தூக்கமின்மை அல்ல, குவிந்த தூக்கம் வலிப்புத்தாக்கங்களை மோசமாக்குகிறது: புதிய கண்டுபிடிப்பு கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சைக்கான அணுகுமுறையை மாற்றுகிறது

நேச்சர் கம்யூனிகேஷன்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, தூக்கத்திற்கும் கால்-கை வலிப்புக்கும் இடையிலான உறவைப் பற்றிய நமது புரிதலை அடிப்படையில் மாற்றுகிறது. பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த அமிதா சேகல் தலைமையிலான சர்வதேச ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, தூக்கக் குறைப்புக்கு பதிலாக அதிகரித்த தூக்க அழுத்தம் (தூக்கம்), கால்-கை வலிப்புக்கான அதிகரித்த போக்கு கொண்ட உயிரினங்களில் வலிப்புத்தாக்க செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

சூழல்: இது ஏன் முக்கியமானது?

தூக்கமின்மையால் வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள் பெரும்பாலும் அதிகரிக்கும். இது மருத்துவ நடைமுறையிலும் அறிவியல் இலக்கியத்திலும் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இருப்பினும், இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. பொதுவாக இது தூக்க நேரத்தைக் குறைப்பதன் காரணமாக ஏற்படுகிறது என்று நம்பப்பட்டது, இது மூளையில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது. ஆனால் இந்த ஆய்வு தூக்க காலத்திலிருந்து "தூக்க இயக்கம்" - தூக்கத்திற்கான உடலியல் தேவைக்கு கவனம் செலுத்துகிறது.

ஆய்வு எவ்வாறு நடத்தப்பட்டது?

வலிப்புத்தாக்க செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் பராப்ஸ்1 பிறழ்வுடன் கூடிய கால்-கை வலிப்பின் பழ ஈ (டிரோசோபிலா மெலனோகாஸ்டர்) மாதிரியை விஞ்ஞானிகள் பயன்படுத்தினர். இது கால்-கை வலிப்பைப் படிப்பதற்கான மிகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட மற்றும் மீண்டும் உருவாக்கக்கூடிய மாதிரிகளில் ஒன்றாகும்.

அணுகுமுறை:

• காஃபின், உண்ணாவிரதம், நியூரான்களின் வெப்ப மரபணு செயல்படுத்தல் மற்றும் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் மரபணு மாற்றங்கள் என பல்வேறு வழிகளில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தூக்கக் கட்டுப்பாட்டைத் தூண்டியுள்ளனர்.
• அதே நேரத்தில், வலிப்புத்தாக்கங்களை உண்மையான நேரத்தில் பதிவு செய்ய அவர்கள் உயர் துல்லியமான வீடியோ அமைப்பைப் பயன்படுத்தினர்.
• வலிப்புத்தாக்கங்களின் அளவுகள் மற்றும் உடலியல் "தூக்க உந்துதல்" (உடலுக்கு எவ்வளவு தூக்கம் தேவை) அளவு ஆகியவை ஒப்பிடப்பட்டன.

முக்கிய கண்டுபிடிப்பு:
தூக்கம் அதிகரிக்கும் போது மட்டுமே வலிப்புத்தாக்க செயல்பாடு அதிகரித்தது. தூக்கம் அதிகரிக்காமல் தூக்கம் குறைக்கப்பட்டபோது (சில மரபணு மாற்றப்பட்ட ஈக்களைப் போல), வலிப்புத்தாக்கங்கள் அதிகரிக்கவில்லை.

தூக்கத்தில் ஓட்டம் என்றால் என்ன, அது வலிப்புத்தாக்கங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

தூக்க உந்துதல் என்பது நாம் கடைசியாக தூங்கியதிலிருந்து உடலில் உருவாகி வரும் ஒரு உயிரியல் அழுத்தமாகும். நாம் எவ்வளவு நேரம் விழித்திருக்கிறோமோ, அவ்வளவுக்கு தூக்க உந்துதல் வலுவடைகிறது.

ஆசிரியர்களின் கருதுகோளின்படி, தூக்க ஓட்டம் ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பை அடையும் போது:

• தூக்க ஒழுங்குமுறையில் ஈடுபட்டுள்ள மூளையில் உள்ள சிறப்பு நியூரான்கள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன;
• இந்த நியூரான்கள் வலிப்புத்தாக்கங்களை உருவாக்குவதில் ஈடுபடுபவை உட்பட, நரம்பியல் வலையமைப்புகளின் ஒட்டுமொத்த உற்சாகத்தை அதிகரிக்கின்றன;
• இதன் விளைவாக, வலிப்பு வலிப்பு அதிகரிக்கும் அபாய நிலை ஏற்படுகிறது.

செரோடோனின் மற்றும் 5-HT1A ஏற்பிக்கான புதிய பங்கு

தூக்க இயக்கத்தை உருவாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பவர்களில் ஒருவர் செரோடோனின் ஏற்பி 5-HT1A என்று ஆசிரியர்கள் கண்டறிந்தனர். தூக்க ஒழுங்குமுறை மையங்களில் அதன் வெளிப்பாடு தூக்கத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

அவர்கள் என்ன செய்தார்கள்:

• 5-HT1A ஏற்பியின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க மரபணு திருத்தம் பயன்படுத்தப்பட்டது.
• தூக்கக் கட்டுப்பாட்டிற்குப் பிறகும் கூட, இது தூக்க இயக்கத்தைக் குறைத்து வலிப்புத்தாக்க செயல்பாட்டைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.
• மேலும், அவர்கள் 5-HT1A பகுதி அகோனிஸ்டான FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட பஸ்பிரோன் மருந்தை சோதித்தனர், மேலும் தூக்கமின்மைக்குப் பிறகு வலிப்பு எதிர்ப்பு விளைவைக் கண்டனர்.

கண்டுபிடிப்பின் மருத்துவ முக்கியத்துவம்

1. முன்னுதாரண மாற்றம்:
   முன்னர், வலிப்புத்தாக்க ஆபத்து தூக்கத்தின் அளவோடு தொடர்புடையது என்று கருதப்பட்டது. இப்போது விழித்திருக்கும் தன்மையின் தரம் மற்றும் தூக்கத்தின் அளவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று தெரிகிறது.

2. புதிய சிகிச்சை முறை:
   பாலூட்டிகளில் முடிவுகள் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், தூக்க உந்துதலைக் குறைக்கும் அல்லது அதன் விளைவுகளைத் தடுக்கும் மருந்துகளை உருவாக்க முடியும், இதன் மூலம் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்கலாம்.

3. பஸ்பிரோன் சாத்தியம்:
   பதட்டத்திற்கு முன்னர் பயன்படுத்தப்பட்ட மருந்து, கால்-கை வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு இரவு நேர அல்லது தூக்கமின்மையால் தூண்டப்பட்ட வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்க மீண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

முடிவுரை

தூக்கம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்க செயல்பாட்டின் நரம்பியல் உயிரியல் பொறிமுறையை குறிப்பிட்ட நரம்பியல் சுற்றுகள் மற்றும் ஏற்பிகளின் மட்டத்தில் இணைப்பதில் இந்த ஆய்வு முதன்மையானது. இது கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான அடிப்படையில் புதிய அணுகுமுறைகளை உருவாக்குவதற்கான வழியைத் திறக்கிறது, குறிப்பாக தூக்கக் கலக்கத்தால் மோசமடையும் வடிவங்கள்.