வெள்ளெலி ஒவ்வாமை

ஒவ்வாமை என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு நோயாகும். பூமியில் உள்ள ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரும் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் பெரிய நகரங்களில் வாழ்கின்றனர். நகர்ப்புற தூசி, கார் வெளியேற்றும் புகை, சூழலியல் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் இது ஏற்படுகிறது. அனைத்து ஒவ்வாமை நோயாளிகளிலும், கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் விலங்குகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பெரும்பாலும், இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் பூனைகள் மற்றும் நாய்கள். ஆனால் இங்கே கேள்வி: வெள்ளெலிக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மிகவும் பாதிப்பில்லாத விலங்கு என்று தோன்றுகிறது. அது மாறிவிடும், இது அவ்வளவு பாதிப்பில்லாதது அல்ல. வெள்ளெலியில் உள்ள ஒவ்வாமை உமிழ்நீர், சருமம் மற்றும் உதிர்ந்த மேல்தோல் (பொடுகு) ஆகும்.

[ 1 ]

வெள்ளெலி ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள்

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வழிமுறை மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் சில இடங்களில் சரியாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வாமைக்கு மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினையை ஆய்வு செய்யும் மருத்துவத்தின் ஒரு சிறப்புப் பிரிவு உள்ளது. இந்த அறிவியல் ஒவ்வாமை என்று அழைக்கப்படுகிறது. வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களில் உடலின் எதிர்வினையின் மூன்று நிலைகளை ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர், அதாவது:

• நோயெதிர்ப்பு நிலை - ஒரு ஒவ்வாமை (தற்போது உமிழ்நீர் அல்லது வெள்ளெலி மேல்தோல்) முதலில் மனித சுவாச மண்டலத்திற்குள் நுழையும் போது ஏற்படுகிறது, இதில் உணர்திறன் எனப்படும் ஒரு செயல்முறை நிகழ்கிறது - உடல் அந்தப் பொருளை அங்கீகரித்து அதை "வெளிநாட்டு" என்று வரையறுக்கிறது, அதன்படி, இந்த ஒவ்வாமைக்கு அடுத்தடுத்த அதிக உணர்திறன் ஏற்படுகிறது.
• உயிர்வேதியியல் நிலை - ஒவ்வாமை மீண்டும் மனித உடலில் நுழையும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில்தான் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழி ஏற்படுகிறது. உடல் "கிளர்ச்சி" செய்யத் தொடங்கி சிறப்பு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களை வெளியிடுகிறது, அவற்றில் முக்கியமானது ஹிஸ்டமைன். இது உடலின் ஒவ்வாமை எதிர்வினையில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
• மருத்துவ நிலை என்பது மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் நிலை, அதாவது மூச்சுத் திணறல், தும்மல், கண்ணீர் வடிதல், நாசியழற்சி, ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது ஆஸ்துமா, யூர்டிகேரியா, குயின்கேஸ் எடிமா அல்லது அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி, இது உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாக உயிரணு செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது. ஹிஸ்டமைன் உட்பட.

வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை மனித உடலில் குறிப்பிட்ட இம்யூனோகுளோபுலின் 84 செயல்படுவதால் ஏற்படுகிறது, இது வெள்ளெலி எபிட்டிலியம் நோயாளியின் உடலில் நுழைந்த பிறகு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த குறிப்பிட்ட விலங்குக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்:

• அறையின் மோசமான காற்றோட்டம் மற்றும் போதுமான ஈரமான சுத்தம் செய்தல் - மோசமான காற்று சுழற்சியுடன், ஒவ்வாமை காற்றில் குவிகிறது, மேலும் அறையில் ஈரமான சுத்தம் இல்லாத நிலையில், மேல்தோல் காற்றில் சேரும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது;
• பரம்பரை - ஒவ்வாமை மரபுரிமையாக இல்லை, ஆனால் பெற்றோர் இருவரும் வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், குழந்தைக்கு இந்த குறிப்பிட்ட விலங்குக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 60% க்கும் அதிகமாக இருப்பதாக ஒரு முறை அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது;
• நாள்பட்ட சுவாச நோய்கள் - மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட மந்தமான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சமீபத்திய கடுமையான நுரையீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன;
• பாலிவலன்ட் ஒவ்வாமை இருப்பது - பல ஒவ்வாமைகளால் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படும் போது, இந்த விஷயத்தில் பொதுவாக வெள்ளெலியின் மேல்தோல் அல்லது உமிழ்நீர் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான பொருட்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்படும்.

