ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் வளமான கலவை காரணமாக ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவத்தில், ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்கவும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் சில மருத்துவ பயன்பாடுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவற்றில் பீட்டா-குளுக்கன்களும் உள்ளன, அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டி, உடல் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
2. செரிமானத்தை மேம்படுத்த: பி வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஆரோக்கியமான செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும். அவற்றில் ப்ரீபயாடிக்குகளும் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான குடல் தாவரங்களை ஆதரிக்கும்.
3. ஆரோக்கியமான சருமம், முடி மற்றும் நகங்களை ஆதரிக்க: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பயோட்டின் (வைட்டமின் பி7) மற்றும் தோல், முடி மற்றும் நக ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் பிற வைட்டமின்கள் உள்ளன. முடி மற்றும் நகங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வலுப்படுத்தலில் பயோட்டின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
4. இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க: சில ஆய்வுகள் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவும் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
5. அதிகரித்த ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கு: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை உடலின் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, அவை ஆற்றலையும் சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்க உதவும்.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ப்ரூவரின் ஈஸ்டைத் தேர்ந்தெடுத்துப் பயன்படுத்தும்போது, அதன் தரம் மற்றும் கலவையில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், அதே போல் மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாக முறை குறித்து மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம்.

அறிகுறிகள் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

1. தோல், முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்த: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பி வைட்டமின்கள், செலினியம் மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமம், முடி வளர்ச்சி மற்றும் நகங்களுக்கு அவசியமான பிற சுவடு கூறுகள் உள்ளன.
2. செரிமான ஆதரவு: ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சாதாரண குடல் தாவரங்களை மீட்டெடுக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், டிஸ்பயோசிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு உதவவும் உதவும்.
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: பீட்டா-குளுக்கன் அதிகமாக இருப்பதால், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
4. எடை கட்டுப்பாடு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை குறைப்புக்கு: ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் அதன் குரோமியம் மற்றும் நார்ச்சத்து காரணமாக பசியையும் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் கட்டுப்படுத்த உதவும், இது நீரிழிவு உணவுமுறைகள் மற்றும் எடை இழப்புக்கு ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக அமைகிறது.
5. மேம்படுத்தப்பட்ட ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் காணப்படும் பி வைட்டமின்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை ஆற்றலாக மாற்றுகின்றன.
6. இருதய ஆதரவு: சில ஆய்வுகள், இரத்தக் கொழுப்பின் அளவுகள் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தில் ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நேர்மறையான விளைவைக் குறிக்கின்றன.
7. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளைத் தடுத்தல்: குறிப்பாக சைவ மற்றும் சைவ உணவுகளில், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற முக்கியமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடுகளைத் தடுக்க அல்லது சரிசெய்ய ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

வெளியீட்டு வடிவம்

1. பவுடர்: இந்த வகையான ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பெரும்பாலும் உணவு அல்லது பானங்களில் சேர்க்கப் பயன்படுகிறது. இந்தப் பொடியை தண்ணீர், பழச்சாறுகள், ஸ்மூத்திகள் அல்லது சமையல் உணவுகளில் சேர்க்கலாம். அளவை தாங்களாகவே கட்டுப்படுத்த விரும்புவோருக்கு இது ஒரு வசதியான நுகர்வு வழியாகும்.
2. மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்: துல்லியமாக அளவிடப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்களை விரும்புவோருக்கு, மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் உள்ள ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு வசதியான மாற்றாகும். சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை கொண்டவர்களுக்கு அல்லது சப்ளிமெண்ட்களை எளிமைப்படுத்த விரும்புவோருக்கு இந்த விருப்பம் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
3. திரவ சாறுகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் திரவ வடிவங்களும் சந்தையில் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவற்றை உணவு அல்லது பானங்களில் சேர்க்க பயன்படுத்தலாம். திரவ சாறுகள் உடலால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, மேலும் சில பயனர்களால் விரும்பப்படலாம்.
4. ஈரமான ஈஸ்ட்: குறைவான பொதுவான வடிவமான, ஈரமான ப்ரூவரின் ஈஸ்டை சிறப்பு சுகாதார உணவு கடைகளில் விற்கலாம் அல்லது உணவு உற்பத்தியில் பயன்படுத்தலாம். அவை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் உலர்ந்த வடிவங்களை விட குறைவான அடுக்கு ஆயுளைக் கொண்டிருக்கும்.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

1. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஆதாரம்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பி வைட்டமின்கள் (பி1, பி2, பி3, பி5, பி6, பி9, பி12 உட்பட) நிறைந்துள்ளன, மேலும் வைட்டமின் எச் (பயோட்டின்), வைட்டமின் ஈ, தாதுக்கள் (எ.கா. பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம்), அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த கூறுகள் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதற்கும் அவசியம்.
2. செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் அமிலேஸ் மற்றும் புரோட்டீஸ் போன்ற நொதிகள் உள்ளன, அவை செரிமானத்தையும் உணவை ஒருங்கிணைப்பதையும் மேம்படுத்த உதவும்.
3. ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரிகளைப் பராமரித்தல்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் நேரடி கலாச்சாரங்கள் ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரிகளைப் பராமரிக்க உதவும், இது சாதாரண செரிமானம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது.
4. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்: வைட்டமின் ஈ மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போன்ற ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் சில கூறுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை உடலின் செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
5. ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் வளமான கலவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் உடலுக்கு ஆற்றல் வளங்களை வழங்குவதன் மூலமும் ஆற்றலையும் சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்க உதவும்.
6. தோல், முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்தவும்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் காணப்படும் பயோட்டின், ஆரோக்கியமான சருமம், முடி மற்றும் நகங்களை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே இதை உட்கொள்வது இந்த திசுக்களின் தோற்றத்தையும் தரத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.
7. பூஞ்சை எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்: சில ஆய்வுகள், ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகின்றன, இது சில பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவியாக இருக்கும்.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

1. உறிஞ்சுதல்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டிலிருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை அவற்றின் வடிவம் மற்றும் கலவையைப் பொறுத்து மாறுபடும். உதாரணமாக, சில கூறுகள் மற்றவற்றை விட குடலில் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படலாம்.
2. பரவல்: உறிஞ்சப்பட்டவுடன், ப்ரூவரின் ஈஸ்டிலிருந்து வரும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு வழியாக உடல் முழுவதும் பரவும்.
3. வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வெளியேற்றம்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் இருந்து பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்கள் வளர்சிதை மாற்றமடைந்து உடலில் இருந்து சிறுநீர் அல்லது குடல் வழியாக வெளியேற்றப்படலாம்.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

பின்வருபவை பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள், ஆனால் தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளையும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

தூள்:

• மருந்தளவு: பெரியவர்களுக்கு வழக்கமாக பரிந்துரைக்கப்படும் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பவுடர் ஒரு நாளைக்கு 1-2 தேக்கரண்டி (சுமார் 10-20 கிராம்) ஆகும். இதை ஸ்மூத்திகள், பழச்சாறுகள், தயிர் அல்லது பிற உணவுகளில் சேர்க்கலாம்.
• பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்: பயன்படுத்துவதற்கு முன் பொடியை திரவம் அல்லது உணவுடன் நன்கு கலக்க வேண்டும்.

மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்:

• மருந்தளவு: மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூலில் உள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் செறிவைப் பொறுத்து மருந்தளவு பரிந்துரைகள் மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு இது ஒரு நாளைக்கு 2-6 மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் பல வேளைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது.
• பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்: உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த, மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் முழுவதுமாக தண்ணீருடன் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு.

திரவ வடிவங்கள்:

• திரவ வடிவிலான ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் அளவு மற்றும் பயன்பாட்டு முறை கணிசமாக மாறுபடும், எனவே நீங்கள் தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிக்க வேண்டும்.

முக்கிய குறிப்புகள்:

• உங்கள் உடலின் எதிர்வினையை அளவிட, சிறிய அளவில் தொடங்கி படிப்படியாக அதை அதிகரிக்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் இதற்கு முன்பு ஒருபோதும் ப்ரூவரின் ஈஸ்டை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால்.
• ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பசையம் உள்ளது, எனவே செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• ஈஸ்ட் உணர்திறன் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில் உணவுகளில் ப்ரூவரின் ஈஸ்டை பயன்படுத்துவது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஆல்கஹால் இல்லாதது மற்றும் பி வைட்டமின்கள், புரதங்கள், தாதுக்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்து பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒவ்வாமை இருக்கலாம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஈஸ்ட் ஒவ்வாமை இருப்பதாக அறியப்பட்டால், ஈஸ்ட் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
2. தயாரிப்பு தரம்: சாத்தியமான அசுத்தங்கள் அல்லது மாசுபாடுகளைத் தவிர்க்க நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து தரமான ப்ரூவரின் ஈஸ்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
3. முன்னெச்சரிக்கைகள்: சமையலில் ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்தும் போது நிலையான உணவு சுகாதாரம் மற்றும் பாதுகாப்பு விதிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
4. மருத்துவரின் குறிப்பு: ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உட்கொள்வது குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், குறிப்பாக உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில், மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.

