அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஃபிளாவனாய்டை வைட்டமின் பி6 உடன் இணைப்பது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்க உதவும்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025
வைட்டமின் B6 குறைபாடு அறிவாற்றல் குறைபாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் புதிய ஆராய்ச்சி போதுமான B6 அளவைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு புதுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
எலிகளில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இயற்கையான ஃபிளாவனாய்டு 7,8-டைஹைட்ராக்ஸிஃப்ளேவோன், B6 ஐ உடைக்கும் நொதியுடன் பிணைக்கப்பட்டு தடுக்கும், இதனால் மூளையில் B6 அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது.
கேள்விக்குரிய நொதி பைரிடாக்சல் பாஸ்பேடேஸ் (PDXP) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஜெர்மனியில் உள்ள வூர்ஸ்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தின் மருந்தியல் மற்றும் நச்சுயியல் நிறுவனத்தின் பிஎச்டி ஆன்ட்ஜே கோல் தலைமையிலான அதே குழுவின் முந்தைய பணிகளை இந்த ஆய்வு பின்பற்றுகிறது. பைரிடாக்சல் பாஸ்பேடேஸ் செயலிழக்கச் செய்யப்பட்டபோது எலிகளில் மேம்பட்ட இடஞ்சார்ந்த கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலை அவர்கள் முன்பு நிரூபித்தனர்.
வைட்டமின் B6 மற்றும் அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையிலான இணைப்பு
மவுண்ட் சினாய் நகரில் உள்ள இகான் மருத்துவப் பள்ளியின் நரம்பியல் உளவியலாளர் மற்றும் பொது சுகாதார ஆராய்ச்சியாளரான ஜாக்கிலின் பெக்கர், PhD, இந்த ஆய்வில் ஈடுபடவில்லை. உகந்த நரம்பியக்கடத்தி தொகுப்பு மற்றும் ஹோமோசிஸ்டீன் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வைட்டமின் B6 அவசியம் என்று அவர் விளக்குகிறார், இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை நேரடியாக பாதிக்கிறது.
வைட்டமின் B6 குறைபாடு நீண்ட காலமாக அறிவாற்றல் குறைபாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக ஹிப்போகாம்பல் செயல்பாடு தொடர்பான பகுதிகளில். மூளையில், வைட்டமின் B6 நரம்பியக்கடத்திகளின் (எ.கா., செரோடோனின், டோபமைன், காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தில் ஹோமோசைஸ்டீன் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
B6 சப்ளிமெண்ட்களில் உள்ள சிக்கல்கள்
இதுவரை, சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் B6 அளவை அதிகரிப்பதன் நன்மைகள் தெளிவாக இல்லை. மருத்துவ பரிசோதனைகள் முரண்பட்ட முடிவுகளை உருவாக்கியுள்ளன, குறிப்பாக ஹிப்போகாம்பல் செயல்பாடு தொடர்பான பகுதிகளில்.
ஒரு புதிய ஆய்வு இதை விளக்கக்கூடும்: இளம் எலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது நடுத்தர வயது எலிகளின் ஹிப்போகேம்பஸில் PDXP கணிசமாக அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுவதாக கோலின் குழு கண்டறிந்துள்ளது. இது வயது தொடர்பான நினைவாற்றல் இழப்புடன் ஒத்துப்போகிறது. சேர்க்கப்பட்ட வைட்டமின் B6 உடனடியாக ஹைப்பர்ஆக்டிவ் PDXP ஆல் அழிக்கப்படுவதால், சிகிச்சை வைட்டமின் B6 சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூளை B6 அளவை அதிகரிக்க போதுமானதாக இருக்காது என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.
எலிகளுக்கும் மனிதர்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள்
PDXP மரபணு ரீதியாக வெளியேற்றப்பட்டபோது எலிகளில் இடஞ்சார்ந்த கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றல் மேம்பட்டதாக குழுவின் முந்தைய பணிகள் காட்டுகின்றன. புதிய ஆய்வில், எலிகள் பலியிடப்பட்டன, மேலும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பைரிடாக்சல் பாஸ்பேட்டஸில் 7,8-டைஹைட்ராக்ஸிஃப்ளேவோனின் விளைவுகளைக் கண்காணிக்க சிறிய மூலக்கூறு திரையிடல், புரத படிகவியல் மற்றும் உயிரியல் அடுக்கு இடைச்செருகல் அளவீடு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினர்.
எலிகளுக்கும் மனிதர்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும், அறிவாற்றல் செயல்முறைகளில் வைட்டமின் B6 இன் முக்கிய செயல்பாடுகளான நரம்பியக்கடத்தி தொகுப்பு மற்றும் ஹோமோசிஸ்டீன் வளர்சிதை மாற்றம் போன்றவை எலிகளுக்கும் மனிதர்களுக்கும் இடையில் இயந்திரத்தனமாக பரிமாற்றம் செய்யக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது.
7,8-டைஹைட்ராக்ஸிஃப்ளேவோனின் எதிர்காலம்
7,8-டைஹைட்ராக்ஸிஃப்ளேவோன் மூளையில் PDXP-ஐத் தடுக்கும் என்றும், B6 சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் சேர்ந்து, செல்களில் B6 அளவை அதிகரிக்கும் என்றும் குழு எதிர்பார்க்கிறது. இது அறிவாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்துமா என்பது இன்னும் தெரியவில்லை, மேலும் எதிர்கால ஆய்வுகளில் இது குறித்து ஆராயப்படும்.
நரம்புச் சிதைவு நோய்களில் B6 சப்ளிமெண்டேஷனின் பங்கு, செயற்கை (உணவுக்கு எதிராக) வடிவங்களில் அதன் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் பொருத்தமான அளவுகளைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. பெரும்பாலும், B6 நிர்வாகத்தின் சிகிச்சை திறனை, அறிவாற்றல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உகந்த உணவுமுறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்து, தனிப்பட்ட அடிப்படையில் மதிப்பிட வேண்டும்.