தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம்

பொதுவாக, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் 45 முதல் 52 வயதுக்குள் ஏற்படுகிறது, மேலும் அவர்களில் சுமார் 5% பேர் மட்டுமே பின்னர் - 55 வயதிற்குப் பிறகு இதை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வு தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு பிளஸ் அல்லது மைனஸ் என்பதை உறுதியாகக் கூறுவது மிகவும் கடினம். இந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தனிப்பட்டது, மேலும் இது ஒரு நல்ல அல்லது கெட்ட அறிகுறியா என்பது அது தொடங்காததற்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான முக்கிய காரணிகளில் மகளிர் நோய் நோயியல் மற்றும் பரம்பரை காரணிகள் அடங்கும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

காரணங்கள் தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம்

தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு பெரும்பாலும் பரம்பரையே காரணம். 60 வயதில் மாதவிடாய் நின்ற தாய்மார்கள் அல்லது பாட்டியின் பெண்களுக்கும் இதே போன்ற நிலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் பரம்பரை காரணமாக இருந்தால், அதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை.

ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் பிற காரணிகளாலும் ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை - கடுமையான நோய் மற்றும் மார்பகம், கருப்பை அல்லது கருப்பைகள் பகுதியில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகள் காரணமாக.

சில நேரங்களில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபியின் விளைவாக தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படலாம்.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

நோய் தோன்றும்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கமானது கருப்பைகளின் செயல்பாடு மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் மங்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அவை முழுமையாக "அணைக்கப்படுகின்றன" (மாதவிடாய் நின்ற முதல் 1-3 ஆண்டுகளில், கருப்பையில் ஒற்றை நுண்ணறைகள் மட்டுமே தோன்றும், அவை பின்னர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்). இதன் விளைவாக, ஹைப்பர்கோனாடோட்ரோபிக் ஹைபோகோனாடிசம் நிலை என்று அழைக்கப்படுவது (முக்கியமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு) உருவாகிறது, இது சில நேரங்களில் லிம்பிக் அமைப்பின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் நியூரோஹார்மோன்களின் சுரப்பு மீறலுடன் தொடர்புடையது.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

அறிகுறிகள் தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள் முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், அவை முற்றிலும் தனிப்பட்டவை மற்றும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட பெண்ணின் உடலையும் சார்ந்துள்ளது. பலர் நியாயமற்ற பதட்டம், முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலுக்கு இரத்த ஓட்டம், தலைவலி, அடிக்கடி தூக்கமின்மை, விரைவான இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர். பொதுவாக, இத்தகைய அறிகுறிகள் பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், ஆனால் சில நேரங்களில் அவை நீண்ட காலத்திற்கு கவனிக்கப்படலாம். இத்தகைய கோளாறுகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் உடல் புதிய உடலியல் நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாறிய பிறகு மறைந்துவிடும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளும் உடல் அமைப்பைப் பொறுத்தது. ஒல்லியான பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படலாம், அதே போல் மன-உணர்ச்சி கோளத்தில் கோளாறுகளும் ஏற்படலாம். அதிக எடை கொண்ட பெண்களுக்கு தலைவலி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம். இளமை பருவத்தில் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட, கருத்தரித்தல் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்கள், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது கடினமான நேரத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்.

இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவு மெதுவாகக் குறையும் போது, ஒரு பெண் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் கிட்டத்தட்ட எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை, ஆனால் விரைவான மற்றும் கூர்மையான குறைவு எப்போதும் விரும்பத்தகாத நோயியல் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.

தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏன் ஆபத்தானது?

தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது மார்பகம் அல்லது கருப்பையின் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். அதனால்தான், ஒரு பெண் 52 வயதிற்குள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தொடங்கவில்லை என்றால், எந்த நோயும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு பாலூட்டி நிபுணர் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் கட்டாய பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

[ 16 ], [ 17 ]

முதல் அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் நிறுத்தம் தாமதமாக நெருங்கி வருவதற்கான முதல் அறிகுறிகளில் ஒழுங்கற்ற (அரிதான அல்லது கனமான) மாதவிடாய்களும், "சூடான ஃப்ளாஷ்களும்" அடங்கும். இத்தகைய அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே ஏற்படலாம்.

