முழங்கை தசைநாண் அழற்சி

பெரும்பாலும் வீக்கம் முழங்கை மூட்டு பகுதியில் உள்ள தசைநார் காரணமாக ஏற்படுகிறது, பின்னர் மருத்துவர்கள் முழங்கை தசைநாண் அழற்சி எனப்படும் ஒரு நோயைக் கண்டறிவார்கள்.

மனித தசைக்கூட்டு அமைப்பில், குறிப்பாக அடர்த்தியான இணைப்பு திசுக்கள் - தசைநாண்கள் (லத்தீன் மொழியில், "டெண்டோ") - இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. தசைநாண்கள் எலும்புகளுடன் தசைகளை இணைக்கின்றன மற்றும் எலும்பு நெம்புகோல்களுக்கு தசை சுருக்கத்தையும் கடத்துகின்றன, அதாவது, முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் உயிரியக்கவியலை வழங்குகின்றன. மேலும் தசைநாண்கள் அவற்றின் கட்டமைப்பில் நார்ச்சத்துள்ள கொலாஜன் கூறுகளின் ஆதிக்கம் காரணமாக மிகவும் நீடித்தவை என்றாலும், வீக்கம் - டெண்டினிடிஸ் - அவற்றில் சாத்தியமாகும். முழங்கால், இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளில் உள்ள தசைநாண்கள் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.

[ 1 ], [ 2 ]

எல்போ டெண்டினிடிஸின் காரணங்கள்

முழங்கை தசைநாண் அழற்சியின் காரணங்களில், பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, இது முழங்கை மூட்டு (உதாரணமாக, விளையாட்டு வீரர்களில்) நீடித்த அதிகப்படியான உழைப்பு அல்லது அதே இயக்கங்களை (சில தொழில்களில்) மீண்டும் மீண்டும் செய்வதோடு தொடர்புடைய நிலையான உடல் அழுத்தம் ஆகும்.

தொடர்ச்சியான சுமைகள் காரணமாக, தசைநாண்களின் கொலாஜன் இழைகள் திசுக்களின் பகுதியளவு அழிவு மற்றும் அவற்றின் சிதைவு வரை சிதைக்கத் தொடங்குகின்றன. தசைநாண் சிதைந்த இடத்தில், நெக்ரோடிக் பகுதிகள் தோன்றக்கூடும் - வீக்கத்தின் குவியங்கள், அத்துடன் கால்சியம் உப்பு படிவுகள், அருகிலுள்ள திசுக்களை காயப்படுத்துகின்றன.

முழங்கை தசைநாண் அழற்சி பெரும்பாலும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் தசைநார் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கும் போது.

முழங்கை மூட்டின் டெண்டினிடிஸின் வளர்ச்சி தொற்றுகள், மூட்டுகளில் ஏற்படும் முடக்கு வாதம் (கீல்வாதம்), வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (நீரிழிவு நோயில்) மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் பொதுவான குறைவு ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்படுகிறது.

[ 3 ], [ 4 ]

எல்போ டெண்டினிடிஸின் அறிகுறிகள்

முழங்கை தசைநாண் அழற்சியின் அறிகுறிகள் திடீரென்று தோன்றலாம் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு மெதுவாக உருவாகலாம்.

முழங்கை தசைநாண் அழற்சியின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பரவலான அறிகுறி வலி உணர்வு ஆகும், இது தீவிரம் மற்றும் தன்மையில் மாறுபடும் (வலி, கூர்மையான, துடிப்பு). கையை நகர்த்தும்போது வலி ஏற்படுகிறது, சில நேரங்களில் இரவு நெருங்க நெருங்க வலி தீவிரமடைந்து, தூங்கும் திறனைத் தடுக்கிறது.

தசைநார் திசுக்களுக்கு சேதம் மற்றும் அதன் வீக்கம் காரணமாக, மூட்டு சுருக்கம் (வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்) மற்றும் இயக்கங்களின் போது நொறுங்குதல் ஆகியவை காணப்படுகின்றன. வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், நோயுற்ற மூட்டுப் பகுதியில் உள்ள தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறி, தொடுவதற்கு சூடாகிறது.

எல்போ டெண்டினிடிஸ் நோய் கண்டறிதல்

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் இந்த நோயியலைக் கண்டறிதல், முழங்கை மூட்டின் படபடப்புடன் நோயாளியின் மருத்துவ பரிசோதனையின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு இயக்கத்தின் அளவு மற்றும் வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கலை தீர்மானிக்க, மருத்துவர் சிறப்பு சோதனைகளையும் நடத்துகிறார்: ஹைப்பர்ஃப்ளெக்ஷன் சோதனை, சூப்பினேஷன், வரஸ் மற்றும் வால்கஸ் பதற்றம், சுருக்க நோய்க்குறி போன்றவை.

முழங்கை தசைநாண் அழற்சியின் மருத்துவ படம் இந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் பிற அழற்சி செயல்முறைகளைப் போலவே பல வழிகளில் இருப்பதால், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரிடிஸ், ஆர்த்ரிடிஸ், ஆஸ்டியோஆர்த்ரோசிஸ், சினோவியல் காண்ட்ரோமாடோசிஸ், ஃபாசிடிஸ் போன்ற நோய்களிலிருந்து டெண்டினிடிஸை வேறுபடுத்துவது அவசியம்.

கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதத்தை விலக்க, ஒரு ஆய்வக இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. தசைநார் மற்றும் தசையின் திசுக்களில் வெப்பநிலை புலங்களின் பரவலின் படம் (தெர்மோகிராஃபியைப் பயன்படுத்தி), திசுக்களில் நோயியல் மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றில் உள்ள அழற்சி குவியங்களை (அல்ட்ராசோனோகிராபி) தீர்மானித்தல் ஆகியவை நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த உதவுகின்றன. கூடுதலாக, எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி நோயுற்ற கையின் பரிசோதனையைச் செய்யலாம்.

முழங்கை தசைநாண் அழற்சி சிகிச்சை

முழங்கை தசைநாண் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் முதன்மை சிகிச்சை இலக்குகள் நோயாளியின் வலியைக் குறைப்பதும் தசைநாண் அழற்சியைக் குறைப்பதும் ஆகும்.

சிகிச்சையானது, புண்பட்ட கைக்கு ஓய்வு அளித்தல், மருத்துவ கட்டுகள், மீள் கட்டுகள், மூட்டு அசையாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய அசைவற்ற கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் தொடங்குகிறது. புண்பட்ட இடத்தில் குளிர்ச்சியை (ஒரு துடைக்கும் துணியில் சுற்றப்பட்ட பனி) தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முழங்கை தசைநாண் அழற்சி சிகிச்சையில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க ஸ்டீராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, நிம்சுலைடு (ஒத்த சொற்கள் - ஆக்டாசுலைடு, ஆலின், மெசுலைடு, நைஸ், நிமசில், நிமுலைடு, முதலியன) உள் பயன்பாட்டிற்கு 100 மி.கி மாத்திரைகள் மற்றும் உள்ளூர் சிகிச்சைக்கு 0.1% ஜெல் வடிவில் கிடைக்கிறது. இந்த மருந்து மூட்டுவலி, ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோஆர்த்ரோசிஸ், பர்சிடிஸ், என்தெசோபதி, காய்ச்சல் மற்றும் பல்வேறு காரணங்களின் வலிக்கு மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நிம்சுலைடு வாய்வழியாக, ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை - உணவுக்குப் பிறகு, போதுமான அளவு திரவத்துடன் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தின் அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 400 மி.கி (அதாவது 4 மாத்திரைகள்). சிகிச்சையின் காலம் மருத்துவரால் தனிப்பட்ட அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

நிம்சுலைடை பொதுவாக நோயாளிகள் நன்கு பொறுத்துக்கொள்வார்கள், ஆனால் இது மயக்கம், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தோல் சொறி மற்றும் வீக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். இரத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் சாத்தியமாகும்: இரத்த சோகை, லுகோபீனியா, அக்ரானுலோசைட்டோசிஸ், பிளேட்லெட் அளவு குறைதல்.

மற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு ஸ்டீராய்டல் அல்லாத மருந்துகளுக்கு அதிக உணர்திறன், இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, இதய செயலிழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றில் இந்த மருந்தின் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கும், 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் நிம்சுலைடு முற்றிலும் முரணாக உள்ளது.

ஒரு ஜெல் வடிவில் உள்ள மருந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் தோலில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (தேய்த்தல் அல்லது கட்டு இல்லாமல்) வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குறிப்பாக வலிமிகுந்த வீக்கம் ஏற்பட்டால், ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களுடன் இணைந்து வலி நிவாரணிகளை பெற்றோர் வழியாக செலுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

தொற்றுடன் தொடர்புடைய முழங்கை தசைநாண் அழற்சியின் சிகிச்சையானது, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முழங்கை தசைநாண் அழற்சியின் கடுமையான வெளிப்பாடுகளை நிவர்த்தி செய்வதில் பிசியோதெரபி ஒரு நல்ல சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் வலி நின்ற பிறகு, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (குறிப்பாக நீட்சி பயிற்சிகள்) ஒரு நல்ல சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பழமைவாத சிகிச்சை விரும்பிய பலனைத் தராத அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கமடைந்த தசைநார் அகற்றும் வடிவத்தில் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.

எல்போ டெண்டினிடிஸ் தடுப்பு

முழங்கை தசைநாண் அழற்சியைத் தடுப்பதில் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மூட்டுகளில் அதிகப்படியான அழுத்தம் மற்றும் நீண்ட கால சலிப்பான இயக்கங்களைத் தவிர்ப்பது, அதே போல் திடீர் அசைவுகளைச் செய்யாமல் இருப்பது மற்றும் நேரான கால்களில் நிற்கும்போது கனமான பொருட்களைத் தூக்காமல் இருப்பது.

உடலை கொலாஜனால் நிரப்ப, அதாவது தசைநாண்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்க, நிபுணர்கள் மாட்டிறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கோழி முட்டை, தாவர எண்ணெய்கள், பால் பொருட்கள், கடல் மீன், சிட்ரஸ் பழங்கள், பாதாமி, மிளகுத்தூள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், கருப்பு தேநீர், காபி, சாக்லேட், ஓட்ஸ், சோரல் மற்றும் முள்ளங்கி ஆகியவை கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதையும் தசைநார் மற்றும் எலும்பு திசுக்களில் நுழைவதையும் தடுக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஹார்மோன் கருத்தடைகளும் இதற்குக் காரணம்.

முழங்கை டெண்டினிடிஸ் முன்கணிப்பு

கடுமையான முழங்கை தசைநாண் அழற்சிக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நோய் நாள்பட்டதாக மாறும், தொடர்ந்து வலி மற்றும் கை இயக்கம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்கப்படும். கூடுதலாக, அழற்சி செயல்முறை மேலும் சென்று முழு மூட்டு மற்றும் மூட்டு காப்ஸ்யூலையும் பாதிக்கும்.

போதுமான சிக்கலான சிகிச்சை இல்லாமல், முழங்கை தசைநாண் அழற்சிக்கான முன்கணிப்பு நம்பிக்கையற்றதாக இல்லை, ஏனெனில் தசைநார் திசுக்களின் மீளமுடியாத சிதைவு, மிதமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூட அதன் பலவீனம் மற்றும் சிதைவு ஆகியவற்றின் உண்மையான அச்சுறுத்தல் உள்ளது.