சமூக வாழ்க்கை

கோடையில், வெப்பம் மற்றும் அதிகரித்த வியர்வை காரணமாக, நீங்கள் குறிப்பாக குடிக்க விரும்புகிறீர்கள். இருப்பினும், தாகத்தைத் தணிக்க அனைத்து பானங்களும் சமமாக பொருத்தமானவை அல்ல. உங்களுக்கு மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். போதுமான திரவத்தைக் குடிக்கவும் - வெப்பத்தில், இது வெறுமனே அவசியம். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை சீர்குலைக்கும் அபாயம் உள்ளது. கூடுதலாக, குடிப்பது குளிர்ச்சியடையவும், சாத்தியமான வெப்ப பக்கவாதத்தைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது, இதிலிருந்து நிழலில் கூட பாதுகாப்பு இல்லை.

கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்களை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு சமீபத்தில் கண்டறிந்துள்ளது. இந்த ஆய்வின் விரிவான முடிவுகள் விரைவில் அமெரிக்க நாளமில்லா சுரப்பியியல் சங்கத்தின் 94வது ஆண்டு கூட்டத்தில் வழங்கப்படும்.

நமக்குத் தெரியும், முன்னேற்றம் இன்னும் நிற்கவில்லை. கருத்தடைத் துறையில் மனிதகுலத்தின் சமீபத்திய சாதனைகளில் ரசாயன யோனி பந்துகள், கிராமிசிடின் பேஸ்ட் போன்றவை அடங்கும்.

கடந்த ஆண்டில் யூரோவிற்கு எதிராக டாலர் வியத்தகு மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகியுள்ளது, சர்வதேச ஆலோசனை நிறுவனமான மெர்சரின் வெளிநாட்டினருக்கான மிகவும் விலையுயர்ந்த நகரங்களின் வருடாந்திர தரவரிசையில் நகரங்களின் நிலையை மாற்றியுள்ளது.