[ 18 ], [ 19 ]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகளில், பின்வரும் சிக்கல்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

• செயல்படாத கருப்பை இரத்தப்போக்கு;
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள் (கரோனரி இதய நோய், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவை) உருவாகும் சாத்தியம்;
• எலும்பு அடர்த்தி குறைதல் (இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறி), இது எலும்புகள் உடையக்கூடியதாக மாற காரணமாகிறது, இதனால் பல்வேறு எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது;
• புற்றுநோயியல் நோய்களின் வளர்ச்சி.

[ 20 ], [ 21 ]

கண்டறியும் தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம்

தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைக் கண்டறியும் போது, மருத்துவர்கள் முதலில் த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் கண்டறிய வரலாற்றைப் படிக்கின்றனர், அத்துடன் நோயாளிக்கு ஏதேனும் அறுவை சிகிச்சைகள் (வழக்கமான மற்றும் மகளிர் மருத்துவம்) செய்யப்பட்டதா மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய எண்டோக்ரினோபதிகள் மற்றும் சோமாடிக் நோய்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

கூடுதலாக, ஒரு உடல் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் போது மானுடவியல் தரவு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது, எடை குறியீடு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, தோல் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகள் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தி மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நோயறிதல் செயல்பாட்டின் போது கூட, குப்பர்மேன் குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி, வெளிப்படுத்தப்பட்ட மாதவிடாய் நிறுத்த அறிகுறிகளின் புள்ளி மதிப்பீடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோயாளியின் புகார்களின் அடிப்படையில் மற்ற அறிகுறிகளின் தீவிரம் மதிப்பிடப்படுகிறது, அதன் பிறகு பெறப்பட்ட புள்ளிகள் அனைத்து குறிகாட்டிகளுக்கும் சுருக்கப்படுகின்றன.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

சோதனைகள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைக் கண்டறியும் பரிசோதனையின் போது, பின்வரும் ஆய்வக சோதனைகள் எடுக்கப்படுகின்றன:

• கருப்பை வாயிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட ஸ்மியர்களின் சைட்டோலாஜிக்கல் பரிசோதனை (பாபனிகோலாவ் முறை);
• இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவை தீர்மானித்தல் (FSH, TSH மற்றும் LH, அத்துடன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் புரோலாக்டின்);
• உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை (AST, ALT மற்றும் அல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ் அளவை நிர்ணயித்தல், அத்துடன் கிரியேட்டினின், கொழுப்பு, குளுக்கோஸ், ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் பிலிரூபின்);
• இரத்த லிப்பிட் அளவை தீர்மானித்தல் (ஆத்தரோஜெனிக் குறியீடு, VLDL உடன் LDL மற்றும் HDL கொழுப்பு, அத்துடன் லிப்போபுரோட்டீன் (a)).
• இரத்த உறைவு வரைவு.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

கருவி கண்டறிதல்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் கருவி நோயறிதலின் போது பின்வரும் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• நாடித்துடிப்பு வீதமும் இரத்த அழுத்தமும் அளவிடப்படுகின்றன;
• மேமோகிராபி;
• ஆஸ்டியோடென்சிட்டோமெட்ரி;
• டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் (இந்த விஷயத்தில், எண்டோமெட்ரியத்தில் எந்த நோயியலும் இல்லை என்பதற்கான அளவுகோல் மெஹோவில் 4-5 மிமீக்குள் அதன் தடிமன் ஆகும்);
• அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகள் மெஹோவில் எண்டோமெட்ரியத்தின் தடித்தல் இருப்பதாகக் காட்டினால், அது 5 மி.மீ.க்கு மேல் இருந்தால், அல்லது GPE/எண்டோமெட்ரியல் பாலிப்பின் தோற்றம் கண்டறியப்பட்டால், HRT ஐத் தொடங்குவதற்கு முன், பைப்பல் பயாப்ஸி அல்லது தனி க்யூரெட்டேஜ் செய்து, பின்னர் ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பரிசோதனையை நடத்துவது அவசியம்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

