
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உமிழ்நீர் இன்சுலின் சோதனை: வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கான ஒரு ஊடுருவல் அல்லாத முறை.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 03.08.2025

இரத்தத்தில் இன்சுலின் உயர்ந்த அளவை அளவிடுவது, ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட வழியாகும், மேலும் இது டைப் 2 நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் இதய நோய் போன்ற எதிர்கால உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறிக்கலாம்.
இப்போது, UBC ஒகனகனைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, உமிழ்நீரில் இன்சுலின் அளவை அளவிடுவது, ஊசிகள் அல்லது ஆய்வக இரத்தப் பரிசோதனைகள் தேவையில்லாமல், அதே பரிசோதனையைச் செய்வதற்கு ஒரு ஊடுருவல் இல்லாத வழியை வழங்குகிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.
யுபிசி ஒகனகனின் சுகாதாரம் மற்றும் உடற்பயிற்சி அறிவியல் பள்ளியின் பேராசிரியரான டாக்டர் ஜோனாதன் லிட்டில் கூறுகையில், எளிய உமிழ்நீர் சோதனை இன்னும் ஒரு படி மேலே செல்கிறது. உடல் பருமன் மற்றும் பிற உடல்நல அபாயங்களுடன் தொடர்புடைய ஆரம்பகால வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்களைக் கண்டறியவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
சமீபத்தில் அப்ளைடு பிசியாலஜி, நியூட்ரிஷன் மற்றும் மெட்டபாலிசம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில், பல்வேறு உடல் அளவுகளைக் கொண்ட 94 ஆரோக்கியமான பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டனர். உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் ஒரு நிலையான ஊட்டச்சத்து ஷேக்கை குடித்து, பின்னர் உமிழ்நீர் மாதிரிகளை வழங்கி, விரல் குத்திய இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர்.
"உடல் பருமனாக இருந்தவர்களின் உமிழ்நீரில் இன்சுலின் அளவு சற்று அதிக எடை அல்லது சாதாரண எடை கொண்டவர்களை விட கணிசமாக அதிகமாக இருந்தது - அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும் கூட," என்று அவர் கூறுகிறார். "உமிழ்நீர் சோதனை என்பது அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களை அடையாளம் காண ஒரு எளிய, ஊடுருவாத வழியாக இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது."
உலகளவில் சுமார் 400 மில்லியன் மக்களை டைப் 2 நீரிழிவு பாதிக்கிறது மற்றும் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளால் கண்டறியப்படுகிறது. ஆனால் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா போன்ற நீரிழிவுக்கு முந்தைய நிலைமைகள் நோயறிதலுக்கு 10 முதல் 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே உருவாகலாம் என்று டாக்டர் லிட்டில் குறிப்பிடுகிறார்.
"குளுக்கோஸ் அளவுகள் உயரத் தொடங்குவதற்கு முன்பே ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவைக் கண்டறிய முடிந்தால், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தில் உள்ளவர்களை முன்கூட்டியே அடையாளம் காண முடியும், இது குளுக்கோஸ் அளவுகள் அதிகரிப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகளை அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கிறது."
ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா என்பது டைப் 2 நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், இருதய நோய், பக்கவாதம், புற்றுநோய் மற்றும் சமீபத்தில் உடல் பருமன் உள்ளிட்ட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கு அறியப்பட்ட முன்னறிவிப்பாக இருப்பதால், தடுப்பு நடவடிக்கைகளை முன்கூட்டியே எடுப்பது முக்கியம்.
ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவிற்கான நடைமுறை அல்லாத ஊடுருவும் சோதனையை உருவாக்க உதவுவதே ஆய்வின் நோக்கமாக இருந்தது என்று ஆய்வின் இணை ஆசிரியர் டாக்டர் ஹொசைன் ரஃபி விளக்குகிறார், ஆனால் ஊட்டச்சத்து ஷேக்கை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஒரு சுவாரஸ்யமான முடிவையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.
UBC ஒகனகனில் டாக்டர் ரஃபியின் முந்தைய ஆராய்ச்சி, அதிக மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் கலந்த உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு நாள் முழுவதும் உமிழ்நீர் இன்சுலின் அளவுகள் பிளாஸ்மா இன்சுலின் அளவை நெருக்கமாகப் பொருத்துவதாகக் காட்டுகிறது.
"இது உமிழ்நீர் இன்சுலின் இன்சுலினுக்கு அதிக மற்றும் குறைந்த பிளாஸ்மா பதில்களை வேறுபடுத்தி அறிய உதவும் என்றும், ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் தீவிரத்தையும், இன்சுலின் எதிர்ப்பையும் கணிப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்றும் இது அறிவுறுத்துகிறது."
ஆய்வின் போது, பங்கேற்பாளர்கள் பானத்தை குடித்த 30, 60 மற்றும் 90 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உமிழ்நீர் பரிசோதனைகளை வழங்கினர்.
சுவாரஸ்யமாக, சில சாதாரண எடை கொண்ட பங்கேற்பாளர்கள் ஷேக்கை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு உமிழ்நீர் இன்சுலின் அளவுகளில் கூர்மையான அதிகரிப்பை அனுபவித்ததாக டாக்டர் ரஃபி குறிப்பிடுகிறார், இது அதிக எடை அல்லது சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட, டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
"சில ஒல்லியானவர்களுக்கு அதிக இன்சுலின் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்படுவது புதிராக இருக்கிறது," என்கிறார் டாக்டர் ரஃபி. "உடல் எடை அல்லது இடுப்பு சுற்றளவு அளவீடுகளை விட உமிழ்நீர் இன்சுலின் அதிக தகவல்களைத் தரக்கூடும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது."
இடுப்பு சுற்றளவு, உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI), வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பையும் இந்த ஆய்வு ஆய்வு செய்தது, மேலும் இடுப்பு சுற்றளவு உமிழ்நீர் இன்சுலின் அளவுகளுடன் வலுவான தொடர்பைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது.
"உமிழ்நீர் இன்சுலினைப் பயன்படுத்தும் போது வயது அல்லது மொத்த உடல் எடையை விட இடுப்பு சுற்றளவு ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் நம்பகமான குறிகாட்டியாக இருக்கலாம் என்று இந்த முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன," என்று அவர் கூறுகிறார். "வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஆரோக்கியமாக இருப்பவர்களுக்கும் ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளவர்களுக்கும் இடையில் பாகுபாடு காண்பதில் உமிழ்நீர் இன்சுலின் இரத்த குளுக்கோஸை விட சிறந்தது என்றும் எங்கள் முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன."