
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பல்லின் பெரியோஸ்டிடிஸ்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 05.07.2025
பல்லின் பெரியோஸ்டிடிஸ் - கம்பாய்ல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இது ஒரு சீழ் மிக்க நோயாகும், இதன் உள்ளூர்மயமாக்கல் முக-மேக்சில்லரி பகுதியின் பெரியோஸ்டியத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையாகும்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயின் வளர்ச்சிக்கான உந்துதல் பீரியண்டால்ட் மற்றும் பல் நோய்களின் சிக்கலாகும்.
பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் காரணங்கள்
நோயின் விளைவுகளைத் தடுக்க அல்லது குறைந்தபட்சம் குறைக்க, பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் வளர்ச்சிக்கு அடிப்படையாக மாறும் காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு தெளிவுபடுத்துவது அவசியம்.
- பெரியோஸ்டியம் வீக்கத்திற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றை பல் நோய்கள் என்று அழைக்கலாம். பல் சிதைவு, பீரியண்டோன்டிடிஸ்... - இவை அனைத்தும் தொற்றுநோய்க்கான ஆதாரமாகவும், பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் உருவாவதற்கு முன்னோடி காரணிகளாகவும் இருக்கும் ஒரு "வாயில்" ஆகும். பலர் பல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தைப் பார்த்து பீதியடைந்து, கடைசி தருணம் வரை அமர்ந்திருக்கிறார்கள் என்பது செய்தி அல்ல, பல சந்தர்ப்பங்களில் பல்லைக் காப்பாற்றுவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், தொற்று பெரியோஸ்டியத்தை பாதிக்கிறது, ஒரு அழற்சி மற்றும் பின்னர் ஒரு சீழ் மிக்க செயல்முறை ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக - பல் பெரியோஸ்டிடிஸ்.
- பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் மற்றொரு காரணம், குறைவாகவே காணப்படுகிறது ஆனால் அவ்வளவு அரிதானது அல்ல, தாடை அதிர்ச்சி அல்லது எலும்பு முறிவு. இத்தகைய அதிர்ச்சியால், எலும்பு மட்டுமல்ல, மென்மையான திசுக்களும் சேதமடைகின்றன. இது நோய்க்கிரும தாவரங்கள் காயத்தின் வழியாக ஆழமாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது.
- இது மிகவும் அரிதானது, ஆனால் இரத்தமாற்றம், ஊசி மூலம் திசுக்களைப் பாதிக்கலாம், மேலும் இரத்த நாளங்கள் வழியாக மற்றொரு அழற்சி மண்டலத்திலிருந்தும் தொற்று ஏற்படலாம். இந்த நோய்க்கான காரணம் குழந்தைகளில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, பெரியவர்களில் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
நோய் ஏற்கனவே உடலைப் பாதித்திருந்தால், ஒரு நபர் மருத்துவரிடம் செல்லாமல், அதைச் சமாளிக்க முயற்சித்தால், நோய் சிறிது நேரம் பின்வாங்குவது போல் தெரிகிறது, வலி குறைகிறது. ஆனால் நோய் நோயாளியை விட்டு வெளியேறாது, அது தொடர்ந்து உருவாகிறது, ஆனால் "மங்கலான" அறிகுறிகளுடன். பல் கால்வாய் வழியாக, தொற்று பல்லின் வேரை அடைந்து, இந்தப் பகுதியை அணுகும் நரம்பு முனைகளை அழிக்கிறது. சிதைந்த நரம்பு திசு நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து ஊடகமாகும்.
வீக்கம் மேலும் மேலும் பெரிய பகுதியை மூடத் தொடங்குகிறது, மேலும் நுண்ணுயிரிகள் மனித உடலில் நச்சு விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. பல்லும் அதைச் சுற்றியுள்ள ஈறுகளும் ஒரு "நேர வெடிகுண்டு" ஆக மாறுகின்றன - இரத்த நாளங்கள் வழியாக உடல் முழுவதும் வெடித்து பரவத் தயாராக இருக்கும் தொற்றுநோய்க்கான ஆதாரம்.
அழற்சி செயல்முறை பெரியோஸ்டியம் வரை பரவுகிறது. இதன் விளைவாக, நோயாளி பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் எனப்படும் நோயைப் பெறுகிறார்.
[ 1 ]
பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகள்
நமது உடல் ஒரு முழுமையான, தன்னிறைவு பெற்ற உயிரினம், அதில் நிகழும் அனைத்து செயல்முறைகளும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மனிதர்களைப் பாதிக்கும் நோய்களைப் பற்றியும் இதைச் சொல்லலாம். எனவே, பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் பல அறிகுறிகள் பல நோய்களுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களும் உள்ளன, அவை ஒன்றாக ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் முழுமையான படத்தைக் கொடுக்கின்றன.
- ஈறுகளில் வீக்கம் தோன்றத் தொடங்குகிறது, படிப்படியாக அது பாதிக்கப்பட்டவரின் கன்னத்தில் பரவுகிறது.
- பாதிக்கப்பட்ட பல்லின் பகுதியில் வலி உணர்வுகள் தோன்றும். நோயுற்ற பல்லைக் கடிக்கும்போதும், தட்டும்போதும் வலி தீவிரமடைகிறது.
- ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு, அழற்சி செயல்முறை பெரியோஸ்டியத்தையும் பாதிக்கிறது, அங்கு ஒரு சீழ் உருவாகிறது.
- பாதிக்கப்பட்ட பல்லின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, வீக்கம் கீழ் கண்ணிமை, கன்னம், உதடு மடிப்பு ஆகியவற்றைப் பாதிக்கிறது, இது இறுதியில் மரத்துப் போகத் தொடங்குகிறது (மேல் தாடையில் அமைந்துள்ள பற்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால்). தொற்று கீழ் தாடையில் அமைந்திருந்தால், வீக்கம் உதடு, கன்னம் ஆகியவற்றை மூடி கழுத்து பகுதிக்கு நகரும்.
- பெரும்பாலும் இந்த நோய் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது - 38 o C வரை.
- பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில், சீழ் மிக்க நிறைகள் சீழ் மிக்க சீழ்களிலிருந்து வெளியேறத் தொடங்குகின்றன, இது பாதிக்கப்பட்ட ஈறு வழியாக வெளியேறலாம்.
- சீழ் வெடித்த பிறகு, வலி சிறிது காலத்திற்கு குறைகிறது, ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து அது புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் மீண்டும் தொடங்குகிறது.
இந்த நோயின் மிகவும் பொதுவான சிக்கல் தாடையின் ஆஸ்டியோமைலிடிஸின் வளர்ச்சியாக இருக்கலாம்.
பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு பெரியோஸ்டிடிஸ்
பெரியோஸ்டிடிஸ் (அல்லது மக்களால் அடிக்கடி அழைக்கப்படும், கம்பாய்ல்) என்பது தாடைப் பகுதியின் ஆழமான திசுக்களில் ஏற்படும் வீக்கத்துடன் கூடிய ஒரு நோயாகும், இது சீழ் மிக்க பைகளின் விரைவான வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் தொற்று புண்கள் மற்றும் கூழ், கேரியஸ் பல்லில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளால் செயல்படுத்தப்படுகிறது, பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு பெரியோஸ்டிடிஸ் பெரும்பாலும் உருவாகலாம்.
பல் மருத்துவர்கள் இந்த நோயின் பல வகைகளைக் கருதுகின்றனர்:
- சீரியஸ் பெரியோஸ்டிடிஸின் கடுமையான வடிவம்.
- சீழ் மிக்க பெரியோஸ்டிடிஸின் கடுமையான வடிவம்.
- பெரியோஸ்டிடிஸின் நாள்பட்ட வடிவம்.
- கடுமையான கம்பாய்லின் பரவலான வடிவம்.
நோயின் சீரியஸ் கடுமையான வடிவத்தைக் கண்டறியும் போது பல்லின் பெரியோஸ்டிடிஸ் மிக விரைவாக முன்னேறுகிறது (இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களில்). அடிப்படை அறிகுறிகள் கூர்மையாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், அழற்சி செயல்முறை பெரியோஸ்டியத்தை உள்ளடக்கியது, நோயின் போக்கில் எக்ஸுடேட் உருவாகிறது. எக்ஸுடேட் பெரியோஸ்டியத்தின் கீழ் ஒரு உள்ளூர்மயமாக்கல் தளத்துடன் ஒரு நீர்க்கட்டி வடிவத்தில் உருவாகினால், நோயின் போது திசு உரிதல் மற்றும் நெக்ரோடிக் எலும்பு சேதம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த வடிவம் புல்பிடிஸ், கேரிஸ் அல்லது தகுதியற்ற பல் பிரித்தெடுத்தலின் விளைவாக முன்னேறும். முகம்-தாடை பகுதியில் காயங்கள் மற்றும் கடுமையான காயங்களைப் பெற்ற பிறகு பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் வழக்குகள் அசாதாரணமானது அல்ல.