[ 2 ]

வெள்ளெலி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள்

ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டின் வேகத்தைப் பொறுத்து, மூன்று வகையான ஒவ்வாமைகள் உள்ளன:

• உடனடி வகை - அறிகுறிகள் 5-15 நிமிடங்களுக்குள் தோன்றும்;
• தாமதமான வகை - அறிகுறிகள் 3-5 மணி நேரத்திற்குள் தோன்றும்;
• தாமதமான வகை - அறிகுறிகள் 2-3 நாட்களுக்குள் தோன்றும்.

வெள்ளெலி ஒவ்வாமை பொதுவாக தாமதமாகவோ அல்லது தாமதமாகவோ ஏற்படும் வகையாகும். கூடுதலாக, சிறிய அளவிலான ஒவ்வாமை காரணமாக வெள்ளெலி ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் ஒட்டுமொத்தமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் நோயாளிகள் பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு கூட அறிகுறிகளைக் கவனிக்க மாட்டார்கள். இந்த விஷயத்தில், மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் அதிகரித்து ஆஸ்துமா வடிவத்தில் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். வெள்ளெலி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: மூச்சுத் திணறல், மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமம், நாசியழற்சி, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள், ஒவ்வாமை வெண்படல, கண்ணீர் வடிதல், யூர்டிகேரியா அல்லது குயின்கேஸ் எடிமா.

சுவாச அறிகுறிகள்

சுவாச அமைப்பிலிருந்து வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மிகவும் பொதுவானவை. விலங்குடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, தும்மல் ஏற்படுகிறது, மூக்கின் சளி சவ்வு வீங்குகிறது, மூக்கு ஒழுகுதல் தோன்றும், மற்றும் மூச்சுக்குழாய் பிடிப்பு ஏற்படுகிறது, இது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது. ஒவ்வாமையுடன் நீண்டகால தொடர்புடன் நாள்பட்ட ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் விலங்குடன் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுக வேண்டும். ஒவ்வாமைக்கு இதுபோன்ற எதிர்வினை உடனடியாக அல்லது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தோன்றக்கூடும்.

படை நோய் மற்றும் ஒவ்வாமை வெண்படல அழற்சி

தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் ஏற்படும் ஒரு சொறி தான் யூர்டிகேரியா. இது பெரும்பாலும் தாமதமான அறிகுறியாக ஏற்படுகிறது. சளி சவ்வுகளில் ஏற்படும் சொறி திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள் போல் இருக்கும். தோலில், யூர்டிகேரியா தனித்தனி அல்லது இணைந்த சிவப்பு புள்ளிகள் போல் தெரிகிறது. தோல் நிறைய அரிப்பு ஏற்படுகிறது மற்றும் கீறப்படும்போது, ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் வலுவடைகின்றன. வெள்ளெலி உமிழ்நீர் பொதுவாக மனித தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது யூர்டிகேரியா ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமை வெண்படல அழற்சி கண்களின் சளி சவ்வுகளில் சிவத்தல் மற்றும் கடுமையான கண்ணீர் வடிதல் என வெளிப்படுகிறது. கண்கள் அதிகமாக அரிப்பு ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவற்றை உங்கள் கைகளால் தேய்ப்பது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. இந்த வெளிப்பாடுகளின் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (களிம்புகள், சொட்டுகள், மாத்திரைகள்) உதவியுடன் நிவாரணம் பெறுகின்றன.

குயின்கேவின் எடிமா

வெள்ளெலி ஒவ்வாமையின் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் அரிதான அறிகுறி குயின்கேஸ் எடிமா ஆகும். இது பொதுவாக உடனடியாக ஏற்படுகிறது. இது முகம் (கண் இமைகள், கன்னங்கள், உதடுகள்), உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் வெளிப்புறங்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மிகவும் ஆபத்தானது விரிவான குயின்கேஸ் எடிமாவாகக் கருதப்படுகிறது, இது கழுத்து பகுதிக்கு பரவுகிறது. இந்த வழக்கில் நோயாளிக்கு சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்கப்படாவிட்டால், காற்றுப்பாதைகள் குறுகி, அதன் விளைவாக, மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம். குயின்கேஸ் எடிமா ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ஒரு குழந்தைக்கு வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை

இப்போதெல்லாம், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பிலும் ஏதாவது ஒரு வகையான செல்லப்பிராணிகள் உள்ளன. மேலும், கொறித்துண்ணிகள் வசிக்காத குடும்பங்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஒரு குழந்தை முதலில் சந்திக்கும் விலங்குகளில் வெள்ளெலிகளும் ஒன்று. வீட்டில் அத்தகைய செல்லப்பிராணி தோன்றியவுடன், உங்கள் குழந்தைக்கு தொடர்ந்து குணப்படுத்த முடியாத மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் அரிப்பு இருமல் ஏற்பட்டால், அதையெல்லாம் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதாகக் கூறாதீர்கள், ஆனால் குழந்தையின் செல்லப்பிராணியுடனான தொடர்பைக் கவனியுங்கள். அதை எடுத்த பிறகு, குழந்தை தும்மவும் கண்களைத் தேய்க்கவும் தொடங்கினால், வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். மூலம், பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை ஜுங்காரியன் வெள்ளெலிக்கு (முதுகெலும்பில் அமைந்துள்ள கருமையான பட்டை கொண்ட கொறித்துண்ணிகளின் இனம்) ஏற்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. உங்கள் குழந்தைக்கு பிறப்பிலிருந்தே ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த செல்லப்பிராணியைப் பெறுவதற்கு முன்பு, எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும், நிலைமையை மோசமாக்காமல் இருக்கவும் இந்த உரோமம் கொண்ட சிறிய சகோதரர்களின் கழிவுப்பொருட்களுக்கு ஆன்டிபாடிகளுக்கு இரத்த தானம் செய்வது நல்லது.

வெள்ளெலி ஒவ்வாமை நோய் கண்டறிதல்

வெள்ளெலி ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிய என்ன முறைகள் உள்ளன? இரண்டு முறைகள் உள்ளன, அதாவது: தோல் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளுக்கான இரத்த பரிசோதனைகள். தோல் பரிசோதனைகளில், சருமத்தில் ஒரு சிறிய அளவு ஒவ்வாமை பயன்படுத்தப்படுகிறது. 10-20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் முடிவை மதிப்பிடுங்கள். சிவத்தல் இருந்தால், நேர்மறையான எதிர்வினை வழங்கப்படுகிறது. தோல் பரிசோதனைகள் செய்வது எளிதானது மற்றும் மலிவானது, ஆனால் அவை ஒரு சிறிய அளவு பிழையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பாலிவேலண்ட் ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிகவும் துல்லியமான முடிவுக்கு, வெள்ளெலி கழிவுப்பொருட்களுக்கு ஆன்டிபாடிகளுக்கான இரத்த பரிசோதனையை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். இந்த பகுப்பாய்வின் கொள்கை இரத்தத்தில் குறிப்பிட்ட இம்யூனோகுளோபுலின்களை (IgG, IgE) தீர்மானிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த பகுப்பாய்வு பெரும்பாலான தனியார் ஆய்வகங்களிலும், சில சிறப்பு நிறுவனங்களிலும் செய்யப்படுகிறது. வெள்ளெலி கழிவுப்பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிவதற்கு முன், நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

வெள்ளெலி ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சை

வெள்ளெலி ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறை ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகளை "அணைத்து", அதன் மூலம் ஒவ்வாமையின் மருத்துவ அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் நோக்கில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். இத்தகைய மருந்துகள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் தலைமுறைகள் எனப்படும் மூன்று துணைக்குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு தலைமுறைக்கும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் பொதுவான தீமைகள் பின்வருமாறு:

• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மனச்சோர்வு (முதல் தலைமுறை மருந்துகளின் முக்கிய பகுதி), அதாவது மயக்கம், தடுக்கப்பட்ட எதிர்வினை. எனவே, இந்த மருந்துகள் ஓட்டுநர்கள் மற்றும் இயந்திரங்களை இயக்குபவர்களுக்கு முரணாக உள்ளன.
• குடல் கோளாறு, மலச்சிக்கல், ஆண்மைக் குறைவு, கல்லீரலில் நச்சு விளைவுகள் (இரண்டாம் தலைமுறை மருந்துகள்), இதய தாளத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், டாக்ரிக்கார்டியா, அதிகரித்த அல்லது குறைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்தம் போன்ற பக்க விளைவுகள் அதிக அளவில் உள்ளன.
• ஆஸ்துமா நோயாளிகள் (முதல் தலைமுறை மருந்துகள்), கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களில் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்.

முதல் தலைமுறை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை, அதாவது குயின்கேஸ் எடிமா மற்றும் அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த வகை மருந்துகள் உடனடி நடவடிக்கைக்காக நரம்பு வழியாக செலுத்தப்படும் வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன. இரண்டாம் தலைமுறை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மத்திய நரம்பு மண்டலக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தாது. மூன்றாம் தலைமுறை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் புதியவை மற்றும் இரண்டாம் தலைமுறை மருந்துகளின் இயற்கையான வளர்சிதை மாற்றங்களாகும்.

வெள்ளெலி ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான மருந்துகள்:

1. கடுமையான அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கான முதல் தலைமுறை மருந்துகள்: டிஃபென்ஹைட்ரமைன், பைபோல்ஃபென், சுப்ராஸ்டின், க்ளெமாஸ்டைன். மருத்துவர் மருந்துகளின் அளவை தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கிறார்.
2. சுவாச அமைப்பு மற்றும் தோல் அரிப்புகளிலிருந்து மருத்துவ வெளிப்பாடுகளை அகற்ற இரண்டாம் தலைமுறை மருந்துகள்: டெர்பெனாடின், அஸ்டெமிசோல், லோராடடைன், செடிரிசின். அத்தகைய மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டதாக இருக்கலாம். நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை. எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை.
3. தோல் அரிப்பு, ஆஸ்துமா ஒவ்வாமை தாக்குதல்கள், மூச்சுத் திணறல், ஒவ்வாமை நாசியழற்சி போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட மூன்றாம் தலைமுறை மருந்துகள்: டெல்ஃபாஸ்ட். இந்த மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் போக்கு குறுகியதாகவும் நீண்டதாகவும் இருக்கலாம். நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை ஆகும், அதே நேரத்தில் அளவுகளுக்கு இடையில் 24 மணி நேர இடைவெளியை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணருடன் சந்திப்பில் மருந்தளவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் வெள்ளெலி ஒவ்வாமையை எதிர்த்துப் போராடுவதும் சாத்தியம், ஆனால் சில மூலிகைகள் நிலைமையை மோசமாக்கி பாலிவேலண்ட் ஒவ்வாமைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, அனைத்து மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

தேன், பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய், வைபர்னம் பட்டையின் மூலிகை உட்செலுத்துதல், கலமஸ், எல்டர்ஃப்ளவர்ஸ், மிளகுக்கீரை, கெமோமில் பூக்கள், கற்றாழை சாறு, வெங்காயம், குதிரைவாலி வேர் மற்றும் பல தயாரிப்புகள் வெள்ளெலிகளுக்கு ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு சிறந்தவை. நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் சிகிச்சையானது சுவாச அமைப்பிலிருந்து ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளைத் தணிப்பதையும் தோல் அரிப்புகளைப் போக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

வெள்ளெலி ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கும்

வெள்ளெலி ஒவ்வாமைகளைத் தடுப்பதற்கான மிக அடிப்படையான மற்றும் மிக முக்கியமான முறை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் காரணியுடன் (கொறித்துண்ணி) குறைந்தபட்ச தொடர்பு ஆகும். விலங்கை வேறு இடத்திற்கு மாற்ற முடியாவிட்டால், அதனுடன் தொடர்பைக் குறைக்க வேண்டும், அது வசிக்கும் அறையை அடிக்கடி காற்றோட்டம் செய்ய வேண்டும், மேலும் குடியிருப்பை ஈரமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கொறித்துண்ணியை உங்கள் கைகளில் குறைவாக அடிக்கடி எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த வேண்டும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும் மற்றும் போதுமான ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.