காயங்கள் மற்றும் விஷம்

நடைமுறையில் காட்டுவது போல, வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒரு நபருக்கு எந்தவொரு, மிகவும் எதிர்பாராத சூழ்நிலையிலும் கூட உதவ முடியும். உதாரணமாக, அணில் கடித்தல் என்பது ஒவ்வொரு நாளும் நிகழும் ஒரு நிகழ்வு அல்ல. இருப்பினும், அவை ஏன் ஆபத்தானவை, அணில் கடித்தால் என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தீவிர பயிற்சியின் போதும், அன்றாட வாழ்க்கையிலும் கூட, நம்மில் யாரும் பல்வேறு காயங்களுக்கு ஆளாக மாட்டார்கள். உதாரணமாக, தசைப்பிடிப்பு ஏற்பட, தடுமாறி விழுந்தாலோ அல்லது வழுக்கி விழுந்தாலோ போதும்.

எந்தவொரு உயிரினத்திற்கும் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிப்பது ஒரு இன்றியமையாத தேவை. தண்ணீரின்றி ஒரு நபர் இருக்க முடியாது. ஆனால் சில நேரங்களில் தண்ணீர் ஆபத்தானது - உதாரணமாக, குடிப்பதற்கு பொருத்தமற்ற அல்லது நுண்ணுயிரிகளால் மாசுபட்ட திரவத்தைப் பயன்படுத்தினால்.