மாதவிடாய் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் நிகழும் உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட காலமாகும், எனவே வேறுபட்ட நோயறிதல்களை நடத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் இந்த நோய்க்குறி வித்தியாசமானதாக இருந்தால் (நெருக்கடி மற்றும் கடுமையான வடிவம் அல்லது 5 ஆண்டுகளுக்கு மேல் நீடிக்கும்), தைராய்டு அல்லது அட்ரீனல் நோய், ஹைப்பர்ப்ரோலாக்டினீமியா, அத்துடன் பிட்யூட்டரி சுரப்பி, ஹைபோதாலமஸ், கருப்பைகள், பாலூட்டி சுரப்பி அல்லது கணையத்தின் கட்டிகளை விலக்க ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவது அவசியம்.

சிகிச்சை தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம்

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பெரும்பாலான நோய்கள் உடலில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்களின் (ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்) குறைபாட்டால் ஏற்படுவதால், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை (HRT) பரிந்துரைப்பது முற்றிலும் நோய்க்கிருமி ரீதியாக நியாயமானது. கருப்பை செயல்பாடு மங்குவதால் ஏற்படும் ஹார்மோன் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய இந்த சிகிச்சை உங்களை அனுமதிக்கிறது. மருந்தின் குறைந்தபட்ச அளவை பரிந்துரைக்கும் அதே வேளையில், நோயாளிக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களின் உகந்த அளவைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். பின்னர் மாதவிடாய் நிறுத்த சிகிச்சையானது பொதுவான நிலையை மேம்படுத்த உதவும் மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில் 3 வகைகள் உள்ளன:

• புரோஜெஸ்டோஜென் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்தி மோனோதெரபி;
• ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்டோஜன்களின் கலவை (இது தொடர்ச்சியான அல்லது சுழற்சி முறையாக இருக்கலாம்);
• ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜனின் கலவை.

சிகிச்சை நீண்டதாக இருந்தால், ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிற்கும் அத்தகைய சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை அளவிடுவது அவசியம்.

மருந்துகள்

ஈஸ்ட்ரோஜன்களுடன் கூடிய மோனோதெரபி. இது பொதுவாக கருப்பை அகற்றப்பட்ட பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், எஸ்ட்ராடியோல் 2 மி.கி. வாய்வழியாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 21-28 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு நீங்கள் ஒரு வார இடைவெளி எடுத்து மீண்டும் பாடத்திட்டத்தை எடுக்க வேண்டும்.

மருந்து நிர்வாகத்திற்கு பேரன்டெரல் (தோல்) முறையை பரிந்துரைக்க முடியும். இந்த முறை கணையம், கல்லீரல், ஹீமோஸ்டாசிஸ் அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்கள், மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம் மற்றும் சிரை இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு ஆகியவற்றின் நாள்பட்ட நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பேரன்டெரல் நிர்வாகத்திற்கான அறிகுறிகள் ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா, ஹைபர்டிரிகிளிசெரிடீமியா (ஈஸ்ட்ரோஜன்களை வாய்வழியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் (இது குறிப்பாக இணைந்த மருந்துகளுக்குப் பொருந்தும்), தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். பித்தப்பைக் கற்கள், ஒற்றைத் தலைவலி, புகைபிடித்தல் போன்ற அதிக ஆபத்து இருந்தால், இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்க, குளுக்கோஸின் விளைவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த மற்றும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதை அதிகரிக்க வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில் இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை முறை: எஸ்ட்ராடியோல் ஜெல் பிட்டம் மற்றும் அடிவயிற்றில் 0.5-1.0 மி.கி (டிவிஜெல்) அல்லது 0.75-1.5 மி.கி (எஸ்ட்ரோஜெல்) என தினமும் ஒரு முறை தடவப்படுகிறது. மற்றொரு விருப்பம் எஸ்ட்ராடியோல்-வெளியீட்டு பேட்ச் ஆகும், இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை தோலில் 0.05-0.1 மி.கி அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவையில்லாத பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் அடினோமயோசிஸ் மற்றும் கருப்பை மயோமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், கெஸ்டஜென்களுடன் கூடிய மோனோதெரபி பொருத்தமானது. செயல்படாத கருப்பை இரத்தப்போக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும்.

சிகிச்சை முறை:

• மாதவிடாய் சுழற்சியின் 5-25 நாட்களில் டைட்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 10-20 மி.கி. என்ற அளவில் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இரண்டாவது முறை சுழற்சியின் 11வது நாளிலிருந்து 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 10-20 மி.கி. ஆகும்.
• லெவோனோர்ஜெஸ்ட்ரலின் நிர்வாக முறை கருப்பையகமானது (இந்த நோக்கத்திற்காக 52 மி.கி லெவோனோர்ஜெஸ்ட்ரலைக் கொண்ட இணைக்கப்பட்ட கொள்கலனுடன் கூடிய டி-வடிவ தடி பயன்படுத்தப்படுகிறது); இந்த சாதனம் 20 mcg/நாளுக்குள் கருப்பை குழிக்குள் லெவோனோர்ஜெஸ்ட்ரலை வெளியிடும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. ஒற்றை நிர்வாகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• மாதவிடாய் சுழற்சியின் 5-25 நாட்களில் 10 மி.கி அளவிலான மெட்ராக்ஸிப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டாவது விருப்பம் சுழற்சியின் 16-25 நாட்களில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 10 மி.கி.
• மாதவிடாய் சுழற்சியின் 5-25 நாட்களில் ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி 3 முறை நுண்ணிய புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உள்நாட்டில். இரண்டாவது விருப்பம் சுழற்சியின் 16-25 நாட்களில் ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி 3 முறை மருந்தை உட்கொள்வதாகும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் 5-25 அல்லது 16-25 நாட்களில் அதே அளவில் மருந்தை யோனிக்குள் செலுத்தும் முறையையும் பயன்படுத்தலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பெரும்பாலான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை முக்கிய சிகிச்சையுடன் (மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி) இணைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மருத்துவ குளியல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். ரோஸ்மேரி மற்றும் முனிவர் கொண்ட மூலிகை கலவைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். கலவையை குளியலறையில் ஊற்றி, சூடான நீரில் நிரப்பவும் (விகிதங்கள்: 1 தொகுப்பு மூலிகைகள் / 5 லிட்டர் தண்ணீர்) மற்றும் தண்ணீர் 34˚ வரை குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கவும். நீங்கள் அத்தகைய குளியல் 1 மணி நேரத்திற்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது.

புதிதாக பிழிந்த பீட்ரூட் சாற்றை, கேரட் சாறுடன் 1:1 என்ற விகிதத்தில் சேர்த்து குடிப்பது, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க மிகவும் பொருத்தமானது.

[ 33 ], [ 34 ]

மூலிகை சிகிச்சை

லேசான அறிகுறிகளுக்கு, மேலும் ஒரு பெண் மாதவிடாய் காலத்தில் HRT சிகிச்சை பெற விரும்பவில்லை என்றால் அல்லது இந்த மருந்துகளுக்கு முரண்பாடுகள் இருந்தால், மூலிகை தயாரிப்புகள் (பைட்டோஹார்மோன்கள்) மற்றும் மூலிகை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பைட்டோஹார்மோன்கள் தாவர தோற்றத்தின் மருத்துவக் கூறுகள். அவற்றின் ஐசோஃப்ளேவோன் அமைப்பு காரணமாக அவை உடலில் ஒரு சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்த முடிகிறது. இந்த பொருட்கள் பின்வரும் தாவரங்களில் உள்ளன: மெல்ப்ரோசியா மற்றும் சிமிசிஃபுகா, அதே போல் ராபோன்டிசின். சிமிசிஃபுகா ரேஸ்மோசா எனப்படும் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளில் ஒன்று கிளிமடினான் ஆகும். இந்த மூலிகை தயாரிப்பை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 30 சொட்டுகள் (அல்லது 1 மாத்திரை) என்ற அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் மனச்சோர்வு மற்றும் நரம்புத் தளர்ச்சியை ஏற்படுத்தியிருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம் - 400 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீர் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஆர்கனோவிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சர். இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

