புற்றுநோய் தடுப்பு

புற்றுநோய் தடுப்பு என்பது புற்றுநோய் உருவாக்கத்தின் வழிமுறைகள் பற்றிய நவீன அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சோதனை மற்றும் தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகளின் அனுபவம், வெளிப்புற முகவர்களின் தாக்கம், எண்டோஜெனஸ் வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு குறிப்பிட்ட மறைந்திருக்கும் காலத்துடன் கட்டியின் வளர்ச்சிக்கு இடையே நேரடி தொடர்பு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது அவற்றின் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தடுப்புக்கான நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

புற்றுநோயின் முதன்மை தடுப்பு

இத்தகைய புற்றுநோய் தடுப்பு, மனித உடலில் புற்றுநோய் காரணிகளின் (வேதியியல், உடல் மற்றும் உயிரியல்) தாக்கத்தை நீக்குதல் அல்லது குறைத்தல், உயிரணுவில் அவற்றின் தாக்கத்தைக் குறைத்தல், உடலின் குறிப்பிட்ட மற்றும் குறிப்பிட்ட அல்லாத எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முதன்மை புற்றுநோய் தடுப்பு சுகாதார மற்றும் சுகாதார நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதே போல் மனிதர்களில் உயிர்வேதியியல், மரபணு, நோயெதிர்ப்பு உயிரியல் மற்றும் வயது தொடர்பான கோளாறுகளை சரிசெய்வதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது புற்றுநோய் நிகழ்வுகளை 70% க்கும் அதிகமாகக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது.

வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களிலிருந்து உடலின் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு பின்வரும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும்:

• தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்குதல்;
• பலவீனமான உடல் செயல்பாடுகளின் சிகிச்சை திருத்தம்;
• சரியான பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து;
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்;
• இனப்பெருக்க அமைப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துதல்;
• ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்;
• ஒரு நபரின் உயர் சுய விழிப்புணர்வை உருவாக்குதல்.

புற்றுநோய்க்கான சுகாதாரமான தடுப்பு என்பது உள்ளிழுக்கும் காற்று மற்றும் நீரிலிருந்து புற்றுநோயை உண்டாக்கும் அசுத்தங்களை நீக்குவதையும் உள்ளடக்கியது.

காற்று சுகாதாரம்

புகைபிடிப்பதை எதிர்த்துப் போராடுவதே முன்னுரிமைப் பணியாகும். புகைபிடிப்பதை முழுமையாக நிறுத்துவதே தனிப்பட்ட நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான உகந்த வழியாகும்.

புகைபிடிப்பதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் புகைபிடிப்பவர்களை புகையிலை பழக்கத்திலிருந்து விடுவிப்பதற்கும் முயற்சிகளை ஒன்றிணைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஐரோப்பிய நாடுகளுக்கான ஒரு கூட்டுத் திட்டம் WHO இன் அனுசரணையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதோடு, சுத்தமான காற்றுக்கான போராட்டமும் ஒரு பொறுப்பான பணியாகும், இது தொழில்சார் ஆபத்துகளுடன் பணிபுரிபவர்களுக்கும், தொழில்துறை உமிழ்வுகளால் மாசுபட்ட வளிமண்டலத்தைக் கொண்ட தொழில்துறை நகரங்களில் வசிப்பவர்களுக்கும் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

நகர எல்லைக்கு வெளியே தொழில்துறை நிறுவனங்களை வைப்பது, பசுமைப் பகுதிகளை விரிவுபடுத்துவது, மூடிய உற்பத்தி சுழற்சிகளை உருவாக்குவது, கழிவு இல்லாத தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் நிறுவனங்களில் கேட்ச் ஃபில்டர்களை நிறுவுவது ஆகியவை தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் அடங்கும்.

குடியிருப்பு பகுதிகளில், சமையலறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை அறைகளுக்கு நல்ல காற்றோட்டம் அவசியம், குறிப்பாக கல்நார் இழைகள், உலோக அசுத்தங்கள் மற்றும் அதிகரித்த கதிரியக்க பின்னணி அதிக அளவில் உள்ள வீடுகளில்.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

உடல் செயல்பாடு

ஒரு நாளைக்கு 5 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்து அல்லது உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பவர் உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் உள் உறுப்புகளிலும் நெரிசல் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. இது லிம்போசைட்டுகளின் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஹைபோக்ஸியா, ஹைபோவென்டிலேஷன் மற்றும் நுரையீரலின் வடிகால் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது. அதிக மற்றும் குறைந்த உடல் செயல்பாடு கொண்ட நபர்களின் குழுக்களை ஒப்பிடும்போது, முதல் குழுவில் வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் நிகழ்வு 60% குறைவாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து மேற்கொள்ளும்போது அதன் மதிப்பு தெளிவாகத் தெரியும்.

உணவு சுகாதாரம்

வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளில், உணவுக் காரணி 35% ஆகும். தனிப்பட்ட புற்றுநோய் தடுப்புக்கான ஒரு முக்கியமான நடவடிக்கை அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்தை தவிர்ப்பது மற்றும் உணவில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதாகும். கொழுப்பின் நுகர்வு 20 - 25% ஆகக் குறைப்பது கொழுப்பு மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, பெருங்குடல் புற்றுநோய், மார்பக புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், கணைய புற்றுநோய் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் நிகழ்வு ஏற்படுகிறது. ஆண்கள் தங்களை 75 கிராம் மற்றும் பெண்கள் - ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் கொழுப்பாகக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் வறுத்த உணவுகள், ஊறுகாய்கள், இறைச்சிகள் மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதும் அடங்கும். அதிக வெப்பமடைந்த கொழுப்புகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துதல், திறந்த எரிவாயு பர்னர்களில் வறுத்தல் அல்லது பொருட்களை எரித்தல் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது அவசியம். இது சமைக்கும் போது உருவாகும் புற்றுநோய்களின் உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்கும்.

இருப்பினும், குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவு மட்டும் புற்றுநோயின் பிரச்சினையைத் தீர்க்காது. நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க, உணவில் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும், அதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் பல தனித்துவமான உயிர்வேதியியல் பொருட்கள் நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும். அவை புற்றுநோய்களின் உருவாக்கத்தைத் தடுக்கின்றன, அவற்றின் செயல்பாட்டை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் புற்றுநோய்க்கான முகவருக்கு வெளிப்பட்ட பிறகு புற்றுநோய் உருவாவதை அடக்குகின்றன.

அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆரோக்கியமானவை, ஆனால் அம்பெல்லிஃபெரஸ் காய்கறிகள் (கேரட், வோக்கோசு), சிலுவை காய்கறிகள் (முட்டைக்கோஸ், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் பிற வகை முட்டைக்கோஸ்), தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் சோயாபீன்ஸ் குடும்பங்கள் குறிப்பாக மதிப்புமிக்கவை.

வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் குழு பி ஆகியவற்றிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் ஏ மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள் உடலில் புற்றுநோய்க் காரணிகள் குவிவதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் செல்கள் மீதான அவற்றின் தாக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. அவை உணவுக்குழாய், வயிறு, நுரையீரல், சிறுநீர்ப்பை, புரோஸ்டேட் மற்றும் பெருங்குடல் ஆகியவற்றின் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. பீட்டா கரோட்டின் தன்னிச்சையான, வேதியியல் மற்றும் கதிர்வீச்சு புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் தூண்டப்படும் தோல் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. அதிக அளவுகளில் (10 கிராம் வரை) வைட்டமின் சி ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, நைட்ரைட்டுகளிலிருந்து நைட்ரோசமைன்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறிகாட்டிகளைத் தூண்டுகிறது, உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

பெருங்குடல் புற்றுநோயைத் தடுப்பது என்பது கரடுமுரடான நார்ச்சத்து மற்றும் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதாகும். மோசமாக ஜீரணிக்கக்கூடிய தாவர நார்ச்சத்து அதிக அளவு மலத்தில் புற்றுநோய் காரணிகளை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, குடலில் இருந்து உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது, பித்த அமிலங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றுகிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் pH ஐக் குறைக்கிறது.

வீரியம் மிக்க கட்டிகளைத் தடுப்பதற்கான அத்தியாவசிய கூறுகள் மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் ஆகும். செலினியம் மற்றும் கால்சியம் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளன, இதன் குறைபாடு புற்றுநோயின் அதிர்வெண் அதிகரிப்பு மற்றும் மெட்டாஸ்டாஸிஸ் செயல்முறைகளில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஐரோப்பிய புற்றுநோய் திட்டம் உணவுமுறை பரிந்துரைகளின் பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது.

1. வெவ்வேறு நபர்களுக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு பெரும்பாலும் மரபியல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் தற்போதைய அறிவு நிலை அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களை அடையாளம் காண அனுமதிக்கவில்லை. பரிந்துரைகள் இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட நபர்களுக்குப் பொருந்த வேண்டும்.
2. குறிப்பிட்ட உணவு பரிந்துரைகள் உள்ளன:
   • கொழுப்பை எரிப்பதன் மூலம் உட்கொள்ளும் கலோரிகள் உணவின் மொத்த ஆற்றல் மதிப்பில் 30% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. 10% க்கும் குறைவானது நிறைவுற்ற கொழுப்புகளால் வழங்கப்பட வேண்டும், 6-8% - பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், 2-4% - மோனோஅன்சாச்சுரேட்டட்;
   • ஒரு நாளைக்கு பல முறை புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உட்கொள்வது அவசியம்;
   • சாதாரண உடல் எடையை பராமரிக்க உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவை சமநிலைப்படுத்துவது அவசியம்;
   • உப்பு, நைட்ரைட்டுகள், நைட்ரேட்டுகள் மற்றும் உப்பு சேர்த்துப் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவு ஆகியவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். உப்பு உட்கொள்ளும் விகிதம் ஒரு நாளைக்கு 6 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்;
   • மதுபானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

இரண்டாம் நிலை புற்றுநோய் தடுப்பு

இரண்டாம் நிலை புற்றுநோய் தடுப்பு என்பது புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நோய்களைக் கொண்ட நோயாளிகளை அடுத்தடுத்த மீட்பு மற்றும் கண்காணிப்பு மூலம் அடையாளம் காண்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருத்துவ நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும். இத்தகைய தடுப்பு முறையின் செயல்திறன் மறுக்க முடியாதது, இருப்பினும் இது வெவ்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கல்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக இல்லை. பரிசோதனை அறைகளின் மட்டத்தில் புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நோய்களைக் கண்டறிந்து அவற்றின் அடுத்தடுத்த சிகிச்சைக்கு நன்றி, எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் நிகழ்வுகளைக் குறைக்கும் போக்கு ஏற்பட்டுள்ளது. ஆரம்பகால புற்றுநோய் கண்டறிதலுக்கான நடவடிக்கைகளை ஒழுங்கமைத்து செயல்படுத்துவதும் இரண்டாம் நிலை புற்றுநோய் தடுப்பு என்று கருதப்படுகிறது.

30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு தடுப்பு புற்றுநோயியல் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. வயதானவர்களுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். பொது மருத்துவ வலையமைப்பின் மருத்துவ ஊழியர்களால் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் வழிமுறை வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார்கள்.

தடுப்பு பரிசோதனைகளில் கட்டாய வெளிப்புற புற்றுநோயியல் பரிசோதனை இருக்க வேண்டும், இதில் தோல், காணக்கூடிய சளி சவ்வுகள், புற நிணநீர் கணுக்கள், தைராய்டு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகள், கருப்பை வாய், ஆண்களில் விந்தணுக்கள், மலக்குடலின் டிஜிட்டல் பரிசோதனை ஆகியவற்றின் பரிசோதனை மற்றும் படபடப்பு ஆகியவை அடங்கும். பட்டியலிடப்பட்ட உள்ளூர்மயமாக்கலின் உறுப்புகளுக்கு கட்டி சேதம் புற்றுநோயியல் நோய்களின் கட்டமைப்பில் 50% க்கும் அதிகமாக உள்ளது.

வெகுஜன மற்றும் தனிப்பட்ட ஆய்வுகளுக்கு இடையில் வேறுபாடு காட்டப்படுகிறது. வெகுஜன ஆய்வுகள் என்பது நிறுவனங்கள், நிறுவனங்கள், கூட்டுப் பண்ணைகள் மற்றும் மாநில பண்ணைகள் ஆகியவற்றில் பணிபுரியும் மக்களின் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணிக்கையிலான, முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்ட திட்டத்தின்படி நடத்தப்படும் பரிசோதனையைக் குறிக்கிறது.

தனிப்பட்ட பரிசோதனைகள் என்பது ஒரு பாலிகிளினிக்கிற்குச் சென்ற அல்லது மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வருபவர்களுக்கு புற்றுநோயியல் நோய்களைக் கண்டறிவதற்கான பரிசோதனைகள் ஆகும். வெளிநோயாளர் நியமனத்திற்காக வந்த நோயாளிகளுக்கு கூடுதலாக, உணவுத் தொழில், வர்த்தகம் மற்றும் பாலர் நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள், அதே போல் பெரும் தேசபக்த போரின் ஊனமுற்ற வீரர்கள், அவ்வப்போது தனிப்பட்ட பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். வேலைவாய்ப்பு மற்றும் சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சைக்கான பரிந்துரையின் போது இது கட்டாயமாகும்.

தேர்வுகளின் நோக்கங்கள் மற்றும் நோக்கத்தைப் பொறுத்து, வெகுஜன தடுப்பு தேர்வுகள் விரிவான மற்றும் இலக்காக பிரிக்கப்படுகின்றன.

விரிவான பரிசோதனைகள் என்பது பல்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்களின் குழுவால், வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உட்பட பல்வேறு நோய்களைக் கண்டறிவதற்காக நடத்தப்படும் ஆரோக்கியமான மக்களின் பரிசோதனைகளாகக் கருதப்படுகிறது. இத்தகைய பரிசோதனைகள் பொதுவாக தொழில்துறை நிறுவனங்களில், குறிப்பாக அபாயகரமான தொழில்களில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன: நிக்கல் தொழில், யுரேனியம் சுரங்கங்கள், அனிலின் சாய ஆலைகள் போன்றவை. விவசாயத்தில், இயந்திர ஆபரேட்டர்கள் மற்றும் பால் வேலைக்காரர்கள் விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

இலக்கு வைக்கப்பட்ட பரிசோதனைகள் என்பது ஒன்று அல்லது ஒரே மாதிரியான நோய்களின் குழுவைக் கண்டறிய நடத்தப்படும் பரிசோதனைகள் ஆகும். இந்த பரிசோதனைகளின் நோக்கம் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நோய்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவதாகும். இலக்கு வைக்கப்பட்ட பரிசோதனைகள் மருத்துவர்கள் அல்லது துணை மருத்துவ ஊழியர்களால் நடத்தப்படுகின்றன.

நடுத்தர அளவிலான மருத்துவ ஊழியர்களால் செய்யப்படும் இலக்கு பரிசோதனைகள் இரண்டு-நிலைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை முக்கியமாக கிராமப்புறங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், ஒரு துணை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி முழு ஆரோக்கியமான மக்களையும் பரிசோதிக்கிறார், மேலும் சந்தேகிக்கப்படும் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் அல்லது முன்கூட்டிய நோய்கள் உள்ளவர்கள் நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

வெகுஜன தடுப்பு பரிசோதனைகள் நான்கு அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

