காய்கறிகள்

கணையம் கொண்ட பீட்

உணவோடு இணங்குதல் முக்கியமானது, இது இல்லாமல் செரிஸ்டிக் சிஸ்டத்தின் நோய்களிலிருந்து மீட்க இயலாது. ஒரு விதிவிலக்கு மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவை கணையத்தின் வீக்கம் ஆகும்.

கணைய அழற்சிக்கான முட்டைக்கோஸ்: சார்க்ராட், கடல் உணவு, காலிஃபிளவர், பெய்ஜிங், சுண்டவைத்த, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

குழந்தை பருவத்தில், பல மக்கள் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட சாம்பல் முயல் போன்ற, ஒரு முட்டைக்கோசு இருந்து துண்டு பிரசுரங்களை அல்லது முட்டைக்கோஸ் பிடிக்க விரும்பினர். அதே சமயத்தில் பெற்றோர்கள் கூட பசியில்லாமல் இல்லாமல் நூறு துணிகளை கொண்ட இந்த சுவையான மற்றும் தாகமாக காய்கறி பயனுள்ளதாக எப்படி என்று பசியின்மை கொளுத்தும்.

பூசணி விதை சிகிச்சை: அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள்

எனவே, பூசணியின் மூல விதைகளை, தேனை தேய்த்து, நீண்ட காலமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

அதிக அமிலத்தன்மையுடன் இரைப்பை அழற்சி கொண்ட காய்கறிகள்

காய்கறிகள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவின் அடிப்படையாகும். அதிக அமிலத்தன்மையுடன் காஸ்ட்ரோடிஸ் கொண்ட காய்கறிகள் முக்கியமாக வேகவைத்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அல்லது மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கின் நிலைக்கு துடைக்கப்படுகின்றன.

காய்கறி முட்டாள்

காடுகளில், புதர் செடிகளில் அல்லது கலப்பு புல்வெளிகளில் மூடப்பட்டிருக்கும் மலைப் பீடங்களில் காணலாம்.

வெங்காயம் 5 மிகவும் பயனுள்ள சமையல்

பல மக்கள் வெறுமனே வெங்காயம் சிறந்த சமையல் உள்ளன என்று எனக்கு தெரியாது. கிட்டத்தட்ட எல்லா காய்கறிகளிலிருந்தும் சமைக்க முடியும்.

வெங்காயத்தின் தீங்கு மற்றும் பயன்

மனிதர்களுக்கு வெங்காயத்தை பயன்படுத்துவது உண்மையில் கவனிக்கப்படுகிறது. எனவே, அவர் ஒரு வலுவான ஆண் பாலுணர்வுத்திறன். அவர் பாலியல் ஆசை மற்றும் ஆற்றல் செயல்படுத்த முடியும்.

சோளம் வகைகள்

கடையில் செல்வது, பெரும்பாலான நுகர்வோர் கூட சோளத்தின் வேறுபட்ட வகைகள் எப்படி சந்தேகிக்கிறார்கள் என்பது தெரியவில்லை.

சோளம் இருந்து சமையல்

மிகவும் பொதுவான டிஷ் சமைத்த சோளம், ஒரு குழந்தை கூட தன்னை தயார் செய்ய முடியும். எனினும், இந்த அற்புதமான தயாரிப்பு எங்களுக்கு என்ன ஒரு சிறிய பகுதி தான்.

கார்ன் ஹார்ம் மற்றும் பெனிபிட்

சோளத்திற்கு ஒவ்வாமை தோல், சிவப்பணு, மற்றும் உடல் முழுவதும் அரிப்பு ஆகியவற்றின் சிவப்பு வடிவத்தில் தோன்றலாம். இந்த விஷயத்தில், பிடித்த சுவையானவை கைவிடப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அது நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.