மூடிய இடங்களில், ஃப்ளூ வைரஸ் உள்ள நீர்த்துளிகள் நமது சுவாசக் குழாயில் வாழும் சில வகையான பாக்டீரியாக்களையும் கொண்டிருந்தால், அவை நீண்ட காலம் தொற்றுநோயாக இருக்கும்.
முந்தைய ஆய்வுகளுடன் ஒப்பிடுகையில், தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு நுகர்வுக்கும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுக்கும், பெருங்குடல் மற்றும் மார்பகப் புற்றுநோய் போன்ற வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுக்கும், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் இடையே தொடர்புகள் கண்டறியப்பட்டன.
SELECT ஆய்வில், அடிப்படை HbA1c அளவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் மற்றும் முன்பே இருக்கும் இருதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு செமக்ளூடைடு இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைத்தது.
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பொதுவாக அனைவரும் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி அதன் உடல்நல பாதிப்புகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு சேர்மமான ஓலியோகாந்தலுடன் அதன் கட்டமைப்பு ஒற்றுமை காரணமாக, ஓலிசின் (OC) மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய வேட்பாளராகக் கருதப்படுகிறது.
தாவர மூலங்களிலிருந்து வரும் நைட்ரேட்டுகள் இறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, அதே நேரத்தில் விலங்கு உணவுகள், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் மற்றும் குழாய் நீர் போன்ற பிற மூலங்களிலிருந்து வரும் நைட்ரேட்டுகள் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
முர்டோக் பல்கலைக்கழகத்தின் புதிய ஆராய்ச்சியின்படி, ஒரு இரவில் ஆறு மணி நேரத்திற்கும் மேலான தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவது அல்சைமர் நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அல்லது மெதுவாக்க உதவும்.