1. பயன்படுத்தப்படும் தேர்வு முறைகள் போதுமான உயர் தெளிவுத்திறனைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
2. அவை தொழில்நுட்ப ரீதியாக எளிமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பொருளாதார செலவுகள் தேவையில்லை.
3. மக்கள்தொகையின் பல்வேறு வகைகளின் பரிசோதனைகளின் அதிர்வெண், வீரியம் மிக்க நியோபிளாசம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.
4. பரிசோதனை நிலைகளுக்கும் அதைத் தொடர்ந்து நோயாளிகளின் ஆழமான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கும் இடையே தெளிவான தொடர்ச்சி உறுதி செய்யப்பட வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான மக்களில் பெரும்பாலோர் வழக்கமாக ஆண்டுதோறும் தடுப்பு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்கள், அதே போல் அபாயகரமான தொழில்களில் பணிபுரிபவர்கள், பொதுவாக ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை அடிக்கடி பரிசோதிக்கப்படுகிறார்கள்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், தடுப்பு பரிசோதனைகளை நடத்துவதற்கான புதிய வடிவங்களுக்கான தீவிர தேடல் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. ஃப்ளோரோகிராஃபிக் மற்றும் பரிசோதனை அறைகளின் பரந்த வலையமைப்பு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. நகர பாலிகிளினிக்குகளில் தடுப்புத் துறைகள் திறக்கப்பட்டுள்ளன. தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள் மற்றும் மக்களின் சுகாதார நிலை பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிப்பதற்கான கேள்வித்தாள் முறை நடைமுறை நடவடிக்கைகளில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. பெறப்பட்ட தரவுகளின் பகுப்பாய்வு சிறப்பு கண்டறியும் அட்டவணைகள் அல்லது கணினி தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட நபர்கள் ஆழமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் ஆரம்பகால நோயறிதல், தற்போது அவற்றின் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான முக்கிய நிபந்தனையாகும், நோயாளி மருத்துவரிடம் உதவி பெறும்போது அல்ல, மாறாக பொருத்தமான ஸ்கிரீனிங் திட்டங்கள், மருந்தக கண்காணிப்பு மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள நபர்களின் ஆழமான முறையான பரிசோதனைகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயம் உள்ள குழுக்களில் மூலக்கூறு உயிரியல் ஆய்வுகள் ஏற்கனவே கண்டறியும் சோதனைகளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். AG Tatosyan (2001) கருத்துப்படி, ஒப்பீட்டளவில் மலிவான ஸ்கிரீனிங், மாற்றப்பட்ட துண்டுகள் மற்றும் ஆன்கோஜீன்களின் சேர்க்கைகளைக் கண்டறிதல், எடுத்துக்காட்டாக, சளியில், ஒப்பீட்டளவில் மலிவான ஆராய்ச்சித் திட்டங்களை மூலக்கூறு உயிரியல் முறைகளின் அடிப்படையில் உருவாக்க முடியும். மூலக்கூறு முன் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட நபர்கள் புற்றுநோய் காரணிகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்த்து, முறையாக ஆழமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

மூன்றாம் நிலை புற்றுநோய் தடுப்பு

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பது மூன்றாம் நிலை புற்றுநோய் தடுப்பு என்று கருதப்படுகிறது.

தடுப்பு செயல்திறன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பிரச்சாரத்தின் அளவைப் பொறுத்தது, இது மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே தொடங்கி அவற்றின் போது தொடர்கிறது, அனைத்து சேனல்கள் மற்றும் வடிவங்களின் வெகுஜன மற்றும் தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

மக்களிடையே புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பிரச்சாரம் பின்வரும் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கிறது:

• புற்றுநோயின் முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை மக்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துதல்;
• வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளின் அவசியத்தில் நம்பிக்கை;
• ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை உணர்வுபூர்வமாக கண்காணிக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுதல், சுய பரிசோதனை முறைகளை கற்பித்தல் (வாய்வழி குழி, பாலூட்டி சுரப்பிகள் போன்றவை);
• புற்றுநோய் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சையின் வெற்றியில் நம்பிக்கையை ஏற்படுத்துதல்;
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதார அறிவைப் பரப்புவதே முதன்மை புற்றுநோய் தடுப்பு போன்ற ஒரு நிகழ்வின் அடிப்படையாகும்.