கால்களில் கீல்வாதம்

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோய் கீல்வாதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மூட்டுகளில் யூரிக் அமில உப்புகள் படிவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இன்று, கால்களில் கீல்வாதம் என்பது ஒரு அரிய நோயாகும், இது ஆயிரத்தில் மூன்று பேருக்கு ஏற்படுகிறது. இது முக்கியமாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களைப் பாதிக்கிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

காரணங்கள் கால்களில் கீல்வாதம்

இந்த நோய்க்கான முக்கிய காரணம் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான அளவு ஆகும். நோயின் போக்கில் மூட்டுகளில் யூரேட் படிகங்கள் கணிசமாக படிவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை உறுப்புகள் மற்றும் பிற உடல் அமைப்புகளில் குவிந்துவிடும். கால்களில் கீல்வாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாகும். இதன் விளைவாக, சோடியம் யூரேட்டின் சிறிய துகள்கள் மூட்டுகளில் சுதந்திரமாக படிந்து, அதன் பகுதி அல்லது முழுமையான அழிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் இரண்டு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. முதலாவது, ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்களால் இந்த "பொருளின்" அதிக அளவை அகற்றுவதை சமாளிக்க முடியவில்லை. இரண்டாவது, அமிலம் சாதாரணமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் சிறுநீரகங்களால் அதை அகற்ற முடியவில்லை.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் கீல்வாதம் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது, அதன் அசாதாரணத்தன்மை இருந்தபோதிலும். மருத்துவர்கள் இந்த நிகழ்வை பியூரின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதோடு தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். மதுபானங்களும் இங்கு சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. முன்பு, கீல்வாதத்தைப் பெறுவது எளிதல்ல, அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் எந்த தயாரிப்புகளும் நடைமுறையில் இல்லை.

[ 5 ]

நோய் தோன்றும்

இந்த நோய் இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் உயர்ந்த அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது கீல்வாதத்தின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் ஆகும். இன்று, இந்த அறிகுறி ஹைப்பர்யூரிசிமியா எனப்படும் நோயுடன் ஒப்பிடத்தக்கது. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரத்தத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதால் யூரிக் அமில அளவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவை உட்கொள்வதால் இந்த செயல்முறை ஏற்படலாம்.

கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மூன்று முக்கிய கூறுகள் உள்ளன. அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்: உடலில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு யூரிக் அமில சேர்மங்கள் குவிதல், உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் அவற்றின் படிவு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கடுமையான அழற்சி தாக்குதல்களின் வளர்ச்சி. இறுதியாக, இதில் கீல்வாத கிரானுலோமாக்கள் மற்றும் டோஃபி (பொதுவாக அவை மூட்டுகளின் இடத்தில் நிகழ்கின்றன) என்று அழைக்கப்படுபவை உருவாகின்றன.

[ 6 ], [ 7 ]

அறிகுறிகள் கால்களில் கீல்வாதம்

முதல் அறிகுறிகள் எப்போதும் குறுகிய காலமே இருக்கும். இவை அனைத்தும் திடீரென்று தொடங்குகின்றன, பெரும்பாலும் இரவில். வீக்கம் பெருவிரல்களைப் பாதிக்கிறது. கைகள், குதிகால், முழங்கால்கள் மற்றும் மணிக்கட்டு மூட்டுகளில் புண் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. கால்களில் கீல்வாதத்தின் முக்கிய அறிகுறி கூர்மையான வலி. ஒரு நபருக்கு அதை என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை, மேலும் அவர் உண்மையில் "சுவர்களில் ஏறுகிறார்". பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. விரல் தொடுவதற்கு மிகவும் சூடாக இருக்கும். அதை லேசாகத் தொடுவது கடுமையான வலி உட்பட பல விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

எந்தவொரு அசைவும் தாங்க முடியாத வலியைக் கொண்டுவருகிறது, அது 4 நாட்கள் நீடிக்கும். பின்னர் எல்லாம் தானாகவே போய்விடும், மேலும் நபர் அதே வாழ்க்கையைத் தொடர்கிறார். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, தாக்குதல் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. இது திடீர் வளர்ச்சி மற்றும் கடுமையான போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நபர் நடவடிக்கைகளை எடுக்கும் வரை நிலைமை மீண்டும் நிகழும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காலப்போக்கில், தாக்குதல்கள் நீண்டதாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் இருக்கும். இதன் விளைவாக, வலி மற்றும் வீக்கம் அவ்வப்போது இல்லாமல் தொடர்ந்து இருக்கும் ஒரு காலம் வருகிறது. இதனால் நாள்பட்ட கீல்வாத மூட்டுவலி உருவாகிறது.

சோடியம் யூரேட் படிகங்கள் தோலின் கீழ் படிந்து, கடினமான முடிச்சுகள் உருவாக காரணமாகின்றன. அவை மென்மையான கட்டியால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். முடிச்சுகள் டோஃபி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் முக்கிய இடம் படிகங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஆரிக்கிள்கள் ஆகும். டோஃபி உடைந்த பிறகு, காயம் தானாகவே குணமாகும்.

மேற்கூறிய அனைத்து அறிகுறிகளுக்கும் கூடுதலாக, கீல்வாதம் சிறுநீரகங்களில் யூரேட் படிவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது யூரோலிதியாசிஸ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, சில சமயங்களில் பைலோனெப்ரிடிஸ். பெண்களில் கீல்வாதம் மிகவும் எளிதானது, இது கடுமையான தாக்குதல்கள் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் முக்கிய இடம் கணுக்கால் மூட்டு ஆகும்.

முதல் அறிகுறிகள்

இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறி பெருவிரலின் மூட்டில் கடுமையான வலி. இந்த தாக்குதல் இரவு நேரத்திலும் காலையிலும் தொடங்குகிறது. முதல் அறிகுறி ஒரு நபருக்கு நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு அழுத்தும் வலி. மூட்டு வீங்கத் தொடங்குகிறது, காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் வெப்பநிலை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. தோல் உச்சரிக்கப்படும் சிவப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பளபளப்பாக மாறக்கூடும்.

பகலில், பாதிக்கப்பட்டவர் நன்றாக உணர்கிறார், ஆனால் இரவில் நிலைமை மோசமடைகிறது. தாக்குதலின் காலம் 3 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு வாரம் நீடிக்கும். மீண்டும் மீண்டும் தாக்குதலுடன், நிலைமை மோசமடைகிறது, துன்பத்தின் நேரம் அதிகரிக்கிறது. எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால், மூட்டு பகுதியளவு அழிவு சாத்தியமாகும்.

கீல்வாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு இருக்கும் இடத்தில் வளர்ச்சி தோன்றுவதாகும். இது யூரிக் அமிலத்தின் அளவில் கூர்மையான அதிகரிப்பைக் குறிக்கிறது. வளர்ச்சி வளர்ந்து இறுதியில் வெடித்து, காயம் தானாகவே குணமாகும்.

பெருவிரலின் கீல்வாதம்

இந்த நோய் பெரும்பாலும் பெருவிரல்களில் காணப்படும், இது நாள்பட்ட போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கான காரணம் யூரிக் அமிலம் மற்றும் உப்புகளின் அதிகப்படியான படிவுகள் ஆகும். பெருவிரலில் சேதம் ஏற்பட்டால் காலில் ஏற்படும் கீல்வாதம் ஒருபோதும் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் நீங்காது. காலப்போக்கில், இது அசௌகரியத்தையும் கடுமையான வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நோய்க்கு மற்றொரு பெயரும் உண்டு - கீல்வாத மூட்டுவலி. இது ஆண்களைப் பாதிக்கிறது, அல்லது மாறாக, அவர்கள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறார்கள். பெண்களில், மாதவிடாய் காலத்தில் கீல்வாதம் மிகவும் அரிதானது. ஆபத்து குழுவில் அதிக எடை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அடங்குவர்.

பெரும்பாலும் இந்த நோய் மரபணு முன்கணிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், அதன் வளர்ச்சி பல முக்கிய காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது. அவற்றில் அடங்கும்: அதிக கலோரி உணவு நுகர்வு, அதிகப்படியான மது அருந்துதல், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு. தூண்டும் காரணிகள்: அதிக எடை, காபி பானங்கள் மீதான ஆர்வம் மற்றும் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்.

படிவங்கள்

தற்போதுள்ள அனைத்து நோய்களும் ஒரே தரவுத்தளத்தில் உள்ளிடப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நோய்க்கும் அதன் சொந்த குறியீடு உள்ளது, இது சர்வதேசமானது. ICD 10 குறியீட்டின் படி, கீல்வாதம் (M10) என்ற எண்ணின் கீழ் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.

• M10.0 இடியோபாடிக் கீல்வாதம். இந்த பிரிவில் கீல்வாத பர்சிடிஸ், முதன்மை கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாத முடிச்சுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• எம்10.1 ஈய கீல்வாதம்
• M10.2 மருந்து தூண்டப்பட்ட கீல்வாதம். இந்த வகை நோயை நீக்கக்கூடிய மருந்தை வகைப்படுத்த, வெளிப்புற காரணங்களுக்கான குறியீடுகள் (வகுப்பு XX) உருவாக்கப்பட்டன.
• சிறுநீரகக் கோளாறு காரணமாக ஏற்படும் M10.3 கீல்வாதம்.
• எம் 10.4 பிற இரண்டாம் நிலை கீல்வாதம்.
• M10.9 கீல்வாதம், குறிப்பிடப்படவில்லை.

ஒரே குறியீட்டின் மூலம் நோய்களை வகைப்படுத்தும் திறன், உலகில் எங்கும் ஒரு நபருக்கு சிகிச்சை அளிக்க அனுமதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மருத்துவ பதிவேட்டில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஒரு நோய், அதன் பெயர் இல்லாவிட்டாலும், எளிதில் அடையாளம் காணப்படும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால், நோய் கடுமையானதாகிவிடும். கீல்வாத தாக்குதல்கள் படிப்படியாக நாள்பட்ட வலியாக மாறும், இது ஒரு நபரை வாழ்நாள் முழுவதும் தொந்தரவு செய்யும். விளைவுகளைத் தவிர்க்க, உங்கள் சொந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். ஒரு நபர் விரைவில் உதவியை நாடினால், முழு குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

நோயின் நாள்பட்ட போக்கிற்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. தேவையான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், மூட்டு ஓரளவு சரிந்துவிடும். காலப்போக்கில், நிலைமை கணிசமாக மோசமடைந்து, அதன் முழுமையான தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது.

மேலும் விளைவுகளின் வளர்ச்சி நபரைப் பொறுத்தது. அவற்றைத் தடுப்பது எளிது, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் எதிர்மறை அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். தாக்குதல்களுக்கு இடையிலான நேரத்தைக் கணக்கிட்டு அவற்றின் தீவிரத்தை பதிவு செய்வது முக்கியம்.

[ 8 ], [ 9 ]

சிக்கல்கள்

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாதது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் கடுமையான சிக்கல் கீல்வாத மூட்டுவலி ஆகும். யூரோலிதியாசிஸ் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டின் குறைபாடு ஆகியவை விலக்கப்படவில்லை.

கீல்வாதம் என்பது டோஃபி எனப்படும் வளர்ச்சிகள் உருவாகுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை சோடியம் யூரேட் படிகங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் படிய வைக்கப்படலாம். காலப்போக்கில், அவை மூட்டுகளில் சிக்கிக் கொள்கின்றன. மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இதற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, இதனால் அதிக அளவு வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உருவாகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, டோஃபி என்பது ஒரு அழற்சி செயல்முறையைத் தவிர வேறில்லை. இதன் விளைவாக, கீல்வாத மூட்டுவலி உருவாகிறது.