புற்றுநோயுடன் தொடர்பில்லாத கருப்பை இரத்தப்போக்கு இருந்தால், நீங்கள் இந்த டிஞ்சரைப் பயன்படுத்தலாம்: 40 கிராம் ஷெப்பர்ட்ஸ் பர்ஸ் மூலிகையை எடுத்து 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், பின்னர் கலவையை சுமார் 1 மணி நேரம் உட்செலுத்த விடவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 0.5 கப் 3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

உலர்ந்த வெரோனிகா சில்வாடிகா மூலிகையின் உட்செலுத்துதல் (2 டீஸ்பூன். 600 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்) தலைவலிக்கு உதவுகிறது. உணவுக்கு முன் 0.5 கப் குடிக்கவும், பகலில் சில சிப்ஸ் குடிக்கவும்.

சூடு பிடிப்புகளை முனிவர் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குறைக்கலாம். 1 டீஸ்பூன் மூலிகை இலைகளுடன் 2 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, கலவையை 30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து, பின்னர் நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.

ஒரு இனிமையான டிஞ்சரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வலேரியன் வேரை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மூலிகைகள் 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு பல மணி நேரம் ஊறவைக்கப்படுகின்றன. டிஞ்சரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 1/3 கப் வீதம் குடிக்க வேண்டும்.

ஹோமியோபதி

மாதவிடாய் நிறுத்த அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹோமியோபதி மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ரெமென்ஸ் என்ற மருந்து உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டை நீக்குகிறது, மேலும் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்களின் போது ஏற்படும் நிலையைத் தணிக்கிறது. இது குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கிளிமாக்டோபிளான் ஒரு பெண்ணின் பொது நல்வாழ்வையும், மனோ-உணர்ச்சி நிலையையும் மேம்படுத்த முடியும்.

கிளிமாக்சன் உடலை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்களின் அறிகுறிகளை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ள உதவுகிறது.

கிளிமாக்ட்-ஹெல் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, மாதவிடாய் நிறுத்த அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உடலில் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இனோக்லிம் மனோ-உணர்ச்சி நிலை மற்றும் தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் பொதுவாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போக்கை எளிதாக்குகிறது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக செய்யப்படுவதில்லை. தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் பாலூட்டி சுரப்பி, கருப்பை அல்லது கருப்பையின் புற்றுநோயியல் நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே இதை பரிந்துரைக்க முடியும்.

தடுப்பு

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போக்கை எளிதாக்க ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• உடனடியாக HRT சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்;
• கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுக்கொடுங்கள்: மது மற்றும் புகைத்தல்;
• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்: மிதமான உடல் செயல்பாடு, சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து (உப்பு, அதே போல் புகைபிடித்த, கொழுப்பு, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டாம்);
• மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் பாலூட்டி நிபுணரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.

[ 35 ], [ 36 ]

முன்அறிவிப்பு

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையிலிருந்து நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் சாதகமான முன்கணிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம். சிகிச்சையின் விளைவாக, பின்வரும் முன்னேற்றங்கள் காணப்படுகின்றன:

• 90-95% நோயாளிகளில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் குறைக்கப்படுகின்றன;
• மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் தீவிரம் குறைகிறது;
• 85% நோயாளிகளில் சிறுநீர் அமைப்பு கோளாறுகளின் அறிகுறிகளின் தீவிரம் குறைகிறது;
• தோல், முடி மற்றும் தசை தொனியின் நிலையில் முன்னேற்றம் உள்ளது;
• இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்படும் ஆபத்து 30% குறைக்கப்படுகிறது;
• பெருங்குடல் புற்றுநோயின் நிகழ்வு 37% குறைக்கப்படுகிறது.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ]