சமூக வாழ்க்கை

உணவுக் கட்டுப்பாட்டை மறந்துவிடுங்கள், உங்கள் உணவை நீண்ட நேரம் மென்று சாப்பிடுங்கள்.

விஞ்ஞானிகளின் புதிய ஆய்வில், அதிக முயற்சி இல்லாமல் நீங்கள் எடையைக் குறைக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உணவை முழுமையாக மென்று சாப்பிடுவது. அதாவது, ஒவ்வொரு துண்டையும் குறைந்தது 30 வினாடிகள் மென்று சாப்பிடுங்கள். கூடுதலாக, இந்த முறை உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், இனிப்புகளை சாப்பிடும் விருப்பத்தைத் தடுக்கவும் உதவும்.

வெளியிடப்பட்டது: 30 December 2012, 12:14

94% மாணவர்கள் பள்ளியில் இருக்கும்போது செல்போன்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஹைஃபா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆய்வை நடத்தி, இஸ்ரேலிய உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களில் 94% பேர் பள்ளி நேரங்களில் சமூக வலைப்பின்னல்களை அணுக தங்கள் மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதைக் கண்டறிந்தனர். 4% பேர் மட்டுமே இணையத்தில் உலாவுவதற்குப் பதிலாக பாடங்களின் போது ஆசிரியரின் பேச்சைக் கேட்பதாகக் கூறுகின்றனர்.

வெளியிடப்பட்டது: 29 December 2012, 15:00

பள்ளி செயல்திறன் குறைவாக உள்ள பெண்கள் மற்றவர்களை விட சீக்கிரமாகவே கர்ப்பமாகிறார்கள்.

பால்டிமோரில் உள்ள ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மையத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகளும், பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த அவர்களது சகாக்களும் ஒரு ஆய்வை நடத்தி, ஏழாம் வகுப்பு படிக்கும் மாணவர்கள், படிப்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்கள், நடுநிலைப் பள்ளியில் படிக்கும்போதே கர்ப்பமாகிவிடும் அபாயம் அதிகம் என்ற முடிவுக்கு வந்தனர்.

வெளியிடப்பட்டது: 29 December 2012, 11:44

மனநலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் மற்றவர்களை விட வீட்டு வன்முறையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

மனநலக் கோளாறுகள் உள்ள ஆண்களும் பெண்களும் பொது மக்களை விட வீட்டு வன்முறையால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆய்வின் போது பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகத்துடன் இணைந்து பணியாற்றிய லண்டன் கிங்ஸ் கல்லூரியில் உள்ள மனநல நிறுவனத்தின் விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.

வெளியிடப்பட்டது: 29 December 2012, 09:14

பல் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கான பயத்தை அழகுசாதன நிபுணர்கள் போக்குவார்கள்.

பல் மருத்துவரை விரைவில் சந்திப்பது பலருக்கு பதட்டத்தை மட்டுமல்ல, உண்மையான திகிலையும் ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் மட்டுமல்ல, சில பெரியவர்களும் பல் மருத்துவர்களைக் கண்டு நெருப்பைப் போல பயப்படுகிறார்கள். இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது - மருத்துவ நடைமுறைகள் மட்டுமல்ல, பல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தின் சூழ்நிலையும் பயத்தைத் தூண்டுகிறது.

வெளியிடப்பட்டது: 28 December 2012, 10:28

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை இனிப்புகளில் "இணைக்கிறார்கள்"

எல்லா குழந்தைகளும் இனிப்புகளை விரும்புகிறார்கள், பெரியவர்களும் விதிவிலக்கல்ல, மரியாதைக்குரிய வயதில் கூட குக்கீகள், மிட்டாய்கள் மற்றும் சாக்லேட் இல்லாமல் வாழ முடியாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தை சாக்லேட் மற்றும் மிட்டாய்களுக்கு அடிமையாகும்போது, பெற்றோர்களே காரணம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

வெளியிடப்பட்டது: 28 December 2012, 09:02

உணர்ச்சிகளை அடக்க வேண்டாம் என்று விஞ்ஞானிகள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்

ஜெர்மனியின் ஜெனா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், தங்களுக்குள் உள்ள அனைத்து எதிர்மறைகளையும் "புதைப்பவர்கள்" தங்களுக்குத் தாங்களே தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கூறுகின்றனர். பல்வேறு காரணங்களுக்காக தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை அடக்கி, கொதிக்கும் உணர்ச்சிகளின் எரிமலை வெடிப்பதைத் தடுத்து நிறுத்துவதன் மூலம் தொடர்ந்து இதைச் செய்பவர்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

வெளியிடப்பட்டது: 27 December 2012, 15:01

உணவு ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகள் பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

மவுண்ட் சினாய் மருத்துவப் பள்ளியின் விஞ்ஞானிகள், உணவு ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் சகாக்களால் கொடுமைப்படுத்தப்படுவதற்கான இலக்காக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

வெளியிடப்பட்டது: 26 December 2012, 14:05

நீண்ட காலம் வாழும் மக்கள் எங்கு வாழ்கிறார்கள்?

மக்கள் எங்கு நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள்? அதிக ஆயுட்காலம் கொண்ட முதல் பத்து நாடுகளை இலிவ் முன்வைக்கிறது.

வெளியிடப்பட்டது: 25 December 2012, 18:56

குறட்டைக்கான காரணங்களும் கட்டுப்பாடும்

குறட்டை என்பது விரும்பத்தகாத மற்றும் சில நேரங்களில் ஆபத்தான விஷயம். கூடுதலாக, குறட்டை அன்புக்குரியவர்கள் ஓய்வெடுப்பதைத் தடுக்கிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபருக்கு முழு ஓய்வுக்கு மூன்று விஷயங்கள் தேவை - ஒரு வசதியான படுக்கை, ஒரு இருண்ட, காற்றோட்டமான அறை மற்றும் அமைதி, இது குறட்டை விடுபவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் இழக்கிறது.

வெளியிடப்பட்டது: 25 December 2012, 16:33