சிறுநீரகக் கற்கள் அதிகமாகக் குவிவது சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது. இந்தக் கண்ணோட்டத்தில், கீல்வாதம் மிகவும் கடுமையான நோயாகும்.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

கண்டறியும் கால்களில் கீல்வாதம்

தொற்றுநோயியல் நோயறிதல் அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் நோயறிதலைச் செய்யலாம். மூட்டுகளில் யூரேட் மற்றும் யூரிக் அமில படிவுகளை தீர்மானிக்க வேதியியல் சோதனை அனுமதிக்கிறது. கால்களில் கீல்வாதத்தைக் கண்டறிவதில் நோயாளியை பரிசோதிப்பதும் அவரது நிலை குறித்த வரலாற்றை சேகரிப்பதும் அடங்கும். வீக்கத்தின் இருப்பிடத்தைப் படிப்பது, வலி நோய்க்குறியின் அளவு மற்றும் தாக்குதல்களின் கால அளவை மதிப்பிடுவது அவசியம். பின்னர் டோஃபி, அவற்றின் தோற்றம் மற்றும் புறநிலை அறிகுறிகள் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

எக்ஸ்ரே பரிசோதனை மூட்டுகளில் அழற்சி செயல்முறைகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தை ஆராயும்போது இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில அளவுகோல்கள் உள்ளன, அவற்றின் தற்செயல் நிகழ்வு நோயின் இருப்பைக் குறிக்கிறது. அவற்றில் முதலாவது சினோவியல் திரவத்தில் யூரேட்டுகளைக் கண்டறிதல். இரண்டாவது அளவுகோல் டோஃபியின் உருவாக்கம். மூன்றாவது கீல்வாதத்தின் கடுமையான தாக்குதல், நான்காவது கடுமையான வீக்கம், ஐந்தாவது கீல்வாதத்தின் ஒற்றை மூட்டு தன்மை. ஆறாவது அளவுகோல் கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கம். ஒரு நபரில் பல அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது ஆரம்பகால நோயறிதலைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

சோதனைகள்

கீல்வாதம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஆய்வக சோதனைகள் செய்யப்பட வேண்டும். முதல் படி ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும். யூரிக் அமிலம் மற்றும் நியூட்ரோபில்களின் அளவு உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். நோயின் முன்னேற்றத்தின் போது இந்த கூறுகளின் அளவு கணிசமாக மாறுகிறது.

சிறுநீர் பகுப்பாய்வு புரதத்தின் அளவை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த இரண்டு ஆய்வுகளும் சேர்ந்து, என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய பொதுவான படத்தைப் பெற மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன. நிபுணர் நோயாளியின் நிலை, ஆபத்தின் அளவை மதிப்பிடுகிறார், இதன் அடிப்படையில், பயனுள்ள சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

சோதனைகள் மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது, இந்த விஷயத்தில் கூடுதல் நோயறிதல் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான படத்தை முடிக்கவும், சரியான நோயறிதலைச் செய்யவும், உயர்தர சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் உதவும்.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

கருவி கண்டறிதல்

இந்த நோயறிதல் முறைகள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பொருந்தும். என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான ஒட்டுமொத்த படத்தை முடிக்க அவை அனுமதிக்கின்றன. கீல்வாதத்தைப் பொறுத்தவரை, கருவி நோயறிதல்கள் மிகக் குறைந்த தகவல்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே. இதுபோன்ற போதிலும், இந்த ஆராய்ச்சி முறைகள் கீல்வாதத்தை மற்ற வாத நோய்களிலிருந்து வேறுபடுத்த அனுமதிக்கின்றன. பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும்: அல்ட்ராசவுண்ட், டெக்னீசியம் பைரோபாஸ்பேட்டுடன் சிண்டிகிராபி, சிடி மற்றும் ரேடியோகிராபி.

• அல்ட்ராசவுண்ட். நோய் தீவிரமடையும் காலகட்டத்தில் மட்டுமே மாற்றங்களைக் கவனிக்க முடியும். தாக்குதல் தொடங்கிய 4 வது நாளில் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்வது நல்லது. இந்த எண்ணிக்கையிலிருந்து விலகல்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை. இதனால், 7-12 வது நாளில், ஆய்வில் எதையும் காட்ட முடியாது. நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், அல்ட்ராசவுண்ட் மூட்டு மேற்பரப்புகளின் சிதைவு மற்றும் டோஃபி இருப்பதை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
• டெக்னீசியம் பைரோபாஸ்பேட் சிண்டிகிராபி. இந்த ஆய்வு துல்லியமான நோயறிதலை அனுமதிக்கிறது. இது யூரேட்டுகள் படிந்த இடங்களில் குவிக்கக்கூடிய ஒரு சிறப்புப் பொருளை இரத்தத்தில் செலுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கூடுதல் ஸ்கேனிங் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்கவும் கீல்வாத வளர்ச்சியின் அளவைக் குறிக்கவும் உதவும்.
• CT (கணினி டோமோகிராபி). இந்த முறை அதிகரித்த துல்லியத்துடன் தொடர்ச்சியான படங்களைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும். அவற்றின் உதவியுடன், மூட்டு சிதைவின் அளவையும், டோஃபியின் சரியான உள்ளூர்மயமாக்கலையும் நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளின் எக்ஸ்ரே. நோயின் வகையைத் தீர்மானிக்கவும், பிற மூட்டு நோய்கள் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும் ஆரம்ப கட்டங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கீல்வாதத்தில், எக்ஸ்ரே படங்கள் மாற்றங்களைப் பிடிக்க அனுமதிக்காது. இந்த முறை நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

ஆய்வக சோதனைகள், கருவி நோயறிதலுடன் சேர்ந்து, நோயின் முழுமையான படத்தைப் பெற அனுமதிக்கின்றன. அவை பல்வேறு நிலைகளில் யூரிக் அமிலம் உருவாகும் மற்றும் வெளியேற்றப்படும் செயல்முறையை அடையாளம் காண்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. வேறுபட்ட நோயறிதல்களில் பல பகுதிகள் அடங்கும்: பொது இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு, உயிர்வேதியியல் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு, சைனோவியல் திரவம் மற்றும் டோஃபியின் பரிசோதனை.

