தூக்கமின்மை எலும்பு மஜ்ஜை செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது

விஸ்கான்சின் மருத்துவக் கல்லூரியைச் சேர்ந்த செல் உயிரியல் மற்றும் நரம்பியல் துறை பேராசிரியர் கரோல் எவர்சன் தலைமையிலான விஞ்ஞானிகள் குழு, நாள்பட்ட தூக்கமின்மை எலும்பு மஜ்ஜை செயல்பாட்டில் கடுமையான இடையூறுகளை ஏற்படுத்தி எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்பதைக் கண்டறிந்தது. விஞ்ஞானிகளின் பணியின் முடிவுகள் பரிசோதனை உயிரியல் மற்றும் மருத்துவ இதழின் செப்டம்பர் இதழில் வெளியிடப்பட்டன.

தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிசோதித்து, அவற்றின் இரத்த சீரத்தில் எலும்பு வளர்சிதை மாற்றக் குறிப்பான்களில் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிந்தனர். எலும்பு வளர்ச்சிக்கும் எலும்பு செல் இழப்புக்கும் இடையிலான சமநிலை சீர்குலைந்தது.

கொறித்துண்ணிகளில் எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு கோளாறை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர் - ஆஸ்டியோஜெனீசிஸ் - எலும்பு திசுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் மறுஉருவாக்க செயல்முறைகளில் ஒரு கூர்மையான முரண்பாடு காணப்பட்டது.

சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜையில் கொழுப்பின் அளவு கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது என்பதையும் நிறுவ முடிந்தது, ஆனால் பிளேட்லெட்டுகளை உருவாக்கும் செல்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரித்தது.

இந்த மாற்றங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையின் நெகிழ்வுத்தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் குறிக்கின்றன.

"இந்த மாற்றங்கள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தில் அதிகரிப்பதில் இருந்து பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிர்ப்புத் திறன் குறைவது வரை, நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முன்னோடி செல்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படக்கூடும்" என்று பேராசிரியர் எவர்சன் கருத்துரைக்கிறார்.

"வயதாகும்போது வாழ்க்கை எளிதாகிவிடாது என்பது தெளிவாகிறது. மக்கள் வேலையில் பிஸியாக இருக்கிறார்கள், பரபரப்பான அட்டவணை மற்றும் நிதி சிக்கல்கள் நம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கின்றன. இதுவே தூக்கமின்மைக்குக் காரணம். போதுமான தூக்கம் வராமல் இருப்பதில் தவறில்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்: இன்று எனக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், பின்னர் எனக்கு போதுமான தூக்கம் வரும். ஆனால் இது உண்மையல்ல, ஏனென்றால் நம் உடலில் மீளமுடியாத செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன, அவை நம் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன," என்று டாக்டர் எவர்சன் கூறுகிறார். "தூக்கமின்மை எலிகளில் எலும்பு உருவாவதற்கான செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, மேலும் இந்த செயல்முறைகள் மனிதர்களில் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், தூக்கமின்மை மிகவும் ஆபத்தான விளைவுகளை அச்சுறுத்தும், மனித உடலால் நோய்களை எதிர்க்க முடியாது. இதனால், சாதாரண ஓய்வு இல்லாதது உடலின் ஆரம்பகால தேய்மானத்திற்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்தோம்."

பல்வேறு நாடுகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்கள் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சி, தூக்கமின்மை அதிக எடை அதிகரிப்பைத் தூண்டும் மற்றும் அல்சைமர் நோயின் ஆரம்பகால வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது. கூடுதலாக, மோசமான, அமைதியற்ற தூக்கம் இருதய நோய்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதைக் குறிக்கிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]