சமீபத்தில் லண்டனில் நடைபெற்ற ஒலிம்பிக்கில் விளையாட்டு வீரர்களின் தடகள உடலமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தால் பலர் ஈர்க்கப்பட்டிருப்பார்கள் என்பது உறுதி. நிச்சயமாக, அத்தகைய முடிவை அடைவது எளிதானது அல்ல - ஒரு விளையாட்டு வீரரின் நிவாரண உடலைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கடுமையாக பயிற்சி செய்ய வேண்டும். டாக்டர் மைக்கேல் மோஸ்லி தனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து உணவுமுறை கடுமையான உடல் பயிற்சிக்கு மாற்றாக இருக்க முடியுமா மற்றும் ஆயுளை நீட்டிக்க முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க முயன்றார்.
சீருடை இஸ்திரி செய்யப்பட்டுள்ளது, காலணிகள் பாலிஷ் செய்யப்பட்டுள்ளன, முதுகுப்பை மடிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தை முழுவதுமாக "பேக்" செய்யப்பட்டு முதல் வகுப்புக்குச் செல்லத் தயாராக இருப்பதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது உண்மையா என்று பார்ப்போம்?
புதிய விஷயங்களை மனப்பாடம் செய்வதில் நீண்ட இடைநிறுத்தங்களை அனுமதிப்பவர்களை விட, இடைவிடாமல் படிப்பவர்கள் வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