• பொது இரத்த பரிசோதனை. இந்த ஆய்வு லுகோசைட்டுகளின் அளவைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு அழற்சி செயல்முறை காணப்படும்போது, அதிகரிக்கும் போது பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ESR இல் மாற்றம் சாத்தியமாகும், மற்ற குறிகாட்டிகளின் விதிமுறையிலிருந்து விலகல் கடுமையான சிறுநீரக சேதம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
• உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை. இந்த முறை மிக முக்கியமானது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கது. இது இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதற்கு நன்றி, சி-ரியாக்டிவ் புரத குறிகாட்டிகள் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு கிரியேட்டினின், லிப்பிடுகள் மற்றும் யூரியாவின் அதிகரித்த அளவு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது புரோத்ராம்பின், ஃபைப்ரினோஜென் மற்றும் கல்லீரல் நொதிகளின் அளவு உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த பொருட்கள் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையைக் குறிக்கின்றன.
• பொது சிறுநீர் பகுப்பாய்வு. இந்த முறை சிறுநீரக பாதிப்பைக் குறிக்கும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது. இந்த நிலை சிறுநீர் வண்டலில் அதிக அளவு யூரேட்டுகள் இருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரத்த புரதங்களின் அல்புமின் பகுதி இருப்பது சாத்தியமாகும். இது கற்களால் சிறுநீரக இடுப்பு எபிட்டிலியத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது.
• உயிர்வேதியியல் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு. சிறுநீரில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை தீர்மானிக்க இந்த முறை அவசியம். இது பகலில் இந்த பொருளின் வெளியேற்றத்தின் அளவை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. பொதுவாக, இது 750 மி.கி.க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், வடிகட்டுதல் சாதாரணமாக நிகழ்கிறது.
• மூட்டுகளின் சினோவியல் திரவத்தைப் பற்றிய ஆய்வு. இது ஒரு மூட்டு பஞ்சர் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக லுகோசைட்டுகளின் அளவை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த முறை நியூட்ரோபில்களில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த பகுப்பாய்வு நோயறிதலைச் செய்வதற்கு மிகவும் தகவலறிந்ததாகும்.
• டோஃபியின் உள்ளடக்கங்களை ஆய்வு செய்தல். வளர்ச்சிகள் திறக்கப்படும்போது, அவற்றில் அதிக அளவு படிகப் பொடி உள்ளது. இந்த அறிகுறி கீல்வாதம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

சிகிச்சை கால்களில் கீல்வாதம்

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய கொள்கை யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். தரமான மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க, நீங்கள் ஒரு வாத நோய் நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும். பெரும்பாலும், கால்களில் ஏற்படும் கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சையில் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள்: மெடிண்டால், டிக்ளோஃபெனாக் மற்றும் இண்டோமெதசின். யூரிக் அமிலத்தின் அளவை இயல்பாக்க, அவர்கள் அல்லுபோல், மிலூரிட் மற்றும் அல்லோபுரினோல் ஆகியவற்றின் உதவியை நாடுகிறார்கள்.

சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதி உணவுமுறை. பசிக்கும் அதிகமாக சாப்பிடுவதற்கும் இடையில் ஒரு குறிப்பிட்ட சமநிலையை பராமரிப்பது அவசியம். விரைவான எடை இழப்பு அதிக அளவு யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்ய வழிவகுக்கும், இது கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அதிகமாக சாப்பிடுவதாலும் இதே போன்ற விளைவு ஏற்படுகிறது.

விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அதிகமாக நகர வேண்டும், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், நடக்க வேண்டும், ஓட வேண்டும், சைக்கிள் ஓட்ட வேண்டும். உணவு மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும், மிக முக்கியமாக, வேகவைக்க வேண்டும். உப்பு முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது, இந்த பரிந்துரையைப் பின்பற்றுவது சாத்தியமில்லை என்றால், அதன் தினசரி டோஸ் ஒரு டீஸ்பூன் தாண்டாது. மசாலா மற்றும் சூடான சுவையூட்டல்கள் தவறாமல் அகற்றப்படுகின்றன.

சிறப்பு விதிகளைப் பின்பற்றுவது வலிப்புத்தாக்கங்களை அகற்றவும், ஒரு நபரின் நிலையை எளிதாக்கவும் உதவும். இதைச் செய்ய, மூன்று பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால் போதும்: சரியான ஊட்டச்சத்து, மருந்து மற்றும் விளையாட்டு.

காலில் கீல்வாதத்தின் தாக்குதலை எவ்வாறு அகற்றுவது?

தாக்குதல்களின் போது, உடலுக்கு போதுமான அளவு திரவத்தை வழங்குவது அவசியம். நோயின் நாள்பட்ட போக்கை சமாளிக்க ஒரு சிறப்பு உணவு உதவும். முதலில், உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்க பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 5-8 கிளாஸ் தண்ணீர் நிலைமையை மேம்படுத்தவும், தாக்குதலின் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை குறைக்கவும் முடியும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதிக கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். குறைந்த பியூரின் உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகள் கால் மற்றும் மேல் மூட்டுகளில் கீல்வாதத்தின் தாக்குதலை திறம்பட விடுவிக்கும்.

புதிய பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுவது அவசியம். அவற்றில் நடைமுறையில் பியூரின்கள் இல்லை, ஆனால் அவை சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன. வைட்டமின் சி கொண்ட பழங்கள் கீல்வாத தாக்குதல்களைத் தடுக்க உதவும். ஆரஞ்சு மற்றும் டேன்ஜரைன்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து கீல்வாதத்தின் தாக்குதலைப் போக்க உதவுகிறது, எந்த அமுக்கங்கள் அல்லது பிற முறைகளைப் பயன்படுத்துவதை விட என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபரின் முக்கிய பணி உற்பத்தி செய்யப்படும் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதாகும், மேலும் இது சரியான ஊட்டச்சத்துடன் மட்டுமே அடைய முடியும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் இந்த விஷயத்தில் சிறப்பு பரிந்துரைகளை வழங்க வேண்டும்.

உணவில் இருந்து மதுவை விலக்குவது அவசியம். இந்த பானத்தில் அதிக அளவு பியூரின்கள் இருப்பதால் நிலைமையை மோசமாக்கும். மிதமான மது அருந்துவது கீல்வாதம் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

மருந்துகள்

நோயை நீக்குவதற்கு, யூரிக் அமிலத்தின் அளவை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள்: மெடிண்டால், டிக்ளோஃபெனாக் மற்றும் இந்தோமெதசின். அவை உச்சரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பின்வருபவை யூரிக் அமிலத்தின் அளவை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன: அல்லுபோல், மிலூரிட் மற்றும் அல்லோபுரினோல்.

• மெடிண்டோல். மருந்தின் செயலில் உள்ள பொருள் இண்டோமெதசின் ஆகும். அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு 1-2 மாத்திரைகள் அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் அளவை சரிசெய்யலாம். கர்ப்ப காலத்தில், கிரோன் நோய் மற்றும் பிறவி இதய குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியாது. இது வயிற்றுப்போக்கு, இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வு அரிப்பு, குயின்கேஸ் எடிமா ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
• டைக்ளோஃபெனாக். நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு 1-2 மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை 6 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. இரைப்பை புண், யூர்டிகேரியா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது டிஸ்பெப்டிக் நிகழ்வுகள், மயக்கம், எரிச்சல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• இந்தோமெதசின். இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை, ஒரு மாத்திரைக்கு ஒரு மாத்திரை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து ஒரு உச்சரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி எடுக்கப்பட வேண்டும். இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் மற்றும் இந்தோமெதசினுக்கு உணர்திறன் ஏற்பட்டால் இதைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• அல்லுபோல். இந்த மருந்து உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்தின் தினசரி அளவு 200-300 மி.கி. ஆகும். தேவைப்பட்டால், அதை 600 மி.கி.யாக அதிகரிக்கலாம். கல்லீரல் செயலிழப்பு, நீரிழிவு நோய், கடுமையான கீல்வாத தாக்குதல் மற்றும் 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது மயால்ஜியா, டிஸ்ஸ்பெசியா, யூர்டிகேரியா மற்றும் தோல் அரிப்பு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• மிலூரிட். இந்த மருந்து அல்லுபோலின் முழுமையான அனலாக் ஆகும். இது ஒரு நாளைக்கு 200-300 மி.கி. என்ற அளவில் ஒரே அளவிலேயே எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் 600 மி.கி. வரை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பும் உள்ளது. பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் அல்லுபோலைப் போலவே இருக்கும்.
• அல்லோபுரினோல். மருந்தின் அளவு தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தளவு ஒரு நாளைக்கு 100-900 மி.கி.க்குள் மாறுபடும். சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாடு குறைபாடுள்ளவர்களுக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது இருதயக் கோளாறுகள், இரைப்பை குடல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

கால்களில் கீல்வாதத்திற்கான களிம்பு

மருந்து சிகிச்சையில் சிக்கலான சிகிச்சை அடங்கும். வாய்வழியாக மருந்துகளை உட்கொள்வது போதுமானதாக இருக்காது, எனவே கால்களில் சிகிச்சை கீல்வாதத்திற்கான சிறப்பு களிம்புகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது. அவை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலும், அவர்கள் டிக்ளோஃபெனாக், புட்டாடியன், கெட்டோப்ரோஃபென் மற்றும் ஃபுல்ஃப்ளெக்ஸ் ஆகியவற்றின் உதவியை நாடுகிறார்கள். முன்பு, விஷ்னேவ்ஸ்கி களிம்பு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.

• டைக்ளோஃபெனாக். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். பயன்பாட்டின் காலம் தனித்தனியாக விவாதிக்கப்படுகிறது. திறந்த காயங்கள் மற்றும் டைக்ளோஃபெனாக்கிற்கு அதிக உணர்திறன் இருந்தால் மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியாது. யூர்டிகேரியா, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படலாம்.
• புட்டாடியன். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மெல்லிய அடுக்கில் இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்பாட்டின் காலம் 10 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. தோல் சேதமடைந்தாலோ அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருந்தாலோ பயன்படுத்த வேண்டாம். பயன்படுத்தப்படும் இடத்தில் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் உரித்தல் ஏற்படலாம்.
• கீட்டோபுரோஃபென். இந்த ஜெல் உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்பாட்டின் காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்படுகிறது. திறந்த காயங்கள், கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்த முடியாது. இது ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் வெடிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• ஃபுல்ஃப்ளெக்ஸ். இந்த மருந்து உடலின் வீக்கமடைந்த பகுதியில் மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவை அடைய ஒரு நாளைக்கு 2-3 பயன்பாடுகள் போதுமானது. அதிக உணர்திறன் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்த வேண்டாம். எந்த பக்க விளைவுகளும் குறிப்பிடப்படவில்லை.
• விஷ்னேவ்ஸ்கி களிம்பு. இந்த மருந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த களிம்புக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளோ பக்க விளைவுகளோ இல்லை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகள் உடல் பல நோய்களைச் சமாளிக்க உதவும். காலப்போக்கில், ஏராளமான பல்வேறு சமையல் குறிப்புகள் குவிந்துள்ளன. பாரம்பரிய சிகிச்சையானது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் விரைவாக மீட்பை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• செய்முறை #1. டர்னிப் பயன்பாடுகள். ஒரு டர்னிப்பை எடுத்து கொதிக்க வைக்கவும், தேவைப்பட்டால் 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை குளிர்வித்து, தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். மூட்டில் டோஃபஸ் உருவாகியிருந்தால், பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• செய்முறை #2. கீல்வாதத்தின் தாக்குதலை சமாளிக்க ஸ்ப்ரூஸ் கூம்புகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் மூலப்பொருளை திறக்கப்படாத வடிவத்தில் எடுத்து அதன் மீது 1.5 லிட்டர் திரவத்தை ஊற்ற வேண்டும். டிஞ்சர் இரவு முழுவதும் நிற்க வேண்டும், அதன் பிறகு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. முழுமையான மீட்பு வரை செயல்முறையை மீண்டும் செய்வது நல்லது.
• செய்முறை #3. பிரிஞ்சி இலை மூட்டுகளை சுத்தம் செய்ய உதவும். 5 கிராம் மூலப்பொருளை எடுத்து அதன் மேல் 1.5 கிளாஸ் திரவத்தை ஊற்றவும். மருந்தை 3 மணி நேரம் காய்ச்ச விடவும், பின்னர் 24 மணி நேரத்திற்குள் குடிக்கவும்.
• செய்முறை #4. சாதாரண வேகவைத்த அரிசி ஒரு சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதை நன்கு கழுவி, ஒரு ஜாடியில் ஊற்றி தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும். அரிசியை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து காலையில் வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர் அதை மீண்டும் கழுவி மீண்டும் வேகவைக்க வேண்டும். செயல்முறை 4 முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் "டிஷ்" உப்பு மற்றும் எண்ணெய் இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டும். அதை சாப்பிட்ட பிறகு, நீங்கள் 4 மணி நேரம் எதையும் குடிக்க முடியாது. இந்த முறையுடன் சிகிச்சையின் காலம் 45 நாட்கள் ஆகும்.

[ 16 ], [ 17 ]

கால்களில் கீல்வாதத்திற்கு மினரல் வாட்டர்

திரவமானது நச்சுகளை அகற்றவும், உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை அகற்றவும் உதவும். இதில் அதிக அளவு கீல்வாதத்தின் தாக்குதலைக் குறைக்கவும், ஒரு நபரின் நிலையைத் தணிக்கவும் உதவும். மினரல் வாட்டருக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. இது உடலில் இருந்து தேவையற்ற பியூரின்களை அகற்ற உதவுகிறது. இது கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும், தாக்குதல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கார மற்றும் கரிமப் பொருட்களைக் கொண்ட தண்ணீருக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அவை அதிகபட்ச நேர்மறையான விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிராண்டுகளில் எசென்டுகி மற்றும் போர்ஜோமி ஆகியவை அடங்கும். நர்சான் நீர் அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது. நேர்மறையான முடிவை அடைய, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2.5 லிட்டர் குடிக்க வேண்டும்.

தண்ணீர் மட்டும் போதாது, எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவு அடையப்படுகிறது.

மூலிகை சிகிச்சை

மருத்துவ மூலிகைகள் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். கீல்வாதம் இந்த வகையைச் சேர்ந்தது. மூலிகை சிகிச்சை நல்ல பலன்களை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. சில தாவரங்கள் விஷத்தன்மை கொண்டவை என்பதால், நீங்கள் அதை நீங்களே நாடக்கூடாது.

• செய்முறை #1. வீக்கமடைந்த மூட்டுக்கு கெமோமில் கஷாயம் சிறந்தது. இதை தயாரிக்க, 100 கிராம் தாவர பூக்களை எடுத்து 10 லிட்டர் திரவத்தை அவற்றின் மீது ஊற்றவும். கரைசல் உட்செலுத்தப்பட்டதும், அதிலிருந்து ஒரு குளியல் தயாரிக்கவும். நேர்மறையான விளைவு காணப்படும் வரை செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
• செய்முறை #2. பொதுவான முல்லீன். தாவரத்தின் உலர்ந்த பூக்களை ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் ஊற்ற வேண்டும். கலவையை 7 மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தயாரிப்பைத் தேய்க்கத் தொடங்குங்கள்.
• செய்முறை எண் 3. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உட்செலுத்துதல். முக்கிய மூலப்பொருளில் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து அதன் மேல் ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். மருந்தை 3 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 50-70 மில்லி 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நாள்பட்ட நிகழ்வுகளில், சிகிச்சை பல மாதங்கள் நீடிக்கும்.
• செய்முறை #4. சிக்கரி. முக்கிய மூலப்பொருளின் இரண்டு தேக்கரண்டி 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும். மருந்து 5 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. உணவின் போது ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் அரை கிளாஸ் எடுக்கக்கூடாது.

ஹோமியோபதி

கீல்வாதம் என்பது கடுமையான தாக்குதல்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கடுமையான நோயாகும். இதற்கு பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோபதி இரண்டிலும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

கடுமையான தாக்குதல்களில், ACONITE 30 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட நோயை AMMON மூலம் தணிக்க முடியும். PHOS. 30. பெருவிரலின் சிவந்த மற்றும் வீக்கமடைந்த மூட்டுக்கு ARNICA 30 தேவைப்படுகிறது. வழக்கமான கீல்வாத அறிகுறிகளில், BELLADONNA 30 பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடுமையான வீக்கம் இருந்தால், BRYONIA 30 பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கடுமையான வலி மற்றும் கடுமையான வலிகள் COLCHICUM 30 உடன் நீக்கப்படும். GUAIACUM 30 டோஃபியிலிருந்து விடுபட உதவும். நிலை மோசமடைந்தால், LEDUM 30 எடுக்கப்பட வேண்டும். கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களுக்கு SABINA 30 பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். URTICA 30 திடீர் தாக்குதலைப் போக்க உதவும்.

ஹோமியோபதி மருந்துகளை மருத்துவரின் அனுமதியுடனும் அவரது மேற்பார்வையுடனும் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள முடியும். சுயமாக சிகிச்சை பரிந்துரைப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அறுவை சிகிச்சை

மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சை முறை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல் ஆகும். இது வளர்ச்சியை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது - டோஃபஸ். கடுமையான கீல்வாத நிகழ்வுகளில் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மென்மையான திசுக்களில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை அகற்றுவது அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டில் அடங்கும்.

இந்த வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் முக்கியமாக இஸ்ரேல் அல்லது ஜெர்மனியில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. மருந்துகள் தாக்குதலை நிறுத்த மட்டுமே அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் நோயை முற்றிலுமாக அகற்ற அனுமதிக்காது. ரஷ்யாவில் உள்ள பல மருத்துவமனைகள் கீல்வாதத்தை அகற்றுவதைப் பயிற்சி செய்கின்றன. சிகிச்சை விரிவானது, அதன் செலவு அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகளை மீறுவதில்லை.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், மனித உடல் முழுமையாக பரிசோதிக்கப்படுகிறது. அனைத்து இரத்த அளவுருக்கள் மற்றும் அதில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அறிந்து கொள்வது அவசியம். பின்னர் அறுவை சிகிச்சைக்கான தயாரிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. டோபஸ் அகற்றப்பட்ட பிறகு, அது மீண்டும் தோன்றக்கூடும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உடனடியாக அல்ல, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு. கீல்வாதம் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நோய். சிகிச்சையானது நபரின் நிலையை பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கால்களில் கீல்வாதத்திற்கான உணவுமுறை

இந்த நோய் இருக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும். கால்களில் கீல்வாதத்திற்கான உணவில் சில உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். எனவே, நீங்கள் இறைச்சி, கோழி மற்றும் மீன்களை கிட்டத்தட்ட முற்றிலுமாக விலக்க வேண்டும். இந்த உணவுகளில் பியூரின்கள் நிறைந்துள்ளன. கொழுப்பு நிறைந்த மீன், இறைச்சி துணை பொருட்கள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்களை நீங்கள் மறுக்க வேண்டும். உங்கள் கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும். அவை உடலைப் பாதிக்கலாம், அதிலிருந்து யூரிக் அமிலம் அகற்றப்படுவதைத் தடுக்கலாம். அஸ்பாரகஸ், பீன்ஸ் மற்றும் முட்டைக்கோஸை மறுப்பது நல்லது. உணவில் மதுபானங்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது அடங்கும். மதுபானங்கள் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. அவற்றின் முக்கிய விளைவு சிறுநீரகங்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது யூரிக் அமிலத்தை அகற்றுவதைத் தடுக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 250 மில்லி உலர் ஒயின் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வாரத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல் இல்லை.

பிரக்டோஸ் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, எனவே அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட பொருட்களை உட்கொள்ள முடியாது. இந்தப் பட்டியலில் மிட்டாய், கெட்ச்அப், சோள சிரப் மற்றும் பழச்சாறு பானங்கள் அடங்கும். சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். நீங்கள் முழு தானிய பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடலாம். மிட்டாய் பொருட்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, இதில் வெள்ளை ரொட்டியும் அடங்கும்.

குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களை சாப்பிடுவது நல்லது. இது குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் அல்லது பாலாக இருக்கலாம். இறுதியாக, கீல்வாதத்தை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட எந்தவொரு உணவிற்கும் அதிக அளவு திரவம் அடிப்படையாகும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். உணவுமுறை தொடர்பான விரிவான பரிந்துரைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து பெறலாம்.

கால்களில் கீல்வாதத்திற்கு டயட் 6

தினசரி உணவில் இருந்து தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளை விலக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான உணவை கடைபிடிப்பது அவசியம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிட வேண்டும், சிறிய பகுதிகளில், அதன் அளவு ஒரு கிளாஸுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. கால்களில் கீல்வாதத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் உணவு 6 இன் முக்கிய சாராம்சம், தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். திரவத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது, அதன் அளவு ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டருக்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது. கார பானங்கள், பழ பானங்கள், ரோஸ்ஷிப் டிகாக்ஷன், தேநீர் மற்றும் காபி குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நிபுணர்கள் உண்ணாவிரத நாட்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். இதற்காக வாரத்திற்கு 1-2 நாட்கள் ஒதுக்குவது நல்லது. உண்ணாவிரதத்தின் சாராம்சம் நாள் முழுவதும் ஒரு பொருளை சாப்பிடுவதாகும். ஆப்பிள், கேஃபிர், வெள்ளரிகள் அல்லது கம்போட் ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது அவசியம்.

கீல்வாதத்திற்கான உணவுமுறை என்பது முழுமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிப்பதாகும். நோயின் தாக்குதல்களின் போது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான மக்களும் இதைப் பின்பற்ற வேண்டும். குறிப்பிட்ட அளவு புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது அவசியம். உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சேர்த்து நீர்த்த வேண்டும்.

தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியலில் குழம்புகள் உட்பட எந்த இறைச்சி உணவுகளும் அடங்கும். காளான்கள் மற்றும் மீன்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, இந்த பொருட்கள் வயிற்றுக்கு மிகவும் கனமானவை. நீங்கள் தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகளை கைவிட வேண்டியிருக்கும். இதில் பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், உப்பு சேர்க்கப்பட்ட மீன் மற்றும் சீஸ் ஆகியவை அடங்கும். தினசரி உப்பு உட்கொள்ளல் குறைவாக இருக்க வேண்டும், சுவையூட்டிகளை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். இனிப்புப் பற்கள் உள்ளவர்களுக்கு இது கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் சாக்லேட் சாப்பிடுவதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நோயாளி அதிக எடையுடன் இருந்தால், பேக்கரி மற்றும் மிட்டாய் பொருட்களை கைவிட வேண்டும்.

அனுமதிக்கப்பட்ட பட்டியல் அவ்வளவு சிறியதாகத் தெரியவில்லை. எனவே, வாரத்தில் 3-4 நாட்கள் நீங்கள் மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீனை சாப்பிடலாம். நீங்கள் கோழி முட்டைகளை உண்ணலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது. இறைச்சியை வேகவைக்க வேண்டும். புளித்த பால் பொருட்களை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பது மதிப்பு. பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. முக்கிய உணவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த தானியங்கள், சாலடுகள் மற்றும் சூப்களையும் சாப்பிடலாம்.

[ 18 ]

கால்களில் கீல்வாதத்திற்கான குளியல்

நோயைச் சமாளிக்க ஒரு குளியல் இல்லம் மற்றும் சானா உங்களுக்கு உதவும். இந்த முறையை நாடுவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒரு குளியல் இல்லத்தை அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சஞ்சீவி என்று அழைக்க முடியாது, ஆனால் இன்னும், அதிலிருந்து சில நன்மைகள் உள்ளன. இந்த முறை நீண்ட காலமாக பொதுவான நிலையைத் தணிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் கால்களில் கீல்வாதத்திற்கான குளியல் இல்லம் இரண்டு அடிப்படை கூறுகள். மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து காபி தண்ணீரைத் தயாரித்து உங்கள் கால்களை வேகவைப்பதன் மூலம் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கலாம்.

குளியல் இல்லத்தில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது மாறுபட்ட நடைமுறைகள். நீங்கள் மூலிகை காபி தண்ணீரைத் தயாரித்து, குளிர்ந்த மற்றும் சூடான நீரில் உங்கள் கால்களை மாறி மாறி நனைக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளியல் இல்லத்தில், தேநீருக்கு பதிலாக, நீங்கள் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர் அல்லது எல்டர்பெர்ரி இலை டிஞ்சரை குடிக்க வேண்டும். இது நேர்மறையான விளைவை அதிகரிக்கும். விளக்குமாறுகளைப் பொறுத்தவரை, அவை பிர்ச் அல்லது யூகலிப்டஸாக இருப்பது விரும்பத்தக்கது. இந்த கலவையானது வலியைக் குறைத்து மூட்டுக்கு ஆற்றும். குளித்த பிறகு, பல்வேறு டிஞ்சர்களை (இளஞ்சிவப்பு அடிப்படையிலானவை உட்பட) பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேய்க்கப்பட வேண்டும்.

[ 19 ]

கால்களில் கீல்வாதத்திற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் நிச்சயமாக நன்மை பயக்கும். அவை செய்ய வேண்டியவை கூட, ஆனால் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு. நோயின் போக்கைப் பொறுத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கால்களில் கீல்வாதத்துடன், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் விளைவு நிலைமையைக் குறைப்பதற்கும் மூட்டு இயக்கத்தை பராமரிப்பதற்கும் நோக்கமாக உள்ளது.

மூட்டுகளை வளைத்து வளைப்பதுதான் எளிமையான இயக்கங்கள். பாதத்தை வெவ்வேறு திசைகளில் சுழற்றுவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். பெரும்பாலும், உப்புகள் பெருவிரல்களில் படிந்திருக்கும், ஒரு பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அவற்றை "உடைக்க" உதவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உங்கள் கைகளால் பிடித்து, மூச்சைப் பிடித்து, புண் விரலை வளைத்து, அதிகரிக்கும் சக்தியுடன் சுழற்றுவது அவசியம். போதுமான காற்று இல்லாதபோது, உடற்பயிற்சி முடிகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது அனைத்து பயிற்சிகளையும் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்த நிலையில் செய்வதாகும். வேகம் எப்போதும் மெதுவாக இருக்க வேண்டும். உருட்டல் பின்னை தரையில் உங்கள் உள்ளங்கால்களால் உருட்டி, அதன் மீது வலுவான அழுத்தத்தை செலுத்தலாம். இந்தப் பயிற்சி நின்று கொண்டே செய்யப்படுகிறது, ஒரு காலை ஆதரவாகவும், மற்றொன்று கயிற்றின் மீதும் இருக்கும்.

தசைகள் மற்றும் தசைநார்களை வலுப்படுத்தி, கால்களை சிறப்பு சக்தியுடன் தரையில் அழுத்த அனுமதிக்கவும். ஒவ்வொரு அணுகுமுறையையும் செய்யும்போது, நீங்கள் 10 ஆக எண்ணி ஓய்வெடுக்க வேண்டும். பயிற்சியை 3-4 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

கீல்வாதத்திற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், கணுக்கள் மற்றும் டோஃபி உருவாவதோடு சேர்ந்து, மசாஜுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இது ஒரு நபர் நிலைமையை விரைவாகக் குறைத்து மீட்பை விரைவுபடுத்த அனுமதிக்கும்.

கால்களில் கீல்வாதத்திற்கு ஆல்கஹால்

பெரும்பாலான மக்கள் சிறிதளவு மது அருந்துவது நன்மை பயக்கும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, 5 கிராம் கூட அதிகமாக இருக்கலாம். மதுபானங்கள் எந்தவொரு நபரின் உடலிலும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. நோயாளி எந்த வகையான மது அருந்தினாலும், கால்களில் கீல்வாதம் இருந்தால் இது ஒரு ஆபத்தான செயலாக இருக்கலாம். புதிய தாக்குதலைத் தூண்டுவது மிகவும் எளிதானது.

ஆண்கள் இந்த தடையை அடிக்கடி மீறுகிறார்கள். வலுவான பாலினத்தைச் சேர்ந்த பிரதிநிதிகள் 2 நாட்களுக்கு மது அருந்தியதாக ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. இது வலிப்புத்தாக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் 2 மடங்கு அதிகரிப்பைத் தூண்டியது. மதுபானங்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பியூரின்கள் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. புதிய வலிப்புத்தாக்கத்தை ஏற்படுத்த ஏதாவது ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும்.

கீல்வாதத்தால், வளர்சிதை மாற்றத்தில் சரிவு ஏற்படுகிறது, இது கடுமையான உணவுமுறை காரணமாகும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் மது அருந்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும். உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதன் பின்னணியில் ஒரு தாக்குதல் உருவாகிறது. ஆல்கஹால் இந்த கூறுகளில் கூர்மையான தாவலை ஏற்படுத்தும்.

மது பானங்கள் தாக்குதலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன, ஆனால் இந்த அறிக்கை ஆண்களுக்கும் பொருந்தும். பெண்கள் மதுவின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு அவ்வளவு எளிதில் பாதிக்கப்படுவதில்லை. ஆனால் அதைக் குடிக்கவோ அல்லது குறைந்தபட்சம், குடிக்கும் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கவோ இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தடுப்பு

பெரும்பாலும் கீல்வாதம் முன்பு காயம் ஏற்பட்ட இடங்களில் வெளிப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை எச்சரிக்கையுடன் கையாள்வது அவசியம், இங்கு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவது மிகவும் எளிதானது. இந்த விஷயத்தில் தடுப்புக்கான அடிப்படையானது பாதத்தை கட்டுப்படுத்தாத வசதியான காலணிகளை அணிவதாகும். இல்லையெனில், பெருவிரலுக்கு சேதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

சரியான ஊட்டச்சத்து கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும். இந்த விஷயத்தில், உணவு எண் 6 இன் உதவியை நாடவும். இது அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலை உள்ளடக்கியது, அதன் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சொந்த மெனுவை உருவாக்கலாம். நீங்கள் மதுவை கைவிட வேண்டும், இது லாக்டிக் அமிலத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும், இது பின்னர் மூட்டுகளில் படிகிறது.

பெரும்பாலும், இந்தப் புண் சிறிய மூட்டுகளைப் பாதிக்கிறது, எனவே அவற்றை கவனமாகக் கண்காணிக்க வேண்டும். அவற்றின் இயக்கம் குறித்து குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. மூட்டு வளர்ச்சியை நோக்கமாகக் கொண்ட தினசரி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வலியைக் குறைத்து நிலைமையைக் குறைக்கும். அனைத்து விதிகளையும் கடைப்பிடிப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முக்கியமாகும்.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

முன்அறிவிப்பு

நோயின் தாக்குதல்கள் ஒரு வாரம் நீடிக்கும், அவற்றின் காலம் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையைப் பொறுத்தது. நோய் முற்றிலுமாக அகற்றப்படவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பராமரிப்பு சிகிச்சையின் முன்கணிப்பு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றினால், தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்தால், எல்லாம் சரியாகிவிடும்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை தவறாமல் பின்பற்ற வேண்டும். இல்லையெனில், தாக்குதல்கள் கடுமையாக இருக்கும். நீங்கள் துணை மருந்து சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், முன்கணிப்பு சாதகமற்றதாக இருக்கும். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தேவையான மருந்துகள் இல்லாதது மூட்டு பகுதி அல்லது முழுமையான அழிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவை அடைய, யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இந்த வழக்கில், முன்கணிப்பு பிரத்தியேகமாக நேர்மறையானதாக இருக்கும்.

[ 23 ]