பாலூட்டி லிம்போஸ்டாசிஸ்

நிணநீர் ஓட்டம் செயலிழந்தால் வீக்கம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸைக் கண்டறியின்றனர், அதாவது மார்புப் பகுதியிலிருந்து நிணநீர் வெளியேறுவதில் சிரமம் உள்ளது.

இந்த நோயின் குறிப்பாக கடுமையான வடிவங்கள் பிரபலமாக யானைக்கால் நோய் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

காரணங்கள் மார்பக லிம்போஸ்டாசிஸ்

ஒரு விதியாக, மார்பகப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று லிம்போஸ்டாஸிஸ் ஆகும். இந்த நோயியல் திசு இடைச்செல்லுலார் இடத்திலிருந்து நிணநீர் திரவத்தின் இயற்கையான தேர்வில் ஏற்படும் மீறல் காரணமாக ஏற்படுகிறது. மருத்துவர்கள் இரண்டு வகையான நோயியலை நிறுவியுள்ளனர்: வாங்கியது மற்றும் பிறவி. அதே நேரத்தில், பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸின் காரணங்கள் வேறுபட்டவை.

• எந்தவொரு காயமும், அது இயந்திரத்தனமாக (காயம், எலும்பு முறிவு) அல்லது வெப்பத்தால் (தீக்காயங்கள்) ஏற்பட்டாலும், அது நோயின் முன்னேற்றத்திற்கு ஒரு ஊக்கியாக மாறும்.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்.
• பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸுக்கு ஒட்டுண்ணி தொற்று காரணமாக இருக்கலாம்.
• இருதய நோய்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் நோயியல் உருவாகலாம்.
• பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்கள்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மூலம் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் சிகிச்சையின் விளைவாக.
• அதிக எடை மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை உடலை தோல்விக்குத் தள்ளுவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
• ஒரு பெண் வெப்பமண்டல நாடுகளுக்குச் சென்றிருந்தால், உள்ளூர் கொசுக்களால் பரவும் நிணநீர் ஃபைலேரியாசிஸால் அவள் பாதிக்கப்படலாம்.
• மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
• எரிசிபெலாஸ்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

அறிகுறிகள் மார்பக லிம்போஸ்டாசிஸ்

இந்த நோயியல் மிகவும் காட்சிக்குரியது, மேலும் பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸின் அறிகுறிகள் மிகவும் வெளிப்படையானவை என்பதால், அதன் இருப்பை சந்தேகிப்பது மிகவும் கடினம் அல்ல.

• நோயியல் பகுதியின் பக்கத்தில் அமைந்துள்ள மேல் மூட்டு வீக்கம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.
• மேல்தோலின் ஊட்டச்சத்தில் ஒரு இடையூறு உள்ளது, இதன் விளைவாக தோலின் ட்ரோபிக் புண்கள் தோன்றக்கூடும்.
• பலவீனமான நிணநீர் ஓட்டம் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் செயல்திறன் மோசமடைய வழிவகுக்கும்.
• தலைவலி மற்றும் கனமான உணர்வு ஏற்படலாம்.
• மூட்டுகளில், குறிப்பாக பெரிய மூட்டுகளில் வலி.
• பசியின்மை பிரச்சனைகள் தோன்றும். அதே நேரத்தில், மாலையில் அதிகமாக சாப்பிடுவதற்கான ஒரு முன்கணிப்பு உருவாகலாம்.
• செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் உள்ளன.
• இருமும்போது சளியை வெளியேற்றும் ஆசை அதிகரிக்கிறது.
• குளிர்ச்சி தோன்றும்.
• நோயாளியின் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாகி, உடல் பருமன், தைராய்டு செயலிழப்பு (கோயிட்டர்) மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோயியல் நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
• நிணநீர் நுண் சுழற்சி சீர்குலைந்து, இது ஃபைப்ரோஸிஸ் (நோயியல் சுருக்கம்) மற்றும் டிராபிக் புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

