என் கால்களில் காயங்கள்.

நீங்கள் உங்கள் சைக்கிளில் இருந்து விழுந்து, ஒரு காபி டேபிளில் உங்கள் தாடையில் மோதினீர்கள், திடீரென்று உங்கள் காலில் ஒரு மோசமான நீல நிற காயம் பரவுவதைக் கண்டீர்கள். உங்கள் கால்களில் சிராய்ப்புகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது, அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

சிராய்ப்பு ஏற்படுவதற்கான சில குறைவான பொதுவான காரணங்கள் யாவை, அவை எதைக் குறிக்கின்றன?

பல்வேறு வகையான காயங்களை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சொற்கள் பெரும்பாலும் அவற்றின் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, அவற்றின் காரணங்களையும் குறிக்கின்றன. பெட்டீசியா தோலின் கீழ் 1-3 மில்லிமீட்டர் இரத்தக் குவிப்புகளைக் குறிக்கிறது. அவை உடலில் எங்கும் (பொதுவாக கால்களில்) சில சிறிய சிவப்பு புள்ளிகளாகத் தோன்றலாம். பெரும்பாலும், இந்த புள்ளிகள் பல உள்ளன, மேலும் அவை ஒரு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினை இருப்பதற்கான துப்பாக இருக்கலாம். இதய வால்வுகளில் தொற்று (எண்டோகார்டிடிஸ்) அல்லது செயலிழந்த கூறுகள் (பிளேட்லெட்டுகள்) காரணமாக இரத்த உறைவு பலவீனமடைதல் ஆகியவை எடுத்துக்காட்டுகளில் அடங்கும்.

தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள காயங்கள் வயிற்றுத் துவாரத்தில் இரத்தப்போக்கு காரணமாக ஏற்படலாம். காதுக்குப் பின்னால் ஏற்படும் காயங்கள் (அதிர்ச்சியின் அறிகுறி) மண்டை ஓட்டில் அழிவுகரமான மாற்றங்கள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கலாம்.

இறுதியாக, ஒரு வளாகத்தில் ஏற்படும் காயங்கள், அதாவது ஒரே நேரத்தில் பல, மற்றும் அதிர்ச்சி இல்லாமல் ஏற்படும் காயங்கள், பல்வேறு வகையான தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் (உடல் அதன் சொந்த இரத்த நாளங்களைத் தாக்கும் நோய்கள்) அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலைமைகள் ஒவ்வொன்றையும் ஒரு மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்து பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

கால்களில் காயங்களின் தன்மை

உடலில் ஏற்படும் மற்ற காயங்களைப் போலவே, கால்களிலும் ஏற்படும் காயங்கள், தோலில் ஏற்படும் சிறிய இரத்த நாளங்கள் சேதமடையும் போது அல்லது சுருக்கப்படும் போது (ஏதாவது ஒன்றில் மோதும்போது அல்லது மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் காயத்திலிருந்து) ஏற்படுகின்றன. இந்த பாத்திரங்களிலிருந்து சேதமடைந்த திசுக்களில் இரத்தம் கசிவதாலும், காயத்திற்கு உடலின் எதிர்வினையாலும் இந்த அடி அல்லது காயங்கள் ஏற்படுகின்றன.

ஒரு காயம் என்பது ஒரு காயத்திற்கான மருத்துவச் சொல்லாகும். தோலின் மேல் அடுக்குகளில் இருந்து இரத்தம் கசியும் போது காயம் ஊதா நிறமாக மாறும், புதிய ஹீமாடோமா காயமாக அழைக்கப்படுகிறது.

சிலருக்கு ஏன் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி சிராய்ப்பு ஏற்படுகிறது?

காயங்களை ஏற்படுத்தும் காயங்கள் வயதாகும்போது மக்களை வித்தியாசமாகப் பாதிக்கின்றன. வயதானவர்களுக்கு சிராய்ப்பு மிக எளிதாக ஏற்படுகிறது. ஒரு சிறு குழந்தைக்கு காயங்களை ஏற்படுத்துவதற்கு அதிக முயற்சி எடுக்கலாம், ஆனால் தோலில் ஏற்படும் சிறிய புடைப்புகள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் கூட வயதானவர்களுக்கு விரிவான சிராய்ப்புகளை ஏற்படுத்தும். வயதானவர்களின் இரத்த நாளங்கள் வயதாகும்போது மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாறும், மேலும் காயங்கள் இல்லாமல் கூட வயதானவர்களுக்கு காயங்கள் ஏற்படலாம்.

