^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

மைய முடக்கம்

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், நரம்பியல் புற்றுநோய் நிபுணர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

பக்கவாதத்தை ஒரே ஒரு காரணத்துடன் இணைக்க முடியாது: அதை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை.

நரம்பு திசுக்களில் ஏற்படும் பல்வேறு காயங்களால் மோட்டார் செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படலாம்.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]

காரணங்கள் மைய வாதம்

பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சி கரிம காரணிகளால் ஏற்படுகிறது என்று அறியப்படுகிறது: உடல் காயங்கள், கடுமையான விஷம், வளர்சிதை மாற்ற அல்லது ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள், வாஸ்குலர் நோயியல், புற்றுநோய் நியோபிளாம்கள், தொற்றுகள், பரம்பரை அல்லது பிறவி நோயியல் ஆகியவற்றின் விளைவாக.

மூளை அல்லது முதுகெலும்பில் உருவாகும் தொற்றுநோய்களுக்குப் பிறகு மத்திய பக்கவாதம் நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது - சிபிலிஸ், காசநோய், வைரஸ் என்செபாலிடிஸ், மூளைக்காய்ச்சல், போலியோமைலிடிஸ்.

கன உலோக வழித்தோன்றல்களால் ஏற்படும் விஷம், ஆல்கஹால் நரம்பு அழற்சி, வைட்டமின் பி1 குறைபாடு மற்றும் நிகோடினிக் அமிலக் குறைபாடு ஆகியவை போதையால் ஏற்படும் பக்கவாதத்தில் அடங்கும்.

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், அதன் தன்மை அடையாளம் காணப்படவில்லை, இது பல்வேறு அளவுகளில் இயக்கங்களின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மோட்டார் மையங்கள் அல்லது கடத்தல் பாதைகள் சேதமடைந்தால் காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் இதே போன்ற விளைவுகளால் நிறைந்திருக்கும்.

மனோவியல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் கூட பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

மைய முடக்கம் பெரும்பாலும் வயதானவர்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் இப்போது அது "புத்துயிர் பெறுவதற்கான" தெளிவான போக்கு உள்ளது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, பாதிக்கும் மேற்பட்ட பக்கவாத நிகழ்வுகள் பக்கவாதத்தின் விளைவாகும். இரத்தக்கசிவு போன்ற ஒரு இரத்த உறைவு, இயக்கத்திற்கு காரணமான மூளையின் பகுதியில் உள்ள பாத்திரங்களை அல்லது கடத்தும் பாதைகளைத் தடுப்பதன் மூலம் இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறு விளைவிக்கும். குழந்தை முடக்கம் பொதுவாக பிறப்பு காயங்களின் விளைவாகவோ அல்லது பரம்பரை ஸ்பாஸ்டிக் பாராப்லீஜியாவின் விளைவாகவோ ஏற்படுகிறது.

® - வின்[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

நோய் தோன்றும்

நரம்பு மண்டலத்தின் மிகவும் பொதுவான நோயியல் நிலைமைகள் அழிவு, சிதைவு, அழற்சி செயல்முறைகள், ஸ்க்லரோடிக் மாற்றங்கள், டிமெயிலினேஷன் ஆகும். மூளையின் நோயியல் நிலைமைகள் அல்லது புற நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் விளைவாக பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

மைய முடக்கத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: பெருமூளை (மூளை) மற்றும் முதுகெலும்பு. முதுகெலும்பு முடக்கத்தின் தன்மை இயக்கத்திற்கு காரணமான நியூரான்களில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்கள் ஆகும். பெருமூளை வாதம் என்பது காப்ஸ்யூலர், பல்பார், கார்டிகல் அல்லது சப்கார்டிகல் தன்மையைக் குறிக்கிறது.

இயக்கத்திற்குப் பொறுப்பான இரண்டு வகையான நியூரான்கள் உள்ளன. அவை அவற்றின் செயல்பாட்டு சுமை மற்றும் கட்டமைப்பில் வேறுபடுகின்றன. எனவே, அவற்றில் நோயியல் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், இரண்டு வெவ்வேறு வகையான அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன: இயக்கத்திற்குப் பொறுப்பான பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு செல்கள் ஸ்பாஸ்டிக் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் புற நரம்பு செல்கள் மந்தமான பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

சைக்கோஜெனிக் பக்கவாதத்திற்கு உள் காரணங்கள் எதுவும் இல்லை, எனவே இது எந்த வகையாகவும் மாறுவேடமிடப்படலாம், மைய மற்றும் புற பக்கவாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளைக் காட்டலாம் அல்லது அவற்றின் எந்தவொரு கலவையையும் காட்டலாம்.

மைய முடக்கம் புற முடக்கத்தின் அறிகுறிகளை இணைக்கலாம் அல்லது பிரத்தியேகமாக தூய அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம்; இது பெரும்பாலும் வாஸ்குலர் தொனி, உணர்திறன் மற்றும் செரிமானத்தில் தொந்தரவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. புற முடக்கத்தின் அடிக்கடி வெளிப்படும் வெளிப்பாடு புலன் தொந்தரவுகள் ஆகும்.

உடலில், பக்கவாதத்தின் போது, மோட்டார் செயல்பாடு பெரும்பாலும் ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் தசைகளைத் தேர்ந்தெடுத்துப் பாதிக்காது. முடங்கிப்போன தசை திசுக்கள் நிரந்தர பதற்றத்தில் இருக்கும் மற்றும் அட்ராபி ஏற்படாது (இது முழுமையான செயலற்ற தன்மையால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்). அசையாத மூட்டுகளில், ஆழமான தசைநார் அனிச்சைகள் பராமரிக்கப்படுகின்றன அல்லது தீவிரப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் குளோனஸ்கள் (விரைவான வலிப்பு சுருக்கங்கள்) பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகின்றன. பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில், வயிற்று அனிச்சைகள் பலவீனமடைகின்றன அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

® - வின்[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

அறிகுறிகள் மைய வாதம்

மத்திய முடக்குதலின் முதல் அறிகுறிகளை பட்டியலிடுவோம்:

  • தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி;
  • பிரதிபலிப்பு எதிர்வினைகளின் நோக்கத்தின் விரிவாக்கம்;
  • பிரதிபலிப்பு எதிர்வினைகளை வலுப்படுத்துதல்;
  • முழங்கால்கள் அல்லது கால்களின் தசைகளின் விரைவான, அசைவற்ற சுருக்கங்கள் (குளோனஸ்).

ஹைபர்டோனிசிட்டியுடன், தசைகள் மிகவும் அடர்த்தியாக இருக்கும். அதிக தசை எதிர்ப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அதிக அளவு தசை பதற்றம் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது. எனவே, இயக்கங்கள் ஓரளவு அல்லது முழுமையாக வரையறுக்கப்படுகின்றன. சுருக்கம் என்பது மூட்டு இயற்கைக்கு மாறான உறைந்த நிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பக்கவாதத்தின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க புலப்படும் அறிகுறிகள், அனிச்சை எதிர்வினைகளின் செயல்பாட்டுப் பகுதியின் விரிவாக்கத்தால் தூண்டப்படுகின்றன. தசைநாண்கள் நீட்டப்படுவதால் முழங்கால்கள் அல்லது கால்களின் தசைகளின் ஸ்பாஸ்மோடிக் தாள சுருக்கங்கள் தோன்றும். பொதுவாக இத்தகைய சுருக்கங்கள் தசைநாண் அனிச்சை எதிர்வினைகளின் தீவிரமடைதல் காரணமாக தோன்றும். கால்களின் சுருக்கம் என்பது துரிதப்படுத்தப்பட்ட டார்சிஃப்ளெக்ஷனின் விளைவாகும். காலின் அனிச்சை இழுப்பு அத்தகைய விளைவுக்கான பிரதிபலிப்பாகும். மூட்டு விரைவாகக் கடத்தப்படும்போது பட்டெல்லாவின் குளோனஸ் கவனிக்கத்தக்கது. பாதங்கள் அல்லது கைகளில் உள்ள நோயியல் அனிச்சைகள் பிரமிடு பாதையின் நோயியலின் புலப்படும் அறிகுறியாகும். மிகவும் பொதுவானவை ஓப்பன்ஹெய்ம், ரோசோலிமோ, ஜுகோவ்ஸ்கி, பாபின்ஸ்கி, கோர்டன் மற்றும் ஷேஃபர் ஆகியோரின் அனிச்சை எதிர்வினைகள்.

பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு நடுங்குவதன் மூலம் வெளிப்படும் பாதுகாப்பு அனிச்சைகள், இயந்திர எரிச்சலுக்கு எதிர்வினையாற்றுவது, மத்திய பக்கவாதம் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடாகும்.

சைக்கினீசியா என்பது பக்கவாதத்தின் மற்றொரு அறிகுறியாகும். சைக்கினீசியா என்பது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் உணர்வுபூர்வமான செயலில் உள்ள அசைவுகளுடன் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரதிபலிப்பு இயக்கமாகும். உதாரணமாக, நடக்கும்போது கைகளை அசைத்தல், உடலின் பாதியில் இயக்கப்பட்ட அசைவுகளுடன் ஒரே நேரத்தில் கைகால்களை வளைத்தல் மற்றும் நீட்டித்தல், இது பக்கவாதத்திற்கு ஆளாகாது. பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் பல வகையான சைக்கினீசியாக்கள் உள்ளன.

ஹைபர்டோனியாவால் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பு பெரும்பாலும் சமமற்ற முறையில் பரவுகிறது. பெரும்பாலும், உடலின் இடது அல்லது வலது பக்கம் முழுவதுமாக பாதிக்கப்படுகிறது, கை பொதுவாக அழுத்தப்படுகிறது, கை மற்றும் விரல்கள் வளைந்திருக்கும், கால் நேராக்கப்படுகிறது, மற்றும் கால் வளைந்து உள்நோக்கித் திரும்பும்.

மைய முடக்குதலில், தசைநாண்களில் உள்ள அனிச்சை எதிர்வினைகள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் வயிற்று, தசை மற்றும் தாவர தசைகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பலவீனமடைகின்றன.

மத்திய பக்கவாதத்தின் மிகத் தெளிவான அறிகுறிகள்:

  • இயற்கைக்கு மாறான உடல் நிலை;
  • இயக்கம் குறைந்தது அல்லது அதிகரித்தது;
  • முக தசைகள் பலவீனமடைதல்;
  • ஒலிப்பு மற்றும் பேச்சு கோளாறுகள்;
  • தசை நடுக்கம் மற்றும் நடுக்கம்;
  • இயற்கைக்கு மாறான நடை;
  • தற்செயலாக வாய் திறப்பது;
  • கண்களை மூடுதல்;
  • தோள்பட்டையின் திசையற்ற அசைவுகள்;
  • கைகள் அல்லது கால்களின் மூட்டுகளில் தற்செயலான நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு;
  • தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி.

மைய முடக்குதலுடன் வரும் அறிகுறிகள், மற்ற வகையான மோட்டார் செயலிழப்புகளிலிருந்து அதை துல்லியமாக வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகின்றன, மேலும் நோயியல் செயல்முறைகளுக்கு உட்பட்ட பிரமிடு பாதையின் பகுதியைக் கூட தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

முக நரம்புக்கு வழிவகுக்கும் நரம்பு பாதைகளின் புறணி செயல்முறைகள் அல்லது நோயியலின் விளைவாக மத்திய முக நரம்பு முடக்கம் ஏற்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு எதிரே முக முடக்கம் தோன்றும் மற்றும் பொதுவாக கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது.

எக்ஸ்ட்ராபிரமிடல் அமைப்புடன் நரம்பு இணைப்பு காரணமாக முக தசைகள் சீரற்ற முறையில் சுருங்குகின்றன. இது ஒரு நடுக்கம் அல்லது பிடிப்பு போல் தோன்றும். இந்த வகையான பக்கவாதம் வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

நரம்பு இழைகளின் இறங்கு அமைப்பில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்கள் காரணமாக கைகால்களின் மைய முடக்குதலின் வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. நோயியலின் குறிப்பிடத்தக்க வெளிப்பாடு தசைநாண்களில் உள்ள அனிச்சை எதிர்வினைகள், தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி, நோயியல் அனிச்சை எதிர்வினைகளின் வெளிப்பாடுகள் ஆகும். இத்தகைய அறிகுறிகள் கரிம முடக்குதலின் பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து தோன்றும்.

செயல்பாட்டு காரணங்களின் பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், தசைநாண்களின் அனிச்சை எதிர்வினைகள் மாற்றங்களுக்கு உட்படாது மற்றும் சாதாரண தசை தொனி பராமரிக்கப்படுகிறது.

மத்திய ஸ்பாஸ்டிக் பக்கவாதம் என்பது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு எதிரே உள்ள அரைக்கோளத்தில் மூளையின் பகுதி சேதமடைந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது.

மூளைத் தண்டில் ஏற்படும் கோளாறுகளுக்கு மூட்டுகளின் ஒருங்கிணைந்த நோயியல் சிறப்பியல்பு.

குறுக்கு பக்கவாதம் என்பது மெடுல்லா நீள்வட்டமும் முதுகுத் தண்டுவடமும் சந்திக்கும் பகுதியில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளைக் குறிக்கிறது.

கைகால்கள் இடது அல்லது வலதுபுறத்தில் மட்டுமே செயலிழந்து, மண்டை நரம்புகள் காயமடையாதபோது, இது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் நரம்பு திசுக்களின் இறங்கு அமைப்பின் தோல்வியைக் குறிக்கிறது.

கால்களின் மைய முடக்கம் என்பது முதுகுத் தண்டின் பக்கவாட்டு ஃபுனிகுலஸ் வழியாகவோ, மூளையின் வளைவுகளிலோ அல்லது கதிரியக்க கிரீடத்திலோ உள்ள நோயியல்களைக் குறிக்கிறது.

® - வின்[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

குழந்தை மைய பக்கவாதம்

குழந்தை மைய முடக்கம் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம், மோட்டார் செயலிழப்பு மற்றும் மெதுவான மன வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் நோய்களின் முழு குழுவையும் ஒன்றிணைக்கிறது. குழந்தை மைய முடக்கம் உருவாகாது. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பெரினாட்டல் முடக்கம் அல்லது பிரசவத்தின் போது மூளை சேதத்தைக் குறிக்கலாம், ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை, பிறப்பு அதிர்ச்சி அல்லது பக்கவாதம் என்செபலோபதியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் போது. பக்கவாதம் பெரும்பாலும் மூளை செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் குறைவதோடு தொடர்புடையது. ஹைபோக்ஸியாவின் சிக்கல்களில் சமநிலை, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் அனிச்சைகளின் செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதற்குப் பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகளின் போதுமான வளர்ச்சி இல்லை. இதனால்தான் சமச்சீரற்ற தசை தொனி உருவாகிறது மற்றும் நோயியல் மோட்டார் எதிர்வினைகள் தோன்றும்.

® - வின்[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

கண்டறியும் மைய வாதம்

மைய முடக்குதலின் கருவி நோயறிதலில் பின்வருவன அடங்கும்: நியூரோஇமேஜிங் (CT மற்றும் MRI), முதுகெலும்பு மற்றும் மண்டை ஓட்டின் எலும்புகளின் ரேடியோகிராபி, எலக்ட்ரோமோகிராபி, முதுகுத் தண்டு திரவத்தின் பஞ்சர், பாதிக்கப்பட்ட தசைகளின் பயாப்ஸியின் ஹிஸ்டாலஜி மற்றும் ஹிஸ்டோ கெமிஸ்ட்ரி.

எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?

வேறுபட்ட நோயறிதல்

வேறுபட்ட நோயறிதலில் பக்கவாதத்தின் அளவு மற்றும் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவது அடங்கும். பாதிக்கப்பட்ட தசைகளின் வரைபடம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல் செயல்முறைகளின் பகுதியைக் குறிக்கலாம்.

மூட்டு முடக்கம் ஏற்பட்டால், அதன் அளவை மதிப்பிட வேண்டும்: நான்கு மூட்டுகளின் அசைவின்மை என்பது கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள முதுகெலும்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது; ஒரு பக்க மூட்டுகளின் முடக்கம் என்பது உள் காப்ஸ்யூலின் நோயியலின் சிறப்பியல்பு; கால்களின் முடக்கம் - மார்பு அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள முதுகெலும்பின் கோளாறுகளுக்கு; ஒரு மூட்டு முடக்குதலுக்கான காரணம் புற நரம்பின் கோளாறுகளில் உள்ளது.

மற்ற தசைகள் செயலிழந்து போகலாம். உதாரணமாக, கண் தசைகளின் செயலிழப்பு என்பது மண்டை நரம்புகளின் நோயியல் ஆகும்; முக தசைகளின் அசைவின்மை என்பது முக நரம்பு அல்லது எதிர் அரைக்கோளத்தின் மைய மோட்டார் நியூரானின் நோயியல் ஆகும்; ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு மற்றும் ட்ரெபீசியஸ் தசைகளின் தொய்வு என்பது துணை நரம்பில் உள்ள கோளாறுகளைக் குறிக்கிறது; நாக்கு தசைகளின் தொய்வு - ஹைப்போக்ளோசல் நரம்பு பாதிக்கப்படுகிறது.

நோயறிதலுக்கு, பக்கவாதம் தொடங்கிய சூழ்நிலைகளை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம்: அது எவ்வாறு தொடங்கியது, காயங்கள், பலவீனமான உணர்வு, மயக்கம், அதிக காய்ச்சல், தொற்று நோயின் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றுடன் இருந்ததா. பிற நரம்பியல் அறிகுறிகள் தோன்றியுள்ளதா என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வது முக்கியம்: உணர்ச்சி கோளாறுகள், அட்டாக்ஸியா, பார்வை பிரச்சினைகள், சிறுநீர்ப்பை காலியாக்குவதில் குறைபாடு, குடல் சுத்திகரிப்பு.

மைய மற்றும் புற முடக்குதலின் வேறுபட்ட நோயறிதலுக்கு எலக்ட்ரோமோகிராபி பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது முதுகெலும்பின் முன்புற கொம்பின் சேதமடைந்த நியூரான்களில் உள்ளார்ந்த நோயியல், வளர்ந்து வரும் நரம்பியல் நோய்களைக் குறிப்பிடுகிறது. இந்த கோளாறுகள் மத்திய முடக்குதலின் சிறப்பியல்பு அல்ல. மைய முடக்குதலுடன், H-ரிஃப்ளெக்ஸ் மாறுகிறது. இது அனைத்து பாதிக்கப்பட்ட தசைகளிலும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, பொதுவாக இது தாடையில் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை மைய வாதம்

நோயாளிகள் பிரதான நோய்க்கான சிகிச்சையை மேற்கொள்வதோடு, அதே நேரத்தில் பக்கவாதத்திற்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறார்கள். நாளங்கள் பாதிக்கப்பட்டால், அசைவற்ற மூட்டுக்கு சாதாரண இரத்த விநியோகத்தில் தலையிடாத நிலை வழங்கப்படுகிறது.

சுருக்கங்களைத் தடுப்பதற்கு இணையாக, அவை மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையானது நரம்புகளில் பரிமாற்றத்தை தீவிரப்படுத்துகிறது, சிறிய நாளங்களில் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது, நரம்பு மற்றும் சினாப்டிக் கடத்துத்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

தசை செயல்பாட்டை மீண்டும் உருவாக்க அனுமதிக்கும் உருவவியல் அடி மூலக்கூறு உயிர் பிழைத்திருக்கும் போது பழமைவாத சிகிச்சை முடிவுகளைத் தருகிறது. தசை செயல்பாடு மீண்டும் தொடங்குவதற்கான சாத்தியக்கூறு இன்னும் இருந்தால், பழமைவாத சிகிச்சையின் குறிக்கோள் சுருக்கங்கள் மற்றும் சிதைவைத் தவிர்ப்பதும் தசை செயல்பாடு மீண்டும் தொடங்குவதை விரைவுபடுத்துவதுமாகும்.

பிசியோதெரபி, பால்னியோதெரபி, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மைய முடக்குதலுக்கான பிசியோதெரபி சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிசியோதெரபி அறிமுகப்படுத்தப்படும் நேரம், முடக்குதலை ஏற்படுத்திய காரணிகளைப் பொறுத்தது: வீக்கம், காயம் அல்லது பக்கவாதம்.

மருந்துகளின் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மூளையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. வீக்கத்திற்கு UHF மற்றும் மைக்ரோவேவ் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அசைவற்ற மூட்டு பகுதியில் மின் தூண்டுதல் எதிரி தசைகளின் மோட்டார் புள்ளிகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது ஹைபர்டோனிசிட்டியை விடுவிக்கவும், முடங்கிய தசைகளின் அனிச்சை பதிலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. மின் தூண்டுதல் தசை தளர்த்தும் மருந்துகள் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்துடன் இணைக்கப்படுகிறது. சுருக்கங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க, சூடான ஓசோகரைட் அல்லது பாரஃபின் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்தும் போது நேர்மறை இயக்கவியல் சாத்தியமாகும், குறிப்பாக ஸ்பாஸ்டிக் குழந்தை மைய முடக்குதலில்.

மைய முடக்குதலுக்கான உடல் மறுவாழ்வு மசாஜ் மூலம் தொடங்குகிறது, மேலும் ஒரு வாரம் அல்லது ஒன்றரை வாரங்களுக்குப் பிறகு, சிகிச்சை உடற்பயிற்சி அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

முதல் பயிற்சிகள் மூட்டு நிலையை பராமரிப்பதில் வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது. நனவான இயக்கங்களை வளர்ப்பதில் பணிபுரியும் போது, சிறப்பு உபகரணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: தொகுதிகள் மற்றும் படுக்கையுடன் இணைக்கப்பட்ட பல்வேறு கயிறுகள், பந்துகள் மற்றும் விரிவாக்கிகள் கொண்ட பிரேம்கள்.

நோயாளி ஏற்கனவே சுதந்திரமாக உட்கார முடிந்தவுடன், சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் அடுத்த கட்டம் நடக்கக் கற்றுக்கொள்வது. முதலில், முறையியலாளர் உதவுகிறார், பின்னர் நோயாளி ஊன்றுகோல் மற்றும் குச்சிகளைப் பயன்படுத்தி சுயாதீனமாக நகர முயற்சிக்கிறார். பின்னர் அவர்கள் மிகவும் நுட்பமான அசைவுகளில் தேர்ச்சி பெறத் தொடங்குகிறார்கள்: துணிகளை பொத்தான் செய்தல், காலணிகளை லேஸ் செய்தல், ரிமோட் கண்ட்ரோல், கீபோர்டு பயன்படுத்தி உபகரணங்களைக் கட்டுப்படுத்துதல்.

பக்கவாதத்திற்கான மருந்து சிகிச்சை

முக்கிய மருந்துகள் பென்சோடியாசெபைன்கள், பேக்லோஃபென், டான்ட்ரோலீன். இந்த மருந்துகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது நம்பத்தகுந்த முறையில் நிறுவப்படவில்லை. சாதாரண தசை செயல்பாட்டில் ஒவ்வொரு நாளும் தொந்தரவுகள் ஏற்பட்டால் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்டு மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்தால் மருந்து சிகிச்சை சிறந்த பலனைத் தரும்.

  • பேக்லோஃபென் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது பைகுகுலினுக்கு உணர்திறன் இல்லாத காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமில ஏற்பிகளைப் பாதிக்கிறது. பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடைய குறைந்தபட்ச பயனுள்ள அளவை அடையாளம் காண ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் மருந்தளவு தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவு பொதுவாக தினமும் 30 முதல் 75 மி.கி வரையிலான மருந்தளவு மூலம் பெறப்படுகிறது.

முதல் 3 நாட்களுக்கு அரை மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (மாத்திரையின் அளவு 10 மி.கி என்றால்); 4-6 நாட்கள் - ஒரு முழு மாத்திரை; 7-9 நாட்கள் - 1.5 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை; 10-12 நாட்கள் - 2 மாத்திரைகள். மருந்தின் படிப்படியான அதிகரிப்பு மருந்தின் நல்ல சகிப்புத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது. பக்லோஃபென் உட்கொள்ளலை திடீரென நிறுத்துவது மாயத்தோற்றங்கள் மற்றும் பக்கவாத அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பால் நிறைந்துள்ளது.

  • பென்சோடியாசெபைன்கள் காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தின் போஸ்ட்சினாப்டிக் விளைவுகளை மேம்படுத்துகின்றன, ப்ரிசைனாப்டிக் தடுப்பை ஊக்குவிக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் மூளைத் தண்டில் உள்ள செயல்முறைகளையும் பாதிக்கின்றன. டயஸெபம் மிகவும் பொதுவான மருந்து. மருந்தின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 2–8 மி.கி. 2 முறை. டயஸெபம் எடுத்துக் கொள்ளும்போது மதுவை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். பக்க விளைவுகளில் கல்லீரல் செயலிழப்பு மற்றும் இரத்த அமைப்பு கோளாறுகள் அடங்கும். டயஸெபம் கொடுக்கும்போதும், இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு அதை நிறுத்தும்போதும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.

டயஸெபம் மயக்கம், தலைச்சுற்றல், மெதுவான எதிர்வினை, ஒவ்வாமை, குமட்டல், வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.

  • டான்ட்ரோலீன் தசைகளில் கால்சியம் வெளியீட்டை நிறுத்தி, மின் இயந்திர ஒருங்கிணைப்பைப் பிரிக்கிறது. அதாவது, இது தொனியைக் குறைக்கிறது, தசை பலவீனத்தை அதிகரிக்கிறது. ஹைபர்டோனியாவுடன், மருந்து குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைத் தருகிறது, ஆனால் இது பொதுவாக பிளேஜியா நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சேர்க்கைக்கு, இது 3 அல்லது 4 அளவுகளில் ஒரு நாளைக்கு 4-8 மி.கி என்ற அளவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்றம் காரணமாக டான்ட்ரோலீன் வெளியேற்றப்படுகிறது, எனவே ஆரோக்கியமற்ற கல்லீரல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பயன்படுத்துவதற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும், நுரையீரல் அல்லது இதயத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு டான்ட்ரோலீனை பரிந்துரைக்கும்போது சிறப்பு கவனம் தேவை.
  • சிர்டலுட் முதுகுத் தண்டின் பாலிசினாப்டிக் பாதைகளைப் பாதிக்கிறது, ஆல்பா மோட்டார் நியூரான்களுக்கு உற்சாக சமிக்ஞைகளின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. இந்த மருந்து தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை பாதிப்பதில் அதன் செயல்திறனில் பேக்லோஃபெனைப் போன்றது, ஆனால் சிர்டலுட் சிறப்பாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. சிர்டலுட் பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 மி.கி அளவுடன் (2-3 அளவுகளில்) தொடங்கி படிப்படியாக அளவை 12-14 மி.கி ஆக அதிகரித்து, 3 அல்லது 4 அளவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. இது பலவீனம், வாய் வறட்சி உணர்வு, தூக்கக் கோளாறுகள் போன்ற வடிவங்களில் எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

மத்திய பக்கவாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஆன்டிகோலினெஸ்டரேஸ் முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆன்டிகோலினெஸ்டரேஸ் முகவர்கள் விரைவாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்குள் நுழைந்து, நரம்புகளிலிருந்து தசைகளுக்கு சமிக்ஞைகளின் பரிமாற்றத்தை தீவிரப்படுத்துகின்றன மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டல செயலிழப்பின் அறிகுறிகளை பலவீனப்படுத்துகின்றன.