படிவங்கள்

மார்பகப் புற்றுநோயில் லிம்போஸ்டாஸிஸ்

ஒரு பெண்ணின் மார்பகத்தைப் பாதிக்கும் ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டிக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவை என்பது கிட்டத்தட்ட உறுதியாகிறது, மேலும் மருத்துவர் கட்டியை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகளுடன் அருகிலுள்ள திசுக்களையும் அகற்றி, மேலும் மறுபிறப்புகள் மற்றும் மெட்டாஸ்டாஸிஸைத் தவிர்க்கிறார். எனவே, மார்பகப் புற்றுநோயில் லிம்போஸ்டாஸிஸ் என்பது ஒரு அரிய விதிவிலக்கை விட ஒரு வடிவமாகும். நிணநீர் முனைகளை அகற்றிய பிறகு, நிணநீர் ஓட்டத்தில் முற்றிலும் எதிர்பார்க்கப்படும் தோல்வி ஏற்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட சுமார் 90% நோயாளிகள் தீவிர சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் மாதத்தில் லிம்போஸ்டாசிஸைக் கவனிக்கிறார்கள், மீதமுள்ள பத்து சதவீதம் பேர் மட்டுமே அதைத் தவிர்க்கும் அளவுக்கு அதிர்ஷ்டசாலிகள்.

நோயியலின் ஆரம்ப கட்டத்தில், வீக்கம் முக்கியமற்றது மற்றும் அதன் உரிமையாளரை அவ்வளவு தொந்தரவு செய்யாது. எனவே, ஒரு பெண் அரிதாகவே மருத்துவரைப் பார்க்கச் செல்கிறாள், அதற்காக அவள் எதிர்காலத்தில் தன் உடல்நலத்தை ஈடுசெய்ய முடியும். பெரும்பாலும், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் இத்தகைய தாமதம் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். நோயின் மிகவும் கடுமையான நிலை, பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாஸிஸ், கைகால்களின் யானைக்கால் நோயின் வெளிப்பாட்டால் ஏற்படுகிறது - இது நோயின் நாள்பட்ட நிலைக்கு மாறுதல் ஆகும். இந்த கட்டத்தில், உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு வீழ்ச்சியடைகிறது, இதன் மூலம் அதன் உரிமையாளர் தொற்று நோய்களுக்கு ஆளாகிறார், மேலும் நோயாளியின் மனநிலையும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், தோலில் பதற்றம் ஏற்படுகிறது, இது வலியின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.

[ 13 ], [ 14 ]

முலையழற்சிக்குப் பிறகு லிம்போஸ்டாஸிஸ்

மார்பக அறுவை சிகிச்சை என்பது மார்பக சுரப்பியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதால் ஏற்படும் வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் சிக்கலை நிறுத்துவதற்கான ஒரு தீவிரமான முறையாகும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பெரும்பாலும் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவான விலகல்களில் ஒன்றை மேல் மூட்டு வீக்கம் என்று அழைக்கலாம், இது அறுவை சிகிச்சையின் பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த சிக்கலுக்கான காரணம் மார்பகத்தை அகற்றிய பிறகு லிம்போஸ்டாசிஸ் ஆகும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக மருத்துவர்களால் முலையழற்சிக்குப் பிந்தைய எடிமா கவனிக்கப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக எழுந்த சிக்கல்களில் இது ஏற்படுவதற்கான காரணம். உதாரணமாக, இது லிம்போரியாவாக இருக்கலாம் - இது அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக, நிணநீர் முனை சேதமடைந்து, நிணநீர் இடைநிலை இடத்திற்குள் நுழைந்தது.

மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய வீக்கம் முக்கியமாக சப்கிளாவியன் அல்லது அச்சு நரம்புகளில் ஏற்படும் நிணநீர் ஓட்டக் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், எரிசிபெலாஸுடன் தோல் புண்கள், டிராபிக் புண்கள் மற்றும் எடிமாவின் உருவாக்கம், இது மூட்டு யானைக்கால் நோயை ஏற்படுத்துகிறது, விரைவாக அதிகரிக்கிறது. பாலூட்டி சுரப்பி அகற்றப்பட்ட பிறகு லிம்போஸ்டாசிஸின் நிகழ்வு மற்றும் முன்னேற்றம், நிணநீர் மண்டலத்தின் அளவைப் பொறுத்து கிட்டத்தட்ட நேரடி சார்பு உள்ளது. இந்த அளவு பெரியதாக இருந்தால், சிக்கல்களின் வாய்ப்பு அதிகம். ஆனால் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பொருளின் அளவிற்கும் லிம்போஸ்டாசிஸின் அளவிற்கும் இடையே நேரடி தொடர்பு இல்லை.

கண்டறியும் மார்பக லிம்போஸ்டாசிஸ்

இந்தப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள வேண்டிய பெண்களில் மிகப் பெரிய சதவீதம் பேர், குறிப்பாக நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதி ஒரு முலையழற்சிக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது இது அதிகமாக உள்ளது. அத்தகைய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, 90% நோயாளிகள் வரை இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். எனவே, பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸின் ஆரம்பகால நோயறிதல் எதிர்காலத்திற்கான சிறந்த சுகாதார முன்கணிப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும் சாதகமான காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

• ஆரம்பத்தில், நிபுணர் நோயாளியை நேர்காணல் செய்து, நோயியலின் முழுமையான படத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கிறார்.
• இரண்டாவது படி வீக்கத்தை ஆராய்வது.
• துடிப்பு நோயறிதலை நடத்துகிறது - மிகவும் எளிமையான, ஆனால் மிகவும் தகவலறிந்த நோயறிதல் முறை, இது ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் நோயாளியின் துடிப்பின் அடிப்படையில் நோயியலைத் தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது.
• நோயாளியின் இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• மூட்டுகளின் சிரை அமைப்பின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே.
• லிம்போகிராஃபி என்பது ஒரு மாறுபட்ட முகவர் மற்றும் ஒரு எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி மனித நிணநீர் மண்டலத்தின் நிலையைக் கண்டறியும் ஒரு முறையாகும்.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

சிகிச்சை மார்பக லிம்போஸ்டாசிஸ்

நவீன மருத்துவம் பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸுக்கு சிக்கலான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறது, இது மிகவும் நீளமானது, எனவே ஒரு பெண் இந்த கடினமான பாதையைக் கடந்து பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இந்த சூழ்நிலையில் பயனுள்ளதாக இல்லாததால், மருத்துவர்கள் சுருக்க சிகிச்சையை நடத்த முனைகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸானது நோயியலின் காரணமாக அல்ல, ஒரு விளைவாகும். அதை அகற்றுவது பிரச்சினையை தீர்க்காது, மூல காரணத்தில் போதுமான நடவடிக்கை அவசியம். எனவே, மருத்துவர்கள் பயிற்சி செய்கிறார்கள்:

• மேல் மூட்டு கட்டு.
• நோயாளிக்கு சிறப்பு சுருக்க உள்ளாடைகள் மற்றும் உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மருத்துவர் நோயாளிக்கு கைமுறை மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம், இது நிணநீர் ஓட்டத்தை வடிகட்டுகிறது. நிணநீர் வடிகால் என்பது மனித உடலின் இடைக்கல இடைவெளியில் இருந்து தேங்கி நிற்கும் திரவத்தை, இந்த விஷயத்தில் நிணநீரை அகற்றுவதற்கான ஒரு முறையாகும்.
• அவர்கள் வன்பொருள் மாறி நியூமேடிக் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது ஒரு பம்ப் மற்றும் சிறப்பு ஊதப்பட்ட ஸ்லீவ்கள், பூட்ஸ் மற்றும் கையுறைகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ சாதனமாகும். நோயாளிகளின் மூட்டுகளில் சிரை சுழற்சியை செயல்படுத்த இத்தகைய உபகரணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• லேசர் சிகிச்சை என்பது நோயைத் தடுக்க நோயியல் பகுதிகளைப் பாதிக்கும் லேசர் கதிர்வீச்சிலிருந்து வரும் ஒளி ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
• காந்த சிகிச்சை என்பது காந்தங்களின் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு இயற்கையான உயிரியல் முறையாகும், இது வலியைக் குறைத்து காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது.
• குத்தூசி மருத்துவம் என்பது சிறப்பு ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி சில உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளில் ஏற்படும் தாக்கமாகும்.
• ஹிருடோதெரபி (சிகிச்சையில் லீச்ச்களின் பயன்பாடு) இரத்த பண்புகளின் ரியாலஜி மற்றும் இரத்த நாள சுவர்களை வலுப்படுத்துவதில் மட்டுமல்ல, நிணநீர் மண்டல நாளங்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் மீள்தன்மையை மீட்டெடுக்க திறம்பட செயல்படுகிறது, நிணநீர் வெளியேற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, அதன் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது.

மற்ற சிகிச்சை முறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை அனைத்தும் அவற்றின் நன்மை தீமைகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை நிச்சயமாக சாதகமான விளைவை உத்தரவாதம் செய்ய முடியாது. பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸிலிருந்து முழுமையான மீட்சியை உறுதிசெய்யும் திறன் கொண்ட பயனுள்ள மருந்தியல் முகவர் எதுவும் இல்லை.

• மருத்துவர் நோயாளியின் உணவை சரிசெய்கிறார்.
• வாழ்க்கை முறை பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.
• பல்வேறு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதன் அவசியம் குறித்து விவாதிக்கப்படுகிறது.
• செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நிணநீர் மண்டலங்களை ஆதரிக்கும் பைட்டோதெரபி மற்றும் மருந்துகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

சாம்ப்ரு-5 முக்கியமாக செரிமானத்தை ஆதரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 500 மி.கி அளவுள்ள மாத்திரைகள் (மூன்று துண்டுகள் ஒன்றாக) காலையில் வெந்நீருடன் குடிக்க வேண்டும்.

உல்சு-18 என்பது திபெத்திய மூலிகை கலவையாகும், இது இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் மண்டலங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது. இந்த மருந்து ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி இரண்டு முதல் மூன்று கிராம் வரை வெறும் வயிற்றில் மது, ஓட்கா அல்லது வேகவைத்த தண்ணீருடன் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

வீக்கத்தைப் போக்க, மருத்துவர் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல் ஆகிய இரண்டையும் டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஹைப்போதியாசைடு ஒரு செயலில் உள்ள டையூரிடிக் ஆகும். இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு 25-50 மி.கி அளவுகளில் உணவுக்கு முன் வாய்வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடுமையான மருத்துவ படம் ஏற்பட்டால், மருந்தின் அளவை அதிகரித்து ஒரு நாளைக்கு 200 மி.கி.க்கு கொண்டு வரலாம். நிர்வாகத்தின் காலம் மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை. தேவைப்பட்டால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூன்று முதல் நான்கு நாட்களில் மீண்டும் மீண்டும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும், கீல்வாதம் அல்லது நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கும் ஹைப்போதியாசைடு பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அப்போ-ஹைட்ரோ. நோயின் தீவிரம் மற்றும் இந்த மருந்துக்கு நோயாளியின் பதிலின் செயல்திறனைப் பொறுத்து, அப்போ-ஹைட்ரோ ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை (காலையில்) அல்லது நாளின் முதல் பாதியில் இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது. மருந்தின் தினசரி அளவு 0.025 முதல் 1 கிராம் வரை. நிர்வாகத்தின் காலம் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை. மருத்துவ ரீதியாக தேவைப்பட்டால், மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் போக்கை மூன்று முதல் நான்கு நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யலாம்.

மருந்தின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்: மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், கீல்வாதம், சிறுநீரக நோய், கால்-கை வலிப்பு, நீரிழிவு நோய், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்.

வோக்கோசு, பெருஞ்சீரகம், ஹனிசக்கிள், கத்திரிக்காய், பர்டாக் வேர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கோல்டன்ரோட், ஹார்செட்டில், ஓட்ஸ் போன்ற மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர், அத்துடன் பல மூலிகைகள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஷாயங்கள் சிறுநீர் பெருக்கிகளாக சிறந்தவை.

தடுப்பு

பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாசிஸைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கை எடிமாட்டஸ் எதிர்ப்பு சிகிச்சையாகும். அதன் தேவைகள்:

• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், கைகளில் சுமையைக் குறைப்பது மதிப்புக்குரியது: அகற்றப்பட்ட முதல் ஆண்டில், எடை ஒரு கிலோகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், அடுத்த நான்கு ஆண்டுகளில் - அதிகபட்ச சுமை இரண்டு கிலோகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், பின்னர் - நான்கு கிலோகிராம் வரை.
• பாதிக்கப்பட்ட தோள்பட்டை மற்றும் மேல் மூட்டுகளை முடிந்தவரை பதற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சிக்கவும்.
• கைகள் கீழே தொங்கிக் கொண்டிருக்கும்போதோ அல்லது உடல் நீண்ட நேரம் வளைந்த நிலையில் இருக்கும்போதோ செய்யப்படும் வேலையின் கால அளவைக் குறைக்கவும்.
• ஆடைகள் தளர்வாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும். மார்பு, தோள்பட்டை மற்றும் மேல் மூட்டுகளை இறுக்கி அழுத்தும் இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதி மற்றும் கை முழுவதுமாக அதிக வெப்பமடைவதைத் தவிர்க்கவும்.
• காயங்கள், தீக்காயங்கள், வெட்டுக்கள், துளையிடுதல் போன்ற உடல் ரீதியான சேதங்களைத் தவிர்க்கவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.
• நோயாளி ஓய்வெடுக்கும் நிலையைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்: ஆரோக்கியமான பாலூட்டி சுரப்பியின் பக்கவாட்டில் முதுகில் அல்லது பக்கத்தில் தூங்குவது நல்லது.
• தேவையான ஊசிகள் மற்றும் பிற மருத்துவ கையாளுதல்கள் ஆரோக்கியமான கையில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.
• ஒரு பெண் தன் தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், வெப்பநிலை அதிகரிப்பு அல்லது வலியை உணர ஆரம்பித்தால், அவள் அவசரமாக தனது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• பிரச்சனையை ஓரளவு அல்லது முழுமையாக சமாளிக்க உதவும் சிறப்பு பயிற்சிகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இதுபோன்ற பல தடுப்பு வளாகங்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று கீழே வழங்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்து பயிற்சிகளும் அதிக சிரமமின்றி, நான்கு முதல் பத்து அணுகுமுறைகளைச் செய்ய வேண்டும். சிகிச்சை வளாகத்தின் செயல்பாட்டின் போது அசௌகரியம் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தோன்றியதாக நோயாளி உணர்ந்தால், உடற்பயிற்சியை நிறுத்திவிட்டு அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது சிறிது ஓய்வுக்குப் பிறகு, குறுக்கிடப்பட்ட ஒன்றைத் தொடர வேண்டும்.

• வசதியாக உட்கார்ந்து உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் முழங்கால்களில் வைக்கவும். மணிக்கட்டு மூட்டில் உங்கள் கைகளைச் சுழற்றத் தொடங்குங்கள், ஃபாலாங்க்களை கஷ்டப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• இந்தப் பயிற்சியின் தொடக்க நிலை முதல் நிலையைப் போன்றது. விரல்களின் ஃபாலாங்க்களை ஒரு முஷ்டியாகவும் பின்புறமாகவும் இறுக்கி அவிழ்க்கத் தொடங்குகிறோம்.
• இடது உள்ளங்கையை இடது தோளிலும், வலது உள்ளங்கையை வலது பக்கத்திலும் சரிசெய்கிறோம். முழங்கைகளை மென்மையாக நம் முன்னால் உயர்த்தி, மெதுவாகக் கீழே இறக்குகிறோம்.
• உங்கள் தோள்களை விட சற்று அகலமாக உங்கள் கால்களை வைத்து நிற்கவும். நோயியல் பகுதியை நோக்கி உங்கள் உடலை சாய்க்கவும். "நோய்வாய்ப்பட்ட" கை சுதந்திரமாக தொங்க வேண்டும். அதை முன்னும் பின்னுமாக மென்மையாக ஆடுங்கள்.
• "நோய்வாய்ப்பட்ட" கையை மேலே உயர்த்தி, ஐந்து முதல் பத்து வினாடிகள் இந்த நிலையில் வைத்திருங்கள். உடற்பயிற்சி கடினமாக இருந்தால், முதலில் உங்கள் ஆரோக்கியமான கைக்கு சிறிது உதவலாம்.
• மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, உங்கள் கை தரைக்கு இணையாக இருக்கும் வரை உங்கள் மேல் மூட்டு (இயக்கப்படும் பக்கத்திலிருந்து) உங்களுக்கு முன்னால் உயர்த்தவும். உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு, பக்கவாட்டில் நகர்த்தி, பின்னர் அதைக் கீழே இறக்கி, மூச்சை வெளியேற்றவும்.
• தோள்பட்டை மூட்டுகளில் நம் கவனத்தை செலுத்துவோம். நாம் மென்மையான சுழற்சிகளைத் தொடங்குகிறோம், முதலில் முன்னோக்கி, பின்னர் எதிர் திசையில்.
• உங்கள் கைகளை உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் பூட்டி, முழங்கை மூட்டில் முடிந்தவரை நேராக்குங்கள். உங்கள் நேரான கைகளை உயர்த்த முயற்சிக்கவும், உங்கள் தோள்பட்டை கத்திகளை ஒன்றாகக் கொண்டு வரவும். தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும்.

[ 19 ], [ 20 ]

முன்அறிவிப்பு

சிகிச்சையின் செயல்திறன் பெரும்பாலும் மருத்துவ படம், நோயியலின் தீவிரம், நோயாளியின் வயது மற்றும் அவரது பொது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, மார்பக லிம்போஸ்டாசிஸிற்கான முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது, நோயியல் லேசானது, அதே போல் நோயாளி மருத்துவரை சந்திக்கும் நேரம். ஒரு பெண்ணுக்கு இந்த நோய் - மார்பக லிம்போஸ்டாசிஸ் - விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சை விரைவில் தொடங்கப்பட்டால், எதிர்காலத்தில் அந்தப் பெண்ணுக்கு விரைவான மற்றும் சாதகமான விளைவு காத்திருக்கிறது. இந்த நோய் ஒரு நாள்பட்ட முற்போக்கான நோயியல் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். அதைத் தடுக்க சரியான நேரத்தில் போதுமான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், சிக்கல்கள் மோசமடைந்து, ஒரு கட்டத்திலிருந்து மற்றொரு கட்டத்திற்கு, மிகவும் கடுமையான நிலைக்கு நகரும். தொடக்க நிலையிலேயே லிம்போஸ்டாசிஸ் பிடிபட்டு, தேவையான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டால், நீண்டகால நிவாரணம் மற்றும் வீக்கத்தில் படிப்படியாகக் குறைவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

இன்று, பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய், எவ்வளவு சோகமாகத் தோன்றினாலும், பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கல்களின் இந்த நோயியலில் முதலிடத்தைப் பிடித்துள்ளது. அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ, பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாஸிஸ் போன்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். எந்தப் பெண்ணும் இதிலிருந்து விடுபடவில்லை, ஆனால் சரியான நோயறிதல் எவ்வளவு விரைவில் செய்யப்படும் என்பதையும், இந்தப் பிரச்சனையை விரைவாக நிறுத்த போதுமான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படும் என்பதையும் மட்டுமே அது சார்ந்துள்ளது. அதே நேரத்தில், இந்த நோயை முழுமையாக குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, ஆனால் அதை நீண்டகால நிவாரணத்திற்கு இட்டுச் செல்வது மிகவும் சாத்தியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்களையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் சிக்கலின் முதல் அறிகுறிகளில், உடனடியாக ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் பாலூட்டி சுரப்பியின் லிம்போஸ்டாஸிஸ் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே எதிர்காலத்தில் உங்கள் விழிப்புணர்வை பலவீனப்படுத்தக்கூடாது.

[ 21 ], [ 22 ]