
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
எண்ணெய்களால் முக சுத்திகரிப்பு
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
சரியான முக தோல் பராமரிப்பு கட்டாய சுத்திகரிப்புடன் தொடங்குகிறது. இன்று, அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடைகளில் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் பல பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்கவும் உதவும் அனைத்து வகையான பொருட்களையும் நீங்கள் காணலாம். ஆனால் அதி நவீன ஜெல்கள் மற்றும் லோஷன்கள் கூட சருமத்தில் உள்ள தூசி மற்றும் அழுக்குகளை மட்டுமல்ல, இயற்கையான ஈரப்பதம் மற்றும் கொழுப்பால் லிப்பிட் அடுக்கையும் கழுவுகின்றன. முகம் மென்மையாகவும் எரிச்சல் இல்லாமல் இருக்கவும் அவை அவசியம்.
இன்று, எண்ணெய்களால் முகத்தை சுத்தம் செய்வது ஒரு பிரபலமான செயல்முறையாக மாறிவிட்டது, இது வரவேற்புரையிலும் வீட்டிலும் செய்யப்படலாம். இந்த சுத்திகரிப்பு முறைக்கு நன்றி, சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்தாமல் பல்வேறு வகையான அழுக்குகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடலாம்.
அறிகுறிகள்
அழகான மற்றும் மீள் தன்மை கொண்ட சருமம், இயற்கையான நிறம் வேண்டும் என்று கனவு கண்டால், முகப்பரு, சிவத்தல் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத பிரச்சனைகளை என்றென்றும் போக்க விரும்பினால், எண்ணெய்களால் முகத்தை சுத்தம் செய்வதுதான் உங்களுக்குத் தேவையானது. எல்லா எண்ணெய்களும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் பொருந்தாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, சில எண்ணெய்கள் (குறிப்பாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) இளமை பருவத்தில் கூட பிரச்சனையான சருமத்திலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. முகத்தின் தோலில் ஏற்படும் ஹெர்பெஸ், முகப்பரு, பருக்கள், தோல் அழற்சி அல்லது தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் பல்வேறு எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
தயாரிப்பு
முதலாவதாக, முக சுத்திகரிப்புக்கு சரியான எண்ணெய்களின் கலவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். ஆமணக்கு எண்ணெய் தற்போது எந்தவொரு சரும வகைக்கும் மிகவும் உலகளாவிய மற்றும் பிரபலமான பராமரிப்புப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. நீங்கள் இதை தனியாகவோ அல்லது பிற எண்ணெய்களுடன் இணைந்துவோ பயன்படுத்தலாம். ஒரு தனிப்பட்ட கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:
- எண்ணெய் பசை மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம், ஜோஜோபா எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆளிவிதை எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சுத்தம் செய்த பிறகு நன்றாக இருக்கும்.
- வயதான மற்றும் மந்தமான சருமத்திற்கு, பாதாமி கர்னல் எண்ணெய், வெண்ணெய், ஆர்கன் அல்லது பீச் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு.
- வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் திராட்சை விதை எண்ணெய், கோதுமை கிருமி எண்ணெய், கோகோ எண்ணெய் அல்லது வால்நட் எண்ணெய் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
- ஆனால் கூட்டு வகைக்கு, சோள எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ணெய் சரியானது.
நீங்கள் ஏற்கனவே உங்களுக்கான உகந்த எண்ணெய் கலவையைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், நீங்கள் சுத்திகரிப்பு செயல்முறையைத் தொடங்கலாம். ஆயத்த நிலை தோலை வேகவைத்து, எண்ணெயை மெதுவாக சூடாக்குவதாகும்.
நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
பலர் தங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள்.
பிரச்சனை உள்ளவர்களிடமிருந்தும், எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களிடமிருந்தும் சந்தேகம் நிறைந்த விமர்சனங்களை அடிக்கடி கேட்கலாம். ஆனால் எண்ணெய்களால் முகத்தை சுத்தம் செய்வதால் பல நன்மைகள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு:
- முதலாவதாக, இத்தகைய தயாரிப்புகள் உலகளாவியவை. அவை கிட்டத்தட்ட எந்த வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது, முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் கூட.
- சீசன் இல்லாத காலத்திலும், குளிர் காலத்திலும் முக பராமரிப்புக்கு எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு சிறந்தது. குளிர், அடிக்கடி வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உறைபனியின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க இது உதவுகிறது.
- இந்த செயல்முறை பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டது. இது மேக்கப்பை முழுமையாக நீக்கவும், சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தவும், ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுகிறது. எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பலர் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை.
- இந்த முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் முற்றிலும் இயற்கையானது. இதற்கு நன்றி, மேல்தோலின் பாதுகாப்பு லிப்பிட் அடுக்கு அழிக்கப்படவில்லை.
- முக சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்கள் மலிவு விலையில் கிடைக்கின்றன - அவற்றை எந்த அழகுசாதனக் கடை அல்லது மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம்.
நிச்சயமாக, இந்த முறை அதன் குறைபாடுகளையும் கொண்டுள்ளது:
- எண்ணெய் சுத்திகரிப்புக்கு சருமம் பழகுவதற்கு மிக நீண்ட நேரம் எடுக்கும். இந்த நடைமுறைக்கு சருமம் முழுமையாகப் பழக குறைந்தது 10 நாட்கள் ஆகும்.
- இந்த செயல்முறை வழக்கமான ஜெல் மூலம் கழுவுவதை விட அதிக உழைப்பு மிகுந்ததாகவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும்தாகவும் உள்ளது.
- எண்ணெய் காரணமாக துண்டுகள் மற்றும் சிறப்பு நாப்கின்கள் வேகமாக மோசமடைவதால், அவற்றை அடிக்கடி வாங்குவது அவசியம்.
[ 1 ]
நுட்பம்
- முக்கிய கட்டம், அறை வெப்பநிலையில் சூடாக்கப்பட்ட எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கைகளில் ஊற்றுவது. மென்மையான மற்றும் லேசான அசைவுகளுடன் அதை உங்கள் முகத் தோலில் தேய்க்கவும். இந்த மசாஜ் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எண்ணெய் கலவையை உங்கள் முகத்தில் இன்னும் அரை நிமிடம் வைக்கவும்.
- இறுதிப் படியாக, ஒரு ஃபிளானல் துணி அல்லது துண்டை சூடான நீரில் (38 டிகிரி வரை) நனைக்க வேண்டும். தோலில் இருந்து மீதமுள்ள எண்ணெயை அகற்ற அதைப் பயன்படுத்தவும். துணி குளிர்ந்ததும், அதை மீண்டும் தண்ணீரில் நனைக்கவும். தோலில் எண்ணெய் எஞ்சியிருக்கும் வரை செயல்முறையைத் தொடரவும்.
ஆமணக்கு எண்ணெய் முக சுத்திகரிப்பு
அதன் சிறப்பு கலவை காரணமாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் முகத்தின் தோலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இதை விரைவாகவும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம், இது நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, ஈரப்பதமாக்க, மென்மையாக்க, சுத்தப்படுத்த, வெண்மையாக்க, ஆற்ற, சருமத்தை மென்மையாக்க மற்றும் மெல்லிய சுருக்கங்களை நீக்க உதவுகிறது. முதல் மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, ஆமணக்கு எண்ணெயின் செயல்திறனை நீங்கள் காண முடியும்.
மற்றவற்றுடன், இந்த தயாரிப்பு மருக்கள், வடுக்கள், மச்சங்கள் மற்றும் பிற குறைபாடுகளை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இது எந்த வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது, ஆனால் பொதுவாக வறண்ட மற்றும் மெல்லிய சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், துளைகள் அடைவதைத் தவிர்க்க ஆமணக்கு எண்ணெயை சிறிய அளவில் தடவுவது நல்லது.
முகத்தின் தோலில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், வயது புள்ளிகள், முகப்பருக்கள் போன்றவற்றை நீக்கி சுத்தம் செய்ய ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சருமத்தை வெண்மையாக்க, மற்ற எண்ணெய்களுடன் (கடல் பக்ஹார்ன், திராட்சை விதை, கோதுமை கிருமி, ரோஜா இடுப்பு) கலக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை முகத்தில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் கழுவலாம். ஒரு வாரத்திற்கு பயன்படுத்தவும். இந்த செயல்முறை இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது செய்யப்பட வேண்டும். முதல் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, தோல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சுத்தமாகவும் அழகாகவும் மாறி, சீரான தொனியைப் பெற்றிருப்பதைக் காண்பீர்கள்.
முகப்பருக்களை நீக்க அல்லது குறைவாக கவனிக்க, நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு முகமூடியை உருவாக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய், நறுக்கிய வெள்ளரிக்காய், எலுமிச்சை சாறு (கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முகமூடியை தடிமனாக மாற்ற, நீங்கள் சிறிது தேன் சேர்க்கலாம். தோலில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் கழுவவும். ஒரு வாரம் பயன்படுத்தவும்.
பின்வரும் கலவையைத் தயாரிப்பதன் மூலம் முகப்பருவை நீக்கலாம்: 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெயை 1 டீஸ்பூன் காலெண்டுலா டிஞ்சர், நொறுக்கப்பட்ட ஆஸ்பிரின் மாத்திரை மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் கலக்கவும். கலவையை தோலில் அடுக்குகளாகப் தடவவும். ஒவ்வொரு புதிய அடுக்கையும் சிறிது உலர்ந்த பழைய ஒன்றில் தடவவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வயதான சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறந்தது. இது மேல்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளுக்குள் ஊடுருவி, அங்கு எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் என்பதன் மூலம் இதை விளக்கலாம்.
முக சுத்திகரிப்புக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
இயற்கை எண்ணெய்களுடன், சரும சுத்தப்படுத்திகளையும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். அவை அத்தகைய கழுவலின் செயல்திறன் மற்றும் பண்புகளை அதிகரிக்க உதவும், மேலும் சருமத்திற்கு இனிமையான நறுமணத்தையும் தரும். முக சுத்திகரிப்புக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.
உங்களுக்கு சாதாரண சருமம் இருந்தால், பெர்கமோட், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. அவை 15 மில்லி அடிப்படை எண்ணெய்களுக்கு (பிற எண்ணெய்கள்) 1 துளிக்கு மேல் சேர்க்கப்படக்கூடாது.
மிகவும் வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க, நீங்கள் நெரோலி அல்லது ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அடிப்படையில் முகமூடிகளை உருவாக்கலாம். 15 மில்லி அடித்தளத்திற்கு ஒரு துளி சேர்ப்பதும் மதிப்பு.
முகப்பரு மற்றும் பருக்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு, குறிப்பாக சரியான சுத்திகரிப்பு தேவை. ஒரு பயனுள்ள முடிவை அடைய, இயற்கை எண்ணெய்களுடன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களான ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர், தேயிலை மரத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சந்தனம், ஜெரனியம், பச்சௌலி மற்றும் பால்மரோசா ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வயதான முக தோலை மேலும் மீள்தன்மை கொண்டதாக மாற்ற உதவும்.
ஆனால் தூபவர்க்கம், பெருஞ்சீரகம், மிர்ர் மற்றும் பைன் ஆகியவை புத்துணர்ச்சியை அளிக்க உதவுகின்றன.
சருமத்தை சுத்தப்படுத்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவற்றை அடிப்படை அடிப்படைகளுடன் இணைந்து மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். லாவெண்டர் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்கள் மட்டுமே அவற்றின் தூய வடிவத்தில் பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் புள்ளி ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஆலிவ் எண்ணெய் முக சுத்திகரிப்பு
ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்திற்கு இயற்கையான ஊட்டச்சத்துக்களின் மூலமாகும். இந்த தயாரிப்பு தனித்துவமானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகள் உள்ளன. அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய் சரும சுத்திகரிப்பு பாரம்பரிய முறையைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. முதலில், சிறிது ஈரமான மற்றும் சூடான காட்டன் பேடில் தயாரிப்பை சிறிது தடவவும். மென்மையான மசாஜ் அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி, பேடைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் தடவவும். இந்த வழியில், நீங்கள் விரைவாக ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கிலிருந்து விடுபடலாம். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பயப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஒருபோதும் எரிச்சல் அல்லது முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது.
வீட்டிலேயே எண்ணெய் முக சுத்திகரிப்பு
எனவே, நீங்கள் முக எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்த முடிவு செய்துள்ளீர்கள், ஆனால் அழகு நிலையத்திற்குச் சென்று உங்கள் நேரத்தை வீணாக்க விரும்பவில்லை. இந்த நடைமுறையை வீட்டிலேயே எளிதாகச் செய்யலாம், ஆனால் உங்களுக்கு எந்த வகையான சருமம் உள்ளது என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அதற்கு ஏற்ப உகந்த சுத்தப்படுத்தி தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், கலவையில் ஒரு சிறிய அளவு ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்ப்பது நல்லது.
இந்த தயாரிப்பை ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் கலந்து, வசதியான மூடியுடன் சேமிக்கவும். கலவையை மீண்டும் நிரப்புவதற்கு முன், சலவை சோப்புடன் நன்கு கழுவவும். எண்ணெய்களால் முக சுத்திகரிப்பை அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இதுபோன்ற நடைமுறைகளை ஒன்றரை முதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.
முரண்பாடுகள்
எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. இயற்கையான கூறுகள் மட்டுமே இருப்பதால், அவை சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை, சிவத்தல் அல்லது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது. கூடுதலாக, முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான முடிவைக் கவனிக்க முடியும். தோல் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், போதுமான ஈரப்பதமாகவும் மாறும், அதிகப்படியான கொழுப்பு, அழுக்கு, தூசி நீக்கப்படும் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிரச்சினைகள் நீங்கும். ஆனால் அழகுசாதன நிபுணர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் வகைக்கு ஏற்ற எண்ணெயை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்று எச்சரிக்கின்றனர். எண்ணெய்களின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாதிருந்தால், அத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
விளைவுகள்
நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், முதல் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நிறத்தில் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம், பருக்கள் அல்லது முகப்பரு போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்கலாம், சிறு புள்ளிகள் அல்லது நிறமி புள்ளிகளை வெண்மையாக்கலாம்... எண்ணெய்க்குப் பிறகு, தோல் மேலும் மீள்தன்மையுடனும், ஈரப்பதத்துடனும், சுத்தப்படுத்தப்பட்டதாகவும், மென்மையாகவும், அழகாகவும் மாறும்.
[ 2 ]
பராமரிப்பு
சில நேரங்களில் உங்கள் முகத்தை எண்ணெய்களால் சுத்தம் செய்த பிறகு, உங்கள் சருமம் இறுக்கமாகிவிட்டதாக உணரலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் சற்று ஈரமான முகத்தில் மீண்டும் சிறிது எண்ணெய் கலவையை தடவி உங்கள் உள்ளங்கைகளால் தட்டலாம். தயாரிப்பு முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் அதிகப்படியானவற்றை அகற்றவும்.
இது உதவவில்லை என்றால், உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற எந்த மாய்ஸ்சரைசரையும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் பொதுவாக, இதுபோன்ற நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு கூடுதல் கவனிப்பு தேவையில்லை.