வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ்

முதுகெலும்பு நெடுவரிசை செங்குத்து அச்சில் வலது பக்கமாக சிதைந்திருந்தால், மருத்துவர்கள் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயியலைப் பற்றிப் பேசுகிறார்கள். பல டிகிரி தீவிரத்தன்மை கொண்ட ஒரு சிக்கலான கட்டமைப்பு சிக்கலைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். நோயின் அளவைப் பொறுத்து, மருத்துவர் இந்த அல்லது அந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் உள் உறுப்புகளின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், எனவே முதுகெலும்பின் நிலையை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்வதில் ஈடுபடுவது முக்கியம். [ 1 ]

நோயியல்

ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள பத்து நோயாளிகளில் ஒவ்வொரு எட்டு பேருக்கும் நோயியலின் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியாது என்பதை மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர் - இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் இடியோபாடிக் ஸ்கோலியோசிஸ் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

இந்த கோளாறு கிட்டத்தட்ட எந்த வயதிலும் வெளிப்படும், ஆனால் பெரும்பாலும் இது பருவமடையும் கட்டத்தில் கண்டறியப்படுகிறது - அதாவது, 12-15 வயதுடைய நோயாளிகளில் (பெண்களில் - 10-11 வயதுக்குப் பிறகு).

பெண்கள் ஸ்கோலியோசிஸால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் - சுமார் 4 மடங்கு அதிகம்.

குழந்தைப் பருவத்தில் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில், முக்கியமாக சிறுவர்களில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பின்னடைவுக்கு உட்படுகிறது.

3-15 வயதுக்குள் ஏற்படும் ஸ்கோலியோசிஸ், இளம் வயதினரிடையே ஏற்படும் ஸ்கோலியோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வயதில், இந்த நோயியல் பெரும்பாலும் பெண் குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் முன்னேறும் போக்கைக் கொண்டுள்ளது.

பருவ வயது ஸ்கோலியோசிஸ், பருவமடைதல் முதல் எலும்பு வளர்ச்சியின் இறுதி நிலை வரை - அதாவது சுமார் 17-20 வயது வரை - உருவாகிறது. பெண்களில், இந்த கோளாறு சிறுவர்களை விட 4 மடங்கு அதிகமாக பதிவு செய்யப்படுகிறது.

வளைவு முதன்முதலில் 20 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதில் சரி செய்யப்பட்டால், அது எலும்பு வளர்ச்சி முடிந்த பிறகு உருவாகும் வயதுவந்த ஸ்கோலியோசிஸ் பற்றி கூறப்படுகிறது. [ 2 ], [ 3 ]

காரணங்கள் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ்

ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது குழந்தைப் பருவத்தில் உருவாகும் ஒரு நோயியல் ஆகும். மேலும் இந்தக் கோளாறின் ஆரம்ப நிலை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும், எனவே ஆரம்பகால மருத்துவ கவனிப்பைப் பற்றிப் பேச வேண்டிய அவசியமில்லை.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் இளம் நோயாளிகளுக்கு 6 வயதிலிருந்தே உருவாகத் தொடங்குகிறது. இந்த வயதில், வளர்ச்சியடையாத முதுகு தசைகளின் பின்னணியில், தீவிர எலும்புக்கூடு வளர்ச்சி மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் அதிக சுமை இரண்டும் உள்ளது. இது சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், மற்ற காரணங்கள் "குற்றம் சாட்டப்பட வேண்டியவை" - இவை போன்றவை:

• தவறான தோரணைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல் (முதுகெலும்பில் சேதப்படுத்தும் செயல்முறைகள் உள்ளன, மேலும் பல முதுகெலும்புகள் பாதிக்கப்படும்போது, அவற்றின் வடிவம் மற்றும் நிலை மாறுகிறது);
• எலும்புக்கூடு வளர்ச்சியின் பிறவி குறைபாடுகள் (விலா எலும்பு இணைப்புகள், "கூடுதல்" முதுகெலும்புகள், முதலியன);
• அதிகப்படியான உடல் எடை (முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் சுமை அதிகரிக்கிறது, இது அதன் வளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது);
• தொற்று-அழற்சி செயல்முறைகள், நாளமில்லா நோய்கள்;
• முதுகு காயங்கள், முதுகெலும்பு காயங்கள்;
• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் டிஸ்ட்ரோபிக், சிதைவு நோய்கள் (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரோசிஸ், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் போன்றவை).

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் உருவாவதற்கான அனைத்து காரணங்களும் இன்னும் தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை என்று மருத்துவர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள், எனவே பல சந்தர்ப்பங்களில், நோயியலின் தோற்றம் எந்த தெளிவான விளக்கத்திற்கும் வழிவகுக்காது. பல கோட்பாடுகள் குரல் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் மருத்துவர்கள் "இடியோபாடிக்" (இல்லாத) ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள நோயாளிகளை அடிக்கடி கண்டறிவதைத் தொடர்கின்றனர். [ 4 ]

ஆபத்து காரணிகள்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் "அப்படியே" ஏற்படாது: அதன் வளர்ச்சி சில காரணிகளால் முன்னதாகவே உள்ளது, அவை:

• போதுமான, அற்பமான, சலிப்பான ஊட்டச்சத்து;
• நாள்பட்ட போதை, குடிப்பழக்கம், புகைபிடித்தல்;
• முதுகெலும்பின் அதிகப்படியான உடல் சுமை, கனமான பொருட்களை தூக்குதல், அதிக எடை;
• காயமடையக்கூடிய தொழில்கள் மற்றும் விளையாட்டுகள்;
• உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் தசைகள் பலவீனமடைதல்;
• அடிக்கடி தாழ்வெப்பநிலை;
• ஒரே மாதிரியான, மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களை அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் செய்தல்;
• தவறான தோரணை, தோரணை கட்டுப்பாடு இல்லாமை.

மேலே உள்ள எந்தவொரு காரணியும் ஒரு நபருக்கு வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான மூல காரணமாக இருக்கலாம்.

சில நிபுணர்கள், உடலின் நிமிர்ந்த நிலை ஏற்கனவே பல்வேறு வளைவுகள் உருவாவதற்கு ஆரம்பக் காரணம் என்று நம்புகிறார்கள் - குறிப்பாக, வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ். ஆனால், அறிவியல் பரிசோதனைகள் காட்டியுள்ளபடி, முக்கிய காரணி நிமிர்ந்த தோரணை அல்ல, மாறாக நோயாளியின் முதுகெலும்புக்கு சரியான கவனம் இல்லாதது என்று கருதப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் டிஸ்ட்ரோபிக் அல்லது சிதைவு நோய்க்குறியியல் மனிதர்களில் மட்டுமல்ல, பிற பாலூட்டிகளிலும் உருவாகலாம்.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் முக்கிய நோயியல் நிலை, நிபுணர்கள் போதுமான உடல் செயல்பாடு இல்லாததைக் கருதுகின்றனர். நவீன மக்கள் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு மிகக் குறைந்த நேரத்தையே ஒதுக்குகிறார்கள். இதன் விளைவாக, உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த வழங்கல் தடுக்கப்படுகிறது, தசை பலவீனமடைகிறது, முதுகெலும்பு டிராபிக் மோசமடைகிறது, இது டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. சரியான நேரத்தில் மோட்டார் செயல்பாடு இல்லாததை ஈடுசெய்வதில் நீங்கள் கவனமாக இருந்தால் இந்த வழிமுறையை நிறுத்தலாம்.

நோய் தோன்றும்

முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் 33-35 முதுகெலும்புகள் இருக்கலாம், அவற்றுக்கிடையே மீள் மற்றும் எதிர்ப்பு "ஸ்பேசர்கள்" வட்டுகள் உள்ளன. தசை-தசைநார் அமைப்பு, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் மூட்டுகள் உடற்பகுதியை நிமிர்ந்து வைத்திருக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அது சுறுசுறுப்பாகவும் சுதந்திரமாகவும் நகர அனுமதிக்கிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நெகிழ்ச்சி பல்வேறு உடல் அதிர்வுகளை மென்மையாக்குகிறது - எடுத்துக்காட்டாக, நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது குதிக்கும் போது - அவை முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்கும் முதுகெலும்பு மற்றும் மூளைக்கும் பரவுகின்றன. முதுகெலும்பின் தற்போதைய சாதாரண வளைவுகளின் (லார்டோசிஸ் மற்றும் கைபோசிஸ்) உடலியல் நோக்குநிலை கூடுதல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குகிறது மற்றும் சுமையை மென்மையாக்குகிறது.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸில் என்ன நடக்கும்? பல்வேறு காரணங்களால், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் சிக்கலான சிதைவு ஏற்படுகிறது, இது விலா எலும்புகள் மற்றும் மார்பின் வளைவு, உள் உறுப்புகளின் போதுமான பரஸ்பர இருப்பிடத்தை மீறுதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. ஸ்கோலியோசிஸின் உச்சரிக்கப்படும் அளவுடன், தசைக்கூட்டு, சுவாசம், நரம்பு, இருதய அமைப்புகளின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது.

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, பிரச்சினைக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது உடலின் துணை கட்டமைப்பின் மேலும் சிதைவைத் தடுக்க மட்டுமல்லாமல், முக்கிய அமைப்புகளின் பல்வேறு மாற்றங்களையும் தடுக்க உதவுகிறது என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். [ 5 ], [ 6 ]

அறிகுறிகள் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் எந்த முதுகெலும்பு பகுதியையும் பாதிக்கலாம். மீறல் ஒரு நபரின் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது, மோட்டார் செயல்பாட்டின் போது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயத்தின் முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிக்கடி தலைவலி, கழுத்து வலி;
• கழுத்தைத் திருப்பும்போது விறைப்பு;
• பரேசிஸ், வலது கையில் அசௌகரியம்;
• அடிக்கடி தூண்டப்படாத சோர்வு உணர்வு, முதுகில் கனம்.

குழந்தைப் பருவத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் வளைவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, இது எலும்புக்கூடு வளர்ச்சியில் பிறவி குறைபாடுகள், பிறப்பு அதிர்ச்சி போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.

முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் அதிக சுமை இருக்கும்போது மார்புப் பகுதி பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• உடற்பகுதி இயக்கம் வரம்பு;
• ஸ்பாஸ்டிக் தசை வலி;
• உடல் இயக்கத்தினால் ஏற்படும் வலி;
• தொராசி உறுப்புகளின் தொந்தரவுகள்;
• வலது மேல் மூட்டு பகுதியில் கூச்ச உணர்வு;
• தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் தோள்களின் சமச்சீரற்ற நிலை;
• இதய வலி, அரித்மியா.

இடுப்புப் பகுதி பாதிக்கப்படும்போது, உச்சரிக்கப்படும் கீழ் முதுகு வலி குறிப்பாகக் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், இவற்றுடன் கூடுதலாக வேறு வலி அறிகுறிகளும் உள்ளன:

• இடுப்பு உறுப்புகள், பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்கள்;
• கால் வலி;
• நடைபயிற்சி குறைபாடு, அடிக்கடி சோர்வு.

நோயாளியை பின்புறத்திலிருந்து பார்த்தால் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் மிகவும் யதார்த்தமான படத்தைக் காணலாம். மேல் கைகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை (ஒரு தோள்பட்டை மற்றொன்றை விட உயரமாக உள்ளது), தோள்பட்டை கத்திகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை, சுழல் செயல்முறைகளின் கோடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், உடலின் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் சாய்வு ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஒரு நபரை முன்னோக்கி சாய்க்கச் சொன்னால், நீங்கள் சிதைவின் பகுதியை அடையாளம் காண்பது மட்டுமல்லாமல், விலா எலும்புக் கூம்பின் அளவையும் அளவிட முடியும்.

நிலைகள்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் நான்கு நிலைகள் அல்லது டிகிரிகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றும் முதுகெலும்பின் விதிமுறையிலிருந்து விலகலின் வெவ்வேறு கோணங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• முதல் டிகிரி விலகல் 10 டிகிரிக்கு குறைவாக இருந்தால், நோயாளி நடைமுறையில் செயலிழப்பை உணரவில்லை மற்றும் தோரணையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிக்கவில்லை;
• இரண்டாவது டிகிரி விலகல் 30 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை என்றால், எந்த வலியும் இல்லை, ஆனால் சாய்வின் தருணத்தில் தோள்பட்டை கத்திகளின் சமச்சீரற்ற தன்மையை நீங்கள் ஏற்கனவே கவனிக்கலாம்;
• மூன்றாவது டிகிரி விலகலில், 60 டிகிரியை எட்டலாம், தோள்பட்டை கத்திகளின் சமச்சீரற்ற தன்மையில் "விலா எலும்பு கூம்பு" சேர்க்கப்படுகிறது, மார்பு உறுப்புகளின் செயல்பாடு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது;
• நான்காவது பட்டத்தில், விலகல் 60 டிகிரிக்கு மேல், சிதைவு தெளிவாகத் தெரியும், நோயாளி ஊனமுற்றவராக அங்கீகரிக்கப்படலாம்.

சிகிச்சை முறை ஒவ்வொரு டிகிரி வளைவுக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, மிதமான வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸை உடல் சிகிச்சையின் உதவியுடன் சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், பழமைவாத சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• 1வது பட்டத்தின் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றின் உதவியுடன் சரி செய்யப்படுகிறது. பயிற்சிகள் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்துதல், முதுகெலும்பின் சரியான நிலையை பராமரித்தல், எலும்பு கட்டமைப்பை உறுதிப்படுத்துதல் மற்றும் மேலும் நோயியல் மாற்றங்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
• மேலே உள்ள அனைத்து நுட்பங்களையும் பயன்படுத்தி தரம் 2 வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸை சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் திருத்தம் அதிக நேரம் ஆகலாம். கோர்செட் அணிய பரிந்துரைகள் இருக்கலாம். அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பொதுவாக தேவையில்லை.
• தரம் 3 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உடல் சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி போன்ற பிற நுட்பங்கள் துணை சிகிச்சை நடவடிக்கைகளாகின்றன.

படிவங்கள்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் பிறவியிலேயே ஏற்படலாம் அல்லது பெறலாம் (எந்த வயதிலும், ஆனால் பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்திற்கு முன்பே).

கூடுதலாக, இந்த சிதைவு நரம்புத்தசை மற்றும் மெசன்கிமல் ஆகும்.

• நரம்புத்தசை வளைவு செயல்பாட்டு தசை குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது, இது பெருமூளை வாதம், முதுகெலும்பு தசைச் சிதைவு, முதுகெலும்பு குடலிறக்கங்கள், அதிர்ச்சி மற்றும் டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகளில் ஏற்படுகிறது.
• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் செயலற்ற நிலைப்படுத்திகளின் செயலிழப்புடன் மெசன்கிமல் வளைவு தொடர்புடையது - குறிப்பாக, முதுகெலும்புகள், முக மூட்டுகள், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள், தசைநார் கருவி, மூட்டு காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் செயலற்ற தசை ஆதரவு. இத்தகைய குறைபாடுகள் மார்பன் நோய்க்குறி, ஆஸ்டியோஜெனிசிஸ் இம்பெர்ஃபெக்டா, மியூகோபோலிசாக்கரிடோசிஸ், அழற்சி நோயியல் மற்றும் மார்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகின்றன.

வளைவின் வகையைப் பொறுத்து, நோயியல் பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது:

• மேல் தொராசி, அல்லது வலது பக்க கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்கோலியோசிஸ், இதில் கழுத்து மற்றும் மேல் தொராசி முதுகெலும்பின் உள்ளமைவு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது;
• வலது பக்க தொராசி ஸ்கோலியோசிஸ், இதில் மார்பின் சிதைவு உள்ளது, முதுகு மற்றும் இண்டர்கோஸ்டல் கூம்பு உருவாகிறது;
• தொராசி மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் சிதைவுடன் கூடிய தோரகொலும்பர் ஸ்கோலியோசிஸ்;
• வலது பக்க இடுப்பு ஸ்கோலியோசிஸ், வலது பக்க வளைவு முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் இடுப்புப் பகுதியில் மட்டுமே காணப்படும் போது.

நோயின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, பின்வருபவை வேறுபடுகின்றன:

• சி-வடிவ, அல்லது எளிய ஸ்கோலியோசிஸ், இது ஒற்றை வளைவு வளைவைக் கொண்டுள்ளது;
• இரண்டு சிதைக்கும் வளைவுகளுடன் இடது பக்க அல்லது வலது பக்க S- வடிவ ஸ்கோலியோசிஸ்;
• மொத்த ஸ்கோலியோசிஸ், நோயியல் செயல்பாட்டில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து மார்பு மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகளும் ஈடுபடுவதோடு, ஒற்றை வெற்று வளைவு உருவாகிறது.

இந்த நோயியலை விவரிக்கும் மற்றொரு சொல் உள்ளது - இது இடியோபாடிக் வலது பக்க தொராசி ஸ்கோலியோசிஸ். இது ஒரு வலது பக்க மீறலாகும், இது மருத்துவர் வளர்ச்சிக்கான சாத்தியமான காரணங்களுடன் எந்த தொடர்பும் கொள்ளவில்லை. எளிமையாகச் சொன்னால், இடியோபாடிக் ஸ்கோலியோசிஸ் அத்தகைய குறைபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதற்கான காரணங்கள் தெரியவில்லை.

கூடுதலாக, நோய் அதன் வளர்ச்சியின் காலத்தைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• குழந்தை ஸ்கோலியோசிஸ் (2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் உருவாகிறது);
• இளம் வயது (இரண்டு முதல் பத்து வயது வரை வளரும்);
• இளமைப் பருவம் (இளமைப் பருவத்தின் ஆரம்பத்தில் ஏற்படுகிறது).

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது தோரணையை எதிர்மறையாகப் பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல விரும்பத்தகாத சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாதது எதிர்காலத்தில் சிதைவுக்கு மட்டுமல்ல, மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருக்கும்.

மார்பு வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் மார்புப் பகுதியில் அமைந்துள்ள அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. மிகவும் சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு கருதப்படுகின்றன:

• கிள்ளிய நரம்புகள்;
• உறுப்பு இடப்பெயர்ச்சி;
• மூளை ஊட்டச்சத்தின் மேலும் குறைபாட்டுடன் முதுகெலும்பு தமனியின் எக்ஸ்ட்ராவாஸ்குலர் சுருக்கம்;
• சுவாச மற்றும் இருதய நோய்கள்.

மார்புப் பகுதியின் வளைவு, நுரையீரலை அழுத்தத் தொடங்கும் விலா எலும்புகளின் நிலையைப் பாதிக்கிறது, இதனால் அவற்றுக்குள் நுழையும் காற்றின் அளவு குறைகிறது. இதய செயல்பாடு மோசமடைகிறது: முதலில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது, பின்னர் இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது. இதய வரைவியல் அரித்மியாக்கள் மற்றும் மாரடைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காட்டக்கூடும். காலப்போக்கில், நோயாளி கரோனரி இதய நோய், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றைப் பெறுவதற்கான அபாயம் உள்ளது.

இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் குறைபாடு பின்வரும் நிபந்தனைகளால் சிக்கலாகலாம்:

• கால் வீக்கம்;
• முன்புற வயிற்று சுவரின் தசைகளின் தொனி குறைந்தது;
• வாய்வு, மலச்சிக்கல்;
• சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல் அதிகரித்தது;
• செரிமான உறுப்புகள் மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளில் நெரிசல்.

கூடுதலாக, முதுகுத் தண்டு சுருக்கம், பரேசிஸ் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

குழந்தைப் பருவத்திலேயே உருவான வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ், பெரும்பாலும் குழந்தையை தனது சொந்த தோற்றத்தைப் பற்றி சுயநினைவு கொள்ள வைக்கிறது, இது வளாகங்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்த நாளங்களை தொடர்ந்து அழுத்துவது மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. இந்த செயல்முறைகளின் விளைவு சிந்தனை செயல்பாட்டின் மீறல், நினைவாற்றல் குறைபாடு.

கண்டறியும் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸைக் கண்டறிவது முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு எளிதானது அல்ல. இது பல நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது:

• எலும்பியல் நிபுணரின் பரிசோதனை, மருத்துவ வரலாறு எடுத்தல், மருத்துவர்-நோயாளி தொடர்பு.
• வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையின் இயக்கவியலைக் கண்டறிந்து கண்டுபிடிப்பதற்கான முக்கிய முறை முதுகெலும்பின் ரேடியோகிராஃபி ஆகும்.
• நோயாளியின் நரம்பியல் நிலையை தீர்மானித்தல் - வளைவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க இது அவசியம் (பக்கவாதம், பரேசிஸ், கடத்தல் கோளாறுகள் போன்றவை).
• எலும்பு செயலிழப்பின் விளைவாக (டிஸ்ப்ளாசியா, பலவீனமான கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றம் போன்றவை) தனிப்பட்ட முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களை நிராகரிக்க வளர்சிதை மாற்ற நிலையை மதிப்பீடு செய்வது அவசியம்.
• முதுகெலும்பு உடல்கள் (கூடுதல் விலா எலும்புகள், ஆப்பு வடிவ முதுகெலும்புகள் போன்றவை) சம்பந்தப்பட்ட பிறவி முரண்பாடுகளைக் கண்டறிவதற்கு ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டம் தேவைப்படுகிறது.

மருத்துவரை அணுகாமல் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்று யோசிக்க வேண்டாம். மருத்துவரிடம் சென்று தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது மிகவும் நல்லது. இதை நீங்களே செய்வது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. பல நோயாளிகள் ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் தவறான தோரணையின் கருத்துக்களை குழப்புகிறார்கள். தொந்தரவு செய்யப்பட்ட தோரணை கோர்செட் தசைகளின் தோல்வியால் ஏற்படுகிறது. முதுகின் நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், LFK பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலமும் இந்த மீறலை நீக்க முடியும். ஆனால் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸில், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் தொடர்ச்சியான வளைவு மற்றும் அருகிலுள்ள கட்டமைப்புகளின் சிதைவு உள்ளது. இந்த விஷயத்தில், ஸ்கோலியோசிஸ் பெறப்பட்டதாகவும் பிறவி ரீதியாகவும் இருக்கலாம். [ 7 ]

முதுகெலும்பு அசாதாரணங்களை அடையாளம் காண பல்வேறு வகையான கருவி நோயறிதல்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ரேடியோகிராபி (வளைவின் கோணத்தையும் எலும்பு திசுக்களில் பிற நோய்க்குறியீடுகளின் இருப்பையும் மதிப்பிட உதவுகிறது);
• காந்த அதிர்வு மற்றும் கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி (சிக்கலை விரிவாக ஆராயவும், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை அடையாளம் காணவும், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் கோளாறுகள், மூட்டு இடைவெளிகளைக் குறைத்தல், கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றை அடையாளம் காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது);
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி (வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸால் ஏற்படும் இதய அசாதாரணங்களை வெளிப்படுத்துகிறது).

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களை விலக்க அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் பிற கூடுதல் முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

வேறுபட்ட நோயறிதல், முதலில், ஸ்கோலியோடிக் தோரணையுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் நிலையான சிதைவு ஆகும். வேறுபாட்டிற்கான முக்கிய அளவுகோல் நோயாளி படுத்திருக்கும் போது வளைவு காணாமல் போவதாகக் கருதப்படுகிறது. நம்பகமான வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் இருந்தால், அத்தகைய நிகழ்வு கவனிக்கப்படாது, மேலும் முதுகெலும்பு வளைந்திருக்கும். ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது மத்திய எலும்புக்கூடு அச்சிலிருந்து முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் பக்கவாட்டு விலகல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது முதுகெலும்புகள், தசைகள் மற்றும் முதுகின் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் மீறல்களுடன் சேர்ந்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க. இத்தகைய மீறல்கள் இயற்கையில் நிரந்தரமானவை.

சிகிச்சை வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸிற்கான சிகிச்சையானது சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும், வெவ்வேறு திசைகளை பாதிக்கும்: தசை கோர்செட்டை வலுப்படுத்துதல், எலும்பு மற்றும் மூளையைப் பாதுகாத்தல், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை உறுதிப்படுத்துதல். [ 8 ]

நோயியலின் சிக்கலைப் பொறுத்து பழமைவாத சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஸ்கோலியோசிஸின் ஆரம்ப கட்டத்தை சரிசெய்வது எளிதானது, ஆனால் புறக்கணிக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் சிக்கலில் இருந்து விரைவாக விடுபடுவதை நம்பக்கூடாது. [ 9 ] ஒரு விதியாக, சிகிச்சைக்கு இத்தகைய நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஆர்த்தோடிக்ஸ் என்பது கோர்செட்டுகள், பெல்ட்கள், எலும்பியல் இன்சோல்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதாகும். இத்தகைய சாதனங்கள் உடலையும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளையும் சரிசெய்கின்றன, சிதைவின் வளைவைச் சரிசெய்கின்றன, மேலும் மைக்ரோஷாக்களுக்கு மெத்தை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், ஆர்த்தோடிக்ஸ் நீண்ட கால உடைகள் தேவைப்படுகிறது, மேலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கர்ப்பம் போன்றவற்றில் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
• மருந்து சிகிச்சையில் மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகள், தாது வளாகங்கள், வலி நிவாரணிகள், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். சில நோயாளிகளுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
• வாழ்க்கை முறை திருத்தம் என்பது ஹைப்போடைனமியாவைத் தவிர்ப்பது, தோரணையைக் கட்டுப்படுத்துவது, தளபாடங்களை முறையாகத் தேர்ந்தெடுப்பது, வேலை மற்றும் ஓய்வின் சமநிலையை உறுதி செய்வதை உள்ளடக்கியது.
• வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் விரிவான சிகிச்சையில் ஊட்டச்சத்து திருத்தம் ஒரு முக்கிய இணைப்பாகும். உணவில் இருந்து உப்பு மற்றும் காரமான மசாலாப் பொருட்கள், மதுபானங்கள் மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகளை நீக்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். தாவர உணவுகள், பால் பொருட்கள், தானியங்கள், முட்டைகள் ஆகியவற்றில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. நோயாளி அதிக எடையுடன் இருந்தால், தினசரி கலோரி அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.
• வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் எந்த நிலையிலும், அதைத் தடுப்பதற்கும் கூட சிகிச்சை உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயிற்சிகள் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை உறுதிப்படுத்தும் வலுவான இயற்கை கோர்செட்டை உருவாக்குகின்றன. கடுமையான முதுகுவலியுடன், LFK பயிற்சி செய்வதற்கான சாத்தியக்கூறு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தனித்தனியாக மதிப்பிடப்படுகிறது.
• நீச்சல் பாடங்கள் முதுகெலும்பை தளர்த்தவும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும், உடலின் சரியான நிலையை உருவாக்கவும், சுவாச செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
• மசாஜ்கள் குறைபாட்டின் வளைவுகளைக் குறைக்கவும், தசை பதற்றத்தைப் போக்கவும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. வலி மற்றும் அழற்சி தசைக்கூட்டு நோய்க்குறியியல் இல்லாத நிலையில், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் அமர்வுகள் குறிக்கப்படுகின்றன.
• குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவை பயோஆக்டிவ் புள்ளிகளுக்கு வெளிப்படுவதை உள்ளடக்கியது, இது வீக்கத்தை அகற்றவும், தசை தொனியை மேம்படுத்தவும், வலி நோய்க்குறியை மறைக்கவும் உதவுகிறது.

