தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் வயதானவர்களுக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஒரு பொதுவான ஆனால் பெரும்பாலும் சரியாகக் கண்டறியப்படாத தூக்கக் கோளாறு பெரியவர்களுக்கு - குறிப்பாகப் பெண்களுக்கு - டிமென்ஷியாவுக்கு பங்களிக்கிறது என்று மிச்சிகன் மருத்துவ ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

18,500 க்கும் மேற்பட்ட பெரியவர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட கணக்கெடுப்பு மற்றும் அறிவாற்றல் சோதனைத் தரவை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதைக் கண்டறிந்தனர், இது டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் அறியப்பட்ட அல்லது சந்தேகிக்கப்படும் தடைசெய்யும் தூக்க மூச்சுத்திணறலின் சாத்தியமான தாக்கத்தைக் கண்டறிந்தது.

தடைசெய்யும் தூக்க மூச்சுத்திணறல் என்பது தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதில் இடையூறு அல்லது தடைசெய்யப்பட்ட அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட தூக்கக் கோளாறு ஆகும்.

டிமென்ஷியா அபாயத்தில் தாக்கம்

50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைத்து பெரியவர்களுக்கும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது அதன் அறிகுறிகள் இருப்பது - பெரும்பாலும் மக்களுக்குத் தெரியாது - எதிர்காலத்தில் டிமென்ஷியா அறிகுறிகள் அல்லது கண்டறியப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. டிமென்ஷியா நோயறிதல்களின் ஒட்டுமொத்த விகிதம் 5% க்கும் குறைவாக இருந்தாலும், இனம் மற்றும் கல்வி நிலை போன்ற பிற காரணிகளைக் கணக்கிட்ட பிறகும், இந்த தொடர்பு புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கதாகவே இருந்தது.

எல்லா வயதினரிடமும், ஆண்களை விட தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ள அல்லது சந்தேகிக்கப்படும் பெண்களுக்கு டிமென்ஷியா இருப்பது கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உண்மையில், ஆண்களிடையே டிமென்ஷியா நோயறிதல் விகிதம் குறைந்துள்ளது, அதே நேரத்தில் பெண்களிடையே இது வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரித்தது.

இந்த முடிவுகள் ஸ்லீப் அட்வான்சஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.

"பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் மக்கள்தொகை மட்டத்தில் நீண்டகால அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய தூக்கக் கோளாறுகளின் பங்கு பற்றிய புதிய நுண்ணறிவுகளை எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் வழங்குகின்றன," என்று மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் நிபுணரும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் நியூரோ இம்யூனாலஜி பிரிவின் இயக்குநருமான மூத்த எழுத்தாளர் டிஃப்பனி ஜே. பிரேலி, எம்.டி., எம்.எஸ். கூறினார்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட டிமென்ஷியா நோயறிதல்களில் பாலின வேறுபாட்டிற்கான காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல சாத்தியமான விளக்கங்களை பரிந்துரைத்துள்ளனர். மிதமான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ள பெண்களுக்கு இருதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்து இருக்கலாம் மற்றும் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

"பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குள் நுழையும்போது ஈஸ்ட்ரோஜன் குறையத் தொடங்குகிறது, இது அவர்களின் மூளையைப் பாதிக்கும்," என்று மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் மற்றும் தூக்க மருத்துவப் பிரிவின் உதவிப் பேராசிரியரான இணை ஆசிரியர் காலி லெவி டன்யெட்ஸ், பிஎச்.டி., எம்.பி.எச். கூறினார். "இந்த நேரத்தில், அவர்கள் நினைவாற்றல், தூக்கம் மற்றும் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், இது அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மாதவிடாய் நின்ற பிறகு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, ஆனால் கண்டறியப்படாமல் உள்ளது. பெண்களில் தூக்கக் கோளாறுகள் அவர்களின் அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள நமக்கு கூடுதல் தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள் தேவை."

ஆறு மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக அதிகாரப்பூர்வமாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இந்த கோளாறு கிட்டத்தட்ட 30 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

2024 ஆம் ஆண்டு அறிக்கையில், லான்செட் கமிஷன் உலகளாவிய டிமென்ஷியா வழக்குகளில் சுமார் 40% க்கு காரணமான பல மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. முறையான ஆபத்து காரணிகளில் தூக்கம் சேர்க்கப்படவில்லை என்றாலும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் "டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்" என்று ஆணையம் குறிப்பிட்டது, மேலும் இந்த கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு டிமென்ஷியா குறித்த கேள்விகளைச் சேர்ப்பது குறித்து பரிசீலிக்க பரிந்துரைத்தது.

டிமென்ஷியாவிற்கான பிற மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளில் இருதய நோய் மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும், இவை சிகிச்சையளிக்கப்படாத தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மூலம் மோசமடையக்கூடும்.

"தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படக்கூடிய இந்த சாத்தியமான தீங்குகள், அவற்றில் பல அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் வீழ்ச்சியை அச்சுறுத்துகின்றன, ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன," என்று பிரேலி கூறினார். "தடைசெய்யும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் அது ஏற்படுத்தும் தூக்கக் குறைபாடு மற்றும் துண்டு துண்டாகுதல் ஆகியவை மூளையில் ஏற்படும் அழற்சி மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை, அவை அறிவாற்றல் குறைபாட்டிற்கு பங்களிக்கக்கூடும்."

மிச்சிகன் மருத்துவ ஆய்வு, 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அமெரிக்கர்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஒரு தொடர்ச்சியான கணக்கெடுப்பான உடல்நலம் மற்றும் ஓய்வூதிய ஆய்விலிருந்து ஏற்கனவே உள்ள தரவைப் பயன்படுத்தியது.

"இந்த ஆய்வு வடிவமைப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை உறுதியாக நிரூபிக்க முடியாது - எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையின் விளைவுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க பல ஆண்டுகளாக சீரற்ற சோதனை தேவைப்படும்" என்று மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தில் நரம்பியல் துறையின் தூக்க மருத்துவப் பிரிவின் இயக்குநரான இணை ஆசிரியர் ரொனால்ட் டி. செர்வின், எம்.டி., எம்.எஸ். கூறினார்.

"அத்தகைய சோதனை நீண்ட காலமாக இருக்கலாம், எப்போதாவது தொலைவில் இருக்கலாம் என்பதால், பெரிய தரவுத்தளங்களில் எங்களைப் போன்ற தலைகீழ் ஆய்வுகள் வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில் மிகவும் தகவலறிந்தவையாக இருக்கலாம். இதற்கிடையில், சிகிச்சை அளிக்கப்படாத தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சோதனை மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி முடிவுகளை எடுக்கும்போது, மருத்துவர்களும் நோயாளிகளும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தவோ அல்லது மோசமாக்கவோ வாய்ப்புள்ளது என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான புதிய ஆதாரங்களை இந்த முடிவுகள் வழங்குகின்றன."