மிகவும் ஆபத்தான கோடை ஆடைகளின் பட்டியல் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.

கோடைக்காலம் வந்துவிட்டதும், உங்களுக்குப் பிடித்த உடையில் எப்படியாவது பொருந்திவிட விரும்புகிறீர்களா? உணவுமுறைகளுக்கு நேரமில்லாதபோது, இந்தப் பிரச்சினை தீர்க்கப்படுவதற்குப் பதிலாக மறைக்கப்படலாம். வயிற்றில் கூடுதல் எடையை மறைக்கும் உள்ளாடைகள், கால்களை மெலிதாகக் காட்டும் ஜீன்ஸ், மார்பகங்களைத் தூக்கும் பிராக்கள் - இந்த அழகு ரகசியங்கள் அனைத்தும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தெரிந்தவை.

ஆனால் இந்த சிறிய தந்திரங்கள் உண்மையில் அவ்வளவு பாதிப்பில்லாதவையா? ஷேப்வேரின் ஆபத்து என்ன?

ஷார்ட்ஸை வடிவமைத்தல்

அபாயங்கள்: மன அழுத்தம், நெஞ்செரிச்சல், ஹைப்பர்வென்டிலேஷன், அடங்காமை.

எவ்வளவு அற்புதம்: மேஜிக் ஷார்ட்ஸ் அணியுங்கள் - உடனடியாக ஒரு புதிய ஆடை அழகாகத் தெரிகிறது, மேலும் எந்த மடிப்புகளும் தெரியவில்லை... "ஸ்லிம்மிங் ஷார்ட்ஸ் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் ஒரு வகையான கோர்செட்டுகள்" என்று ஆங்கில நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அவை குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இதற்கிடையில், அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் அதிகரித்த அழுத்தம் வயிற்றில் இருந்து உணவுக்குழாய்க்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இது நெஞ்செரிச்சலை அச்சுறுத்துகிறது. காலப்போக்கில், வீக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

கூடுதலாக, ஷார்ட்ஸ் செயற்கையாக வயிற்றைத் தாங்கி, சுவாசிக்கும்போது உதரவிதானம் முழுமையாகக் கீழே இறங்குவதைத் தடுக்கிறது, இது ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் மற்றும் பீதி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே இரவு விருந்தில் அத்தகைய ஆடைகள் இல்லாமல் இருக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் விமானத்தில் செல்லும்போது அல்லது நீண்ட பயணத்தின்போது குறைந்தபட்சம் ஷேப்வேர் அணிய வேண்டாம்.

உதாரணமாக, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அத்தகைய ஆடைகளிலிருந்து வெளிப்பட்டு தீவிரமடையக்கூடும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். மேலும் அதிசய ஷார்ட்ஸ் ஒரு மோசமான சூழ்நிலைக்கு வர அச்சுறுத்துகிறது: அவை சிறுநீர்க்குழாயின் ஸ்பிங்க்டரின் உணர்திறனைக் குறைக்கின்றன, இது உடல் செயல்பாடுகளின் போது அடங்காமையைத் தூண்டும்.

ஒல்லியான பேன்ட் மற்றும் பெரிய பக்கிள்ஸ்

அபாயங்கள்: கால் வலி, நெஞ்செரிச்சல்.

கனடிய மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, இறுக்கமான பேன்ட் இடுப்புப் பகுதியிலிருந்து மேல் தொடை வரை செல்லும் ஒரு நரம்பில் அழுத்தம் கொடுப்பதாக தெரிவிக்கிறது. இதன் விளைவாக கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது. இது "லம்பாஸ் நோய்க்குறி" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வகையான நரம்பியல் நோயாகும். தளர்வான பேன்ட் அணியத் தொடங்கிய பெண்கள் ஒரு மாதத்திற்குள் இந்த அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட்டதாக மருத்துவர்களின் அவதானிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன.

அதிக எடை இருந்தபோதிலும், ஒல்லியான ஜீன்ஸில் பொருந்த முயற்சிக்கும் ஆண்கள் வயிற்று குடலிறக்கம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்று டெய்லி மெயில் எழுதுகிறது. ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் இரைப்பை குடல் நிபுணர் டாக்டர் ஆக்டேவியோ பெஸ்ஸா, தனது ஆராய்ச்சியில், குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட தனது நோயாளிகளில் 80 சதவீதம் பேர் இடுப்பில் இருக்க வேண்டியதை விட ஏழு சென்டிமீட்டர் வரை குறுகலான கால்சட்டை அணிந்திருப்பதாகக் குறிப்பிடுகிறார். மருத்துவர் எச்சரிக்கிறார்: பேன்ட் வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்காதபடி ஒரு பெல்ட் அல்லது இடுப்புப் பட்டை இடுப்புக்கு மேலே நேரடியாக இருக்க வேண்டும். மூலம், பெரிய, கனமான கொக்கிகள் கொண்ட பெல்ட்கள் உதரவிதானத்தில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை உருவாக்குகின்றன, இது வயிற்றில் கனத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும்.

காலர்கள் சரியான அளவில் இல்லை.

அபாயங்கள்: கிளௌகோமா, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், தோள்பட்டை வலி.

இறுக்கமான காலர் கொண்ட சட்டைகளை தொடர்ந்து அணிவது கண்களின் இரத்த நாளங்களில் வீக்கத்தை அச்சுறுத்துகிறது... இத்தகைய காலர்கள் கழுத்தில் உள்ள கழுத்து நரம்பு மீது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது கண்ணில் உள்ள உள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. மூலம், இது கிளௌகோமாவின் காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

கார்னெல் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் 10ல் 7 ஆண்கள் கொஞ்சம் இறுக்கமான சட்டைகளை வாங்குகிறார்கள் என்று கணக்கிட்டுள்ளனர். இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே - தலைவலி, மங்கலான பார்வை மற்றும் தலைச்சுற்றல், அத்துடன் முதுகு மற்றும் தோள்களில் பதற்றம். இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் பொருந்தக்கூடிய ஒரு பிடித்த சட்டை கோடையில் திடீரென்று கிள்ளத் தொடங்குகிறது. கோடையில், உடல் திசுக்கள் விரிவடைகின்றன. எனவே மேல் பொத்தானை அவிழ்த்துக்கொண்டு சுற்றி நடக்க வெட்கப்பட வேண்டாம் - கோடை ஆடைக் குறியீடு கூட்டங்களுக்கு கூட இதை அனுமதிக்கிறது.

குறுகிய காலணிகள்

அபாயங்கள்: பூஞ்சை தொற்று, பிடிப்புகள் மற்றும் கால்விரல்களின் உணர்வின்மை, குறுக்குவெட்டு தட்டையான பாதங்கள்.

பனியன்ஸ் பெரும்பாலும் ஒரு "குடும்ப விவகாரம்", ஆனால் பல ஆண்டுகளாக இறுக்கமான, பொருத்தமற்ற காலணிகளை அணிவதால் ஏற்படுகிறது. சுத்தியல் கால் என்பது கால்விரல்களில் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு விரும்பத்தகாத மருத்துவச் சொல்லாகும். இந்த குறைபாடு பாதத்தின் மூட்டு வளைந்து, தட்டையாகப் படுப்பதற்குப் பதிலாக "முறுக்கும்போது" ஏற்படுகிறது.

இறுக்கமான காலணிகள் கால்களை "நீராவி" செய்வதால், கால்களில் பூஞ்சை தொற்றுகள் தோன்றும், இதனால் காற்று கால்களை அடைவது கடினம். மேலும் வெப்பமும் ஈரப்பதமும், நமக்குத் தெரியும், பாக்டீரியாக்களுக்கு மிகவும் பிடித்த சூழல். மேலும் பொதுவாக கால்சஸ் மற்றும் கொப்புளங்கள் போன்ற "எளிய" பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசுவது தேவையற்றது.

இறுக்கமான காலணிகள் மற்றும் இறுக்கமான காலுறைகள் பெரும்பாலும் கணுக்கால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகள் இறுக்கமான காலணிகளை அணிவதை மருத்துவர்கள் கண்டிப்பாக எதிர்க்கின்றனர், இது கால்களில் ட்ரோபிக் புண்கள் மற்றும் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை கூட ஏற்படுத்தும்.

சிறிய உள்ளாடைகள்

அபாயங்கள்: சிஸ்டிடிஸ், பூஞ்சை தொற்று, ஆண் மலட்டுத்தன்மை.

சிலர் தங்கள் ஜீன்ஸிலிருந்து வெளியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் தாங்ஸை கவர்ச்சியாகக் காணலாம், ஆனால் அவை நிச்சயமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது!

சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்காத செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட எந்த பாணியிலான பெண்களின் உள்ளாடைகள், த்ரஷ் மற்றும் பல விரும்பத்தகாத நோய்களை ஏற்படுத்தும். மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக உள்ள பெண்களுக்கு, குறிப்பாக மரபணு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். எனவே, நெருக்கமான பகுதிகளில் உள்ள சருமம் சாதாரண அளவிலான ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பெற வேண்டும் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். அத்தகைய பெண்கள் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது! - மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களை எச்சரிக்கிறோம்.

ஆண்களும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணியக்கூடாது - நாகரீகமான உள்ளாடைகள் விந்தணுக்களை சேதப்படுத்துவதன் மூலம் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன. மருத்துவர்கள் விளக்குகிறார்கள்: விதைப்பையில் தொங்கும் விந்தணுக்கள் பொதுவாக உடல் வெப்பநிலையை விட 2.2 டிகிரி குளிராக இருக்க வேண்டும். இறுக்கமான உள்ளாடைகள் அவற்றை அதிகமாக சூடாக்கி, விந்தணு உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்கின்றன. மலட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட தம்பதிகள் முதலில் ஆணின் உள்ளாடைகளில் கவனம் செலுத்தி, தளர்வான பாக்ஸர் ஷார்ட்ஸுக்கு மாறுமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இறுக்கமான பிரா

அபாயங்கள்: தோள்பட்டை வலி, சுவாசப் பிரச்சனைகள்.

பெரிய மார்பகங்களை வைத்திருப்பவர்களுக்குத் தெரியும்: தவறான ப்ரா அளவைத் தேர்வுசெய்தால், மார்பகங்களின் எடை தோள்களில் அழுத்தத் தொடங்குகிறது, மேலும் அது சமமாகப் பரவாது. இருப்பினும், தவறான ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உள்ள சிக்கல் சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்களையும் பாதிக்கிறது. முதுகுவலிக்குக் காரணம் மார்பகங்களை பார்வைக்கு பெரிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட "தந்திரமான" ஜெல் ப்ராக்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? அத்தகைய ப்ராக்களின் எடை முதுகுக்குப் கூடுதல் அழுத்தத்தைச் சேர்க்கிறது.

புஷ்-அப் பிராக்கள் காலர்போன் மற்றும் மேல் விலா எலும்புகளின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தி, சுவாசப் பிரச்சினைகள் மற்றும் தசை வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

உள்ளாடைகளை முடிந்தவரை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இதனால் அது சரியாகப் பொருந்தும்.