தோலின் ஜெரோசிஸ்

மருத்துவத்தில், ஜெரோசிஸ் என்பது அதிகப்படியான சரும வறட்சியைக் குறிக்கிறது (கிரேக்க மொழியில் இருந்து ஜெரோஸ் - உலர்), அதாவது போதுமான நீரேற்றம் இல்லாதது. ICD-10 இன் படி, இந்த நிலை தோல் மற்றும் தோலடி திசுக்களின் நோயாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, "பிற மேல்தோல் தடித்தல்" என்ற தலைப்பின் கீழ் L85.3 குறியீடு மற்றும் விவரக்குறிப்பு - உலர் தோல் அழற்சி.

நோயியல்

ஜெரோசிஸின் பரவல் குறித்து சரியான தரவு எதுவும் இல்லை, ஆனால் வயதானவர்களில் (60+), இந்த தோல் நிலை 55-65% பேருக்கு ஏற்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்: ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் சமமாக. 25-40% வழக்குகளில், சருமத்தின் வறட்சி அதிகரிப்பது அரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது.

மக்கள்தொகையில் சுமார் 10% பேர் வறண்ட சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் பெரும்பாலும் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (எக்ஸிமா) நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எச்.ஐ.வி பாதித்த நோயாளிகளில் 20-30% பேருக்கு ஜெரோசிஸ் ஏற்படுகிறது.

காரணங்கள் தோல் அரிப்பு

சருமத்தின் வறட்சி அல்லது சருமத்தின் முக்கிய காரணங்கள், சருமத்தின் மேல்தோல் அடுக்கில் ஈரப்பதத்தின் அளவு குறைதல் மற்றும் சருமத்தின் (லத்தீன்: சருமம்) போதுமான அளவு உற்பத்தி இல்லாமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இதுசரும சுரப்பிகளின் (செபாசியஸ் சுரப்பிகள்) செயல்பாட்டில் ஏற்படும் சரிவால் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும் உலர் தோல் அழற்சி அல்லது உலர் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான காரணங்கள் தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த நிலைக்கான தூண்டுதல்கள் வறண்ட காற்று, குளிர் காலநிலை, அடிக்கடி சூடான குளியல், ஆக்கிரமிப்பு சவர்க்காரம் போன்றவையாக இருக்கலாம். உலர் தோல் அழற்சி உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றலாம், ஆனால் அதன் மிகவும் பொதுவான உள்ளூர்மயமாக்கல் கைகால்கள் மற்றும் உடற்பகுதியில் உள்ளது.

கணிசமான விகிதத்தில், நாள்பட்ட அல்லது நீடித்த வறண்ட சருமம் உள்ளது, இது அடிப்படை நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்: தைராய்டு தைராய்டு ஹார்மோனின் போதுமான அளவு - ஹைப்போ தைராய்டிசம், சர்க்கரை இல்லாத நீரிழிவு நோய், நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா, நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு, பெரியவர்களில்நீரிழிவு நோய், இது தன்னுடல் தாக்க இயல்புடையது.

முறையான மற்றும் மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் (டிரான்ஸ்-ரெட்டினோயிக் அமில வழித்தோன்றல்கள்), இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கும் ஸ்டேடின்கள், சில ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் வாய்வழி கருத்தடைகளின் பக்க விளைவுகளால் தோல் மிகவும் வறண்டு போகலாம்.

வயதானவர்களில் சருமத்தின் ஜெரோசிஸ் அல்லது முதுமை ஜெரோசிஸ் என்பது சருமத்தின் உயிரியல் வயதானதன் விளைவாகும், இதன் ஒரு பகுதி செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் ஊடுருவல் மற்றும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டில் குறைவு ஆகும்.

பெண்களில் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவதால் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் சருமம் வறண்டு போகும்.

மேலும் ஒரு குழந்தையின் சருமத்தின் ஜெரோசிஸ் ஈரப்பதம் இழப்பு (எக்ஸிடோசிஸ்), அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், நீரிழிவு நோய் அல்லது இக்தியோசிஸ், மற்றும் சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக, இரவு நேர என்யூரிசிஸ் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாத நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டெஸ்மோபிரசின் அல்லது வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்து சோனிசாமைடு (சோரசன்).

மேலும் படிக்கவும் - புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வறண்ட சருமம்

ஆபத்து காரணிகள்

தோல் ஜெரோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• முறையற்ற தோல் சுத்திகரிப்பு (தோலின் ஹைட்ரோலிப்பிட் மேன்டலை இழக்கும் பொருட்களால் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுதல் - ஒரு மெல்லிய நீர்-கொழுப்பு குழம்பு படலம், இது டிரான்ஸ்எபிடெர்மல் நீர் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது);
• ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் ரசாயன தோல்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்;
• உங்கள் உடலைக் கழுவுவதற்கு அதிக சூடான அல்லது கடின நீரை (அதிக தாதுப்பொருள்) பயன்படுத்துதல்;
• குளிர்காலத்தில் குறைந்த வெப்பநிலை, காற்று மற்றும் வறண்ட காற்று, எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களுக்கு சருமத்தின் வெளிப்பாடு;
• சூரியனுக்கு நீண்ட நேரம் மற்றும் அடிக்கடி வெளிப்பாடு மற்றும் தோலில் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்பாடு;
• போதுமான நீர் உட்கொள்ளல் இல்லாததால் ஏற்படும் நீரிழப்பு;
• வைட்டமின்கள் A, D, C மற்றும் E குறைபாடு, அத்துடன் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் குறைபாடு - சமநிலையற்ற உணவு, பட்டினி, மாலாப்சார்ப்ஷன் அல்லது உண்ணும் நடத்தை கோளாறு ஏற்பட்டால் - பசியின்மை;
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல், காஃபின் கலந்த பானங்கள் மற்றும் சோடியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள்;
• ஒவ்வாமை, நீரிழிவு நோய், தைராய்டு அல்லது சிறுநீரக நோய், பிட்யூட்டரி கோளாறுகள், அட்ரீனல், கருப்பை அல்லது டெஸ்டிகுலர் பிரச்சினைகள்;
• முதுமை மற்றும் முதுமை.

நோய் தோன்றும்

பெரும்பாலும், சருமத்தின் ஜெரோசிஸின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், ஹோலோக்ரைன் சுரப்பு மூலம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செல்களான செபோசைட்டுகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் செபம் (செபம்) சுரப்பு குறைவதால் ஏற்படும் எபிடெர்மல் தடையின் செயலிழப்பு காரணமாகும். இந்த செல்களின் உள்ளடக்கங்கள் - அவற்றின் அப்போப்டோசிஸுக்குப் பிறகு - சருமமாக மாற்றப்படுகின்றன, மேலும் அதன் கூறுகள் (கிளிசரைடுகள், இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள், மெழுகு எஸ்டர்கள், ஸ்குவாலீன், கொழுப்பு மற்றும் அதன் எஸ்டர்கள்) சருமத்திற்குள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன, இது அதன் ஈரப்பதமாக்கல் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மைக்கு பங்களிக்கிறது.

சரும உற்பத்தி குறைந்தால், சருமத்தின் ஹைட்ரோலிபிடிக் மேன்டில் அதன் பாதுகாப்பு பண்புகளில் சில அல்லது அனைத்தையும் இழந்து ஈரப்பதத்தை மோசமாக தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

செபோசைட்டுகளின் பெருக்கத்தைத் தூண்டி, சரும உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன ஆண்ட்ரோஜன்கள் - பாலியல் ஹார்மோன்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT), ஆண் விந்தணுக்கள், பெண் கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் (இதன் வேலை மூளையின் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் வழங்கப்படுகிறது) ஆகியவற்றால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இதற்கிடையில், டெஸ்டோஸ்டிரோனை, சரும சுரப்பைத் தொடங்கும் அதிக சக்தி வாய்ந்த DHT ஆக மாற்றுவதற்கு, தோல் மற்றும் கல்லீரலில் ஒருங்கிணைக்கப்படும் மேக்ரோசோமல் நொதி 5α-ரிடக்டேஸ் வகை 1 (5-ஆல்பா-R-1) இருப்பது தேவைப்படுகிறது.

எனவே ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்றத்தாழ்வு, நொதி குறைபாடுகள் மற்றும் பிட்யூட்டரி செயலிழப்பு ஆகிய இரண்டும் சருமத்தை வறட்சி அதிகரிக்கும் திசையில் பாதிக்கலாம்.

சாதாரண சருமத்தில், இலவச அமினோ அமிலங்களின் மூலக்கூறுகள், இந்த அமினோ அமிலங்களின் வழித்தோன்றல்கள், கனிம உப்புகள், அத்துடன் லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் யூரியா ஆகியவை கூட்டாக இயற்கை ஈரப்பதமூட்டும் காரணிகள் (NFs) என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்திற்கு தண்ணீரை ஈர்க்கின்றன மற்றும் பிணைக்கின்றன. அவை உடலியல் ரீதியாக சாதாரண தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கின்றன என்பது தெரியவந்துள்ளது. NFM இன் அனைத்து கூறுகளும் கார்னியோசைட்டுகளில் "நிரம்பியுள்ளன" - தோலின் வெளிப்புற ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் முக்கிய செல்கள், அவை கரு மற்றும் அவற்றின் துணை செல்லுலார் உறுப்புகளை இழந்து லேமல்லர் லிப்பிட் மேட்ரிக்ஸால் சூழப்பட்டுள்ளன மற்றும் கார்னியோடெஸ்மோசோம்களால் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் தோல் ஜெரோசிஸின் வழிமுறை தோலில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் காரணிகளின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது, இது தோல் தடையை மீறுவதற்கு காரணமாகிறது மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

மேலும் காண்க - தோல் தடை பண்புகளின் அம்சங்கள்

அறிகுறிகள் தோல் அரிப்பு

தோல் ஜெரோசிஸின் முதல் அறிகுறிகள் இறுக்கமான உணர்வால் வெளிப்படும், இது தோலின் மேல்தோல் அடுக்கின் நீரிழப்பு என்பதைக் குறிக்கிறது, இது அதன் செல்கள் தடிமனாக மாறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

அறிகுறிகள் பின்வரும் வடிவங்களிலும் வெளிப்படுகின்றன:

• சில செல்கள் சில பகுதிகளில் உரிந்து போவதாலோ அல்லது தடிமனான அடுக்குகளாகக் குவிவதாலோ தோலின் கரடுமுரடான தன்மை, இதனால் தோல் தொடுவதற்கு கரடுமுரடாகிறது.
• தோல் உரிதல் அல்லது உரித்தல்;
• தோல் அரிப்பு.

கைகளின் தோலின் ஜெரோசிஸ் காண்க:

• உலர்ந்த கைகள்
• விரிசல் கைகள்

முகத் தோலின் ஜெரோசிஸுக்கு, முகத் தோலின் ஜெரோசிஸைப் பார்க்கவும். - முக வறட்சி

கால்களின் தோலின் ஜெரோசிஸுக்கு பார்க்கவும். - கால்களின் வறண்ட சருமம்

முதுகின் தோலின் ஜெரோசிஸுக்கு பார்க்கவும். - வறண்ட உடல் தோல்

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

சருமத்தின் ஜெரோசிஸ், ஆஸ்டீடோசிஸ் எக்ஸிமா (தோலில் ஆழமான விரிசல்களுடன்) அல்லது கெரடோடெர்மாவாக மாறலாம்.

வறண்ட சரும விரிசல்களில், சருமத்தின் மட்டத்தில் தொற்று மற்றும் வீக்கம் ஊடுருவி உருவாகலாம், மேலும் அழற்சி செயல்முறை சருமத்தின் நிலையை மோசமாக்கும், அதன் உரித்தல் மற்றும் அரிப்பு அதிகரிக்கும். மேலும் சருமத்தை சொறிவது அதன் எரிச்சல், ஹைபிரீமியா மற்றும் குவிய கட்டமைப்பு அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கண்டறியும் தோல் அரிப்பு

தோல் ஜெரோசிஸைக் கண்டறிய, நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தோலின் மதிப்பீட்டோடு உடல் பரிசோதனை. ஜெரோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டியிருக்கக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உட்புற காரணிகளை அடையாளம் காண்பதும் அவசியம்.

இரத்தப் பரிசோதனைகள் (பொது, சீரம் பாலின மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவுகள், யூரியா, குளுக்கோஸ், CD4 லிம்போசைட்டுகள், IgE இம்யூனோகுளோபுலின், IgG ஆன்டிபாடிகள் போன்றவை). தடிப்புகள் இருந்தால், அதிகரித்த தோல் வறட்சி மற்றும் அரிப்புடன் பல்வேறு தோல் நோய்களைக் கண்டறிந்து உறுதிப்படுத்த தோல் பயாப்ஸி தேவைப்படலாம்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

இது போன்ற தோல் நோய்கள் (குறிப்பாக, எளிய இக்தியோசிஸ், டைஷிட்ரோடிக், டிஸ்காய்டு மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற அரிக்கும் தோலழற்சி, ஃபோலிகுலர் கெரடோசிஸ், சொரியாசிஸ்) வேறுபட்ட நோயறிதலை விலக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை தோல் அரிப்பு

சருமத்தின் ஜெரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் முதன்மையாக சரும ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.

வெளியீடுகளில் மேலும் படிக்க:

• வறண்ட சருமம்: ஈரப்பதமாக்குதல்
• வறண்ட மற்றும் உரிந்து விழும் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள்
• உரிந்த சருமத்திற்கான களிம்பு
• முகத்திற்கு ஹைலூரோனிக் அமில கிரீம்கள்
• முக குழம்புகள்
• வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகள்
• சிகிச்சை கை கிரீம்கள்
• ஈரப்பதமூட்டும் பாத கிரீம்கள்

ஒரு அடிப்படை நோய் (அவற்றில் சில மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன) இருந்தால், பொருத்தமான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மேலும் கடுமையான அரிப்பு ஏற்பட்டால் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தகவலுக்கு பொருளில் - அரிப்பு தோல் சிகிச்சை.

வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, வைட்டமின் டி (இது தோல் தடுப்பு செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது), டோகோபெரோல் அசிடேட் (வைட்டமின் ஈ), சயனோகோபாலமின் (வைட்டமின் பி 12), பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு (வைட்டமின் பி 6) மற்றும் கால்சியம் பங்கமேட் (வைட்டமின் பி 15), அத்துடன் துத்தநாகம், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6) அல்லது மீன் எண்ணெய் கொண்ட வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூலிகை சிகிச்சையானது வறண்ட சருமத்தைக் குறைப்பதில் உறுதியான நன்மைகளைத் தரும். எனவே, காபி தண்ணீருக்கு (குளியல் நீரில் சேர்க்கப்படும், அழுத்தங்களை உருவாக்க அல்லது தோலைத் துடைக்க) பர்டாக் மற்றும் எலிகாம்பேன் உயர் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள், மெடுனிகா மருத்துவ மூலிகைகள், வயலட் டிரிகோலர் மற்றும் மருத்துவ முலாம்பழம், மருத்துவ லோவேஜின் இலைகள் மற்றும் வேர்கள், கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள் மற்றும் விதைக்கப்பட்ட ஓட்ஸின் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூலிகை முகமூடிகளை உருவாக்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: ஜோஜோபா, கரைட் (ஷியா), மாலை ப்ரிம்ரோஸ், ரோஸ்ஷிப், போரேஜ் (வெள்ளரி), அத்துடன் முகத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்கள், முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெய் ஆகியவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன.

ஹைலூரோனிக் அமில முக மீசோதெரபி வடிவில் முக ஜெரோசிஸுக்கு பிசியோதெரபி சிகிச்சை.

தோல் அழற்சி அல்லது விரிசல் ஏற்பட்டால், தோல் மருத்துவர்கள் நடுத்தர மற்றும் உயர் செயல்பாட்டு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் கூடிய களிம்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

தடுப்பு

சருமத்தின் ஜெரோசிஸைத் தடுக்க அவசியம்:

• குளியல் அல்லது குளியலறையில் வெந்நீரை மறுத்து, இந்த சுகாதார நடைமுறைகளின் கால அளவைக் குறைக்கவும் (மேலும் அவற்றுக்குப் பிறகு உங்களை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்க வேண்டாம்);
• சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள் அல்லது ஆல்கஹால் இல்லாமல் லேசான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்;
• வெளியே செல்வதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• வறண்ட காலநிலையிலும், குளிர்காலத்தில் வெப்பமாக்கல் இயக்கப்படும் போதும் உட்புறக் காற்றை ஈரப்பதமாக்குங்கள்;
• சூடான நீர் மற்றும் வலுவான சவர்க்காரங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் கைகளைப் பாதுகாக்கவும் - கையுறைகளை அணியுங்கள்.

முன்அறிவிப்பு

சருமத்தின் ஜெரோசிஸ் வெளிப்புற காரணிகளின் செயலுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அதன் முன்கணிப்பு - சரியான தோல் பராமரிப்புடன் - நிச்சயமாக சாதகமானது.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான வறண்ட சருமம் ஒரு நாள்பட்ட மற்றும் சமாளிக்க கடினமான பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

தோல் ஜெரோசிஸ் ஆய்வு தொடர்பான அதிகாரப்பூர்வ புத்தகங்கள் மற்றும் ஆய்வுகளின் பட்டியல்.

1. "தோல் மருத்துவம்" - ஜீன் எல். போலோக்னியா, ஜோசப் எல். ஜோரிஸோ, ஜூலி வி. ஷாஃபர் (ஆண்டு: 2017)
2. "மருத்துவ தோல் மருத்துவம்: நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான வண்ண வழிகாட்டி" - தாமஸ் பி. ஹபிஃப் (ஆண்டு: 2020)
3. "பொது மருத்துவத்தில் ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக்கின் தோல் மருத்துவம்" - லோவெல் ஏ. கோல்ட்ஸ்மித், ஸ்டீபன் ஐ. காட்ஸ், பார்பரா ஏ. கில்க்ரெஸ்ட் (ஆண்டு: 2020)
4. "ஒப்பனை தோல் மருத்துவப் பாடநூல்" - ராபர்ட் பரன் எழுதியது (ஆண்டு: 2019)
5. "அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள அழகுசாதனப் பொருட்கள்" - ராஜா கே. சிவமணி எழுதியது (ஆண்டு: 2016)
6. "உலர்ந்த சருமம் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டிகள்: வேதியியல் மற்றும் செயல்பாடு" - மேரி லோடன் எழுதியது (ஆண்டு: 2000)
7. "முதியவர்களில் ஜெரோசிஸ் மற்றும் அரிப்பு: அங்கீகாரம் மற்றும் மேலாண்மை" - ராபர்ட் ஏ. நார்மன் (ஆண்டு: 2018)
8. "தோல் தடை செயல்பாடு" - கென்னத் ஆர். ஃபீன்கோல்ட், பீட்டர் எம். எலியாஸ் (ஆண்டு: 2006)
9. "ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு" - லெஸ்டர் பேக்கரால் (ஆண்டு: 1999)
10. "மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு" - ஜோ டயானா டிராலோஸ் (ஆண்டு: 2005).

இலக்கியம்

புடோவ், ஒய்.எஸ். டெர்மடோவெனராலஜி. தேசிய வழிகாட்டி. சுருக்கமான பதிப்பு / ஒய்.எஸ். புடோவ், ஒய்.கே. ஸ்க்ரிப்கின், ஓ.எல். இவானோவ் ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது. - மாஸ்கோ: ஜியோடார்-மீடியா, 2020.