
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவுக்கான காரணம், அவர் இன்னும் தன்னை உணர்வுபூர்வமாகக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியாததுதான். கவனம் என்பது மனித மூளையில் நிகழும் சில மன செயல்முறைகளைப் பொறுத்தது. ஆரம்ப கட்டத்தில், குழந்தைக்கு பெற்றோரிடமிருந்து உந்துதல் மற்றும் கட்டுப்பாடு தேவை - நீங்கள் குழந்தைக்கு கவனம் செலுத்துவதற்கான சரியான திசையைக் காட்ட வேண்டும்.
காரணங்கள் குழந்தையின் கவனக்குறைவு
சில நோய்கள், ஆசிரியர்கள், சகாக்கள், உறவினர்கள் போன்றவற்றுடன் மோதல்கள் காரணமாக பள்ளி குழந்தைகள் கவனக்குறைவால் பாதிக்கப்படலாம். அத்தகைய சூழலில், குழந்தை தொடர்ந்து பதட்டமாக இருக்கும், இது அவரை கவனம் செலுத்த அனுமதிக்காது. கவனக்குறைவு அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, குழந்தையின் இத்தகைய நடத்தைக்கான காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து, பின்னர் காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் இந்த சிக்கலை தீர்க்க வேண்டும்.
ஒரு குழந்தைக்கு பிறப்பிலிருந்தே மனச்சோர்வு ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களும் உள்ளன - இது அவரது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் சில அம்சங்களின் விளைவாகும். இந்த அம்சங்கள் குழந்தையின் மூளையில் நிகழும் செயல்பாடுகள் மற்றும் செயல்முறைகளின் சீரற்ற வளர்ச்சியால் ஏற்படுகின்றன. இத்தகைய பிரச்சனைகளால், குழந்தை நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த முடியாது, விரைவாக சோர்வடைந்து, தொடர்ந்து ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறும்.
[ 4 ]
நோய் தோன்றும்
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு மற்றும் கவனக்குறைவு பெரும்பாலும் ADHD இன் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த நோயால், குழந்தைக்கு "படபடக்கும்" வகை கவனக்குறைவு உள்ளது. இந்த வகையான கோளாறின் அறிகுறிகள் பலவீனமான செறிவு மற்றும் விரைவான தன்னிச்சையான மாறுதல் ஆகும்.
இந்த நோய் மனச்சோர்வின்மையால் மட்டுமல்ல - அத்தகைய குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் அதிக சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும் - அவரால் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து ஒரு காரியத்தைச் செய்ய முடியாது. அத்தகைய குழந்தைகள் தாங்கள் செய்யும் வேலை அவர்களுக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருந்தாலும் கூட, ஒரு வேலையிலிருந்து இன்னொரு வேலைக்கு விரைவாக மாறுவார்கள்.
ADHD உள்ள ஒரு குழந்தை எல்லாவற்றிலும் சிக்கிக் கொள்கிறது, எப்போதும் ஏதாவது தவறு செய்ய ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கிறது. கூடுதலாக, அவர் மிகவும் அமைதியற்றவர், தொடர்ந்து எதையாவது மறந்துவிடுகிறார், மேலும் மிகவும் விகாரமானவர். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர் ஒரு காலில் நிற்க கற்றுக்கொள்ள முடியாது.
நோயின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பள்ளியில்தான் வெளிப்படும் - அப்போதுதான் மருத்துவர்கள் இந்த நோயறிதலைச் செய்கிறார்கள். பள்ளிக் குழந்தை வகுப்புகளை சீர்குலைக்கிறது, சுழல்கிறது, சறுக்குகிறது, ஆசிரியரையும் மற்ற குழந்தைகளையும் தொந்தரவு செய்கிறது. மேலும் அவர் இதை முற்றிலும் தற்செயலாகச் செய்கிறார். ADHD நோயால் கண்டறியப்பட்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பல்வேறு திறமைகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் மிகவும் புத்திசாலிகளாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களால் இந்த திறன்களை வெளிப்படுத்த முடியாது.
[ 5 ]
அறிகுறிகள் குழந்தையின் கவனக்குறைவு
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு - அதை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது மற்றும் வரையறுப்பது? அத்தகைய பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் கீழே உள்ளன:
- அதிக உற்சாகம், அமைதியின்மை, நிலையான வம்பு;
- தான் செய்யும் தொழிலை அடிக்கடி மாற்றி, முடிக்காமல் கைவிட்டு விடுவார்;
- ஒரு குறிப்பிட்ட பணியில் கவனம் செலுத்த முடியாது;
- நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள்.
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கும் பெற்றோர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:
- குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட பணியில் கவனம் செலுத்த முடியாது, தொடர்ந்து அதிலிருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறது;
- எப்போதும் தனது பள்ளிப் பொருட்கள், பொம்மைகள் மற்றும் பிற பொருட்களைத் தொலைத்துவிடுவார் அல்லது மறந்துவிடுவார்;
- செறிவு, பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி தேவைப்படும் எந்த வேலையையும் தொடர்ந்து தவிர்க்கிறது;
- குழந்தை சிறிய பணிகளைக் கூட முடிக்க முடியாது, எளிய சூழ்நிலைகளில் தவறுகளைச் செய்வதால் பள்ளி செயல்திறனில் சிக்கல்கள் எழுகின்றன;
- அவர் எந்தப் பணியையும் மற்ற குழந்தைகளை விட மிகவும் தாமதமாக முடிப்பார்;
- கனவுகளால் வகைப்படுத்தப்படும்;
- அறிவுறுத்தல்களைக் கேட்பதில்லை;
- முந்தைய பணியை முடிக்காமல் வேறொரு பணிக்கு மாறலாம்.
பொதுவாக, ஒவ்வொரு குழந்தையிலும் அவ்வப்போது சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும், ஆனால் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் ஒரு பள்ளிக் குழந்தைக்கு தொடர்ந்து இருந்தால், அத்தகைய நடத்தைக்கான காரணத்தைத் தேடுவது அவசியம்.
[ 6 ]
முதல் அறிகுறிகள்
பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கிய குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மிகவும் கவனக்குறைவாகவும், கவனக்குறைவாகவும் இருப்பார்கள் - அவர்களின் கவனம் செலுத்தும் திறன் இன்னும் வளரவில்லை. ஆனால் படிக்க, எழுத மற்றும் எண்ணும் திறனைப் போலவே இந்தத் திறனையும் மேம்படுத்துவது அவசியம். கவனம் அதனுடன் தொடர்புடைய செயல்பாடுகளின் துல்லியமான செயல்பாடாக வெளிப்படுகிறது. கவனமுள்ள நடத்தை தெளிவான மற்றும் தனித்துவமான படங்களைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் பொதுவாக இந்த விஷயத்தில் அனைத்து சிந்தனை செயல்முறைகளும் மிக வேகமாக நிகழ்கின்றன. மேலும் ஒரு நபர் மிகவும் தெளிவாகவும் துல்லியமாகவும் செயல்படுகிறார்.
உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையை கவனமாகக் கண்காணிக்கவும் - ஒரு குழந்தையின் கவனச்சிதறல் பள்ளி செயல்திறனில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் குழந்தை ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காட்டுவதாக நீங்கள் கண்டறிந்தால், ஆலோசனைக்காக அவரை ஒரு உளவியலாளரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்:
- தனது சொந்த கவனக்குறைவால் தவறுகளைச் செய்கிறார், சிறிய விவரங்களில் கவனம் செலுத்த முடியாது;
- மக்கள் அவனிடம் பேசும்போது அவன் கேட்க மாட்டான், நீண்ட நேரம் அவன் கவனத்தைத் தன் பக்கம் வைத்திருக்க முடியாது;
- சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதன் மூலம் தொடர்ந்து திசைதிருப்பப்படுகிறது;
- அவர் தொடங்கியதை முடிக்க முடியாது;
- மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பணிகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறது;
- மறதி - ஒரு பணியைச் செய்யும்போது, அதை எப்படிச் செய்வது என்பதை அவர் மறந்துவிடலாம்;
- பணியை முடிக்க தேவையான பொருட்களை இழக்கிறது.
[ 7 ]
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு மற்றும் கவனக்குறைவு
இப்போதெல்லாம், பள்ளிப்படிப்பு என்பது குழந்தைகள் மன ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் வளர்ச்சியடைவது மட்டுமல்லாமல், அதிக அளவிலான தகவல்களை விரைவாக உணர்ந்து செயலாக்கக் கற்றுக்கொள்ளவும் கட்டாயப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, அதே காலகட்டத்தில், அவர்களின் மன மற்றும் உடல் நிலையில் பல உள் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், கற்றல் திறன் மற்றும் உந்துதல் ஆகியவையும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இவை அனைத்தும் ஒரு குழந்தையில் கவனக்குறைவு அறிகுறியை ஏற்படுத்தும்.
தொடக்கப்பள்ளியில், ஒரு குழந்தை கவனத்துடன் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், விடாமுயற்சியுடன் மற்றும் துல்லியமாகவும் இருக்க வேண்டும் - இவை அனைத்தும் முதலில் அவருக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
ஒரு மாணவர், சகாக்களுடனான மோதல்கள், ஆசிரியர்களுடனான மோதல்கள், குடும்பத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் போன்ற காரணங்களால் கவனக்குறைவாக இருக்கலாம். இளைய குழந்தைகள் இருந்தால், குழந்தை அவர்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படலாம், பெற்றோருக்கு பயப்படலாம், ஆசிரியர் அல்லது வகுப்பு தோழர்களுடன் சண்டையிடலாம். இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் கவனம் செலுத்துவதையும் கவனத்தை ஈர்ப்பதையும் பாதிக்கின்றன.
ஒரு பள்ளிக் குழந்தை நீண்ட காலமாக (6 மாதங்களுக்கும் மேலாக) கவனம் செலுத்த முடியாமல், அவருக்கு சுவாரஸ்யமான ஏதாவது வேலை செய்யும்போது கூட மனச்சோர்வடைந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். குழந்தைக்கு ஹைபராக்டிவ் சிண்ட்ரோம் இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், சிக்கலைத் தீர்க்க ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரின் உதவி தேவைப்படும்.
குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு, மறதி மற்றும் கவனக்குறைவு
ஒரு குழந்தைக்கு மனக்குறைபாடு பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். அவற்றில் ஹைபராக்டிவிட்டி சிண்ட்ரோம் உள்ளது, இது பெரும்பாலும் அவர் முற்றிலும் கட்டுப்பாடில்லாமல் நடந்துகொள்வதில் வெளிப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவர் கவனமின்மை மற்றும் செறிவு இல்லாமை, அதிகப்படியான பதட்டம், மனக்குறைவு ஆகியவற்றைக் காட்டலாம். கொள்கையளவில், ஒரு குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் அமைதியற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவர் மிகவும் திடீரென, முற்றிலும் கட்டுப்படுத்த முடியாதவராக நடந்து கொள்ளும்போது, இது ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும்.
ஒரு குழந்தையில் ஹைபராக்டிவிட்டி நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகளாகக் கருதப்படும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றில்:
- குழந்தையை எப்போதும் கவர்ந்த ஒரு சுவாரஸ்யமான பணியைச் செய்யும்போது கூட கவனம் செலுத்த இயலாமை;
- குழந்தை நிறையப் பேசுகிறது, கவனக்குறைவாக இருக்கிறது, மனம் தளர்ந்து போகிறது, தொடர்ந்து எதையாவது மறந்துவிடுகிறது, அமைதியற்றதாக இருக்கிறது;
- சொந்த இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க இயலாமை;
- விளையாட்டு, படிப்பு மற்றும் ஓய்வுக்காக தன்னை ஒழுங்கமைத்துக் கொள்வது அவருக்கு கடினம்;
- பொது விதிகளைப் பின்பற்ற விரும்பவில்லை - வீட்டில், பள்ளியில், விளையாட்டுகளின் போது;
- எப்போதும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பார்;
- மனநிலை தொடர்ந்து மாறுகிறது, உணர்ச்சி ஊசலாட்டங்கள் ஏற்படுகின்றன.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளில் குறைந்தது மூன்றில் ஒரு பங்கை உங்கள் குழந்தையில் நீங்கள் கண்டறிந்தால், குழந்தை பருவ அதிவேகத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவரை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
[ 8 ]
ஆரம்பப் பள்ளி வயது குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு
கவனக்குறைவான மற்றும் அதிக மனச்சோர்வு கொண்ட குழந்தைகளை 2 குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்:
அவர்களில் முதலாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டம் வரை கவனக்குறைவால் பாதிக்கப்படாத குழந்தைகள். இந்த விஷயத்தில், இந்தப் பிரச்சினைக்கான காரணம், அவரது நரம்பு மண்டலத்தை இறுதியில் சோர்வடையச் செய்யும் சில நீண்டகால நாள்பட்ட நோயாக இருக்கலாம். இந்தக் காரணியுடன் கூடுதலாக, ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு, குடும்பத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் அல்லது பள்ளியில் ஏற்படும் மோதலின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். உள் பதற்றம் காரணமாக, குழந்தையால் படிப்பு மற்றும் பிற அன்றாட நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை.
இரண்டாவது குழுவில் பிறப்பிலிருந்தே கவனக்குறைவு நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகள் உள்ளனர். அவர்கள் பலவீனமான நரம்பு மண்டலம் காரணமாக அவ்வாறு உள்ளனர் - அவர்களுக்கு மூளை செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சியில் பிறவி சீரற்ற தன்மை உள்ளது. இந்தக் குறைபாடு கவனத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய குழந்தைகள் ஆற்றல் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் செய்யும் பணியை தொடர்ந்து மாற்றுகிறார்கள். சூழலில் பல சிறிய விஷயங்களை அவர்களால் கவனிக்க முடியும், பல்வேறு விவரங்களைக் கவனிக்க முடியும், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஆசிரியர் விளக்குவதில் கவனம் செலுத்த முடியாது. இது அவர்களின் தவறு அல்ல, இது ஒரு பிறவி நோயைப் பற்றியது, அதை அவர்களால் சமாளிக்க முடியவில்லை.
ஒரு தொடக்கப் பள்ளி குழந்தையின் கவனக்குறைவு
7 வயதை எட்டிய ஒரு குழந்தைக்கு, முக்கிய செயல்பாடு பள்ளிக் கல்வி. இந்த செயல்முறை அவரது உடலில் நிகழும் அனைத்து மன செயல்முறைகளின் செயல்பாட்டையும் தீவிரமாக மாற்றுகிறது. கவனமும் சில மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, ஏனெனில் படிப்பதற்கு குழந்தையிடமிருந்து அதிக கவனம் தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இளைய மாணவர்களின் கல்வி செயல்திறனில் உள்ள சிக்கல்கள் செறிவு இல்லாமை, ஆசிரியரின் தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ள இயலாமை, தங்கள் சொந்த வேலையில் கவனம் செலுத்த இயலாமை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் பொதுவாக ஆசிரியரிடமிருந்து மிகப்பெரிய புகார்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
முதலில், முதல் வகுப்பு மாணவர்களின் கவனம் மோசமாக வளர்ந்திருக்கிறது மற்றும் பாலர் குழந்தைகளின் நடத்தையிலிருந்து கிட்டத்தட்ட வேறுபட்டதல்ல - இந்த குழந்தைகள் இன்னும் ஒரு கலைஞரின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கதையை ஒரே நேரத்தில் கேட்கவும் அவரது ஓவியத்தைப் பார்க்கவும் முடியவில்லை - அவர்கள் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஒரு குழந்தையில் மனக்கசப்பு என்பது, ஒரு கடினமான பணியைச் செய்யும்போது, u200bu200bஅவர் தனக்குத் தெரிந்த செயல்களை விரைவாகச் செய்வார், ஆனால் பணியின் சாரத்தையும், அதன் விளைவு எவ்வாறு பெறப்பட்டது என்பதையும் உடனடியாக மறந்துவிடுவார் என்பதில் வெளிப்படுகிறது. கொடுக்கப்பட்ட செயலைச் செய்யும் செயல்பாட்டில், அவர் ஒரு அம்சத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவார், மற்ற நுணுக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை என்பதால் இவை அனைத்தும் நிகழ்கின்றன.
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
ஒரு குழந்தை மறதிக்கு ஆளாகி, கவனக்குறைவு அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கினால், அது கவனக்குறைவு நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கலாம். மேலும் இந்த நோய்க்குறி மற்றொரு நோயின் விளைவாகவோ அல்லது ஒரு சுயாதீனமான பிரச்சனையாகவோ தோன்றலாம். இந்த நோய் பொதுவான பலவீனமான நிலையுடன் சேர்ந்து, தொற்று அல்லது வைரஸ் அல்லது நாளமில்லா அமைப்பின் பிரச்சனைகளின் பின்னணியில் ஏற்படலாம். எனவே, ஒரு குழந்தையின் சாதாரண கவனக்குறைவு, கவனமாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கவனக் குறைபாடுகள் மன அழுத்தத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், இது குழந்தையை மனச்சோர்வடையச் செய்கிறது மற்றும் பதட்டப்படுத்துகிறது, அல்லது அவருக்கு ஏற்பட்ட ஒரு கடினமான உணர்ச்சி சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். எனவே, பேச்சை உணரவும் கவனம் செலுத்தவும் இயலாமை போன்ற அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டை நீங்கள் கவனித்தால், குழந்தையை ஒரு பரிசோதனைக்கு அனுப்பவும். நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகி மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். இது பல்வேறு சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும், ஏனெனில் மருத்துவர் பிரச்சினைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
பொதுவாக, மற்ற உடலியல் அல்லது நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் இருந்தால் மட்டுமே கவனக் குறைபாடுகள் நோயின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகின்றன.
கண்டறியும் குழந்தையின் கவனக்குறைவு
உங்கள் குழந்தையில் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், மேலும் அவை தொடர்ந்து கவனிக்கப்பட்டால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அவர்/அவள் ADHD-யால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- செறிவு இல்லாமை, குழந்தை தொடர்ந்து வேலையிலிருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறது;
- பெரும்பாலும் தனது புத்தகங்கள், பொம்மைகள், பேனாக்களை எங்கே வைத்தான் என்பதை மறந்துவிடுவான் அல்லது அவற்றை முழுவதுமாக இழந்துவிடுவான்;
- விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்தி பொறுமை தேவைப்படும் பணிகளைத் தவிர்க்கிறது;
- ஒரு செயலிலிருந்து இன்னொரு செயலுக்குத் தாவலாம், அறிவுரைகள், வழிமுறைகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களுக்கு பதிலளிக்காது;
- குழந்தை கனவு காணும் நிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
- ஒரு சிறிய வேலையைக் கூட முழுமையாக முடிக்க முடியாமல், தொடர்ந்து சிறிய தவறுகளைச் செய்கிறார்.
நிச்சயமாக, இந்த அறிகுறிகளில் சில பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு பொதுவானவை, ஆனால் உங்கள் குழந்தை அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றைக் காட்டினால், மற்ற சகாக்களை விட அடிக்கடி அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு என்பது ஏதேனும் ஒரு நோயின் விளைவாக இருக்கலாம் மற்றும் மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளி மற்றும் வீட்டில் எங்கும் வெளிப்படும். கவனக்குறைவு என்பது குழந்தை என்ன செய்கிறார் - விளையாடுகிறார் அல்லது படிக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல.
இந்த நோய்க்குறியை அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே அடையாளம் காண்பது முக்கியம். குழந்தைகளின் கவனம் செலுத்த இயலாமை மற்றும் கவனச்சிதறலுக்கு ஆளாகக்கூடிய தன்மை ஆபத்தானது, ஏனெனில் எதிர்காலத்தில் இந்தப் பிரச்சினை புறக்கணிக்கப்பட்டால், அது மிகவும் தீவிரமாகிவிடும். வயதுக்கு ஏற்ப, அதன் விளைவுகளைச் சமாளிப்பது குழந்தைக்கு மிகவும் கடினமாகிவிடும்.
சோதனைகள்
கவனம் என்பது மூளையின் மன செயல்பாட்டை ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் மீது செலுத்தும் திறன் ஆகும். விதிவிலக்கு இல்லாமல் ஒவ்வொரு நபரும் தன்னிச்சையாக தங்கள் கவனத்தை செலுத்தும் திறன் கொண்டவர்கள்.