பக்கவாதத்திற்கான அறுவை சிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், தசைகளின் செயல்பாட்டு திறன்கள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, அவற்றை வலுப்படுத்த நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் எழுந்த சுருக்கங்களை அகற்ற நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பொருத்தப்பட்ட தசைகளின் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டை ஊக்குவிப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, பின்னர் - ஒருங்கிணைப்பின் அடிப்படையில் கடினமான இயக்கங்களின் பயிற்சி. பழமைவாத சிகிச்சை நிலைமையை மேம்படுத்தாதபோது, மந்தமான பக்கவாதம் அல்லது பெருமூளை வாதம் போன்ற நிகழ்வுகளில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது.

நரம்பு சார்ந்த சிதைவு ஏற்பட்டால், மூட்டு தசைகள் ஓரளவு பாதிக்கப்பட்டால், இயந்திர அச்சு, வடிவம், அளவு ஆகியவற்றில் மாற்றங்கள் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, மூட்டு தசை பகுதி முழுமையாக செயலிழந்தால், அறுவை சிகிச்சை செய்வது நல்லது. பின்னர் அறுவை சிகிச்சை என்பது அடுத்தடுத்த செயற்கை உறுப்புகளுக்கு முன் ஒரு ஆயத்த கட்டமாகும்.

பெருமூளை வாதத்திற்கான அறுவை சிகிச்சை, நிலையான தன்மையை சிதைக்கும் மூட்டு சிதைவை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள் பலனைத் தராதபோது இத்தகைய தலையீடு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தசைநார்-தசை அமைப்பு மற்றும் அமைப்பின் தசைநார் கோளாறுகளால் ஏற்படும் நிலையான சிதைவு உள்ள பகுதிகள் கண்டறியப்பட்டால் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சைகள் அனிச்சை சுருக்கங்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

செயல்பாடுகள் மூன்று வெவ்வேறு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

  • தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் மீதான செயல்பாடுகள்;
  • தசைநார் அறுவை சிகிச்சைகள்;
  • எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் அறுவை சிகிச்சைகள்.

செயல்பாடுகள் அனைத்து வகையான கூறுகளையும் இணைப்பது நடக்கும்.

அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி மற்றும் மீட்பு நேரம் பழமைவாத சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைப் பொறுத்தது.

நாட்டுப்புற சமையல்

பாரம்பரிய மருத்துவம் நோயாளிகளுக்கு புதிய செலரி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது வாழைப்பழ சாறு குடிக்க அறிவுறுத்துகிறது.

பக்கவாதத்திற்கான காரணம் பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்தின் நோய்க்குறியீடுகளில் இருந்தால், ஃபைஜோவா உதவும். சாறு மற்றும் பழங்கள் இரண்டையும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் கிடைக்கும்.

பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், வுல்ஃப்பெர்ரி டிஞ்சரை குடிக்கவும். 5 கிராம் பட்டை அல்லது வேர்களுக்கு, 0.5 லிட்டர் ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு வார காலப் போக்கில் 1-2 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். களிம்பை டிஞ்சருடன் வெளிப்புறமாகத் தேய்க்கவும். தயாரிக்க, 20 மில்லி டிஞ்சரை 50 கிராம் சூடான லானோலினில் ஊற்றவும், மேலும், கிளறுவதை நிறுத்தாமல், படிப்படியாக 50 கிராம் பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை ஊற்றவும். நரம்பின் முழுப் பாதையிலும் களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை கம்பளி துணியால் போர்த்தி விடுங்கள்.

பக்கவாதத்திற்கும் குளியல் உதவும். ரோஜா இடுப்புகளின் காபி தண்ணீருடன் குளியல் தயாரிக்க, 4-6 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட வேர்களை எடுத்து, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரைச் சேர்த்து, 20-30 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் குழம்பை குளியலில் ஊற்றவும். குளிக்க, நீரின் வெப்பநிலை மிதமாக இருக்க வேண்டும் - 38 டிகிரி போதுமானது. நீங்கள் குளிக்க ஒரு ஜூனிபர் காபி தண்ணீரையும் தயாரிக்கலாம்: 4-6 டீஸ்பூன் ஜூனிபர் கிளைகள் அல்லது பழங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, 20-30 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகின்றன. குளிக்க, ஒரு செடி 10 முறை வரை பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அது அவசியம் வேறு ஏதாவது ஒன்றை மாற்றுகிறது.

குளியல் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் முமியோ சிகிச்சையுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, ஒரு ஊசிமுனை அளவுள்ள ஒரு துண்டை 20-30 மில்லி தண்ணீரில் கலந்து உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.

® - வின்[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

பக்கவாதத்திற்கான மூலிகை சிகிச்சை

  • பியோனி வேர்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு உட்செலுத்துதல். இது மேரின் வேர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

1 டீஸ்பூன் வேர்களை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அதை ஒரு சல்லடை அல்லது நெய்யில் வடிகட்டவும். பியோனி வேர்களை 1 தேக்கரண்டி உணவுக்கு முன் 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆல்கஹால் கலந்த வேர்களை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 30-40 சொட்டுகள் என்ற அளவில் குடிக்கவும்.

  • சுமாக் இலைகளின் காபி தண்ணீர்.

1 தேக்கரண்டி சுமாக் சாயமிடுதல் அல்லது சுமாக் டானிங் 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சி ஒரு மணி நேரம் விடப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி 3-4 முறை காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  • பைன் கூம்பு டிஞ்சர்

கஷாயத்திற்கு, 10-15 பழுத்த பைன் கூம்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. கூம்புகள் ஓட்காவுடன் (0.5-0.6 லிட்டர்) ஊற்றப்பட்டு ஒரு மாதத்திற்கு உட்செலுத்தப்படுகின்றன. கஷாயம் 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கப்படுகிறது.

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி மருந்துகளை பாரம்பரிய மருத்துவ மருந்துகளுடன் இணைப்பது உகந்தது. ஹோமியோபதி முக்கிய சிகிச்சையை மாற்றாது, ஆனால் உடலை மீட்க தூண்டும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.

  • ஹோமியோபதி மருந்தான கோனியம் வலிப்புத்தாக்கங்களை நீக்குகிறது. அதன் அடிப்படை ஹெம்லாக் என்ற மிகவும் விஷத்தன்மை கொண்ட தாவரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு ஆகும். கோனியம் பரேஸ்தீசியாவுடன் கூடிய பக்கவாதத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் நோயாளி பலவீனமாக உணர்கிறார், தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறார், மேலும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார். 8 துகள்களை ஒரு நாளைக்கு 5 முறை கரைக்கவும். கோனியம் 2 மாதங்கள் வரை எடுக்கப்படுகிறது.
  • ஃபைப்யாரான் ஒரு சிக்கலான மருந்து. இது பக்கவாதத்திற்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சைக்காகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஃபைப்யாரானில் உள்ள பெல்லடோனா, புல்லுருவி மற்றும் அம்பர் ஆகியவை உற்சாக-தடுப்பு பொறிமுறையை ஒத்திசைத்து மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாக்கின்றன. மருந்தளவு: 5-7 துகள்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 முறை. ஃபைப்யாரான் 6 முதல் 8 மாதங்களுக்கு எடுக்கப்படுகிறது.
  • பேரியம் அசிட்டிகம் துகள்களாகவும் சொட்டுகளாகவும் கிடைக்கிறது. இது முனையிலிருந்து மையப்பகுதி வரை உயரும் பக்கவாதத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து கவனச்சிதறல், முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் தயக்கம், "வாத்து புடைப்புகள்" போன்ற உணர்வு, முகத்தில் ஒரு வலை போன்ற உணர்வு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் இடது காலில் பரவும் வலி ஆகியவற்றிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பேரியம் அசிட்டிகம் கிட்டத்தட்ட பாரிட்டா அசிட்டிகாவைப் போலவே செயல்படுகிறது.
  • போட்ரோப்ஸ் என்பது ஈட்டித் தலை பாம்பின் விஷத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது துகள்கள் அல்லது சொட்டு வடிவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. பேச்சு குறைபாடு, உடலின் வலது பக்கம் செயலிழந்ததற்கான அறிகுறிகள் உள்ள பக்கவாதத்திற்கு போட்ரோப்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  • காஸ்டிகம் (காஸ்டிக்) ஈய போதையால் ஏற்படும் பக்கவாதத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மைய முடக்குதலுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் ஆகலாம், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது, தொடர்ந்து சுயாதீன பயிற்சிகளைச் செய்வது, மோட்டார் செயல்பாடுகளை விரிவுபடுத்த முயற்சிப்பது, படிப்படியாக விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்குச் செல்வது: நீச்சல், ஜாகிங், குதித்தல்.


iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.