^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

எலுமிச்சை முடி முகமூடிகளுக்கான நன்மைகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள்

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025

எலுமிச்சை சாறு முடி பராமரிப்பில் தன்னை நிரூபித்துள்ளது, மேலும் உங்கள் வீட்டின் வசதியிலேயே எலுமிச்சை முடி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசை அதிகரித்தல், பொடுகு, முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள், தண்ணீரில் நீர்த்த எலுமிச்சை சாற்றை உச்சந்தலையில் தடவி, ஒன்று முதல் இரண்டு நிமிடங்கள் லேசான "எலுமிச்சை மசாஜ்" செய்வதன் மூலம் அவற்றைத் தீர்க்க உதவும். மேலும் எலுமிச்சை சாறு (லிட்டருக்கு 50 மில்லி) சேர்த்து தண்ணீரில் கழுவினால் முடி பளபளப்பாக இருக்கும்.

முடிக்கு எலுமிச்சையின் நன்மைகள்

ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகளின் கூற்றுப்படி, முடி மற்றும் உச்சந்தலைக்கு எலுமிச்சையின் நன்மைகள் அதன் கரிம அமிலங்கள் (அவற்றில் ஒன்றரை டஜன் சிட்ரிக் மற்றும் மாலிக் அமிலங்கள் அதிகமாக உள்ளன), அத்துடன் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், குறிப்பாக துத்தநாகம் ஆகியவற்றில் உள்ளன.

முடியின் வெளிப்புற அடுக்கு, கூந்தலின் உள்ளே உள்ள புறணி மற்றும் மெடுல்லாவைப் பாதுகாக்கும் க்யூட்டிகல், முக்கியமாக α-கெரட்டின்களைக் கொண்டுள்ளது, நார்ச்சத்துள்ள கட்டமைப்பு புரதங்கள், அதன் மூலக்கூறுகள் சிஸ்டைன் சல்பர் கொண்ட அமினோ அமிலங்களால் உருவாகின்றன. கெரட்டின் மிகவும் வலிமையானது, ஆனால் க்யூட்டிகல் ஒரு செதில் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது (மேலும் விவரங்களுக்கு, முடி அமைப்பைப் பார்க்கவும் ).

முடியின் இயற்கையான அமிலத்தன்மை அளவு (pH) 4.5-5 ஆகும். 4-9 pH உள்ள திரவங்களுக்கு வெளிப்படும் போது, முடியின் அமைப்பு கிட்டத்தட்ட மாறாமல் இருக்கும் என்றும், குறைந்த மற்றும் அதிக pH மதிப்புகளில், க்யூட்டிகல் புரதங்களின் அமைப்பு மாறி அது அடர்த்தியாகிறது என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எலுமிச்சை சாற்றில் 2-3 pH உள்ளது, எனவே உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு (அல்லது டேபிள் வினிகர்) கொண்டு கழுவிய பின், அது பிரகாசிக்கத் தொடங்குகிறது.

இருப்பினும், முடி போதுமான அளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது மட்டுமே இது நடக்கும், அதாவது க்யூட்டிகல் செதில்கள் முடி தண்டுடன் இறுக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் எலுமிச்சை சாற்றின் கார்போனிக் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் முடி தண்டில் ஊடுருவ முடியாது. மேலும் முடி சாயங்கள் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர் மூலம் அதிகமாக உலர்த்தப்பட்டால், அமிலம் மோசமாக இணைக்கப்பட்ட செதில்கள் வழியாக எளிதில் ஊடுருவி க்யூட்டிகல் புரதத்தை அரித்து, முடியை அழிக்கிறது. மேலும், காரக் கரைசல்கள் இதேபோல் செயல்படுகின்றன.

அதனால்தான், உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான கூந்தல் இருந்தால் மட்டுமே எலுமிச்சை ஹேர் மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்த முடியும், மேலும் வகையைப் பொறுத்து - எண்ணெய் பசை அல்லது சாதாரணமானது, எண்ணெய் பசையாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், முகமூடிகளில் சாற்றின் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய ஹேர் மாஸ்க் ரெசிபிகள்

முடியை வலுப்படுத்தவும் அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், பர்டாக் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் (தேக்கரண்டி), கிளிசரின் (தேக்கரண்டி) மற்றும் எலுமிச்சை சாறு (தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றைக் கொண்ட முகமூடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்தக் கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் சுற்றி 25-30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். ஷாம்பூவுடன் கழுவவும், பின்னர் கெமோமில் அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீருடன் (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 3 தேக்கரண்டி மூலிகைகள்) துவைக்கவும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட ஹேர் மாஸ்க்

இந்த முகமூடி எண்ணெய் பசை மற்றும் சாதாரண முடிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் தேன் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை வளர்க்கிறது, மேலும் எலுமிச்சை சுத்தப்படுத்துகிறது.

இதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு சுமார் 100 மில்லி தண்ணீர், ஒரு தேக்கரண்டி இயற்கை திரவ தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு தேவைப்படும். நீங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடி இரண்டையும் உயவூட்ட வேண்டும், அதை ஒரு துண்டில் போர்த்தி, கால் மணி நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உச்சந்தலையில் அரிப்பு இருந்தால், முகமூடியில் 5 சொட்டு சேஜ் எண்ணெய் அல்லது லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் முட்டையுடன் கூடிய ஹேர் மாஸ்க்

நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினால், அது ஈரப்பதம் இல்லாததால் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் முட்டை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கொண்ட முகமூடி உதவும் - ஆனால் எண்ணெய் பசையுள்ள முடிக்கு மட்டுமே. உண்மையில், இந்த முகமூடி உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உச்சந்தலையில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயையும் நீக்கும்.

1-2 பச்சை முட்டைகள் (அளவு முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்தது) மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை நன்கு கலந்து, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவி, (சவர்க்காரம் இல்லாமல்) கழுவவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் கேஃபிர் கொண்ட முடி மாஸ்க்

இந்த செய்முறை எண்ணெய் பசை அதிகமாக இருக்கும் கூந்தல் உள்ளவர்களுக்கும் ஏற்றது, இதன் உதவியுடன் நீங்கள் இந்த எண்ணெய் பசையை சிறிது குறைக்கலாம்.

150-200 மில்லி 1% கேஃபிருக்கு, ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கற்றாழை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்ற அனைத்து கையாளுதல்களும் மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

பொடுகுக்கு எலுமிச்சை கலந்த ஹேர் மாஸ்க்

பொடுகை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான இந்த கலவை ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகளால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - முடி நோயியல் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சையில் நிபுணர்கள்.

ஒரு மாதத்திற்கு, ஒரு டீஸ்பூன் பர்டாக் எண்ணெய், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 5 சொட்டு யூகலிப்டஸ் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கலந்து 5-6 நாட்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். தேய்த்த பிறகு, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் சுற்றி, முகமூடியை 20-25 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.

இந்த முகமூடியைக் கழுவிய பின் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ, இனிப்பு க்ளோவர், மிளகுக்கீரை, ஆர்கனோ, முனிவர் அல்லது செலாண்டின் போன்ற மருத்துவ தாவரங்களின் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கவும் (எலுமிச்சை போன்ற அனைத்திலும் துத்தநாகம் உள்ளது). மூலம், கிரீன் டீயும் வேலை செய்யும்.

எலுமிச்சை ஹேர் மாஸ்க்குகள் பற்றிய சில மதிப்புரைகள் எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது (உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதற்கு) மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்தும் அதே செயல்முறையைப் பற்றியது. இந்த முறை சரும எண்ணெய் பசையைக் குறைத்து பொடுகை நீக்குகிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.