மருந்துகள் தான் காரணம்

இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் (மேலும் தோலுக்குள் அல்லது திசுக்களுக்கு அடியில் அதிக இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்) மருந்துகளாலும் சிராய்ப்புகளின் அளவு பாதிக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகளில் ஸ்டீராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (ஐபுப்ரோஃபென் [அட்வில், நுப்ரின்] மற்றும் நாப்ராக்ஸன் [அலீவ்] போன்றவை) எனப்படும் பல மூட்டுவலி மருந்துகள் மற்றும் ஆஸ்பிரின் மற்றும் வார்ஃபரின் (கூமடின்) போன்ற மருந்துச் சீட்டு மருந்துகள் அடங்கும்.

கால்களில் இரத்தக் கட்டிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட அல்லது இதயத்திற்குச் செல்லும் நோயாளிகளுக்கு இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இவற்றை பரிந்துரைக்கின்றனர். வார்ஃபரின் கால்களில் கடுமையான சிராய்ப்புகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக மருந்து அளவு அதிகமாக இருந்தால். ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிசோன் மருந்துகள், தோலின் கீழ் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களின் உடையக்கூடிய தன்மையை அதிகரிப்பதன் மூலம் கால்களில் சிராய்ப்புகளை ஊக்குவிக்கின்றன.

பரம்பரை இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகள் (ஹீமோபிலியா போன்றவை) அல்லது பெறப்பட்ட இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் (சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் போன்றவை) உள்ள நோயாளிகளுக்கு விரிவான சிராய்ப்பு, காயங்கள், விவரிக்க முடியாத இரத்தப்போக்கு மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படலாம். சிராய்ப்புக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன, சிராய்ப்பு ஏன் நிறம் மாறுகிறது?

உடலின் சில பகுதிகளில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் நிறம் மாறுவதால் காயங்கள் ஏற்படலாம். காயங்கள் காலப்போக்கில் நிறத்தை மாற்றக்கூடும், மேலும் அவற்றைப் பார்ப்பதன் மூலம் அவற்றின் வயது எவ்வளவு என்பதை நீங்கள் அறியலாம். முதலில், காயங்கள் சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றும், இது தோலின் கீழ் உள்ள இரத்தத்தின் நிறத்தைப் பிரதிபலிக்கும். ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, இரத்த நாளங்கள் மாறி, காயங்கள் நீலம் அல்லது ஊதா நிறத்தில் தோன்றும். ஆறாவது நாளில், காயத்தின் நிறம் பச்சை நிறமாக மாறும், எட்டு முதல் ஒன்பது நாட்களுக்குப் பிறகு, காயங்கள் மஞ்சள்-பழுப்பு நிறமாக மாறும். பொதுவாக, இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் காயம் மறைந்துவிடும், அதன் பிறகு தோல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

தோலின் கீழ் இரத்தம் சிந்தப்படுவதாலும், இரத்த நாளங்கள் வெடிப்பதாலும் காயத்தின் கருஞ்சிவப்பு நிறம் ஏற்படுகிறது. இந்த காயத்தின் இடம் பாதுகாப்பு செல்கள் - லுகோசைட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுவதால் சூழப்படத் தொடங்குகிறது, அவை உறைந்த இரத்தத்தை அழிக்கின்றன, இதன் காரணமாக அது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. இரத்த அணுக்கள் அழிக்கப்படும்போது, ஒரு பச்சை நிற பொருள் உருவாகிறது - பிலிவர்டின், மற்றொரு மஞ்சள் பொருள் - பிலிரூபின். அதனால்தான் காயத்தின் நிறம் பச்சை மற்றும் மஞ்சள் நிறமாக மாறுகிறது.

ஒரு காயம் நீங்கவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும்?

சில சமயங்களில், உங்கள் காலில் காயம்பட்ட பகுதி மங்குவதற்குப் பதிலாக கடினமாகி, அளவு அதிகரிக்கக்கூடும். உங்கள் காலின் அந்தப் பகுதியும் தொடர்ந்து வலிக்கக்கூடும். இதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, அதிக அளவு இரத்தம் தோலின் கீழ் அல்லது தசைக்குள் சென்றால், வலிமிகுந்த இரத்தப் பகுதியை சுத்தம் செய்வதற்குப் பதிலாக, உடல் அதைச் சுவர்களால் மூடி, ஹீமாடோமா என்று அழைக்கப்படுவதை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஹீமாடோமா என்பது தோலின் கீழ் தேங்கியிருக்கும் ஒரு சிறிய இரத்தக் குளத்தைத் தவிர வேறில்லை. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி பனிக்கட்டியாக மாறி, ஹீமாடோமா விரைவில் மறைந்துவிடும்.

ஆனால் சில நேரங்களில் உடலில் அதிக கால்சியம் இருக்கும்போது அது காலில் காயம் ஏற்பட்ட பகுதியில் படிவுகளை உருவாக்கும் சூழ்நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த பகுதி பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும், மீள்தன்மை கொண்டதாகவும், வலிமிகுந்ததாகவும் மாறும். இந்த செயல்முறை ஹெட்டெரோடோபிக் ஆஸிஃபிகேஷன் அல்லது மயோசிடிஸ் (எலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் வீக்கம்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை எக்ஸ்ரே மூலம் கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவரிடம் ஒரு பயணம் தேவைப்படுகிறது.

கால்களில் ஏற்படும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

காயத்திற்குப் பிறகு சிராய்ப்பைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில், குளிர் அழுத்தி முயற்சிக்கவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் பனியை வைத்து, பையை ஒரு துண்டில் போர்த்தி (தோலில் நேரடியாக பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துவதால் உறைபனி ஏற்படலாம்), காயமடைந்த பகுதியில் வைக்கவும். வணிக ரீதியான பனிக்கட்டிகள் எளிதாகக் கிடைக்கின்றன, ஆனால் உறைவிப்பான் ஐஸ் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

காயமடைந்த பகுதியில் முதலில் ஐஸ் தடவப்படுகிறது, அதை மீண்டும் உறைய வைத்து மீண்டும் பயன்படுத்தலாம் (ஆனால் அதை சாப்பிட வேண்டாம்!). குளிர் அமுக்கம் அந்தப் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கிறது, எனவே தோலின் கீழ் இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதனால் காயத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.

காயம் ஏற்பட்ட பகுதியிலும், வீக்கத்திற்குள்ளும் உள்ள வீக்கத்தையும் குளிர் குறைக்கிறது. முடிந்தால், காயமடைந்த காலை இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்தவும். கீழ் மூட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது இதயம் உயரமாக இருந்தால், கால் பகுதிக்கு அதிக இரத்தம் பாயும், இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் அதிகரிக்கும்.

சிராய்ப்பை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். சிராய்ப்பை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். இறுதியாக, சிராய்ப்பு ஏற்பட்ட பகுதியில் (உங்கள் கைகளால்) அழுத்தம் கொடுப்பது இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கலாம்.

இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை ("இரத்த மெலிப்பான்கள்") அல்லது இரத்த உறைவு கோளாறுக்கு எடுத்துக்கொள்பவர்கள் தங்கள் காலில் சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும், மேலும் வயதானவர்கள் அல்லது கடுமையான அதிர்ச்சியை அனுபவித்தவர்கள் குறிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

கால் அடிகள் மற்றும் காயங்கள் - பயனுள்ள உண்மைகள்

காலில் ஏற்படும் காயம் மருத்துவ ரீதியாக "கண்மூடித்தனம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிறிய இரத்த நாளங்கள் சேதமடையும் போது அல்லது உடைந்து போகும் போது கால்களில் சிராய்ப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

காலில் சிராய்ப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வயது மற்றும் சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

கால்களில் ஏற்படும் காயங்கள் காலப்போக்கில் தோற்றத்தை மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

கால்களில் காயம் இல்லாமல் தன்னிச்சையான சிராய்ப்பு ஏற்படுவது கடுமையான இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளைக் குறிக்கலாம்.