அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பக லிப்ட்

ஒரு நவீன பெண்ணுக்கு அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பக லிப்ட் செய்வது மிகவும் சாத்தியம். இந்த நுட்பம் நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அந்தப் பெண்ணே தேவையை பார்வைக்கு தீர்மானிக்க முடியும். உதாரணமாக, மார்பகத்தின் கீழ் வைக்கப்படும் பென்சில் முழுவதுமாகத் தெரிந்தால், அதன் மேல் தொங்கும் அல்லது அதைப் பிடித்துக் கொள்ளும் தோல் மடிப்பு இல்லாவிட்டால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இதற்கு நேர்மாறாக: மார்பக லிப்ட்டின் தேவை தொய்வு மூலம் குறிக்கப்படுகிறது, இதன் தீவிரம் 1 முதல் 3 வரையிலான நிலைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பலவீனமான கட்டத்தில், பாலூட்டி சுரப்பி வடிவத்தை இழக்கத் தொடங்கும் போது, மீசோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு கலவையை மேலோட்டமான மற்றும் நடுத்தர அடுக்குகளில் அறிமுகப்படுத்துதல். இந்த முறையின் பணி நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பது, பயனுள்ள கூறுகளால் அதை வளப்படுத்துவது மற்றும் அதன் சொந்த சருமத்தை வலுப்படுத்தும் கூறுகளின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துவதாகும்.

• மைக்ரோ கரண்ட் வெளிப்பாடு மற்றும் மயோஸ்டிமுலேஷன் ஆகியவற்றின் கலவையானது தோல் மற்றும் மார்பு தசைகள் இரண்டிற்கும் ஆதரவையும் பலத்தையும் வழங்குகிறது. மைக்ரோ கரண்ட்ஸ் புத்துணர்ச்சியூட்டும் செயல்முறைகளைத் தொடங்குகின்றன, மயோஸ்டிமுலேஷன் இயற்கையான மார்பக கட்டமைப்பை மறுசீரமைக்கிறது.

தூக்குவதற்கான சிறப்பு நூல்கள் ஒரே நேரத்தில் பாலூட்டி சுரப்பியின் வடிவம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை இரண்டையும் சரிசெய்கின்றன. தங்கம், பிளாட்டினம், பாலி-பால் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நூல் அறிமுகப்படுத்தும் நுட்பம் 3-1 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாத பிடோசிஸுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகளில் வன்பொருள் முறைகளும் அடங்கும் - வெற்றிடம், குத்தூசி மருத்துவம், அல்ட்ராசவுண்ட். எடுத்துக்காட்டாக, பியூட்டி டெக் சாதனம் உடலில் ஒரு பயோசைபர்னெடிக் விளைவை உருவாக்குகிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு உண்மையிலேயே பாதுகாப்பான மாற்றாகக் கருதப்படுகிறது.

• ஊசிகள், உயிரியக்கமயமாக்கல், மசாஜ்கள், முகமூடிகள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை உட்பட - இந்த முறைகள் அனைத்தும் நிச்சயமாக பாலூட்டி சுரப்பியின் நிலை மற்றும் தோற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

அவை பாதுகாப்பானவை மற்றும் வலியற்றவை என்று விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் பெண்கள் நிபுணர்களை நம்புவது மட்டுமல்லாமல், தங்கள் தோற்றத்திற்கான தங்கள் தனிப்பட்ட பொறுப்பையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதன் முக்கியத்துவத்தை பெரிதுபடுத்தக்கூடாது மற்றும் ஃபேஷனின் விருப்பங்களில் ஈடுபடக்கூடாது. அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் ஆசையில் சில செயல்களை மிகைப்படுத்துவதை விட, சில செயல்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

வீட்டில் மார்பக லிஃப்ட்

வீட்டில் மார்பக இறுக்கத்திற்கான கிடைக்கக்கூடிய முறைகள் மசாஜ்கள், முகமூடிகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்கள், வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்டவை, மறைப்புகள், சிறப்பு தயாரிப்புகள், பயிற்சிகள், ஸ்டிக்கர்கள், டேப் உறையிடுதல் ஆகியவை அடங்கும். அவை சலூன் மார்பகங்களை விட குறைவான தீவிரமானவை, ஆனால் மலிவு மற்றும் பாதுகாப்பானவை.

• மசாஜ், குறிப்பாக ஐஸ் மசாஜ், மார்பகங்களைத் தூக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர் திசுக்களை அழுத்தி, மார்பகங்களை இயற்கையாகவே தூக்க உதவுகிறது.

ஒரு கையாளுதலுக்கு, 2 க்யூப்ஸ் போதும். அவர்கள் இரண்டு மார்பகங்களையும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு நிமிடம் மசாஜ் செய்கிறார்கள். மென்மையான திசுக்களை பனியால் அதிகமாக குளிர்விக்காமல் இருக்க இனி தேவையில்லை. தோல் உடனடியாக துடைக்கப்பட்டு, ஒரு ப்ரா போடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் அரை மணி நேரம் படுத்துக் கொண்ட பிறகு, இதுபோன்ற செயல்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

• மாதுளை முகமூடியின் பயன்பாடு, அயல்நாட்டு பழத்தின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

தொய்வுறும் மார்பகங்களைத் தடுக்கவும் அகற்றவும், அதன் விதைகளிலிருந்து வரும் பைட்டோ-எண்ணெயை கூடுதல் பொருட்களுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தவும். செய்முறைகளில் ஒன்று பின்வரும் விதிகளின்படி தயாரிக்கப்படுகிறது: மாதுளை தோலை நசுக்கி, அதில் சிறிது சூடான கடுகு எண்ணெயைக் கலக்கவும். படுக்கைக்கு முன் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தடவவும். மேலும் மாதுளை விதைகள் பகலில் மார்பக மசாஜ் செய்வதற்கு ஏற்றது.

• ஒரு குறிப்பிட்ட அர்த்தத்தில், வாங்கப்படாத ஆனால் விலை உயர்ந்த அனைத்து பொருட்களையும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டதாகக் கருதலாம்.

