தூக்க சுழற்சிகளில் மூளையின் "நீலப் புள்ளி" முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது

தூக்க ஒழுங்குமுறை மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளில் லோகஸ் கோருலியஸ் (LC) எனப்படும் மூளைப் பகுதியின் முக்கிய பங்கை லொசேன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் முதன்முறையாக அடையாளம் கண்டுள்ளனர். தூக்க கட்டங்களுக்கு (NREM மற்றும் REM) இடையிலான மாற்றங்களில் LC முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது தூக்கத்தின் போது "மயக்கமடைந்த விழிப்புணர்வை" உறுதி செய்கிறது என்பதை ஆய்வு காட்டுகிறது. இந்த கண்டுபிடிப்பு மன அழுத்தத்தின் கீழ் தூக்கக் கோளாறுகளின் வழிமுறைகள் குறித்து வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது மற்றும் சிகிச்சைக்கு புதிய அணுகுமுறைகளை வழங்குகிறது.

---

முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்

1. NREM மற்றும் REM தூக்கத்திற்கு இடையே ஒரு "நுழைவாயிலாக" LC

   • மன அழுத்த பதில் மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கு காரணமான நோர்பைன்ப்ரைனின் உற்பத்தி மையமாக முன்னர் அறியப்பட்ட LC, தூக்க சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
   • சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், LC செயல்பாடு ஒவ்வொரு 50 வினாடிகளுக்கும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும், இதனால் உடல் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது:
     • உச்ச செயல்பாட்டு நிலைகளில்: விழிப்புணர்வையும் விழித்தெழுவதற்கான தயார்நிலையையும் உறுதி செய்யவும்.
     • தேய்மான கட்டங்களில்: சுறுசுறுப்பான மூளை செயல்பாட்டால் வகைப்படுத்தப்படும் REM தூக்கத்திற்கு மாறுவதைத் தொடங்குங்கள்.

2. தூக்கத்தின் புதிய கட்டமைப்பு அமைப்பு
   ஆராய்ச்சியாளர்கள் தூக்க சுழற்சி முன்னர் அறியப்படாத "கட்டமைப்பு அலகுகளைக்" கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டியுள்ளனர், அவற்றில்:

   • LC செயல்பாட்டின் உச்சங்கள் மூளையின் துணைக் கார்டிகல் மட்டத்தில் அரை விழிப்பு நிலையை வழங்குகின்றன.
   • செயல்பாட்டில் ஏற்படும் சரிவுகள் REM தூக்கத்திற்கு மாறுவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன.

3. LC மற்றும் தூக்கத்தில் மன அழுத்தத்தின் தாக்கம்

   • பகலில் அனுபவிக்கும் மன அழுத்தம் தூக்கத்தின் போது LC செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக:
     • REM தூக்கம் தாமதமாகத் தொடங்குதல்.
     • அடிக்கடி விழித்துக் கொள்வதால் NREM தூக்கம் துண்டு துண்டாக மாறுதல்.
   • தூக்கக் கலக்கங்களுக்கும் பதட்டம் போன்ற மனநலக் கோளாறுகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

---

தூக்கத்தின் போது LC செயல்பாடுகள்

1. NREM தூக்கம்

   • உடலின் மீட்புக்குத் தேவையான, ஆழ்ந்த தூக்க நிலைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
   • NREM இலிருந்து REM தூக்கத்திற்கு மாறுவதை LC கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் LC செயல்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

2. REM தூக்கம்

   • தீவிர மூளை செயல்பாடு மற்றும் கனவுகளுடன் தொடர்புடையது.
   • LC ஆல் சுரக்கப்படும் நோர்பைன்ப்ரைன் அடிக்கடி விழித்தெழுவதைத் தடுக்கிறது, ஆனால் அது அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது (உதாரணமாக, மன அழுத்தம் காரணமாக), REM தூக்கம் தாமதமாகும்.

---

நடைமுறை முக்கியத்துவம்

1. தூக்கக் கோளாறுகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

   • தூக்க சுழற்சிகளை மதிப்பிடுவதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் LC ஐ ஒரு உயிரியக்கக் குறியீடாகப் பயன்படுத்தலாம்.
   • பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு புதிய சிகிச்சைகளை உருவாக்குவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை இந்த ஆய்வு திறக்கிறது.

2. மருத்துவ பயன்பாடுகள்

   • எலிகளில் அடையாளம் காணப்பட்ட வழிமுறைகள் மனித தூக்கத்திற்குப் பொருந்துமா என்பதை உறுதிப்படுத்த லொசேன் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனையுடன் (CHUV) ஆராய்ச்சி தொடங்கியுள்ளது.

3. தூக்கத்தின் பரிணாம அம்சங்கள்

   • NREM மற்றும் REM இடையே தெளிவான வேறுபாட்டைக் கொண்டிருக்காத சில ஊர்வனவற்றிற்கு 50 வினாடிகள் நீடிக்கும் தூக்க சுழற்சிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது LC செயல்பாட்டின் சாத்தியமான பண்டைய ஒப்புமைகளைக் குறிக்கிறது.

---

முடிவுகளை

தூக்க நிலைகளுக்கு இடையே ஒரு "மாற்றமாக" LC பற்றிய ஆய்வு, தூக்க அமைப்பு மற்றும் இடையூறு பற்றிய புதிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. இந்த கண்டுபிடிப்பு மன அழுத்தம் தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கண்காணிப்பு முதல் தூக்க சுழற்சியை சரிசெய்தல் வரை, LC ஐ ஒரு சிகிச்சை இலக்காகப் பயன்படுத்தி மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளை உருவாக்குவதற்கான வழிகளையும் பரிந்துரைக்கிறது.

இந்த ஆய்வு நேச்சர் நியூரோ சயின்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டது.