கவனக்குறைவு என்பது ஒரு முதிர்ந்த நபரின் ஒரு நிலையான குணாதிசயமாகும். ஒரு கவனக்குறைவான குழந்தை தனது கவனத்தை ஏதேனும் ஒரு பணி அல்லது பொருளின் மீது செலுத்த முடியும், ஆனால் அவரால் முழுமையாக கவனம் செலுத்த முடியாது. குழந்தை பருவத்தில் கவனம் செலுத்துதல் போன்ற ஒரு குணம் இன்னும் ஒரு தனிப்பட்ட குணாதிசயமாக மாற முடியாது என்பதால் இது நிகழ்கிறது.
ஒரு குழந்தையின் மனநிலைக் குறைவு சில நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம் - நாசோபார்னக்ஸின் வீக்கம், அடினாய்டுகளின் தோற்றம், மூளையில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள். கோளாறுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து தெளிவான நோயறிதலைச் செய்ய ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரின் உதவியுடன் பிரச்சனையை பகுப்பாய்வு செய்வது நல்லது.
கவனக்குறைவுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்கும்போது, முதலில் உங்கள் குழந்தையின் அன்றாட வழக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். அவருக்கு போதுமான தூக்கம் வராமல், கவனக்குறைவாக, சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காமல், மிகவும் சோர்வாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. குழந்தையின் கவனக்குறைவு மற்றும் கவனக்குறைவுக்கு இதுவே காரணமாக இருக்கலாம். பின்னர் குறுக்கிடும் காரணியை அகற்றுவது மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும், மேலும் அவரது நடத்தையில் எல்லாம் மேம்படும்.
[ 12 ]
கருவி கண்டறிதல்
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் கருவி நோயறிதலுக்கு உட்படுத்தப்படலாம். தேர்வு பாடநெறி பின்வரும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது:
- கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் எக்ஸ்ரே, அவற்றின் நோயியல் இயக்கத்தின் அளவையும், குழந்தைக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ளதா என்பதையும் தீர்மானிக்க;
- மூளையின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன், அதன் நாளங்கள் மற்றும் திசுக்களில் ஏதேனும் கரிம அல்லது பிறவி அசாதாரணங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய;
- அல்ட்ராசவுண்ட் டாப்ளெரோகிராபி (டாப்ளெரோகிராபி) பாத்திரச் சுவர்களின் நிலையை தீர்மானிக்க - அவற்றின் ஆமைத்தன்மை, சுருக்க நிலை, குறுகலானது போன்றவை;
- மூளையின் திசுக்கள் மற்றும் செல்களில் மின் இயற்பியல் செயல்முறைகள் எவ்வளவு சமநிலையில் உள்ளன என்பதை தீர்மானிக்க எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி.
முழு நோயறிதல் படிப்பும் முடிந்ததும், நோய்க்கான காரணத்தை நிறுவி, நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.
ஒரு குழந்தையின் மனக்குறைவை உளவியல் சோதனைகள் மூலம் கண்டறியலாம். இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி (தன்னிச்சையான மற்றும் இயற்கையான) விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு, தன்னார்வ அறிவாற்றல் எதிர்வினைகள் மற்றும் செயல்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து விவரிக்க முயற்சிக்கப்படுகிறது.
ஒரு குழந்தையின் கவனத்தை கண்டறிய, நீங்கள் பின்வரும் விளையாட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:
- கண்டுபிடித்து கடந்து செல்லுங்கள்;
- முக்கோணங்கள்;
- புள்ளிகளின் இருப்பிடத்தை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, அவற்றை சரியாக ஒழுங்கமைக்கவும்;
- சரிபார்த்தல் சோதனை.
வேறுபட்ட நோயறிதல்
மனம் தளர்ந்து போகும் நடத்தைக்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கக்கூடிய ADHD இன் வேறுபட்ட நோயறிதலில், இந்த நோய்க்கு உள்ளார்ந்ததாக இருக்கக்கூடிய நோய்க்குறியியல் அடையாளம் காணப்படுகிறது. அதன் காரணங்கள் பல்வேறு தொற்று நோய்கள், மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையில் ஏற்படும் கோளாறுகள், தலையில் காயங்கள், ஈய விஷம், பெருமூளை ஹைபோக்ஸியா போன்றவையாகவும் இருக்கலாம்.
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு, தலைச்சுற்றல், தலைவலி, அதிவேகத்தன்மை, எரிச்சல் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சினைகள் ஆகியவை நியூரோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்திற்குப் பிறகு பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்க்குறியாகக் காணப்படலாம்.
குழந்தையின் நடத்தையில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் ஏதேனும் ஒரு நோயின் விளைவாக இல்லாமல் இருக்கலாம். கவனக்குறைவு, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி ஆகியவை நெருங்கிய ஒருவரின் மரணம் அல்லது அவர்களின் நோய் காரணமாக ஏற்படும் மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். அல்லது குழந்தை சலிப்படையச் செய்வதால் - உதாரணமாக, பள்ளி பாடத்திட்டம் அவருக்கு மிகவும் எளிதானது. அதனால்தான் நோயறிதலுடன் அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை - குழந்தை ஆறு மாதங்களுக்கு மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையில் இருக்க வேண்டும்.
அதிகரித்த செயல்பாடு கொண்ட ADHD, குழந்தையின் பெற்றோரை நேர்காணல் செய்து, அவரது பள்ளி ஆசிரியர்களை விசாரிப்பதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படும் அனமனிசிஸ் அடிப்படையில் கண்டறியப்பட வேண்டும்.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சிகிச்சை குழந்தையின் கவனக்குறைவு
கவனக்குறைவு கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. அவை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது - இந்த அறிகுறியின் காரணங்கள் மற்றும் தோற்றம், அதே போல் நபர் தங்களை - அவர்களின் தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகள்.
ஒரு குழந்தையின் கவனமின்மையை, கவனத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிறப்பு செயல்பாடுகளின் உதவியுடன் சரிசெய்ய முடியும். இதில் குழந்தை தீர்க்க வேண்டிய புதிர்கள் மற்றும் தர்க்கரீதியான சிக்கல்கள் அடங்கும். நாள் முழுவதும் செயல்பாடுகளை தெளிவாக விநியோகிப்பதும், உடல் செயல்பாடு மற்றும் சரியான ஓய்வுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குவதும் முக்கியம். குழந்தையில் மன நோய்கள் கண்டறியப்படாவிட்டால், கவனமின்மைக்கான காரணம் பெரும்பாலும் முன்மொழியப்பட்ட செயல்பாடுகளில் ஆர்வமின்மையாக இருக்கும். எனவே திருத்தத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில், மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் பிரச்சினையைத் தீர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். குழந்தையை அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதில் ஆர்வமாக இருக்கும்படி அவரை வசீகரிப்பது அவசியம் - அப்போது அவர் சிறப்பாக கவனம் செலுத்த முடியும்.
வளரும் குழந்தையின் உடலுக்கு பயனுள்ள வைட்டமின்களின் சமநிலை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அது இல்லாதது கவனத்துடன் இருப்பதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், வைட்டமின் வளாகத்தை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் கோளாறுகள் காரணமாக பிரச்சனை ஏற்பட்டால், நீங்கள் இம்யூனோஸ்டிமுலண்டுகளுடன் சிகிச்சை பெறலாம்.
மருந்து சிகிச்சை
ஒரு குழந்தையின் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மருந்துகளில், சைக்கோஸ்டிமுலண்டுகள் தனித்து நிற்கின்றன, அவை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
- கிளைசின், இது ஒரு நூட்ரோபிக் மருந்து. இது மன திறன்களை மேம்படுத்த உதவுகிறது, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் பாதுகாப்பு செயல்முறைகளின் அதிகரிப்பை பாதிக்கிறது. மருந்தளவு நாக்கின் கீழ் 1 மாத்திரை.
- மூளையின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மேம்படுத்தும் பைராசெட்டம், பள்ளிப் பாடங்களை சிறப்பாக ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது. குழந்தைகளுக்கு, மருந்தின் தினசரி டோஸ் 30-50 மி.கி.
பக்க விளைவுகள்: எரிச்சல், பதட்டம், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, நடுக்கம், வலிப்பு.
முரண்பாடுகள்: நீரிழிவு நோய் அல்லது பழச்சாறுகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகள் இதை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. மேலும் 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கக்கூடாது.
- பயோட்ரெடின், இது மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது கவனத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது. குழந்தைகளுக்கான மருந்தளவு 3-10 நாட்களுக்கு உடல் எடையில் 2 மி.கி/கிலோ ஆகும்.
முரண்பாடுகள்: ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், நியூரோலெப்டிக்ஸ், டிரான்விலைசர்களுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
- மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஃபெனிபட், மூளையின் செயல்பாடு, நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பெரிய அளவிலான தகவல்களை சிறப்பாக நினைவில் வைக்க உதவுகிறது.
முரண்பாடுகள்:
- கர்ப்பம்;
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது;
- கல்லீரல் செயலிழப்பு.
குழந்தைகளுக்கான மருந்தின் அளவு 20-250 மி.கி.. இன்னும் துல்லியமாக, நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து இது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பக்க விளைவுகள்: பதட்டம், எரிச்சல் மற்றும் அதிகப்படியான உற்சாகம் ஏற்படலாம்.
பிசியோதெரபி சிகிச்சை
ஒரு குழந்தையின் மனச்சோர்வை மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமலேயே சரிசெய்ய முடியும் - இந்தப் பாடநெறி பல்வேறு நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் நரம்பியல் மற்றும் கற்பித்தல் முறைகள் மூலம் திருத்தம், உளவியல் சிகிச்சை, நடத்தை மாற்றும் முறைகள் ஆகியவை அடங்கும். பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- லேசர் சிகிச்சை - ஒரு பாடநெறி 7-10 நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது, அதில் ஒன்றின் போது உடலின் 3-5 பகுதிகள் கதிர்வீச்சு செய்யப்படுகின்றன.
- UHF சிகிச்சை, 8-10 நடைமுறைகளைக் கொண்டது.
- 5-10 உள்ளிழுக்கும் நடைமுறைகள்.
- 3-5 நடைமுறைகளுக்கு நாசோபார்னெக்ஸின் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் படிப்பு.
- 8-10 நடைமுறைகளைக் கொண்ட அல்ட்ராசவுண்ட் படிப்பு.
பெற்றோர்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அங்கு குழந்தையின் இத்தகைய நடத்தையை எதிர்மறையாக உணரக்கூடாது என்று அவர்களுக்கு விளக்கப்படும் - அவர் வேண்டுமென்றே அதைச் செய்வதில்லை, எனவே அவரை பொறுமையுடனும் புரிதலுடனும் நடத்த வேண்டும். குழந்தை தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவதை உறுதி செய்வதும் அவசியம் - ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் சாப்பிடுவது, வீட்டுப்பாடம் செய்வது, படுக்கைக்குச் செல்வது. நீண்ட நடைப்பயிற்சி, ஓடுதல், குதித்தல், உடல் பயிற்சிகள் செய்வதன் மூலம் அதிகப்படியான ஆற்றலை அவர் அகற்றட்டும்.
அத்தகைய குழந்தை கவனம் செலுத்துவது கடினம் என்பதால், அவரை வேலைகளில் அதிக சுமை போடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - ஒரு தனி நேரத்திற்கு ஒன்று மட்டுமே இருக்கட்டும். நீங்கள் அவரது விளையாட்டு கூட்டாளர்களையும் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் - அவர்கள் அமைதியாகவும் சமநிலையுடனும் இருக்க வேண்டும்.
நாட்டுப்புற வைத்தியம்
ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவை சில நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் மூலம் குணப்படுத்தலாம்.
உதாரணமாக, ஜூனிபர் பெர்ரிகள் நல்லது. அவற்றை ஒரு நாளைக்கு 1 துண்டுடன் தொடங்கி, படிப்படியாக ஒவ்வொன்றாக அதிகரித்து, 12 துண்டுகளை அடைய வேண்டும். பின்னர் தலைகீழ் போக்கை - இறங்கு வரிசையில் நடத்துவது அவசியம்.
- முட்கள் நிறைந்த திஸ்டில் - புல் மீது 20 கிராம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் விடவும். இதன் விளைவாக வரும் கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, 1 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும்.
இளஞ்சிவப்பு ரோடியோலா மற்றும் எக்கினேசியாவின் நறுக்கிய உலர்ந்த வேரின் 2 பகுதிகளை கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையில் ஹாப் கூம்புகள் (1 பகுதி) சேர்க்கவும். இந்த கலவையின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு கால் மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் குழம்பில் தேன் (2 தேக்கரண்டி) சேர்க்கப்பட்டு நாள் முழுவதும் குடிக்கப்படுகிறது, உள்ளடக்கங்களை 3 பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறது. இந்த பாடநெறி சுமார் ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.
- அழியாத மூலிகையை கொதிக்கும் நீரில் (சுமார் 10 கிராம்) ஊற்றி, பின்னர் இந்த டிஞ்சரை ஒரு துண்டில் போர்த்தி 30-40 நிமிடங்கள் உட்செலுத்த விட வேண்டும். காபி தண்ணீர் தயாரானதும், அதை ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கு அளவு குடிக்க வேண்டும். செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்யப்படுகிறது.
முழு உடலுக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக கவனத்தை மேம்படுத்தும், சாதாரண பூண்டு. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 1-2 பல் சாப்பிடுங்கள்.
மூலிகை சிகிச்சை
குழந்தையின் கவனத்தை மேம்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. இந்த விஷயத்தில் மருத்துவ மூலிகைகளை உட்கொள்வது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது. அவை உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இருப்பினும் அத்தகைய சிகிச்சையும் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. கெமோமில் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் போன்ற மூலிகைகள் குழந்தைகளில் கவனச்சிதறலுக்கு எதிராக நன்றாக வேலை செய்கின்றன. அவை சிறந்த செறிவை ஊக்குவிக்கின்றன, அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
பைட்டோதெரபியும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறையாகும்.
- ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர் ஒரு நேர்மறையான விளைவை அளிக்கிறது - இது தினமும் கால் கிளாஸ் குடிக்கப்படுகிறது. செய்முறை பின்வருமாறு: மூலிகையின் பூக்கள் (1 டீஸ்பூன்.) ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகின்றன;
- தினமும் 2-3 மாத்திரைகள் வலேரியன் டிஞ்சர் குடிக்கவும் - இது ஒரு அமைதியான, மென்மையாக்கும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது;
- பல்வேறு மூலிகைகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ மூலிகை கலவை. இதில் மதர்வார்ட் (3 பாகங்கள் அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்), இம்மார்டெல்லே (3 பாகங்களும் அடங்கும்), ஹாவ்தோர்ன் (மீண்டும் கலவையின் 3 பாகங்கள்), பூ கூடைகளின் வடிவத்தில் கெமோமில் (1 பாகம் அளவில்) ஆகியவை அடங்கும். அடுத்து, விளைந்த தயாரிப்பில் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 8 மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் கலவையை வடிகட்டி, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, அரை கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஹோமியோபதி
மருந்து சிகிச்சைக்கு மாற்றாக ஹோமியோபதியைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைக்கு மருந்துகளுக்கு நச்சு அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்தால் அதை பரிந்துரைக்கலாம். ஹோமியோபதி வைத்தியங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கின்றன, அடினாய்டுகள் மற்றும் நடத்தை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குழந்தையின் கவனச்சிதறல்.
இந்த அறிகுறியை ஹைபராக்டிவிட்டி சிண்ட்ரோம் முன்னிலையில் காணலாம். குழந்தை மிகவும் சத்தமாகவும், வன்முறையாகவும், கட்டுப்படுத்த முடியாததாகவும் மாறுவது மட்டுமல்லாமல், கவனக்குறைவாகவும் நடந்துகொள்கிறது - மறந்து போகலாம், விஷயங்களை இழக்கலாம், முதலியன. இதுபோன்ற நோயால், ஹோமியோபதி மருந்துகளை தனிப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொண்ட குழந்தைகளின் நடத்தை கணிசமாக மேம்பட்டதாக பல பரிசோதனைகள் காட்டுகின்றன - அவர்கள் அமைதியாகவும், கவனமாகவும், அதிக கவனத்துடனும், நிலையான கவனமின்மையும் மறைந்துவிட்டன. ADHDக்கான மிகவும் பயனுள்ள ஹோமியோபதி வைத்தியங்களில்:
- ஸ்ட்ராமோனியம், குளியல் ஒரு காபி தண்ணீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு வாளி தண்ணீருக்கு 20 கிராம் தயாரிப்பு எடுக்கப்படுகிறது (நீர்த்த நிலை 3 அல்லது 6);
- சினா - பாடநெறி 2-3 மாதங்கள் நீடிக்கும், மருந்தின் 7 துகள்களை 1 முறை / வாரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
- ஹையோசியமஸ் நைகர், வெளுத்த எண்ணெய் என்ற போர்வையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தோலில் வெளிப்புற தேய்க்கப் பயன்படுகிறது.
தடுப்பு
உங்கள் குழந்தை கவனக்குறைவின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே அவரது தன்னார்வ கவனத்தைப் பயிற்றுவிக்கலாம் - நீங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு கண்ணாடியைக் கொடுக்கலாம், அதில் அவர் தன்னைப் பார்த்து, என்ன நடக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்த முயற்சிப்பார். செறிவை வளர்க்க உதவும் ஏராளமான பொம்மைகளும் உள்ளன. குழந்தை பருவத்தில், குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு பொருட்களைக் காட்டலாம், அவை எதற்காக என்பதை விளக்கலாம். இது தன்னார்வ கவனத்தையும் நன்கு பயிற்றுவிக்கிறது.
உங்கள் குழந்தை மனம் தளர்ந்து இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், லோட்டோ, மொசைக் அல்லது புதிர்கள் போன்ற அவரது கவனத்தை வளர்க்கும் விளையாட்டுகளை வாங்கிக் கொடுக்க வேண்டும். இந்த விளையாட்டுகளை உங்கள் குழந்தையுடன் விளையாடுங்கள் - விதிகளைப் பற்றி அவரிடம் சொல்லுங்கள், தனித்தனி பகுதிகளிலிருந்து ஒரு படத்தை எவ்வாறு இணைப்பது என்பதை விளக்குங்கள். கூட்டு நடவடிக்கைகள் குழந்தையை கவர்ந்திழுக்க வேண்டும், அவர் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்ள உதவும்.
பள்ளி செல்லும் வயது மாணவனுக்கு, அவனை வேலைக்குத் தயார்படுத்தும் சூழ்நிலையை உருவாக்க வேண்டும். வெளியே நடக்கும் விஷயங்களால் குழந்தை திசைதிருப்பப்படாமல் இருக்க ஜன்னல் அருகே மேசையை வைக்கக் கூடாது. மேலும், அவன் வீட்டுப்பாடம் செய்யும்போது, வீட்டை அமைதியாக வைத்திருக்க வேண்டும். அவன் ஆசிரியர் மற்றும் பலகையில் கவனம் செலுத்தும் வகையில், பள்ளியில் முன் மேசைகளில் அவனை அமர வைப்பதும் நல்லது.
[ 15 ]
முன்அறிவிப்பு
"படபடப்பு" கவனம் என்று விவரிக்கப்படும் கோளாறுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. இது முக்கியமாக நோய் அல்லது சோர்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு ஒரு தற்காலிக நிகழ்வாக இருக்கும். ஆனால் அதன் தோற்றத்திற்கான காரணம் அடையாளம் காணப்பட்டு அகற்றப்பட்டால் மட்டுமே. நரம்பு செயல்முறைகளில் ஒரு குழந்தையின் இயக்கத்தில் தற்காலிக குறைவு காரணமாக இத்தகைய நோயியல் ஏற்படுகிறது. காரணம் பெருமூளை பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது மூளையின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியாக இருக்கலாம்.
பெரும்பாலும், நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் மறதியால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர், இந்தக் கோளாறு எவ்வளவு தீவிரமானது, அதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவரிடம் அனுப்புகிறார்கள். இந்த விஷயத்தில் தொடர்ச்சியான மறதிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முன்கணிப்பு என்ன?
பெரும்பாலும் இது மிகவும் நேர்மறையானது, ஏனெனில் கவனத்தை மாற்றுவதில் சிரமம் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்கள் இருக்கும்போது சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. அடிப்படையில், இது சாதாரண சோர்வின் விளைவாகும் - இது மன ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ, உடல் ரீதியாகவோ இருக்கலாம். அதிகமாக சோர்வடையும் போது, ஒரு நபர் மனச்சோர்வடைந்து சாதாரணமாக கவனம் செலுத்தும் திறனை இழக்கிறார். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் உடலுக்கு சிறிது நேரம் ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும் அல்லது சூழலை மாற்ற வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது.