அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஃபோலிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறை
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
[ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாடு (குறைபாடு) காரணங்கள்
காரணமாக போதுமான ரசீதுகள்:
- ஊட்டச்சத்து, குறைந்த பொருளாதார நிலைகள்;
- சமைக்கும் வழிகள் (நீண்டகாலமாக கொதிக்கும் திசைகளில் 40% ஃபோலேட்ஸ் இழப்பு);
- ஆடுகளின் பால் கொண்ட உணவு (1 லிட்டர் ஃபோலேட் 6 மைக்ரோகிராம் உள்ளது);
குறைபாடுள்ள நிலைமைகள் (இரும்பு இரும்பு குறைபாடுக்குப் பின்) நோய்த்தாக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விளைவினால் உருவாகி வருவதை உலகில் உள்ள ஃபோலேட் குறைபாடு குறைகிறது. பெண்களில் நோய்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருப்பதை விட அதிகமாக உள்ளது. ஃபோலேட் கடைகள் 3 மாதங்களுக்கு அதிகமான தேவைக்காக (கர்ப்ப காலத்தில், பாலூட்டும்போது) குறைக்கப்படுகின்றன.
ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாடு என்ன?
ஃபோலிக் அமிலத்தின் வளர்சிதைமாற்றம்
ஃபோலிக் அமிலம் என்பது ஹேமடோபொய்சசைஸ் சாதாரண செயல்முறைக்கு முக்கியமானதாகும். அதன் பற்றாக்குறையால், எரித்ரோ-, கிரானூலோ- மற்றும் திமிரோபிட்டோபாய்சிஸ் ஆகியவை பாதிக்கப்படுகின்றன.
குழந்தையின் உடலில், ஃபோலிக் அமிலம் உணவுடன் வருகிறது. மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி கல்லீரல், கீரை, கீரை, தக்காளி, அஸ்பாரகஸ், இறைச்சி, ஈஸ்ட் ஆகியவற்றில் ஃபோலேட் மிகவும் பணக்காரர்கள்; பெண் மற்றும் மாட்டு பால், ஃபோலேட் ஆடு பால் விட 6 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான தினசரி தேவை 20-50 μg ஆகும், இது 100-200 μg உணவு ஃபாலேட்க்கு சமமானதாகும்.
ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாத அறிகுறிகள்
குழந்தைகள் மருத்துவரீதியாக, ஃபோலிக் அமில பற்றாக்குறை வளர்ந்து வரும் சோம்பல், பசியின்மை, குறைந்த எடை அதிகரிப்பு, இரைப்பை கோளாறுகள் வாய்ப்புகள் (நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு சாத்தியம்) கொள்கிறது. தொற்றுநோய்கள், தொற்று நோய்களின் அதிகரிப்பு, தூரநோக்கு நோய்கள் - திரிபோபொட்டோபீனிக் இரத்தப்போக்கு. நரம்பியல் குறைபாடுகள், வைட்டமின் B 12 குறைபாடுக்கு மாறாக , இல்லை. இருப்பினும், மனநோயியல் கோளாறுகள் (கால்-கை வலிப்பு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா) முன்னிலையில், ஃபோலேட் குறைபாடு அவற்றின் போக்கை மோசமாக்குகிறது.
நீங்கள் என்ன தொந்தரவு செய்கிறீர்கள்?
எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?
ஃபோலிக் அமிலம் குறைபாடு சிகிச்சை
ஃபோலிக் அமிலத்தை நாள் ஒன்றுக்கு 100-200 எம்சிஆர் அளவைக் கொண்டு சிகிச்சையின் உகந்த விளைவை அடையலாம். ஒரு மாத்திரையை 0.3-1.0 மில்லி ஃபோலிக் அமிலம், ஊசி ஒரு தீர்வு - 1 mg / ml. எரித்ரோசைட்ஸின் புதிய மக்கள் உருவாக்கப்படும் வரையில் சிகிச்சையின் காலம் பல மாதங்கள் ஆகும்.