பிசியோதெரபி

தூக்கமின்மை சிகிச்சை

சமீப ஆண்டுகளில், மனச்சோர்வு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது (தூக்கமின்மை) பயன்படுத்தப்படுவதற்கான சாத்தியம் அதிகரித்து வருகிறது. பெரும்பாலான ஆய்வாளர்கள் இந்த முறையை ஒரு உள்நோக்கு மனத் தாக்குதலின் தொடக்க நிலைகளிலும், சிகிச்சை ரீதியாக எதிர்க்கும் மனத் தளர்ச்சியின் காரணமாகவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சுகாதாரம் மற்றும் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

காலையில் ஆரோக்கியமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயன்படுத்தப்பட்டது. காலையில் ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சிகள் 5-15 நிமிடங்கள் நீடித்திருக்கும், ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சி மற்றும் எளிமையான உடற்பயிற்சி மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் ஓய்வு பயிற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

குத்தூசி மருத்துவம்

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ரெஃப்ளெக்ஸ் பிசியோதெரபி முறைகளில் ஒன்றாகும். உட்புற உறுப்புகளுடன் நரம்பு மற்றும் நகைச்சுவை அமைப்புகள் மூலம் சில தோல் பகுதிகளின் filo- மற்றும் ஆன்டோஜெனெடிக் interrelation அடிப்படையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

அதிர்வுறும் தளர்வு

Vibromassage தளர்வு மாறுபட்ட வீச்சு மற்றும் குறிப்பிட்ட இயந்திர ரோலர் தாக்கம் குறைந்த அதிர்வெண் அதிர்வு மனித உடலில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவு ஆகும்.

பயோஃபீட்பேக் முறை

பயோஃபீட்பேக் (ஆங்கிலம் உயிரியல் பின்னூட்டம் இருந்து.) - போன்ற மூளையின் அலைவு உயிர்மின்னுக்குரிய ஆற்றல்களின், இதய துடிப்பு, சுவாச அளவுருக்கள், வெப்பநிலை, தோல் எதிர்ப்பு, தசை பதற்றம், மற்றும் பலர் உடலியல் அளவுருக்கள் தன்னிச்சையான கட்டுப்பாட்டு கற்றல் ஒரு சிறப்பு வகை.

பாத் மற்றும் sauna: சுகாதார நலன்கள் என்ன?

குளியல் ஹைட்ரோதெரபி ஒரு முறைகளை பார்க்கவும். உடலின் மேற்பரப்பில் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் சுவாச உறுப்புகளின் விளைபொருளின் சாராம்சம் ஆகும்.

குணப்படுத்தும் மழை

குணப்படுத்தும் மழை உள்ளூர் மற்றும் பொது, மற்றும் குறைந்த (0.3-1 ஏடிஎம்), நடுத்தர (1.5-2 ஏடிஎம்) மற்றும் உயர் (3-4 ஏடிஎம்) அழுத்தம். இயந்திர தூண்டுதல் தீவிரம் ஜெட், அழுத்தம் மற்றும் நீர் "வெப்பம்" மீது நீர் சார்ந்திருக்கிறது.

குணப்படுத்தும் குளியல்

சிகிச்சை குளியல் உள்ளூர், சுழல், மாறாக, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் டர்பெண்டைன் ஆகும். உள்ளுர் குளியல் அறை மற்றும் உட்கார்ந்த ஹைட்ரோதெரபிக் நடைமுறைகள் ஆகும்.

எலக்ட்ரோஸ்லீப்

எலெக்ட்ரோலீப் - குறைந்த-தீவிரத்தன்மைக்கு வெளிப்பாடு மைய நரம்பு மண்டலத்தில் மூளை அமைப்புகளின் செயல்பாட்டு நிலைமையை இயல்புநிலைக்கு கொண்டுவருவதன் மூலம் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் நடக்கும்.

சிகிச்சை மசாஜ்

மசாஜ் - உடலில் உடல் தாக்கம் பழமையான முறைகள் ஒன்று. திசு மீது நேரடி இயந்திர செயல்பாட்டின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படக்கூடிய உள்ளூர் எதிர்வினைகள், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, உயிரினத்தின் பிரதிபலிப்பு பொதுமக்கள் பிரதிபலிப்பை பிரதிபலிக்கின்றன.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.