இணைய பயன்பாடு வயதானவர்களில் மேம்பட்ட நல்வாழ்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்

23 நாடுகளில் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களிடையே அதிக அளவிலான வாழ்க்கை திருப்தி, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் குறைவான மனச்சோர்வு அறிகுறிகளுடன் இணைய பயன்பாடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று நேச்சர் ஹ்யூமன் பிஹேவியர் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பொது சுகாதாரக் கொள்கையில், குறிப்பாக அதிகரித்து வரும் முதியோர் மக்கள் தொகை மற்றும் குறைந்த மனநலப் பராமரிப்பு வளங்களைக் கொண்ட நாடுகளில் முக்கியமான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆய்வின் சூழல்

2019 ஆம் ஆண்டில், உலகளவில் 55 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் சுமார் 14% பேர் மனச்சோர்வு போன்ற மனநலக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டனர். இணையப் பயன்பாடு முன்னர் மோசமான மன ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே. இருப்பினும், வயதானவர்களுக்கு, இணையம் பயனுள்ள தகவல் மற்றும் சமூக இணைப்பின் ஆதாரமாக இருக்கலாம், இது அவர்களின் நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது.

படிப்பு வடிவமைப்பு

கிங்பெங் ஜாங் தலைமையிலான இந்த ஆய்வில், அமெரிக்கா, யுனைடெட் கிங்டம், சீனா, மெக்சிகோ மற்றும் பிரேசில் உள்ளிட்ட 23 நாடுகளைச் சேர்ந்த 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட 87,559 பேரின் தரவுகள் சேர்க்கப்பட்டன. சராசரி பின்தொடர்தல் காலம் ஆறு ஆண்டுகள் ஆகும்.

இணையத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படை அளவுருக்கள்:

• மின்னஞ்சல்களை அனுப்புதல் மற்றும் பெறுதல்.
• ஷாப்பிங் மற்றும் பயண முன்பதிவுகள்.
• தகவல்களைத் தேடுங்கள்.

முக்கிய முடிவுகள்

1. நல்வாழ்வுடனான தொடர்பு:

   • இணைய பயன்பாடு அதிக அளவிலான வாழ்க்கை திருப்தியுடன் தொடர்புடையது.
   • இணைய பயனர்கள் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது குறைவு.
   • பயனர்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் புகாரளிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

2. நாடுகள்:

   • அமெரிக்கா, இங்கிலாந்து மற்றும் சீனாவில், இணைய பயனர்கள் இணையத்தைப் பயன்படுத்தாதவர்களை விட மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு குறைவாக இருந்தது.

3. பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்:

   • இணைய பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் மற்றும் மோசமான மன ஆரோக்கிய அபாயத்திற்கு இடையே நம்பகமான தொடர்பை நிறுவ முடியவில்லை.

செல்வாக்கின் சாத்தியமான வழிமுறைகள்

இணையம் சமூக நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிக்கவும், தனிமையைக் குறைக்கவும், தகவல் மற்றும் சேவைகளுக்கான அணுகலை வழங்கவும் முடியும் என்று ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது, உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவையும் மருத்துவ ஆலோசனைகளையும் அணுக உதவும்.

வரம்புகள் மற்றும் வாய்ப்புகள்

பின்வருவனவற்றிற்கு மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை ஆசிரியர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்:

• இணைய பயன்பாட்டிற்கும் நல்வாழ்விற்கும் இடையிலான காரண உறவைத் தீர்மானிக்க.
• வயது, பாலினம் மற்றும் இணைய பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் போன்ற மக்கள்தொகை காரணிகளின் செல்வாக்கை ஆய்வு செய்ய.

முடிவுகளை

வயதானவர்களில் இணைய பயன்பாடு அவர்களின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக இருக்கலாம். தனிமையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் வயதான மக்களின் நல்வாழ்வை ஆதரிப்பதற்கும் உத்திகளை உருவாக்கும் போது இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம்.