கூடுதல் நடவடிக்கைகளாக, மண் சிகிச்சை, கினிசியோதெரபி, ஹைட்ரோதெரபி, ஹிருடோதெரபி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய முறைகள் நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் வளர்ச்சியை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு LFK

சிகிச்சை உடற்பயிற்சி (LFK) இலிருந்து நேர்மறையான முடிவைப் பெற, பின்வரும் விதிகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

• உங்கள் தசைகளை சுமைக்குத் தயார்படுத்த பயிற்சிக்கு முன் உடனடியாக நீட்ட வேண்டும்;
• திடீர், திடீர் அசைவுகள் அல்லது தாவல்கள் இல்லாமல், பயிற்சிகள் மெதுவாக செய்யப்பட வேண்டும்;
• டம்பல்ஸ், கெட்டில்பெல்ஸ் போன்ற எடையுள்ள எடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
• வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸில், பட்டியில் தொங்கிக் கொண்டு, பின்புற சுழற்சியைச் செய்வது விரும்பத்தகாதது;
• உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் சுமையை மாற்றி மாற்றிப் போட வேண்டும்.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் LFC சிக்கலானது, அடிப்படை பகுதி மற்றும் இறுதி கட்டமான வார்ம்-அப் பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. பயிற்சியை முடித்த பிறகு, கால் மணி நேரம் உடலை ஓய்வெடுக்க விடுவது முற்றிலும் அவசியம்.

அடிப்படை பயிற்சிகள் வெவ்வேறு உடல் நிலைகளில் செய்யப்படுகின்றன: நின்று, வயிறு மற்றும் முதுகில் படுத்து, நான்கு கால்களிலும் நின்று.

பயிற்சி ஒரு நிபுணரால் மேற்பார்வையிடப்படுகிறது, அவர் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் சுமை, கால அளவு மற்றும் பலவற்றை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். [ 10 ]

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸிற்கான பயிற்சிகள்

யோகா பயிற்சி செய்வதன் மூலம் வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் நிறுத்தலாம். குறிப்பாக, பல நிபுணர்கள் பின்வரும் பயிற்சிகளுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்பை உறுதிப்படுத்த:
  • கை நீளத்தில் சுவரை நோக்கி நின்று, உள்ளங்கைகளை சுவரில் ஊன்றி நிற்கவும்.
  • பின்புறத்தை நீட்டி, ஓரிரு அடிகள் பின்வாங்கவும். கால்கள் இடுப்பின் அகலத்தில் இருக்க வேண்டும்.
  • உடலை கால்களுக்கு சரியான கோணத்தில் வைத்து, படிப்படியாக மேலும் விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கவும்.
• முதுகு மற்றும் தோள்களை நீட்டுவதற்கு:
  • இடுப்பு மட்டத்தில் உறுதியாகப் பிடிக்கக்கூடிய ஒரு நாற்காலி அல்லது பிற பொருளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பொருளைப் பிடித்துக் கொண்டு பின்வாங்கவும். கால்கள் மற்றும் முதுகு நேராக இருக்க வேண்டும், இதனால் முதுகு தசைகள் நீட்டப்படுவதை நீங்கள் உணர முடியும்.
  • இந்த நிலையில் இருந்து, மார்பை முழங்கால்களுக்குக் கொண்டு வந்து ஆழமாக உட்காரவும். தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும்.
• முதுகை நீட்ட (பூனை மற்றும் பசுவின் நிலை):
  • நான்கு கால்களிலும் ஏறி, உடலையும் கால்களையும் செங்கோணத்தில் ஊன்றி, கைகளை தரையில் ஊன்றி நிற்கவும்.
  • பின்புறத்தை மேல்நோக்கி வளைத்து, சில விநாடிகள் அப்படியே வைத்திருங்கள்.
  • கீழே குனிந்து மீண்டும் நிலையை சரிசெய்யவும். விலகல்கள் மெதுவாகவும் மிகவும் கவனமாகவும் செய்யப்படுகின்றன.
  • முதுகெலும்பு பிரிவுகளில் பின்புறத்தை வளைக்க முயற்சிக்கவும், படிப்படியாக, ஒவ்வொரு முதுகெலும்பையும் உணருங்கள் - இடுப்பிலிருந்து தொடங்கி கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியுடன் முடிக்கவும். பின்னர் எதிர் திசையில் பின்புறத்தை வளைக்கத் தொடங்குங்கள்.
• முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை வளையத்தை நீட்ட (நாய் நிலையை நீட்டுதல்):
  • நான்கு கால்களிலும் ஏறி, உடலை கால்களுக்கு செங்கோணத்தில் வைத்து, உள்ளங்கைகள் தரையில் ஊன்றி நிற்கவும்.
  • கைகளால் ஓரிரு அடிகள் முன்னோக்கி எடுத்து, வயிற்றைக் குறைத்து, தொடைகளைத் தொட்டு, கைகளை நேராக்குங்கள்.
  • நெற்றியைத் தரையைத் தொட்டு, கழுத்தை தளர்த்திக் கொள்ளுங்கள். முதுகு நேராக இருக்கும்.
  • முதுகு நீட்டுவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும் வரை கைகளை முன்னோக்கியும், இடுப்பை பின்புறமாகவும் இழுக்கவும். வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு, கைகளை வலது பக்கம் நகர்த்தவும்.
• இடுப்பு நெகிழ்வு தசைகளை நீட்ட (குதிரைவீரனின் நிலை):
  • வலது காலை முன்னோக்கி சாய்த்து, இடது காலை உங்கள் பின்னால் முழங்காலில் வைக்கவும்.
  • கைகள் வலது பாதத்தின் பக்கவாட்டில் உள்ளங்கைகள் தரையில் ஊன்றி வைக்கப்பட்டுள்ளன.
  • முதுகை நேராக வைத்து, தோள்களைத் தாழ்த்தி, மார்பை நேராக்கி, தாடையை உயர்த்தி வைக்கவும்.
  • இடுப்பு மற்றும் தொடை பகுதியில் தசை இறுக்கத்தை உணருங்கள்.
  • அரை நிமிடம் அந்த நிலையைப் பிடித்து, முன்னணி காலை மாற்றி மீண்டும் செய்யவும்.
• பேரிக்காய் வடிவ தசைகளை நீட்ட (புறா நிலை):
  • தரையில் உட்கார, வலது காலை முன்னோக்கிக் கொண்டு வந்து, முழங்காலில் வளைத்து, இடது காலைப் பின்னால் இழுத்து, நேராக்க முயற்சிக்கவும்.
  • பின்புறம் நேராக உள்ளது, இடுப்பு பகுதி வளைக்கப்படவில்லை.
  • நேரான கைகளில் சாய்ந்து, உடற்பகுதியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முழங்கைகளை வளைத்து, உங்கள் முன்கைகளில் உங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்ளலாம்.
  • இந்த நிலையில் அரை நிமிடம் இருங்கள். பின்னர் முன்னணி காலை மாற்றி பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.
• தசைகளை வலுப்படுத்த:
  • வயிற்றில் படுத்து, கைகளை முன்னோக்கி நீட்டவும்.
  • இடது கை மற்றும் வலது காலை ஒரே நேரத்தில் உயர்த்தி, 15-20 விநாடிகள் அந்த நிலையில் இருங்கள்.
  • வலது கை மற்றும் இடது காலைப் பயன்படுத்தி, பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.
• தசைகளை தளர்த்த:
  • முதுகில் படுத்து, கால்களுக்குக் கீழே ஒரு தொடை எலும்பு ரோலையும், கழுத்துக்கு ஓய்வு அளிக்க தலைக்குக் கீழே ஒரு சிறிய தலையணையையும் வைக்கவும்.
  • கண்களை மூடிக்கொண்டு, அமைதியாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிடுங்கள், முழுமையாக ஓய்வெடுங்கள்.
  • ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, படிப்படியாகவும் மெதுவாகவும் எழுந்திருங்கள்.
  • நீடித்த முடிவை அடைய இந்த பயிற்சிகள் வாரத்திற்கு 4 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு மசாஜ்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் நடவடிக்கைக்காக மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எந்த அளவிலான வளைவுக்கும் மசாஜ் சிகிச்சையின் முழு படிப்பும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சைகளை தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்வது உகந்தது. மொத்தத்தில், சிகிச்சை பத்து அமர்வுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தனிப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், பாடத்திட்டத்தை நீட்டிக்க முடியும்.

