அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான கோஜி பெர்ரிகள்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
இன்று, இணையப் பக்கங்களில் வெளிநாட்டு விருந்தினர்களைப் பற்றிய குறிப்புகளை நீங்கள் அதிகமாகக் காணலாம் - அதிக எடை மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தயாரிப்பு - கோஜி பெர்ரி. இந்த பெர்ரி சிவப்பு-ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருக்கும், தோற்றத்தில் பெரிய கடல் பக்ஹார்னை ஒத்திருக்கும், மங்கோலியா மற்றும் திபெத் பகுதியில் இமயமலையின் சரிவுகளில் வளரும். நாகரிகத்தின் செல்வாக்கிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட வளமான நிலம், அவர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு குணப்படுத்தும் சக்தியை அளிக்கிறது.
நன்மைகள்
கோஜி பெர்ரிகள் பதினெட்டு அமினோ அமிலங்கள், எட்டு பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் இருபதுக்கும் மேற்பட்ட தாதுக்களால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படும் ஒரு தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளன. கோஜி பெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி இன் நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது. மேலும் பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் ஏ அளவு பிரபலமான புளூபெர்ரியுடன் சேர்ந்து உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்த இயற்கையின் இந்த அற்புதமான பரிசைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
வேதியியல் கலவை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைப் பொறுத்தவரை, வேறு எந்த அறியப்பட்ட பழம், காய்கறி அல்லது பெர்ரியையும் கோஜி பெர்ரிகளுடன் ஒப்பிட முடியாது. நம் நாட்டில், இந்த ஆரோக்கியமான பெர்ரி அதிக எடையை எதிர்த்துப் பயன்படுத்துவது நாகரீகமானது, ஆனால் இவ்வளவு வளமான கலவை கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு அதிக திறன் கொண்டது. சீனாவில், கோஜி நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் அவை வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும், இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தும் மற்றும் மைக்ரோஆஞ்சியோபதி, கல்லீரலின் கொழுப்புச் சிதைவு மற்றும் இருதய நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சி போன்ற நீரிழிவு நோயின் விரும்பத்தகாத சிக்கல்களைத் தடுக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
கோஜி பெர்ரிகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உங்களுக்கு பின்வருவனவற்றைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது என்று திபெத்திய மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்:
- இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்,
- புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க,
- இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க,
- இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குதல்,
- கூடுதல் பவுண்டுகளை இழந்து புதியவை தோன்றுவதைத் தடுக்கவும்,
- நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை மேம்படுத்துதல், நல்ல இரவு தூக்கத்தை உறுதி செய்தல்,
- தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை நீக்குங்கள்,
- பார்வைக் கூர்மையை அதிகரித்து கண் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது,
- நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை திறன்களை மேம்படுத்துதல்,
- செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்,
- கல்லீரலை சுத்தம் செய்யவும்,
- தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்துதல்,
- உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும்.
இந்த வெளிநாட்டு பெர்ரிகள் ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகின்றன, இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகின்றன, பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தை எளிதாக தாங்க உதவுகின்றன, ஹீமாடோபாய்சிஸ் செயல்பாட்டில் தீவிரமாக பங்கேற்கின்றன, இரத்த அமைப்பை உறுதிப்படுத்துகின்றன, காயம் செயல்முறைகளின் போது விரைவான திசு மீளுருவாக்கத்தை உதவுகின்றன, சிறுநீரகங்கள், எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மனநிலையை மேம்படுத்துகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் மகிழ்ச்சியாகவும், இளமையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் உணர உதவும் ஒரு வகையான பயனுள்ள விளைவுகளின் களஞ்சியமாகும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு நாளைக்கு 20-30 முன் உலர்த்திய பெர்ரிகளை சாப்பிட உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், கோஜி பெர்ரிகளை அவற்றின் தூய வடிவத்தில் மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் தேநீர் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம் (1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி பெர்ரிகளுக்கு மேல் இல்லை, குளிர்ச்சியாகும் வரை விடவும், உணவுக்கு இடையில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை சூடாக குடிக்கவும்).
மாற்றாக, ஆரோக்கியமான பெர்ரிகளை பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம்: கஞ்சி, காக்டெய்ல், தயிர், காலை உணவு அல்லது மதிய உணவிற்கு தயாரிக்கப்படும் இனிப்பு வகைகள். மதிய உணவுக்கு முன், கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உட்கொள்ளும்போது, பெர்ரிகளின் விளைவு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
புதிய கோஜி பெர்ரி, அவை இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கவில்லை என்றாலும், மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் அவற்றை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, குறிப்பாக ஒரு தனி உணவாக.
[ 1 ]
முரண்
எளிதில் எடை இழக்கும் வெறியால் இப்போதெல்லாம் பிரபலமாக இருக்கும் இந்தப் பழங்கள், வேறு எந்த அறியப்பட்ட பெர்ரியிலும் நீங்கள் காணாத பல பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் உள்ளன. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அவற்றின் திறன் ஹைபோடென்ஷனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பயனளிக்காமல் போகலாம். மேலும் குடலில் ஏற்படும் தூண்டுதல் விளைவு பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் குடல் அழற்சியில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் இந்த பெர்ரிகளை உட்கொள்வது நல்லதல்ல, ஏனெனில் இது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
பெர்ரி நுகர்வுடன் தொடர்புடைய ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அரிதானவை. இருப்பினும், ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், சிறிய அளவிலான பெர்ரிகளில் தொடங்கி படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.