பலர் தூக்கக் கோளாறுகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை என்று கருதுவதில்லை, மேலும் தூக்கப் பிரச்சினைகள் தங்கள் நல்வாழ்வை மட்டுமல்ல, அவர்களின் பணி உறவுகளையும் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது மட்டுமே அவற்றை என்ன செய்வது என்று யோசிப்பது இப்படித்தான் நடக்கும்.
