
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஆந்தைகளை விட லார்க்ஸ் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
இரவு ஆந்தைகள் பெரும்பாலும் வேலை அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லாமல் தூக்கமின்றி எழுந்திருக்கும், அதே நேரத்தில் அதிகாலைப் பறவைகள் 15 நிமிடங்கள் முன்னதாகவே எழுந்திருக்கும். இருப்பினும், அதிகாலைப் பறவைகள் சூரியன் உதித்ததால் அதிக விழிப்புடன் இருப்பதில்லை; அவை ஒட்டுமொத்தமாக தங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்கும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
டீனேஜர்களில், இரவு ஆந்தை போக்குகள் வயதாகும்போது மறைந்துவிடும், மேலும் பள்ளிப்படிப்பு காலை சார்ந்த அட்டவணையை விதிக்கிறது, இது வயதானவர்கள் இளையவர்களை விட மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான காரணத்தை விளக்கக்கூடும். "முந்தைய ஆராய்ச்சி இரவு ஆந்தைகளை விட ஆரம்பகால பறவைகள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாகக் கூறியுள்ளது, மேலும் அந்த ஆய்வு நடுத்தர வயதுடையவர்களிடம் செய்யப்பட்டது," என்று டொராண்டோ பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டதாரி மாணவியான ஆராய்ச்சியாளர் ரெனீ பிஸ் கூறுகிறார்.
இந்தப் புதிய ஆய்வு, வாழ்நாள் முழுவதும் மக்களின் காலைப் பழக்கவழக்கங்கள் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை முறையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பார்க்கிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரண்டு குழுக்களைப் பார்த்தனர்: 17 முதல் 38 வயதுடைய 435 பேர் கொண்ட குழு, மற்றும் 59 முதல் 79 வயதுடைய 297 பேர் கொண்ட குழு. இரு குழுக்களும் தங்கள் உணர்ச்சி நிலை, அவர்கள் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருந்தார்கள், எந்த நேரத்தை விரும்புகிறார்கள் என்பது குறித்த கேள்வித்தாள்களை நிரப்பினர்.
60 வயதிற்குள், பெரும்பாலான மக்கள் ஆரம்பகால பறவைகளாக மாறுகிறார்கள் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். இளைஞர்களில் சுமார் 7 சதவீதம் பேர் மட்டுமே ஆரம்பகால பறவைகள், ஆனால் நாம் வயதாகும்போது, அது மாறுகிறது - வயதானவர்களில் 7 சதவீதம் பேர் மட்டுமே இன்னும் இரவு ஆந்தைகளாக இருக்கிறார்கள்.
"இளையவர்களை விட வயதானவர்கள் கணிசமாக அதிக நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவித்ததை நாங்கள் கண்டறிந்தோம், மேலும் முந்தையவர்கள் பிந்தையவர்களை விட சீக்கிரமாக எழுந்திருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்" என்று பைஸ் கூறுகிறார்.
WordScience.org இன் பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டது.
[ 1 ]