எனவே, பாலூட்டி சுரப்பி தொய்வு மற்றும் இறுக்கத்தைத் தடுக்க, நீச்சல் மற்றும் பிற விளையாட்டு பொழுதுபோக்குகள், சரியான தோரணையைப் பராமரித்தல், வசதியான உயர்தர உள்ளாடைகள், ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, போதுமான அளவு தண்ணீர், கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாதது ஆகியவை பொருத்தமானவை. நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதைக் குறைப்பது நல்லது, ஆனால் திடீரென்று அல்ல! விரைவான எடை இழப்பு பாலூட்டி சுரப்பிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மார்பக லிஃப்ட் தயாரிப்புகள்

"மார்பக லிப்ட் பொருட்கள்" என்ற சொற்றொடர் முதலில் அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் தொடர்புடையது. கிரீம்கள், களிம்புகள், ஜெல்கள், முகமூடிகள் - அத்தகைய தயாரிப்புகளின் முழு ஆயுதக் களஞ்சியத்தையும் தன்னையும் அதன் வாடிக்கையாளர்களையும் மதிக்கும் ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளரிடமும் காணலாம். மேலும் வீண் அல்ல, ஏனென்றால் மார்பகங்கள், முகத் தோல் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களைத் தூக்குவதில் உள்ள பிரச்சனை அழகுசாதனவியல் மற்றும் தொடர்புடைய துறைகளில் கிட்டத்தட்ட ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது - ஃபேஷன் வணிகம், பிளாஸ்டிக் மற்றும் அழகியல் மருத்துவம், மருந்தியல். மேலும் மார்பளவு வடிவம் மற்றும் டெகோலெட் பகுதியில் உள்ள தோலின் நிலை ஆகியவை அவற்றின் உரிமையாளரின் உண்மையான வயதை வெளிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், திறமையான பராமரிப்பு இல்லாத நிலையில், அதை மிகைப்படுத்தவும் கூடும். இது ஒரு அவமானம், இல்லையா?..

• உங்களை நீங்களே (மற்றும் வேறு யாராலும்) புண்படுத்தாமல் இருக்க, தேவையற்ற மாற்றங்களைக் கவனித்து தடுப்பது முன்கூட்டியே தொடங்க வேண்டும்.

இன்று அழகுசாதனப் பொருட்களுக்குப் பற்றாக்குறை இல்லை, மேலும் பல்வேறு தோல் வகைகளுக்கு பிராண்டட் வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் கிடைக்கின்றன. தரமான தயாரிப்புகள் செல்களை வலுப்படுத்துவதற்கும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும், திசுக்களை ஊட்டமளிப்பதற்கும் தேவையான பொருட்களால் நிறைந்துள்ளன. எவ்லின், கிளாரன்ஸ், ஏவான், கிரீன் மாமா, ஏவென்ட் ஆகியவை ஒவ்வொரு பெண்ணின் மார்பகத்தின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியும் அக்கறை கொள்கின்றன. லியராக் போன்ற சிலர், மார்பக பராமரிப்புக்கான முழுத் தொடரையும் வழங்குகிறார்கள்.

• வீட்டு அழகுசாதனப் பிரியர்கள் தங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிப்புகளைத் தயாரிக்கிறார்கள். அவர்கள் பாலாடைக்கட்டி, கிரீம், தயிர், புதிய காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், மூலிகை காபி தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய்கள் மற்றும் மருந்தக வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சந்தை இயந்திரத்தனமாக செயல்படும் எக்ஸ்பிரஸ் தயாரிப்புகளால் நிறைவுற்றது: பாலூட்டி சுரப்பிகளைத் தூக்குவதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் ஸ்டிக்கர்கள் மற்றும் பேட்ச்கள். அவை சிறப்பு பசை, சிலிகான் காகிதம், பாலியூரிதீன் படம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பயனுள்ள இயற்கை அல்லது மருத்துவப் பொருட்களால் நிறைவுற்றவை.

பயனுள்ள மார்பக இறுக்கும் கிரீம்கள்

மார்பக இறுக்கத்திற்கு தனித்தனி கிரீம்கள் ஏன் தேவை என்பது அனைவருக்கும் புரியவில்லையா? முகத்தின் தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அல்லது உடலின் எந்தப் பகுதியையும் அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது? பயனுள்ள மார்பக இறுக்க கிரீம்கள் ஏன் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உடலின் பல்வேறு இடங்களில் தோலின் பண்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும்.

• இதனால், மார்புப் பகுதியில் உள்ள தோல் உட்புற காரணிகளுக்கு மட்டுமல்ல, வெளிப்புற காரணிகளுக்கும் திறந்திருக்கும், பெரும்பாலும் சாதகமற்றவை - இது உடல் செயல்பாடு, சூரிய ஒளி, காற்று, உறைபனி ஆகியவற்றிற்கு ஆளாகிறது. எனவே, மற்ற பகுதிகளை விட இதற்கு நம்பகமான பாதுகாப்பு மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, u200bu200bஅது குறிப்பாக டெகோலெட்டேவுக்கு நோக்கம் கொண்டது என்பதற்கான அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் குறைந்தபட்சம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கிரீம்கள் மருந்தகங்கள் மற்றும் பிராண்ட் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, அவற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கொலாஜன், மின்னல், மீளுருவாக்கம் செய்யும் கூறுகள், இயற்கை மூலப்பொருட்களிலிருந்து சிறப்பு வளாகங்கள் - தாவரங்கள், வெப்ப நீர், விலங்கு பொருட்கள் ஆகியவை உள்ளன.

• பயனுள்ள இறுக்கும் தயாரிப்புகள் பல்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடம் காணப்படுகின்றன. பல மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.

1. டெக்லியர் பஸ்ட் ஜெல் எட்டு நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் ஒரு தாவர அடிப்படையிலான பராமரிப்பு வளாகத்தைக் கொண்டுள்ளது.
2. கனேபோ சென்சாய் உடலின் திசுக்களை வலுப்படுத்தும் பொருட்களின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது.
3. பாலூட்டி சுரப்பியின் தொனி மற்றும் விளிம்பிற்கான ஒரு புதுமையான கூறுகளை சூத்திரத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம் பியூட்டி லிஃப்ட் வேறுபடுகிறது.
4. பிரசவத்திற்குப் பிறகான நீட்சி மதிப்பெண்களைத் தடுக்கவும் அகற்றவும் பிரெக்னாகேர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
5. கால்நடை களிம்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட "புரேங்கா" - இந்த மருந்து 30 மருத்துவ தாவரங்களின் நவீன இத்தாலிய வளாகத்துடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது, விரிசல் மற்றும் வறட்சிக்கு எதிராக மட்டுமல்லாமல், மார்பகத்தின் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
6. "எதிர்ப்பு விசை" ஒரு தூக்கும் விளைவை வழங்குகிறது மற்றும் வயதானதைத் தடுக்கிறது.
7. குவாம் டியோ என்பது தாவரப் பொருட்கள், கடல் நீர் மற்றும் பாசிகளிலிருந்து உருவாக்கப்பட்ட குளிர்விக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு உயிரி வளாகமாகும்.

மார்பக தூக்குதலுக்கான ஸ்கினோடன்

உடலின் இயற்கையான மார்பக தூக்கும் செயல்முறைகளைத் தொடங்க உதவும் புதிய மருந்துகள் உள்ளன. குறிப்பாக, குதிரைவாலி எண்ணெய் சாறு கொண்ட ஸ்கினோடன், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு காரணமான சிலிக்கானால் சருமத்தை வளப்படுத்துகிறது. இந்த கூறுகள் தோல் செல்களுக்கான கட்டுமானப் பொருட்களாகும். அவை இல்லாதபோது, அது அதன் வலிமையையும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் இழக்கிறது, மேலும் நிரப்பப்படும்போது, அது புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

• மார்பக ஆதரவுக்கான ஸ்கினோடன் பாலூட்டி சுரப்பியின் தோலின் நலன்களுக்காக செயல்படுகிறது, அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வடிவத்தில் நன்மை பயக்கும்.

ஸ்கினோடனுக்கு நன்றி, அழகுசாதன நிபுணரை சந்திக்காமல் வீட்டிலேயே தூக்கும் நடைமுறைகளைச் செய்ய முடியும். அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் பயனுள்ள தூக்குதல் சாத்தியமா என்ற சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு புதிய அணுகுமுறையாக சில நிபுணர்கள் இந்த மருந்தைக் கருதுகின்றனர்.

வழிமுறைகளின்படி தயாரிப்பு தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது: கடிகார திசையிலும் எதிரெதிர் திசையிலும். இது எந்த தடயங்களையும் விடாது. மார்பளவு நிலையைப் பொறுத்து, 3 மாதங்கள் முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தேய்த்தல் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

மூன்றாவது மாதத்திலிருந்து முடிவுகள் தெரியும். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், இந்த செயல்முறை வலிமிகுந்த அசௌகரியத்துடன் இருக்கலாம், இருப்பினும், இது மருந்தின் செயல்திறனை மட்டுமே உறுதிப்படுத்துகிறது. அதன் நன்மைகள் இயல்பான தன்மை, செயல்திறன் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லாதது.

மார்பக தூக்கும் முகமூடிகள்

அதிசய கற்றாழை நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணர்கள் இருவராலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழையைப் பயன்படுத்தி மார்பக இறுக்க முகமூடிகளும் பிரபலமாக உள்ளன, ஏனெனில் அதன் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் உடலுக்கு அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை விளம்பரப்படுத்துகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், மென்மையாக்குதல் மற்றும் குணப்படுத்தும் கூறுகள் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.

• மார்பகங்களை இறுக்கமாக்க, கற்றாழை ஜெல்லை கொண்டு 10 நிமிட மசாஜ் செய்து, அதே நேரம் முகமூடியை தோலில் வைத்திருந்து, வசதியான வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவவும். விளைவை அடைய, வாரத்திற்கு 5 முறை வரை செய்யவும்.

ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழையில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் மயோனைசே சேர்த்தால், இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய வேண்டும். கலவையை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளில் ஆலிவ் எண்ணெய் சமமாக பிரபலமான ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். மார்பகங்களும் ஆரோக்கியமான தாவர எண்ணெயை "விரும்புகின்றன" என்று மாறிவிடும்.

ஒரு பரிமாறலுக்கு, 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் எடுத்து, மஞ்சள் கரு, 10 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். மென்மையான வரை கலந்து, கலவையை மார்பின் தோலில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும்.

• வீட்டுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி மார்பகங்களை உறுதியாக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஸ்க்ரப் தயாரிப்பது எளிது.

சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சம பாகங்களில் இந்த அளவிலான தாவர எண்ணெயில் பாதியை ஊற்றி, கலந்து தோலில் 15 நிமிடங்கள் தேய்த்து, முலைக்காம்புகளைத் தேய்க்கவும். ஸ்க்ரப் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், தோல் சுவாசம் மற்றும் இரத்த விநியோகத்தையும் செயல்படுத்துகிறது. மேலும் இது சருமத்தின் வலுப்படுத்தும் பண்புகளை அதிகரிக்கிறது. இந்த செயல்முறை ஷவரில் செய்ய வசதியானது, இதனால் நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மார்பகங்களைக் கழுவி உலர வைக்கலாம், மேலும் வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டலாம்.

மார்பக உறுதி எண்ணெய்கள்

இயற்கைப் பொருட்களில், மார்பகத் தூக்கும் எண்ணெய்கள் ஒரு தனி இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. அயல்நாட்டு தோற்றம் கொண்டவை உட்பட ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் அத்தியாவசியப் பொருட்கள் இரண்டும் பொருத்தமானவை. அவை வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஒளிர்வு, மீளுருவாக்கம் மற்றும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பிற கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால் அவை மார்பகத் தூக்குதலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• மசாஜ் அல்லது முகமூடிகளுக்கு எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேய்த்தல் உள்ளூர் இரத்த விநியோகம், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் திசுக்களை ஆக்ஸிஜனால் வளப்படுத்துகிறது. இயக்கங்கள் மெதுவாக செய்யப்படுகின்றன, எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக: மார்பிலிருந்து அக்குள் வரை மற்றும் கன்னம் வரை.

கையாளுதலைத் தொடங்குவதற்கு முன், கைகள் எண்ணெயால் உயவூட்டப்படுகின்றன; சுரப்பிகள் ஒவ்வொன்றாக வட்டங்களில் தேய்க்கப்படுகின்றன, விரல் நுனியால் லேசாக அழுத்துகின்றன. பின்னர் நீங்கள் தட்ட வேண்டும், "பார்க்க வேண்டும்", மையத்திலிருந்து தோள்கள் வரை தேய்க்க வேண்டும், இறுதியாக - பக்கவாதம் செய்ய வேண்டும். முழு செயல்முறையும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உதாரணமாக, ஷியா வெண்ணெயைப் பார்ப்போம், இது பெரும்பாலும் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளின் சூத்திரத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது. ஒரு சிறிய அளவு திரவப் பொருளை தோலில் தடவி, 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, அதே அளவு நேரம் வைத்திருந்து கழுவ வேண்டும். குறிப்பிடத்தக்க விளைவைப் பெற, எண்ணெய் கையாளுதல்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

• ஷியாவை கடல் பக்ஹார்ன், ஆமணக்கு, கோகோ, பாதாம், ஆளி விதை, தேங்காய், பெருஞ்சீரகம், சீரகம் போன்ற எந்த எண்ணெய்களாலும் மாற்றலாம். மார்பகத்திற்கான அமுக்கங்கள் கற்பூரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன (இது ஜப்பானிய லாரலில் இருந்து பெறப்படுகிறது).

கலவை மட்டுமல்ல, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நறுமணமும் கூட பெண்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்: அவை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன, சுயமரியாதை, மனநிலை மற்றும் எதிர் பாலினத்தவர்களுடன் வெற்றிபெறும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. ஒரே சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தடுக்க, முதல் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு நாள் முன்பு முழங்கை மடிப்பில் ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

மார்பக லிஃப்ட் ஸ்டிக்கர்கள்

சிறப்பு மார்பக லிஃப்ட் ஸ்டிக்கர்கள் மார்பளவு பகுதியை உடனடியாக அழகாக மாற்றவும், இந்த நிலையை சரிசெய்யவும் உதவுகின்றன. பட்டைகள் இல்லாத திறந்த ஆடைகள், பெரிய கழுத்துப்பட்டைகள், கோடை ஆடைகள் மற்றும் விளையாட்டு டி-சர்ட்களை அணிய அவை கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பாரம்பரிய உள்ளாடைகள் துணிகளின் கீழ் தெரியும் என்றும் அழகியல் படத்தை கெடுத்துவிடும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

• இது நிச்சயமாக விவாதத்திற்குரியதுதான், ஆனால் உலக நாகரீகர்களால் நிறுவப்பட்ட போக்குகளை மாற்றுக் கருத்து பாதிக்க வாய்ப்பில்லை.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலுக்குப் பிறகு பெண் சுரப்பியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்க வேண்டிய பாரம்பரிய சூழ்நிலைகளிலும் ஸ்டிக்கர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மார்பக தூக்குதலுக்கான நீர்ப்புகா பொருட்கள் நீர்வாழ் சூழலில் கூட அவற்றின் வடிவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. மேலும் தாவர சாறுகளால் செறிவூட்டப்பட்ட மருத்துவப் பொருட்கள், கூடுதலாக சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

• உறுப்பு எளிமையாக சரி செய்யப்பட்டது: பாதுகாப்பு படலத்தை அகற்றிய பிறகு, அது மார்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தோல் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும், பால் மற்றும் கிரீம்களால் உயவூட்டப்படக்கூடாது, இல்லையெனில் சாதனம் பிடிக்காது.

பிரபலமான பிராண்டான பேர் லிஃப்ட்ஸ், முலைக்காம்புக்கு மேலே ஒரு தோல் "சேகரிப்பு" உருவாக்குவதன் மூலம் தூக்குதலைச் செய்கிறது. இந்த வழியில் பாதுகாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள் நடக்கும்போது அசைவதில்லை அல்லது அசைவதில்லை.

ஸ்டிக்கர்களின் குறைபாடுகளில் அவற்றின் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பெரிய மார்பகங்களைத் தாங்க இயலாமை ஆகியவை அடங்கும். உடல் ரீதியாக நகரும் போது, ஸ்டிக்கர்கள் கழன்று, சுருக்கப்பட்டு, ஆடைகள் வழியாகத் தெரியும். திறந்த முதுகு மற்றும் அடக்கமான கழுத்துடன் அவற்றை அணிவது மிகவும் நடைமுறைக்குரியது. "துணி மற்றும் டேப் துண்டுகளின்" விலையும் மிக அதிகமாக இருப்பதாக நுகர்வோர் கருதுகின்றனர்.

மார்பக இறுக்கத்திற்கான பயனுள்ள பயிற்சிகள்

அழகான மார்பகங்கள் இயற்கையின் பரிசு மட்டுமல்ல, உங்கள் தோற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் மீதான அக்கறை மற்றும் அக்கறையின் விளைவாகும். கவர்ச்சியைப் பராமரிக்க, மார்பக இறுக்கத்திற்கு காரணமான தசைக் குழுக்களுக்கு - அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் விளிம்பு தெளிவுக்கு - பயிற்சி அளிக்க வேண்டும். உடல் மற்றும் உருவம் உருவான உடனேயே நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கலாம். மேலும் வயது மற்றும் எடை அதிகரிப்புடன், மார்பகத்தை இறுக்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள உடல் பயிற்சிகள் தேவைப்படுகின்றன. இதைச் செய்ய, நீங்கள் விலையுயர்ந்த ஜிம்களுக்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை, வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் மலிவு.

• மார்பளவு மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு உன்னதமான நுட்பம் புஷ்-அப்கள் ஆகும்.

நேரான உடலுடன், புஷ்-அப் நிலையில் இருந்து, உங்கள் முழங்கைகளை பக்கவாட்டில் வளைத்து, மேலே எழும்பி, உங்கள் வயிறு தொய்வடையாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

மிகவும் சிக்கலான ஒரு பதிப்பு என்னவென்றால், ஒரு கையை வளைக்கும் போது சில வினாடிகள் விடுவித்து அதை நேராக்குவது. மற்றொரு கையால் நுட்பத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

ஒரு பெரிய நாற்காலியின் இருக்கையில் சாய்ந்து, உங்கள் கால் விரல்களை தரையில் நீட்டி, உங்கள் இடுப்பை அசையாமல் வைத்து, உங்கள் கைகளால் மேலே தள்ளுங்கள்.

• அடுத்த பயிற்சிகளுக்கு உங்களுக்கு 1.5 கிலோ டம்பல்ஸ் (அல்லது தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட பாட்டில்கள்) தேவைப்படும்.

உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ஒரு நாற்காலியின் பின்புறத்தில் சாய்ந்து, உங்கள் கைகளை எடையுடன் உங்கள் மார்பிலிருந்து பக்கவாட்டுகளுக்கு நகர்த்தவும், அதே நேரத்தில் பக்கவாட்டிலும் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.

கைகளை மாற்றும்போது, நீங்கள் நின்றுகொண்டு அவற்றை உங்கள் தலைக்குப் பின்னால் முடிந்தவரை நகர்த்த வேண்டும்.

உங்கள் கைகளைக் கடந்து, அவற்றை உங்களுக்கு முன்னால் நீட்டவும்.

ஒரு பெஞ்சில் படுத்து, உங்கள் கைகளைத் தாழ்த்தி, பின்னர் அவற்றை உயர்த்தி பக்கங்களுக்கு விரிக்கவும்.

பள்ளி உடற்கல்வி படிப்புகளிலிருந்து அறியப்பட்ட வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள், நீச்சல் மற்றும் விளையாட்டு விளையாட்டுகளும் நல்ல பலனைத் தருகின்றன. முக்கிய விஷயம் சோம்பேறியாக இருக்கக்கூடாது, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் கூடுதல் முயற்சிகளைச் செய்யக்கூடாது. நீங்கள் கடினமாக உழைத்து உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை அனுபவித்தால் வெற்றி தவிர்க்க முடியாதது. மூலம், உங்கள் மார்பகங்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உளவியல் நிலையும் மேம்படும்.

மார்பக தூக்கும் பயிற்சிகள்

பெண் மார்பகம் பெக்டோரல் தசைகளில் அமைந்துள்ளது மற்றும் தசைகளை விட மிகவும் சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதன் முக்கிய செயல்பாடு தாய்மை மற்றும் சந்ததியினருக்கு உணவளிப்பதாகும். சுரப்பி, கொழுப்பு, இணைப்பு திசுக்கள் - மார்பின் உடற்கூறியல் கூறுகள் பயிற்சிக்கு மிகவும் ஏற்றவை அல்ல. எனவே, சிறப்பு பயிற்சிகள் மூலம் பெக்டோரல் தசைகளை சரிசெய்வதன் மூலம் மட்டுமே மார்பக தூக்குதலை அடைய முடியும்.

மார்பக தூக்குதலுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மார்பு தசைகளை வலுப்படுத்துதல், இந்த பகுதியில் இரத்த விநியோகம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• இந்த முறை மற்றவற்றை விட சிறந்தது, ஏனெனில் இதில் எந்த மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகளும் இல்லை, இது முழு உடலுக்கும் உடல் இன்பத்தையும் நன்மைகளையும் தருகிறது.

வெவ்வேறு கோணங்களில் செல்லும் தசைக் குழுக்களைப் பயன்படுத்துவதும், தொழில்நுட்ப ரீதியாக சரியாகப் பயிற்சிகளைச் செய்வதும், காயத்தைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். விளையாட்டு விளையாட்டுகளின் போது பல்வேறு பந்துகளுடன் புல்-அப்கள், புஷ்-அப்கள், புஷ்-அப்கள், உபகரணங்களால் வலுப்படுத்தப்பட்ட பயிற்சிகள், அதே டம்பல்கள் ஆகியவை சிறந்தவை என்பதை நிரூபித்துள்ளன.

பின்வரும் நுட்பங்கள் உங்கள் தசைகளை அதிகபட்சமாக ஈடுபடுத்தும்:

• சுவர் புஷ்-அப்கள்;
• நிலையான புஷ்-அப்கள்;
• டம்பல் பெஞ்ச் பிரஸ்;
• படுத்திருக்கும் டம்பல் ஈக்கள்;
• முன்னோக்கி ஊசலாட்டங்கள்;
• "புல்லோவர்";
• பார்களில் டிப்ஸ்.

வகுப்புகள் ஒரு வார்ம்-அப், எடையுடன் - குறைந்தபட்சம் தொடங்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நுட்பத்தையும் செய்வதற்கும் முறையாக உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். மேலும் முடிவை அடைந்த பிறகு, அதை தொடர்ந்து பராமரிக்கவும்.

டம்பெல் மார்பு தூக்குதல்

மார்பக சுரப்பியின் உடற்கூறியல் அமைப்பு தொய்வுக்கு பங்களிக்கிறது, எனவே விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மார்பக லிப்ட் தேவைப்படும். இயற்கை காரணங்களுடன் கூடுதலாக, முறையற்ற உள்ளாடைகள், மார்பகங்களை சாய்த்து இழுக்கும் பழக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் கவனக்குறைவு ஆகியவற்றால் பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. டம்பல்ஸுடன் கூடிய சிறப்பு மார்பக லிப்ட் வளாகங்கள் உட்பட உடல் செயல்பாடு, உடற்பயிற்சி, வயதானதை தாமதப்படுத்த உதவுகின்றன.

• எடை ஏற்றுதல் பயிற்சிகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது. டம்பல்ஸுடன் வலுப்படுத்தப்பட்ட அதே ஊசலாட்டங்கள், எளிய கை ஊசலாட்டங்களை விட வேகமான மற்றும் நீண்ட முடிவைக் கொடுக்கும்.

நீங்கள் வீட்டிலேயே டம்பல்ஸுடன் வேலை செய்யலாம் - நின்று, உட்கார்ந்து, தரையில் படுத்துக் கொள்ளலாம். வெறுமனே, உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பெஞ்ச் தேவை, ஆனால் அதன் அதிக விலை காரணமாக, பெரும்பாலான பெண்கள் அத்தகைய உபகரணங்கள் இல்லாமல் செய்கிறார்கள்.