சீழ் மிக்க வெளிப்பாட்டுடன் கூடிய நோயின் கடுமையான வடிவம் கடுமையான துடிக்கும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பல்லின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, வலி தற்காலிகப் பகுதியிலும் காது மற்றும் கண் குழியின் பகுதியிலும் வெளிப்படலாம், மேலும் கன்னம்-கழுத்து பகுதிக்கும் பரவக்கூடும். இந்த வழக்கில், சூடுபடுத்துதல் மற்றும் சூடுபடுத்தும் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் முற்றிலும் முரணானது. இது நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியை மட்டுமே தூண்டுகிறது, மேலும் அழற்சி செயல்முறை அதிகரித்த விகிதத்தில் புதிய பகுதிகளைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறது. வலியின் தீவிரத்தைக் குறைக்க, மாறாக, குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த வகையான பல் பெரியோஸ்டிடிஸுக்கு காரணம் அதிர்ச்சி அல்லது பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பல்லாக இருக்கலாம்.
நாள்பட்ட பெரியோஸ்டிடிஸ் வடிவம் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சிக்கான இடம் பெரும்பாலும் கீழ் தாடையின் பெரியோஸ்டியமாக மாறுகிறது. நாள்பட்ட பசை புண் அறிகுறியாக பலவீனமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. வீக்கம் சிறியது, இது பல வாரங்களில் (குறைவாக அடிக்கடி ஆண்டுகள் கூட) முன்னேறலாம். அதே நேரத்தில், முக அம்சங்கள் நடைமுறையில் மாறாது. பெரியோஸ்டிடிஸ் தன்னை மிகவும் அரிதாகவே நினைவூட்டுகிறது, அறிகுறிகளின் பலவீனமான வெடிப்புகளுடன். இந்த செயல்முறை பெரியோஸ்டியத்தின் உள் துணை அடுக்கிலிருந்து புதிய எலும்பு உருவாவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதனுடன் பெரியோஸ்டியல் திசுக்களின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் இந்த வடிவத்தின் வளர்ச்சியுடன், பல் பகுதியில் கடுமையான வலி காணப்படுகிறது, அதனுடன் வெப்பநிலை 37÷38 ° C ஆக அதிகரிக்கிறது. உடலின் போதை அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன் நோயாளியின் நிலையில் பொதுவான சரிவு.
எங்கே அது காயம்?
பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் நோய் கண்டறிதல்
உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கோ பல்லின் பெரியோஸ்டிடிஸ் உருவாகும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பதை ஒத்திவைக்காதீர்கள். நோயாளி விரைவில் ஒரு நிபுணரிடம் சென்றால், அவருக்கு சிகிச்சையளிப்பதும் அதைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் சிக்கல்களும் குறைவான கடினமாக இருக்கும்.
பல் மருத்துவர் நோயாளியின் புகார்களைக் கேட்டு முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். இதற்குப் பிறகுதான், தேவைப்பட்டால், ஆய்வகம் மற்றும் எக்ஸ்ரே ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் நோயறிதல் முடிக்கப்பட்டு நோயறிதல் செய்யப்படும்.
என்ன செய்ய வேண்டும்?
எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் சிகிச்சை
பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிறப்பு பல் மருத்துவமனைகளில் மட்டுமே நடைபெற வேண்டும், ஏனெனில் பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் உட்பட எந்தவொரு நோய்க்கும் சுய சிகிச்சை கடுமையான சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது.
ஆரம்பத்தில், நோயறிதலைச் செய்யும்போது, மருத்துவர் ஒரு எக்ஸ்ரேயை பரிந்துரைக்கிறார். ஆழமான வீக்கத்தைத் தவறவிடாமல் இருக்க இந்தப் பரிசோதனை அவசியம் - தாடையின் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ். படம் வீக்கத்தின் சரியான இடத்தையும் காண்பிக்கும்.
இந்த நோய்க்கான சிகிச்சை சிக்கலானது. பெரும்பாலும், பாதிக்கப்பட்ட பல்லை அகற்றுவதன் மூலம் இது தொடங்குகிறது. ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவர் சரியான நேரத்தில் உதவியை நாடினால், பல்லைக் காப்பாற்ற வாய்ப்பு இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அதை மிக முழுமையாக சுத்தம் செய்து, நரம்பை அகற்றி, கால்வாயை நிரப்பி மூடுவார். அதன் பிறகு, உள்ளூர் மயக்க மருந்தின் கீழ், பல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஈறுகளை வெட்டி, திரட்டப்பட்ட திரவம் மற்றும் சீழ் மிக்க கட்டிகள் வெளியேற அனுமதிக்கிறார். காயம் மற்றும் தொற்று ஏற்பட்ட இடம் சிறப்பு மருத்துவ கிருமி நாசினிகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. சிறிது நேரம் வெட்டப்பட்ட இடத்தில் இருந்து வெளியேற்றம் தோன்றக்கூடும். சிறந்த வடிகால் வசதிக்காக, மருத்துவர் ஒரு வடிகாலை செருகுகிறார்.
அடுத்து, நோயின் புறக்கணிப்பின் அளவைப் பொறுத்து, பல் மருத்துவர் தீவிர பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். பொதுவாக நோயாளிக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், உடல் நடைமுறைகள் (அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் லேசர் சிகிச்சை) வழங்கப்படுகின்றன. தேவைப்பட்டால், நோயாளிக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடுகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வடிகால் அகற்றப்பட்ட பின்னரே இவை அனைத்தும் நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
வலியைப் போக்க, வீக்கமடைந்த பகுதியில் குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மருத்துவர் கழுவ பரிந்துரைக்கிறார் (பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் அல்லது பேக்கிங் சோடாவின் நீர்வாழ் கரைசல்), மேலும் வலி நிவாரணிகளையும் பரிந்துரைக்கிறார். குணமடையும் வரை, நோயாளி தனது உணவில் இருந்து புண் இடத்தை காயப்படுத்தக்கூடிய கடினமான உணவு, அத்துடன் காரமான உணவுகள் மற்றும் உப்பு, புளிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகளை விலக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக சாறுகள். ஒரு சாதாரண போக்கில், குணப்படுத்தும் செயல்முறை ஒரு வாரம் ஆகும்.
நோயாளி சரியான நேரத்தில் ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொண்டு சரியான அளவில் சிகிச்சை பெற்றிருந்தால், ஒரு விதியாக, பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் ஏற்படாது.
சிகிச்சை பற்றிய மேலும் தகவல்
பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் தடுப்பு
ஒரு நோயைத் தடுப்பது, பின்னர் சிகிச்சை பெறுவதை விட மிகவும் எளிதானது, உங்கள் உடல்நலம், நேரம் மற்றும் கணிசமான அளவு பணத்தை வீணாக்குகிறது.
பல் பெரியோஸ்டிடிஸைத் தடுப்பது கடினம் அல்ல:
- உங்கள் உடல்நலத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவ்வப்போது உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்வையிட்டு தடுப்பு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இது நோயைத் தடுக்க அல்லது அதன் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே அதை அடையாளம் காண உதவும்.
- வாய்வழி சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள், சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் வாயை வெற்று நீரில் கழுவவும்.
- உணவில் சேர்க்கப்படும் உணவுப் பொருட்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும்.
- உங்களுக்கு பல்லின் பெரியோஸ்டிடிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவரை சந்திப்பதைத் தள்ளிப் போடாதீர்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் போக்கை முடிக்கவும்.
பல் பெரியோஸ்டிடிஸின் முன்னறிவிப்பு
எந்தவொரு முன்னறிவிப்பும் சில அடிப்படை காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நோயாளி மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தாமல், முழு சிகிச்சையையும் முடித்திருந்தால், இந்த விஷயத்தில் பல் பெரியோஸ்டிடிஸிற்கான முன்கணிப்பு நிச்சயமாக சாதகமானது. வழக்கு புறக்கணிக்கப்பட்டு சிக்கலானதாக இருந்தாலும் (அல்லது அதன் நாள்பட்ட வடிவம்), பயனுள்ள சிகிச்சையுடன், சிக்கல்கள் இல்லாமல் இந்த நோயைக் கடக்க முடியும். இதன் விளைவு, முதலில், நோயாளி தனது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைந்த பணியைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் மருத்துவரிடம் ஓட வேண்டியது, இனிமேல் தாங்க முடியாதபோது அல்ல, மாறாக அவ்வப்போது பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும் என்று ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கூறப்பட்டுள்ளது. இந்த எளிய செயல்முறை பல் பெரியோஸ்டிடிஸ் உட்பட பல நோய்களைத் தடுக்கலாம். மருத்துவர் இந்த நோயறிதலை உங்களுக்கு வழங்கினாலும், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சிக்கலான மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, பிந்தைய கட்டத்தை விட ஆரம்ப கட்டத்தில் அதைச் சமாளிப்பது மிகவும் எளிதானது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் கவனமாகக் கையாளுங்கள், அது எதிர்காலத்தில் உங்களை ஏமாற்றாது. ஆரோக்கியமாக இருங்கள்! உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!