உலர்ந்த ஓக் பட்டையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் வெப்பத்தை குறைத்து, குழம்பை 5-7 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்புடன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
தேயிலை மர எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய் வலி உணர்வுகளை வலுப்படுத்தி குறைக்கிறது என்பதோடு, உங்கள் சுவாசம் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாக மாறும். எப்படி பயன்படுத்துவது: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து அதில் 3-4 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயைக் கரைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
பல் அரிப்பைத் தடுத்தல்
முதலில், அரிப்புக்கான காரணத்தை நிறுவுவது அவசியம். முக்கிய காரணவியல் காரணி உணவு என்றால், அமிலம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது அவசியம். நீங்கள் எலுமிச்சை, சோடா, பழச்சாறுகளுடன் தண்ணீரை அதிகம் விரும்புபவராக இருந்தால், அவற்றை விரைவாகவோ அல்லது ஒரு ஸ்ட்ரா மூலமாகவோ குடிக்க வேண்டும். இயற்கை சாறுகளில், கருப்பட்டி சாறு அரிப்புடன் பற்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க. மிகவும் மென்மையான சாறு ஆப்பிள் சாறு ஆகும்.
- சரியான வாய்வழி சுகாதாரப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும். 1% ஃப்ளோரைடு மற்றும் நடுநிலை pH கொண்ட ஜெல்களை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்தவும்.
- சாப்பிட்ட பிறகு, சீஸ் சாப்பிடுங்கள், ஏனெனில் சீஸ் உணவின் அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்குகிறது.
- சாப்பிட்ட உடனே பல் துலக்கக் கூடாது, சுமார் அரை மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
- குறைந்த சிராய்ப்பு விளைவு கொண்ட பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- வாய்வழி சுகாதாரத்திற்காக, மென்மையான முட்கள் கொண்ட தூரிகைகளைத் தேர்வு செய்யவும், லேசான வட்ட இயக்கங்களுடன் பல் துலக்கவும், உங்கள் முன் பற்களை மேலிருந்து கீழாகவும், உள்ளே இருந்து வெளியேயும் துலக்கவும்.
- பல் அரிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் பல்வேறு வகையான சீலண்டுகள் நவீன பல் மருத்துவமனைகளில் கிடைக்கின்றன.
- ஒரு நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணரிடம் சரிபார்க்கவும். 75% பல் அரிப்பு அதிகரித்த செயல்பாடு கொண்ட தைராய்டு நோயால் ஏற்படுகிறது.
- வெண்மையாக்கும் நடைமுறையைத் தவிர்க்கவும், இது பற்சிப்பியின் ஒருமைப்பாட்டை சேதப்படுத்தும்.
- கொதிக்கும் நீரை விட, சூடான தேநீர் குடிக்கவும். உங்கள் உணவில் மீனை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அதில் பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது, இது பல் பற்சிப்பிக்கு நல்லது.
- தரமான பல் துலக்குதலை வாங்குவதில் தயக்கம் காட்டாதீர்கள். ஒவ்வொரு 2-2.5 மாதங்களுக்கும் புதிய பல் துலக்குகளை வாங்க வேண்டும், இதனால் தூரிகை அனைத்து வகையான தொற்றுகளுக்கும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறாது.
- உங்கள் பற்களில் ஃப்ளோரைடு படலம் பூச, ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இது பற்சிப்பி மேலும் அழிவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் கால்சியம் கசிவைத் தடுக்கிறது.
பல் அரிப்புக்கான முன்கணிப்பு
பல் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், முற்றிய நோய் பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். பல்லைக் காப்பாற்ற அல்லது அகற்ற, இந்த முடிவு பெரும்பாலும் நோயாளியால் எடுக்கப்படுகிறது. சில நோயாளிகள் அதிக செலவு மற்றும் நேரமின்மையைக் காரணம் காட்டி, சிகிச்சையளிப்பதை விட பல்லை அகற்ற விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அகற்றப்பட்ட பல்லுக்குப் பதிலாக ஒரு பல் உள்வைப்பு விரைவில் நிறுவப்படாவிட்டால், முழு தாடையும் மாறத் தொடங்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. பின்னர் அது பனிப்பந்துகள்: பொருத்துதல், செயற்கை உறுப்புகள். இது உண்மையில் மலிவானதா? சிறந்த சிகிச்சை, நீண்ட காலத்திற்கு முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமாக இருக்கும். மேலும், நிச்சயமாக, தடுப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
பல் அரிப்பு என்பது மிகவும் விரும்பத்தகாத நோயாகும். பல் மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் பார்வையிடுவதும் தடுப்பும் இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பயனுள்ள முறைகள். சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விதிகளுக்கு இணங்குவது கடுமையான அரிப்புகளைத் தவிர்க்க உதவும்.