• ஊசலாட்டங்களைச் செய்யும்போது, மார்பு தசைகள் அதிகபட்சமாக இறுக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு கையாலும் மூன்று வட்ட அசைவுகள் முன்னும் பின்னுமாக செய்யப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில் இரண்டாவது தொடையில் உள்ளது. 10 முறை செய்யவும்.

இரண்டு கைகளாலும் பயிற்சிகள் வேகமான வேகத்தில் செய்யப்படுகின்றன, இதனால் வீச்சு அதிகரிக்கும் - கைகளைக் கடக்க வேண்டும். பின்னர் - தரையில் படுத்து, முதுகை அதற்கு எதிராக அழுத்தி, முழங்கால்களை வளைக்க வேண்டும். சுவாச இயக்கங்களை எப்போதும் ஒழுங்குபடுத்துவது முக்கியம். இந்த நிலையில், உயர்த்தப்பட்ட கைகள் விரிந்து, காற்றை உள்ளிழுத்து, மூச்சை வெளியேற்றும்போது அவற்றை தளர்த்தும்.

மார்பக லிஃப்ட் மசாஜ்

மார்பக அளவை அதிகரிப்பதற்கான சிக்கலான திட்டங்களில் மசாஜ் அவசியம். அதன் நன்மைகள் பாலூட்டி சுரப்பி பல நாளங்கள் - இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் - ஊடுருவிச் செல்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிணநீர் முனைகள் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் மிக அருகில் அமைந்துள்ளன, இதன் மூலம் கழிவு கூறுகள் அகற்றப்படுகின்றன. எனவே, மசாஜ் மார்பகத்தை இறுக்குவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த விநியோகம் மற்றும் நிணநீர் வடிகட்டலை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

திசுக்களில் புதிய நுண்குழாய்கள் உருவாகின்றன, அவற்றின் அளவு அதிகரிக்கிறது. நெரிசல் நீக்கப்படுகிறது, வீக்கம் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் தடுக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், தோல் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு மென்மையாக்கப்படுகிறது, மார்பகங்களின் தோற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மேம்படுகிறது.

• கிரீம்களால் மசாஜ் செய்யும்போது, பெண் சுரப்பி ஈஸ்ட்ரோஜன், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தூண்டுதல் பொருட்களின் கூடுதல் பகுதியைப் பெறுகிறது.

மார்பக இறுக்கத்திற்கான மசாஜ் நுட்பங்கள் ஒரு தனி தலைப்பு, எனவே அவற்றைப் பற்றி சுருக்கமாகப் பேசுவோம். எந்தவொரு மசாஜ் மார்பளவு அளவு, நெகிழ்ச்சி மற்றும் வடிவத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த பகுதிகளில் உள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே முலைக்காம்பைத் தொடாமல் மென்மையான அசைவுகள் தேவை. பிரபலமான நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

• நிணநீர் வடிகால்;
• பிசைதல்;
• ஒப்பனை;
• ஷியாட்சு புள்ளி;
• தாவோயிஸ்ட்;
• ஜப்பானிய சுய மசாஜ்;
• ஹைட்ரோ-;
• சூடான கரண்டிகளால்;
• வன்பொருள்;
• வீடு;
• நோய்த்தடுப்பு.

பல மாதங்கள் முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை தினசரி அளவீடுகள், மாற்றங்களை சிறப்பாகக் கண்காணிக்க உதவுகின்றன. ஒரு சிறப்பு கிரீம் பயன்படுத்துவது காட்சி முடிவை விரைவுபடுத்தும்.

டேப் மூலம் மார்பக லிஃப்ட்

பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையில் ஈடுபடும் தீவிரமான நபர்கள், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சை மார்பக லிப்ட் நுட்பங்கள், இந்த நோக்கத்திற்காக சாதாரண ஒட்டும் டேப்பைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி யோசித்திருக்க மாட்டார்கள். எனவே, டேப்பைக் கொண்டு மார்பக லிப்ட் போன்ற ஒரு எளிய முறை நிச்சயமாக பெண்களின் தந்திரங்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்திலிருந்து வந்தது.

• இந்த புத்திசாலித்தனமான, எளிமையான "கண்டுபிடிப்பு" பிரபலமான அழகான நடிகைகளுடன் தொடர்புடையது, "ஸ்டைல் ஐகான்கள்", அவர்கள் ப்ரா இல்லாமல் வெளிப்படையான ஆடைகளில் பொது இடங்களில் செல்லும்போது இந்த தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதாகக் கூறப்படுகிறது.

ப்ரா இல்லாமல் மார்பளவு அதன் வடிவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முகமூடி நாடா அல்லது ஸ்டிக்கரைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது தவறான நேரத்தில் பிளவுகளிலிருந்து "எட்டிப் பார்த்து" அதன் உரிமையாளரைக் குழப்பக்கூடும். இது ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தற்காலிக சாதனம் என்பது தெளிவாகிறது. குறிப்பாக அனுபவம் இல்லாமல், சொந்தமாக வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது கடினம். புகைப்பட விளக்கப்படங்கள் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு உதவும்.

• இதன் நன்மை என்னவென்றால், மார்பளவு அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்த நெக்லைனுக்கும், மிகவும் வெளிப்படையானதாக இருந்தாலும் கூட, ஒரு வடிவமைப்பை உருவாக்க முடியும்.

மேலும் இரட்டை பக்க வெல்க்ரோ வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாதனத்தை ஆடைகளுடன் இணைக்க உதவும். மலிவான மற்றும் மகிழ்ச்சியான, உங்கள் சொந்த கற்பனைக்கு இடமளிக்கும் - இது மனதில் சரியாக உள்ளது.

ஸ்காட்ச் டேப்பைப் பயன்படுத்தும் போது, சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அது காய்ந்து உரிக்கத் தொடங்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும் சில நேரங்களில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில், பொதுவாக, இது மார்பளவு பகுதியில் ஒட்டிக்கொள்வதற்காகக் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.

ஊசி மூலம் மார்பக லிஃப்ட்

மார்பக லிப்ட் ஊசி நுட்பத்தின் வரலாறு 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் தொடங்கியது. பின்னர் வியன்னா நிபுணர்கள் முதலில் பாரஃபின் ஊசி மூலம் நோயாளியின் மார்பளவு பெரிதாக்கினர். அனைவரும் மகிழ்ச்சியடைந்தனர் மற்றும் மார்பக விரிவாக்கம் மற்றும் லிப்ட் நுட்பத்தின் உலகளாவிய பிரபலத்தை கணித்தார்கள் - சிக்கல்கள் தொடங்கும் வரை. அவை ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோன்றின, ஆனால் அதைச் செய்ய விரும்புவோரின் ஓட்டம் கடந்த நூற்றாண்டின் 60கள் வரை குறையவில்லை.

• இன்று, அறுவை சிகிச்சை அல்லாத நுட்பங்கள் பல நாடுகளில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் எல்லா நாடுகளிலும் இல்லை.

உண்மைதான், பாரஃபினுக்குப் பதிலாக, நவீன ஜெல் பொருட்கள் மார்பகத்தில் செலுத்தப்படுகின்றன. பலர் இந்த நடைமுறையை ஒரு நேர வெடிகுண்டு என்று கருதினாலும், அழகான தோற்றத்திற்காக ஆபத்துக்களை எடுக்கவும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை தியாகம் செய்யவும் தயாராக இருக்கும் பெண்கள் இன்னும் உள்ளனர். அபாயங்களைக் குறைக்க, அனுமதிக்கப்பட்ட ஜெல்கள் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதையும், பாலிஅக்ரிலாமைடு ஜெல்கள் முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• சிக்கல்கள் எதிர்வரும் காலங்களிலும், தொலைதூர எதிர்காலத்திலும் தோன்றும்.

ஜெல்களின் அறிமுகம் சிதைவு மற்றும் வீக்கம், முத்திரைகள் உருவாக்கம், இடம்பெயர்வு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பி திசுக்களின் போதை ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது.

மாற்றாக, லிபோஃபில்லிங் வழங்கப்படுகிறது - கொழுப்புக் கிடங்குகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட ஒருவரின் சொந்த திசுக்களை அறிமுகப்படுத்துதல். உடல் அந்தப் பொருளை "பூர்வீகமாக" உணர்கிறது மற்றும் அதை நிராகரிக்காது; இந்த அர்த்தத்தில், இந்த செயல்முறை நடைமுறையில் ஆபத்து இல்லாதது.

இருப்பினும், ஒரு எதிர்மறையும் உள்ளது: வெளிநாட்டுப் பொருட்களைப் போலவே, ஒருவரின் சொந்தக் கொழுப்பும் எதிர்காலத்தில் தேவைப்படும்போது நோயறிதலைச் சிக்கலாக்குகிறது. பெரிய ஆபத்து என்னவென்றால், லிபோஃபில்லிங் நடைமுறை இன்று யாராலும் நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

வெற்றிட மார்பக லிஃப்ட்

வெற்றிட மார்பக லிஃப்ட் சாதனம் என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த பம்ப் மற்றும் பல்வேறு இணைப்புகளைக் கொண்ட ஒரு மசாஜர் ஆகும். இந்த செயல்முறையைச் செய்ய, பாலூட்டி சுரப்பி ஒரு குவிமாடத்தில் வைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு ரப்பர் சாதனம் மூலம் தோலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பாத்திரத்திலிருந்து காற்று வெளியேற்றப்பட்டு ஒரு வெற்றிட விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது.

• அமர்வின் போது, வெற்றிடம் மார்பகத்தை உள்ளே இழுக்கிறது, மேலும் அது கோப்பையின் இடத்தை நிரப்புகிறது. மீண்டும் மீண்டும் கையாளுதல்கள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன, பாலூட்டி சுரப்பியை இறுக்கி பார்வைக்கு பெரிதாக்குகின்றன, மேலும் சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கின்றன.

வெற்றிட நடைமுறைகளுக்கான அறிகுறிகள் சருமத்தின் தளர்வு மற்றும் வறட்சி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு தோற்றம் மோசமடைதல் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு, மார்பளவு பெரிதாக்க, அதை பசுமையாகவும் உயர்த்தவும் விரும்புதல்.

• காற்றில்லாத மார்பக லிஃப்ட் சலூன்களில் செய்யப்படுகிறது; எந்த மசாஜ் அசைவுகளையும் போலவே, கையாளுதல்களும் வலி மற்றும் அசௌகரியம் இல்லாமல் இனிமையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

5-15 நிமிடங்கள் கொண்ட 10-15 அமர்வுகள் கொண்ட படிப்புகள் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன. பாடநெறியின் பாதிக்குப் பிறகு விளைவு தோன்றும் மற்றும் ஆறு மாதங்கள் நீடிக்கும். முன்னதாக, வாடிக்கையாளர் முரண்பாடுகள் குறித்து ஒரு நல்ல நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

புற்றுநோயியல், வாஸ்குலர் பிரச்சனைகள், நுரையீரல் நோய்கள் மற்றும் த்ரோம்போசிஸ் போக்கு ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் வெற்றிட நடைமுறைகள் முரணாக உள்ளன. சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு தடையாக இருப்பது மார்புப் பகுதியில் உள்ள சீழ் மிக்க மற்றும் பிற தோல் புண்கள் மற்றும் இரத்த உறைவு கோளாறுகள் ஆகும்.

மார்பக லிஃப்ட் இயந்திரம்

மார்பக லிஃப்ட் இயந்திரங்கள் தசைகளைத் தூண்டி இயற்கையான முறையில் தொனியை மீட்டெடுக்கின்றன. அவை சலூன்களிலும், வாங்குவதற்கும் சுயாதீன பயன்பாட்டிற்கும் கிடைக்கின்றன.

நவீன சாதனங்கள் அதிர்ச்சிகரமானவை அல்ல, மேலும் வன்பொருள் செயல்முறை தளர்வு என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வெற்றிடத்தின் சக்திவாய்ந்த ஆனால் நுட்பமான செயல்பாட்டின் காரணமாக மார்பக தூக்குதல் ஏற்படுகிறது, இது ஒரே நேரத்தில் பல காரணிகளை செயல்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது: சிரை இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றம், தமனி உட்செலுத்துதல் மற்றும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செயல்பாடுகள்.

முதல் நடைமுறைகள் சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் 7-10 அமர்வுகள் கொண்ட ஒரு பாடநெறி இயற்கையான விளிம்பை மீட்டெடுக்கிறது. அரை மணி நேர காலத்துடன், ஒரு பாடநெறிக்கு 20 அமர்வுகள் வரை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு அல்லது மூன்று.

• பெண் தீவிரமாக எடை இழக்கவில்லை என்றால், மாதத்திற்கு குறைந்தது ஒரு துணை வன்பொருள் கையாளுதலைச் செய்தால், விளைவு ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். அறுவை சிகிச்சை மார்பக பெருக்கத்தை எதிர்ப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வன்பொருள் முறை எல்லா நிகழ்வுகளிலும் பயனுள்ளதாக இல்லை. சமீபத்தில் பிரசவித்த பெண்களுக்கு - தடுப்பு பராமரிப்பு மற்றும் மீட்புக்கு, அதே போல் மார்பளவு அளவு 3 ஐ விட பெரியதாக இல்லாதவர்களுக்கும், அதை சற்று அதிகரிக்க விரும்புவோருக்கும் இது பொருத்தமானது. முரண்பாடுகளில், முக்கியமானது மாஸ்டோபதி இருப்பது.

லேசர் மார்பக லிஃப்ட்

அறுவை சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, அறுவை சிகிச்சை அல்லாத மார்பக லிப்ட் நுட்பங்களும் உள்ளன. பிளாஸ்டிக் கையாளுதல்களை விட அவற்றில் குறைந்த ஆர்வம் இருப்பது தகுதியற்றதாகக் கருதப்படலாம், ஏனெனில் அவை மிகவும் அணுகக்கூடியவை மற்றும் பாதுகாப்பானவை. ஒருவேளை இந்த பகுதியில் போதுமான அனுபவமுள்ள போதுமான சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர்கள் இல்லை என்பதுதான் காரணம். மேலும் உபகரணங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, லேசர், வெளிநாட்டில் மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் மலிவானவை அல்ல.

• அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகளில் லேசர் மார்பக லிஃப்ட் அடங்கும், இது இயற்கையான மார்பக விரிவாக்கத்திற்காக அமெரிக்காவில் உருவாக்கப்பட்ட சமீபத்திய முறையாகும். இந்த தொழில்நுட்பம் பெண் சுரப்பியின் திசுக்களில் துடிக்கும் கற்றைகளின் செயல்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது அதன் திசுக்களின் நிலை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த நோக்கத்திற்காக லேசர் சாதனம் உகந்த நீளத்தின் கற்றைகளை வெளியிடுகிறது, இது மார்பக இறுக்கம் மற்றும் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. விளைவை அடைய, தொடர்ச்சியான கையாளுதல்கள் தேவைப்படுகின்றன, இது 3 மாதங்கள் வரை ஆகும். திட்டம் பின்வருமாறு: முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு - 2 வார இடைவெளி, மற்றும் ஆறு முறை.

அறுவை சிகிச்சை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது, இது வலியற்றது அல்ல, வெட்டுக்கள் மற்றும் வடுக்கள், மயக்க மருந்து, சிக்கல்கள் மற்றும் சங்கடமான கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல். பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்கும் காலத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, இவ்வளவு காலம் இல்லை. பாடநெறிக்குப் பிறகு, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் மென்மையை, அழகியல் விளிம்பை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

வெளிப்படையான பாதிப்பில்லாத தன்மை இருந்தபோதிலும், லேசர் நடைமுறைகள் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன: பாலூட்டுதல் மற்றும் கர்ப்பம், தோல் நோயியல், தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள். இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு லேசர் திருத்தம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மார்பக இறுக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மார்பக இறுக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில், முகமூடிகள், மறைப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன. அவை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, முன்னுரிமை சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்றவை. மேலும் அவை தொழில்முறை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது என்றாலும், அவை மிகவும் மலிவானவை மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த ஆபத்தும் இல்லை.

• நாங்கள் பல நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறோம்:

1. புதிய வெள்ளரிக்காயிலிருந்து ஒரு பேஸ்ட் செய்து, 10 ஸ்பூன் ஆல்கஹால் ஊற்றி, கலக்கவும். ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் இறுக்கமான மூடியுடன் வைக்கவும், ஒரு வாரம் இருண்ட சரக்கறையில் வைக்கவும். வடிகட்டிய பிறகு, நல்ல தரமான தண்ணீரில் பாதியாக நீர்த்தவும். பருத்தி கம்பளியால் மார்பில் தேய்க்கவும் (தோலில் மட்டும்), உலர்த்திய பிறகு, ஷவரில் கழுவவும்.
2. இந்த ஸ்க்ரப் சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெயிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. 0.5 கிளாஸ் எண்ணெயில் ஒரு கிளாஸ் தளர்வான கூறுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீர் சிகிச்சைகளுக்கு முன் 15 நிமிடங்கள் வரை பாலூட்டி சுரப்பியின் தோலில் தேய்க்கவும், கழுவிய பின் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். ஸ்க்ரப் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றின் கலவையானது தயாரிப்பை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது.
3. கடற்பாசி மறைப்புகள் சலூன்களிலும் வீட்டிலும் செய்யப்படுகின்றன. இரண்டாவது விருப்பம் மிகவும் சிக்கனமானது என்பது தெளிவாகிறது. தேவையான மூலப்பொருள் மருந்தகங்களில் தூள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது, அதை அரை மணி நேரம் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் மார்பில் வெகுஜனத்தை வைத்து பாலிஎதிலினில் போர்த்தி விடுங்கள். அடுத்த ஒரு மணி நேரம் அமைதியான படுத்த நிலையில் செலவிட வேண்டும், அதன் பிறகு குளிக்க வேண்டும்.

மார்பக இறுக்கத்தின் நாட்டுப்புற முறைகளுக்கும் சுய மசாஜ் காரணமாக இருக்கலாம். தோள்பட்டையிலிருந்து மார்பின் நடுப்பகுதி வரை மென்மையான அசைவுகளுடன், திட்டத்தின் படி சுய மற்றும் ஹைட்ரோ மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நடைமுறைகளின் காலம் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை. மசாஜின் நன்மைகள் ஒரு பூர்வாங்க முகமூடியால் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.