முரண்

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினை: சிலருக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் கூறுகளான புரதங்கள் அல்லது பிற கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். இது தோல் சொறி, அரிப்பு, தோல் சிவத்தல், முகம் அல்லது சுவாசக் குழாயில் வீக்கம் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படும்.
2. அதிக உணர்திறன்: சிலர் ப்ரூவரின் ஈஸ்டை உட்கொண்ட பிறகு வயிற்று உப்புசம், வாயு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற இரைப்பை குடல் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம்.
3. சோடியம் பிரச்சினைகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் கணிசமான அளவு சோடியம் இருக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய செயலிழப்பு போன்ற சோடியம் தொடர்பான நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தங்கள் சோடியம் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம், எனவே அவர்கள் ப்ரூவரின் ஈஸ்டை உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
4. நீரிழிவு நோய்: ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்தக்கூடும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். அவர்கள் தங்கள் உணவில் ப்ரூவரின் ஈஸ்டைச் சேர்க்கும்போது இதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
5. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: சில நேரங்களில் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பாக்டீரியாவால் மாசுபட்டிருக்கலாம் அல்லது வித்திகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஆபத்தானது.
6. மருந்து இடைவினைகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்பவர்கள் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

பக்க விளைவுகள் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்டுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம், இது தோல் சொறி, அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி உருவாகலாம், இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
2. இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்: சிலருக்கு வயிறு உப்புசம், வாயு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் ஏற்படலாம்.
3. ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி: சிலருக்கு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சாப்பிட்ட பிறகு தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படலாம்.
4. பீர் ஈஸ்ட் அடிமையாதல் ஆபத்து: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பியூரின் இருக்கலாம், இது இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இது உங்களுக்கு கீல்வாதம் அல்லது இரத்தத்தில் யூரிக் அமில அளவு அதிகரித்தால் நிலைமையை மோசமாக்கும்.
5. மருந்து இடைவினைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இது அவற்றின் செயல்திறன் அல்லது பாதுகாப்பை மாற்றக்கூடும்.

மிகை

1. செரிமான கோளாறுகள்: அதிகப்படியான ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று உப்புசம், வாயு மற்றும் பிற செரிமான கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலர் ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம், இது அரிப்பு, தோல் வெடிப்புகள், முகம் வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படும்.
3. நீர்-உப்பு சமநிலை கோளாறுகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற குறிப்பிட்ட அளவு தாதுக்கள் உள்ளன. உடலில் இவற்றின் அதிகப்படியான அளவு நீர்-உப்பு சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும், இது இதயம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
4. அதிகப்படியான பி வைட்டமின்கள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, மேலும் அவை அதிகமாக இருந்தால் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸை ஏற்படுத்தும், இதன் அறிகுறிகளில் குமட்டல், வாந்தி, பதட்டம் மற்றும் பிற அசௌகரியங்கள் அடங்கும்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

1. குடல்கள் வழியாக உறிஞ்சப்படும் மருந்துகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டிலிருந்து வரும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்ற மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலுடன் போட்டியிடலாம், குறிப்பாக ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது. உதாரணமாக, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் இரும்பு, கால்சியம் அல்லது துத்தநாகம் கொண்ட மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கலாம்.
2. செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் மருந்துகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால், அதை அதிக அளவில் உட்கொள்வது, புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் அல்லது ஆன்டாசிட்கள் போன்ற செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் மருந்துகளின் விளைவுகளை பாதிக்கலாம்.
3. இருதய அமைப்பை பாதிக்கும் மருந்துகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டிலிருந்து வரும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இருதய அமைப்பை பாதிக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். உதாரணமாக, ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் காணப்படும் பொட்டாசியம் டையூரிடிக்ஸ் அல்லது சில உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
4. ஒளிச்சேர்க்கை அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்: ப்ரூவரின் ஈஸ்டின் சில கூறுகள் ஒளிச்சேர்க்கை அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே ஒளிச்சேர்க்கை அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது இதை எடுத்துக்கொள்வது இந்த விளைவை அதிகரிக்கக்கூடும்.
5. மன நிலையை பாதிக்கும் மருந்துகள்: வைட்டமின் B6 போன்ற ப்ரூவரின் ஈஸ்டிலிருந்து வரும் சில வைட்டமின்கள் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதித்து, மன நிலையைப் பாதிக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.