அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மலம் கழிக்கும் அதிர்வெண் நீண்டகால ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று ஆய்வு கூறுகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025
குடல் இயக்க அதிர்வெண் நீண்டகால ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் காட்டும் புதிய ஆராய்ச்சி, அமைப்புகள் உயிரியல் நிறுவனத்தின் (ISB) புதிய ஆராய்ச்சி ஆகும்.
நுகர்வோர் சுகாதார நிறுவனமான அரிவேல் நடத்தும் ஒரு திட்டத்தில் பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து தரவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். இந்த ஆய்வில் சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் தவிர, ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் மட்டுமே சேர்க்கப்பட்டனர்.
குடல் இயக்க அதிர்வெண்ணின் அடிப்படையில் பங்கேற்பாளர்கள் நான்கு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர்: மலச்சிக்கல் (வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை), குறைந்த-சாதாரண அதிர்வெண் (வாரத்திற்கு மூன்று முதல் ஆறு முறை), அதிக-சாதாரண அதிர்வெண் (ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை) மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. பின்னர் குழு குடல் இயக்க அதிர்வெண் மற்றும் மக்கள்தொகை, மரபியல், குடல் நுண்ணுயிர், இரத்த வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் பிளாஸ்மா வேதியியல் உள்ளிட்ட காரணிகளுக்கு இடையிலான தொடர்புகளைத் தேடியது.
ஆராய்ச்சி முடிவுகள்
1. மக்கள்தொகை மாறுபாடுகளுடனான தொடர்பு: வயது, பாலினம் மற்றும் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) ஆகியவை குடல் இயக்க அதிர்வெண்ணுடன் கணிசமாக தொடர்புடையவை என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இளைஞர்கள், பெண்கள் மற்றும் குறைந்த BMI உள்ளவர்கள் குறைவான அடிக்கடி குடல் இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
2. குடல் நுண்ணுயிரி மீதான தாக்கம்: குடல் இயக்க அதிர்வெண் குடல் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பின் செயல்பாட்டை கணிசமாக பாதிக்கும் என்று முந்தைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மலம் குடலில் அதிக நேரம் இருந்தால், நுண்ணுயிரிகள் கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து உணவு நார்ச்சத்துக்களையும் பயன்படுத்தி, அதை நன்மை பயக்கும் குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களாக நொதிக்க வைக்கின்றன. பின்னர் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு நொதித்தல் புரதங்களுக்கு மாறுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையக்கூடிய நச்சுகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது.
ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களின் குடல் நுண்ணுயிரிகளின் கலவை குடல் இயக்க அதிர்வெண்ணின் குறிகாட்டியாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை குடல் இயக்க அதிர்வெண் உள்ளவர்களில் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய நார்ச்சத்து நொதித்தல் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளர்ந்தன. புரத நொதித்தல் அல்லது மேல் இரைப்பைக் குழாயுடன் தொடர்புடைய பாக்டீரியாக்கள் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்களில் அதிகமாகக் காணப்பட்டன.
3. இரத்த வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் பிளாஸ்மா வேதியியல் குறிப்பான்களுடனான தொடர்புகள்: பல இரத்த வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் பிளாஸ்மா வேதியியல் குறிப்பான்கள் குடல் இயக்க அதிர்வெண்ணுடன் கணிசமாக தொடர்புடையவை என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நாள்பட்ட நோய் அபாயத்திற்கும் இடையிலான சாத்தியமான தொடர்புகளைக் குறிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிர் புரத நொதித்தலின் துணை தயாரிப்புகள் (p-cresol சல்பேட் மற்றும் இண்டாக்சைல் சல்பேட்) மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களின் இரத்தத்தில் செறிவூட்டப்பட்டன. வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்களில் கல்லீரல் பாதிப்புடன் தொடர்புடைய வேதியியலாளர்கள் அதிகரித்தனர்.
4. உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை தாக்கங்கள்: அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவை உட்கொள்வது, நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது போன்றவற்றில் ஈடுபட்டவர்கள், குடல் இயக்க அதிர்வெண்ணில் "இனிமையான இடத்தில்" விழுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
குடல் இயக்க அதிர்வெண் அனைத்து உடல் அமைப்புகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதையும், நாள்பட்ட நோய்களுக்கு அசாதாரணங்கள் எவ்வாறு ஒரு முக்கியமான ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம் என்பதையும் இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது. ஆரோக்கியமான மக்களிடையே கூட குடல் இயக்க அதிர்வெண்ணை நிர்வகித்து ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகளை உருவாக்க இந்த கண்டுபிடிப்புகள் உதவக்கூடும்.
"நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், நரம்புச் சிதைவு நோய்களுடனும், தீவிர நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயாக மாறுவதுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது" என்று ISB இன் இணைப் பேராசிரியரும், ஆய்வறிக்கையின் இணை ஆசிரியருமான டாக்டர் சீன் கிப்பன்ஸ் கூறினார். இருப்பினும், குடல் பழக்கம் நாள்பட்ட நோய் மற்றும் உறுப்பு சேதத்திற்கான ஆரம்பகால ஆபத்து காரணிகளா அல்லது நோயுற்ற நோயாளிகளில் தற்செயலானதா என்பது இதுவரை தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இங்கே, ஒரு ஆரோக்கியமான மக்கள்தொகையில், குறிப்பாக மலச்சிக்கல், நோய் கண்டறிவதற்கு முன்பே, உறுப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் நச்சுக்களின் இரத்த அளவுகளுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டுகிறோம்."