மசாஜ் மருத்துவ பட்டம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும். நோயியலின் தீவிரம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து, தேவையான நுட்பங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக பிசைதல், தேய்த்தல், நீட்டுதல் மற்றும் தடவுதல்.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு மசாஜ் செய்வதற்கு முரண்பாடுகளும் உள்ளன:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• இரத்த உறைதல் கோளாறுகள், இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு;
• கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள்;
• பூஞ்சை மற்றும் பிற தோல் நோய்கள்;
• நிணநீர் கணுக்களின் வீக்கம்.

மசாஜ் பல நிலைகளில் செய்யப்படுகிறது: பின்புறம், பக்கவாட்டில், வயிற்றில். முதுகுத்தண்டு தசைகளின் முழுமையான தளர்வுக்காக, தேய்த்தல் மற்றும் தடவுதல் மூலம் அமர்வு முடிக்கப்படுகிறது. [ 11 ]

அறுவை சிகிச்சை

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் தொடர்ந்து முன்னேறி கடுமையானதாக மாறும்போது, விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பயன்படுத்தப்படுகிறது. தலையீட்டில் உள் நிலைப்படுத்தலைப் பயன்படுத்தி முதுகெலும்பை சீரமைப்பது அடங்கும் - முதுகெலும்புகளின் நிலையான இணைப்பு (ஆர்த்ரோடெசிஸ், ஸ்போண்டிலோடெசிஸ்) நடைமுறையுடன் அறுவை சிகிச்சை உறுதிப்படுத்தல். அறுவை சிகிச்சையின் போது, பல முதுகெலும்புகள் எலும்பு உள்வைப்புகள், தட்டுகள் அல்லது உலோக திருகுகள் மூலம் இணைக்கப்பட்டு மீளமுடியாத மற்றும் அசைவற்ற மூட்டை உருவாக்குகின்றன. இந்த தலையீடு வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் வலிமிகுந்த அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.

பல முதுகெலும்பு இணைவு நுட்பங்கள் அறியப்படுகின்றன. அவை எலும்பு திசுக்களின் கீற்றுகள், எலும்பு உள்வைப்புகள் மற்றும் டைட்டானியம் கூண்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. எலும்பு திசு பெரும்பாலும் நோயாளியின் இலியாக் எலும்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, குறைவாகவே செயற்கை பொருட்களால் ஆனது. உள்வைப்புகள் திருகுகள் அல்லது பின்வாங்கும் தகடுகளின் உதவியுடன் சரி செய்யப்படுகின்றன, இது திசுக்களின் இறுக்கமான தொடர்பை, அவற்றின் முழுமையான இணைவை வழங்குகிறது. மீண்டும் மீண்டும் தலையீட்டைத் தவிர்க்க தண்டுகள் அகற்றப்படுவதில்லை.

இந்த அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்க மருந்தின் கீழ் செய்யப்படுகிறது மற்றும் சுமார் 2-4 மணி நேரம் நீடிக்கும். நோயாளி 2வது அல்லது 3வது நாளில் நடக்கத் தொடங்குகிறார், மேலும் 4வது அல்லது 7வது நாளில் வெளியேற்றம் சாத்தியமாகும். பெரும்பாலான நோயாளிகள் முதுகைத் தாங்கும் வகையில் ஒரு திடமான ஆர்த்தோசிஸ் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி பல வருடங்கள் கட்டாய கதிரியக்கக் கட்டுப்பாட்டுடன் கண்காணிக்கப்படுகிறார். [ 12 ]

தடுப்பு

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் உருவாவதைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே தொடங்கப்பட வேண்டும். இதற்காக, கர்ப்பிணித் தாய் முழுமையான மற்றும் உயர்தர உணவை உண்ணவும், உடல் செயல்பாடுகளைப் பராமரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தை பிறந்த பிறகும் நடைமுறையில் அதே விதிகள் அமலில் இருக்கும்.

மற்ற, மிக சமீபத்திய பரிந்துரைகளில், பின்வரும் ஆலோசனை குறிப்பாக முக்கியமானது:

• குழந்தையின் உயரத்திற்கு ஏற்ப ஒரு மேசை அல்லது மேசையை சரிசெய்ய வேண்டும்;
• மேசை நடவடிக்கைகளின் போது ஒளிப் பாய்வு இடது பக்கத்தில் விழ வேண்டும்;
• சாய்வதைத் தவிர்க்க, புத்தகங்களை மேசையில் ஒரு சிறப்பு புத்தக நிலையத்தின் மீது வைப்பது நல்லது;
• பாடப்புத்தகங்களை எடுத்துச் செல்ல மென்மையான பையை விட கடினமான முதுகுப்பையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது;
• இரவு தூக்கத்திற்கு மிதமான உறுதியான எலும்பியல் மெத்தை மற்றும் தாழ்வான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

குழந்தை செலவிடும் ஓய்வு நேரம் சும்மா இருக்கக்கூடாது: ஹைப்போடைனமியா முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசை கோர்செட்டை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது. எனவே, புதிய காற்றில் நடப்பது, போதுமான உடல் செயல்பாடு வரவேற்கப்படுகிறது. ஓய்வும் அவசியம்: தரமான ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஒரு குழந்தைக்கு குறைந்தது 10 மணிநேரம் நீடிக்கும், ஒரு பெரியவருக்கு - குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் நீடிக்கும்.

குழந்தைக்கு 10-12 வயது வரை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பளு தூக்குதல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்ற கடுமையான உடல் செயல்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. குழந்தையின் வயதில் தசை கோர்செட்டின் போதுமான வளர்ச்சி இல்லாததே இதற்குக் காரணம். எனவே, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் அதிக சுமை ஏற்படுவதற்கும், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் ஆரம்பகால வளர்ச்சிக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

கூடுதலாக, தசைகள், தசைநார் மற்றும் எலும்பு கருவிகள், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் ஆகியவற்றின் போதுமான வளர்ச்சிக்கு, ஒரு தரமான மற்றும் சத்தான உணவு குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. போதுமான அளவு வைட்டமின்கள், புரத உணவு, கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வது அவசியம். உடலில் கால்சியத்தின் முக்கிய சப்ளையர்கள் - பால் பொருட்கள் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

பெரியவர்களைப் பொறுத்தவரை, இங்கே கூட முதுகெலும்பின் இயல்பான நிலைக்கு முக்கிய நிபந்தனைகள் சீரான உணவு மற்றும் போதுமான உடல் செயல்பாடு ஆகும். ஆனால் பிற மருத்துவ பரிந்துரைகளும் உள்ளன:

• உங்கள் உடலுக்கு வசதியான ஒரு நிலையை எப்போதும் எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• நீண்ட நேரம் நிற்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும்போது, தோரணையைப் பராமரிக்கவும், தோரணையை மாற்றவும், அடிக்கடி மூட்டுக்கு ஆதரவளிக்கவும் உறுதி செய்யுங்கள்;
• கனமான பொருட்களைத் தூக்க வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் கட்டாயம் தூக்க வேண்டியிருந்தால், முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளாமல், சுமையை உங்கள் உடலுக்கு அருகில் வைத்திருப்பதன் மூலம் சுமையை சமமாக விநியோகிக்கவும்;
• உங்கள் பணியிடத்தை ஒழுங்கமைப்பது முக்கியம்: உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் முதுகு நேராக இருக்க வேண்டும்;
• காரில் நீண்ட தூரம் பயணிக்கும்போது, உங்கள் கீழ் முதுகின் கீழ் ஒரு போல்ஸ்டரையும், கழுத்தின் கீழ் ஒரு ஹெட்ரெஸ்டையும் வைக்க வேண்டும்;
• நீங்கள் விளையாட்டு விளையாடினால், அதிகப்படியான மன அழுத்தம் முதுகெலும்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், உங்கள் வயது மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு உடல் செயல்பாடு இருக்க வேண்டும்.

தங்கள் உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்துபவர்களுக்கு வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் உருவாகாது. எனவே, ஒட்டுமொத்த செயல்திறனைப் பராமரிப்பது, உள் உறுப்புகள் மற்றும் முழு உயிரினத்தின் நிலையை கண்காணிப்பது முக்கியம்.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு சரியான நடத்தை என்ன?

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் நோயறிதல் என்பது உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளவும், தரமான ஓய்வு பெறவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழவும் ஒரு தீவிரமான காரணமாகும்.

வலது பக்க வளைவு முதுகெலும்பின் எந்தப் பகுதியிலும், மேல் முதுகு முதல் இடுப்புப் பகுதி வரை ஏற்படலாம். வெளிப்புறமாக, இந்தப் பிரச்சனை எப்போதும் கவனிக்கத்தக்கது அல்ல. இருப்பினும், கதிரியக்கப் படங்கள் ஸ்கோலியோசிஸைத் தெளிவாகக் காணவும் அதன் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

மிதமான அளவிலான நோயியல், முன்னேற்றத்திற்கு ஆளாகக்கூடிய நிலையில், மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு பொருத்துதல் பெல்ட் அல்லது கோர்செட்டைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாக இது ஒரு கடினமான அடித்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தினமும் அணியப்படுகிறது (சில மாதிரிகள் இரவில் கூட அகற்றப்படுவதில்லை). அத்தகைய சாதனம் மற்றவர்களுக்கு நடைமுறையில் கண்ணுக்குத் தெரியாதது, இது ஆடைகளால் எளிதில் மறைக்கப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், நேர்மறையான முடிவுகளை அடைய பெல்ட்டை நீண்ட நேரம் அணிய வேண்டும்.

சில நோயாளிகளில், வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் சமநிலை சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது சீரற்ற நடைபயிற்சி மற்றும் நிலையற்ற நடைக்கு வழிவகுக்கும். சிக்கலைத் தவிர்க்க, நோயாளி முதுகுத்தண்டில் சுமையைக் குறைக்க மிகவும் வசதியான மற்றும் நிலையான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

முதுகுவலி மற்றும் அசௌகரியம் ஆகியவை ஸ்கோலியோசிஸின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். தங்களை விடுவித்துக் கொள்ளவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், எந்தவொரு நோயாளியும் முதுகெலும்புத் தண்டு மற்றும் முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வலிமிகுந்த பிரச்சனையை எவ்வாறு சிறப்பாகச் சமாளிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும்.

பொதுவாக, வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு, மருத்துவர்கள் பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• உங்களை சோம்பேறியாக்கும் அல்லது வேறு ஏதேனும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு செயலையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்;
• சைக்கிள் ஓட்டுதல், குதிரை சவாரி, ஓட்டம் (குறிப்பாக நீண்ட தூர ஓட்டம்), குதித்தல், பளு தூக்குதல் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படாதவை;
• ஏதேனும் செயல்பாடு முதுகுவலியை ஏற்படுத்தினால் உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள்: "வலி மூலம்" எதையும் செய்யாதீர்கள்;
• உடலில் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததைத் தீர்மானிக்க இரத்தப் பரிசோதனை செய்வது நல்லது, இதனால் எதிர்காலத்தில் இந்தக் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய முடியும்;
• முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக நகர முயற்சி செய்யுங்கள் - குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் இருந்தால் எப்படி தூங்குவது?

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இரவில் ஓய்வெடுப்பதில் பெரும்பாலும் சிக்கல்கள் இருக்கும். எனவே, முதுகு போதுமான அளவு தளர்வாக இருப்பதையும், தூக்கம் விரைவாக வருவதையும், ஓய்வு நல்ல தரமாக இருப்பதையும் உறுதி செய்ய ஒவ்வொரு முயற்சியும் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

• தூக்கத்தின் போது எதுவும் திசைதிருப்பக்கூடாது, எனவே வெளிப்புற தூண்டுதல்களின் விளைவை முன்கூட்டியே குறைக்க வேண்டும்: தடிமனான திரைச்சீலைகளைத் தொங்கவிடுங்கள், அமைதியை வழங்குங்கள், படுக்கையறையை முன்கூட்டியே காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்.
• இரவு உணவு கனமான உணவாக இருக்கக்கூடாது: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சுமார் 2 மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு லேசான சிற்றுண்டி போதுமானது. கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கலாம்: அத்தகைய செயல்முறை இனிமையானது மட்டுமல்ல, தசை தளர்வையும் ஊக்குவிக்கிறது.
• வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு முதுகெலும்பை நடுநிலை நிலையில் வைத்திருக்கும் மெத்தை தேவைப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு உறுதியான அல்லது மிதமான உறுதியான மெத்தை சிறந்தது. ஒரு எலும்பியல் டாப்பர் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், அதன் தடிமன் குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது 7.6 செ.மீ.க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
• வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு ஏற்ற தூக்க நிலை உங்கள் பக்கவாட்டில் தூங்குவது. உங்கள் முதுகில் தூங்குவதும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் தூங்கக்கூடாது: அது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தூக்கத்திற்கான கூடுதல் பாகங்கள் - சிறப்பு எலும்பியல் தலையணைகள், போல்ஸ்டர்கள், பட்டைகள் - அவற்றின் பயன்பாட்டை தனிப்பட்ட அடிப்படையில் மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் ஒரு பொதுவான நோயியல் என்ற போதிலும், ஒரு நோயாளிக்கு உதவுவது மற்றொரு நோயாளிக்கு பயனற்றதாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் உடலைக் கேட்பது, ஆறுதலுக்காக அதன் நிலைமைகளை ஏற்றுக்கொள்வது, மருத்துவரை அணுகுவது மற்றும் அவருடன் சேர்ந்து பிரச்சினைக்கு மிகவும் உகந்த தீர்வைத் தேடுவது அவசியம்.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸுக்கு டம்பல்ஸ்

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸில் முதுகுத்தண்டில் எந்த வகையான அழுத்தத்தையும் பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் தடை செய்கிறார்கள் - குறிப்பாக, எந்த எடையுடனும் குந்துவதும் குனியுவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி வகுப்புகளின் போதும், தடகளம், கூடைப்பந்து, கைப்பந்து போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையவற்றிலும் எந்த குதிப்பும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

திடீர் அசைவுகள், முறுக்குதல், வளைத்தல் அல்லது குனிதல் ஆகியவை அனுமதிக்கப்படாது. எடைகள், டம்பல்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான பயிற்சிகள் நோயாளிக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும். உண்மை என்னவென்றால், எடைகளைப் பயன்படுத்துவது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் ஒரு சீரற்ற அச்சு சுமையை அளிக்கிறது, இதன் விளைவாக அது அதன் தனிப்பட்ட பிரிவுகளில் அதிக அழுத்தத்தைப் பெறுகிறது. மருத்துவர்களின் தடையை நீங்கள் புறக்கணித்தால், நீங்கள் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை சேதப்படுத்தலாம் மற்றும் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம்.

பாதிக்கப்பட்ட முதுகுப் பகுதியைக் காப்பாற்றும் ஈடுசெய்யும் வழிமுறைகள் காரணமாக, சில தசைகள் பயிற்சிகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, படிப்படியாக மெலிந்து போகின்றன. இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்குகிறது. உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் சமமான சுமையைக் கொடுப்பது வேலை செய்யாது, ஏனெனில் அச்சு இடப்பெயர்ச்சி சில தசைகளின் பதற்றத்திற்கும் மற்றவற்றின் தளர்வுக்கும் வழிவகுக்கிறது. குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது கனமான டம்பல்கள் மற்றும் எடைகளைப் பயன்படுத்துவது (ஒரு மூட்டுக்கு 0.5 கிலோவுக்கு மேல்). நின்று இழுத்தல், கன்னம் இழுத்தல், குந்துகைகள் நிச்சயமாக முரணாக உள்ளன. எடைகளுடன் தேவையற்ற புஷ்-அப்கள். நிற்கும் நிலையில் இருந்து பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது கைகளை ஏற்றக்கூடாது. டம்பல்கள் மற்றும் பிற கனமான பொருட்களை மேல்நோக்கி தூக்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

உடலின் இரு பகுதிகளையும் (வலது மற்றும் இடது பக்கங்கள் இரண்டும்) ஒரே நேரத்தில் ஏற்றாத "உட்கார்ந்து" பயிற்சிகளைச் செய்ய முடியும். விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கான அணுகுமுறையை மாற்றுவது முக்கியம்: எடுத்துக்காட்டாக, நீச்சலுடன் மாற்று பயிற்சி (முதுகில் கூர்மையான வளைவு இல்லாமல்), LFK பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள் (பொதுவாக ஒரு எலும்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது). யோகா அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நோயாளியின் பிரச்சினைகளை அறிந்த ஒரு நிபுணரின் கவனமான வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே.

முன்அறிவிப்பு

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸின் முன்கணிப்பு வேறுபட்டிருக்கலாம், இது குறைபாட்டின் அளவைப் பொறுத்தது. நீண்ட காலமாக கோளாறு எந்த வகையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாமல் இருப்பதுதான் சிரமம் - குறிப்பாக, மருத்துவ பரிசோதனையின் போது மட்டுமே கண்டறியப்படும் செயலிழப்பை நோயாளி கவனிக்கவில்லை.

லேசான வளைவு வடிவங்கள் முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும்: நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இதுபோன்ற வலி பொதுவாக காலப்போக்கில் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது.

கடுமையான குறைபாடு ஏற்பட்டால், உள் உறுப்புகள், நுரையீரல், இதயம் பாதிக்கப்படலாம், மார்பு சிதைந்து போகலாம். நோயாளிக்கு சுவாசம், இதய செயல்பாடு ஆகியவற்றில் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

வலது பக்க ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது ஒரு செயலிழப்பு ஆகும், இது அதைப் பற்றிய கவனக்குறைவான அணுகுமுறையை மன்னிக்காது. ஒவ்வொரு இரண்டாவது நிகழ்விலும், நோயாளிகள் நோயியலைத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் வயதாகும்போது, அவர்கள் ஊனமுற்றவர்களாகி, அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக இழக்கிறார்கள். ஆயினும்கூட, இளம் வயதிலேயே, முதுகெலும்பின் நிலையை சரிசெய்ய முடியும் - குறிப்பாக, ஒரு கோர்செட், பிசியோதெரபி மற்றும் பிற சிகிச்சை முறைகளின் உதவியுடன். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நிபுணர்களை (எலும்பியல் நிபுணர், முதுகெலும்பு நிபுணர்) சரியான நேரத்தில் தொடர்பு கொண்டு அவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது.