கெமோமில் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது: சமையல் குறிப்புகள்

மெட்ரிகேரியா மூலிகையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தோல் வெடிப்புகளுக்கு உதவுகின்றன. முகப்பருவுக்கு கெமோமில் கொண்ட மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்:

• ஜெல் - கெமோமில் பூக்கள், வாழைப்பழம் மற்றும் புதினா ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கவும். வடிகட்டிய திரவத்துடன் உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் சேர்த்து குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். ஜெல்லி போன்ற நிலைத்தன்மை கொண்ட கலவையைப் பெறுவீர்கள். குளிர்ந்த ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு அல்லது பருத்தி துணியால் முகத்தில் 30 நிமிடங்கள் தடவவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• டானிக் - ஒரு கிளாஸ் கோதுமை தானியங்களை இரவு முழுவதும் 1-2 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றவும். தானியங்களை மென்மையாகும் வரை வேகவைத்து, அவற்றில் மூலிகைக் கஷாயத்தைச் சேர்க்கவும். கொதிக்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். குளிர்ந்து, வடிகட்டி, கழுவுவதற்குப் பயன்படுத்தவும்.
• முகமூடி - 300 மில்லி கெமோமில் காபி தண்ணீருடன் ½ கப் ஓட்மீலை ஊற்றி இரவு முழுவதும் அப்படியே வைக்கவும். வீங்கிய செதில்களை உங்கள் முகத்தில் ஒரு தடிமனான அடுக்கில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். மீதமுள்ள முகமூடியை ஒரு துடைக்கும் துணியால் அகற்றி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி நன்றாக டோன் செய்கிறது, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது, சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது.
• ஐஸ் - ஐஸ் அச்சுகளில் கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்தலை ஊற்றவும். காலையில் எழுந்தவுடன் தோலைத் துடைக்க தயாரிக்கப்பட்ட க்யூப்ஸைப் பயன்படுத்தவும். ஐஸ் செய்தபின் டோன் செய்து வீக்கத்தை நீக்குகிறது, தடிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது.
• கிரீம் - ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட கெமோமில் காபி தண்ணீரை (200 மில்லி தண்ணீருக்கு 3 தேக்கரண்டி உலர்ந்த பூக்கள்) தயாரிக்கவும். தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் 200 கிராம் வெண்ணெயை உருக்கி, குழம்பில் ஊற்றவும். தயாரிப்பை 15 நிமிடங்கள் மிதமான வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். விளைந்த கலவையை நன்கு கலந்து எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். கிரீம் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனுக்கு மாற்றப்பட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். தயாரிப்பு பளபளப்பை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, தடிப்புகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது.

மேலே உள்ள அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் தினசரி தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு ஏற்றவை.

முகப்பருவுக்கு காலெண்டுலா மற்றும் கெமோமில்

காலெண்டுலா மற்றும் கெமோமில் பூக்கள் பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகளைக் கொண்ட உலகளாவிய தாவரங்கள். முகப்பரு போன்ற அழகுசாதனப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை சிறந்தவை. உட்புற பயன்பாட்டிற்கான மூலிகை காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல், லோஷன்கள் மற்றும் அமுக்கங்களுக்கான தீர்வுகள், கழுவுவதற்கு தண்ணீர், முகத்தைத் துடைப்பதற்கான ஐஸ் கட்டிகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

காலெண்டுலா (சாமந்தி) என்பது ஒரு மூலிகைத் தாவரமாகும், இதில் அதிக எண்ணிக்கையிலான கரோட்டினாய்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கூமரின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. காலெண்டுலா பின்வரும் பிரச்சனைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• தோலில் பருக்கள், முகப்பரு மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகள்.
• நிறமி புள்ளிகள்.
• குறும்புகள்.
• அடைபட்ட மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்.
• சருமத்தின் சுரப்பு அதிகரித்தல்.
• சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானது.

இந்த ஆலை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளை உச்சரிக்கிறது, எனவே இது தோல் அழற்சி மற்றும் சீழ் மிக்க பருக்களை திறம்பட சமாளிக்கிறது.

கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா மூலிகைகளின் தொகுப்பு பருக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும், முகப்பரு மற்றும் அதன் தடயங்களைப் போக்கவும் உதவுகிறது. பின்வரும் தயாரிப்புகள் தாவரப் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன:

1. டிஞ்சர் - 1 தேக்கரண்டி காலெண்டுலா மற்றும் மெட்ரிகேரியா பூக்களை கலந்து, 100 கிராம் ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் சேர்க்கவும். தயாரிப்பை 14 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் திரவத்தை நன்கு குலுக்கவும். வடிகட்டி, உங்கள் முகத்தைத் துடைக்க லோஷனாகப் பயன்படுத்தவும். டிஞ்சர் தடிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது, பருக்களை உலர்த்துகிறது மற்றும் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.
2. ஐஸ் - கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா காபி தண்ணீர்/கஷாயத்தை சம பாகங்களாக கலக்கவும். திரவங்களை ஐஸ் கியூப் தட்டுகளில் ஊற்றி, உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைத்து கெட்டியாக வைக்கவும். காலை தோல் பராமரிப்புக்கு முடிக்கப்பட்ட க்யூப்களைப் பயன்படுத்தவும். இந்த தயாரிப்பு செய்தபின் டோன் செய்கிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் முகப்பருவுடன் சருமத்தின் வீக்கமடைந்த பகுதிகளை ஆற்றுகிறது.
3. முகமூடி - இரண்டு மூலிகைகளின் கஷாயத்தில் 25 மில்லி எடுத்து 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து முகத்தில் சமமாகப் பூசவும். தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், முகமூடியில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம். இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

[ 1 ]

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் ஐஸ்

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் பயனுள்ள வழி ஐஸ் கட்டிகளால் தோலைத் துடைப்பதாகும். உறைந்த காபி தண்ணீர் அல்லது தாவரத்தின் உட்செலுத்துதல் சருமத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது:

• திசுக்களை பயனுள்ள பொருட்களால் நிறைவு செய்கிறது.
• சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
• சரும சுரப்பைக் குறைக்கிறது.
• துளைகளை இறுக்குகிறது.
• மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.
• திசு தொனி மற்றும் டர்கரை அதிகரிக்கிறது.
• மெல்லிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.
• உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இதனால் சருமம் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகாமல் தடுக்கிறது.
• செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஐஸ் தயாரிக்க, புதிய கஷாயம் அல்லது செடியின் உட்செலுத்தலை எடுத்து அறை வெப்பநிலையில் குளிர்வித்து, வடிகட்டி, ஐஸ் அச்சுகளில் திரவத்தை ஊற்றி, அது கெட்டியாகும் வரை ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். குளிர்ந்த தேய்த்தல் சருமத்தை சரியாக டோன் செய்வதால், நாளின் முதல் பாதியில் தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் ஐஸ் க்யூப்ஸ்

கெமோமில் பலவிதமான பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை மருத்துவத்திற்கு மட்டுமல்ல, அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஆலை கிருமிநாசினி, மீளுருவாக்கம், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முறைகளில் ஒன்று டானிக் ஐஸ் கட்டிகள் ஆகும்.

ஐஸ் தயாரிக்க, புதிதாக குளிரூட்டப்பட்ட டிகாஷன் அல்லது உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தவும். திரவம் சிறப்பு அச்சுகளில் ஊற்றப்பட்டு, அது கெட்டியாகும் வரை உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைக்கப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட க்யூப்ஸ் அச்சிலிருந்து அகற்றப்பட்டு, உறைவிப்பான் பெட்டியில் ஒரு ஜிப்-லாக் பையில் சேமிக்கப்படும்.

ஐஸ் டோன்களால் தோலைத் தேய்ப்பது கெமோமில் உள்ள அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களாலும் சருமத்தை வளப்படுத்துகிறது. க்யூப்ஸ் எந்த வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது, அவை சருமத்தை முழுமையாகப் புதுப்பித்து, சுத்தப்படுத்தி, மென்மையாக்குகின்றன.

முகப்பருவுக்கு உறைந்த கெமோமில் காபி தண்ணீர்/கஷாயத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• அழற்சி எதிர்ப்பு.
• அமைதிப்படுத்தும்.
• டானிக்.
• கிருமி நாசினி.
• மீளுருவாக்கம்.

முகத்தில் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க் மற்றும் சிலந்தி நரம்புகள் அதிகமாக இருந்தால் ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது. சருமத்தில் குளிரை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது எந்த நன்மையையும் தராது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எனவே தோலின் ஒரு பகுதியில் அதிக நேரம் இருக்க வேண்டாம்.

முகப்பருவுக்கு முனிவர் மற்றும் கெமோமில்

முனிவர் ஒரு தாவர கிருமி நாசினியாகும், இது கெமோமில் போலவே, முகப்பரு மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இந்த ஆலை பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அழற்சி எதிர்ப்பு - முனிவரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீர் சீழ் மிக்க பருக்கள், முகப்பரு மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளுக்கு உதவுகிறது.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு - முனிவருடன் கூடிய ஆல்கஹால் டிஞ்சர் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது, சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.
• வியர்வையைக் குறைக்கிறது - தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் தோல் செல்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகின்றன.
• ஆஸ்ட்ரிஜென்ட் - வீக்கமடைந்த பகுதிகளை உலர்த்துகிறது மற்றும் சரும உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

முனிவர் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றை காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய , தாவரப் பொருட்களை சம விகிதத்தில் கலந்து தண்ணீரைச் சேர்த்து, கொதிக்க வைக்கவும் அல்லது தயாரிப்பு தயாராகும் வரை ஊற்றவும். இத்தகைய ஏற்பாடுகள் கழுவுதல், அழுத்துதல் மற்றும் தோலைத் துடைப்பதற்கு ஏற்றவை.

முகமூடிகளுக்கு தாவரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை உட்செலுத்தலை உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்சுடன் கலந்து, புளிப்பு கிரீம் போன்ற கலவையைப் பெறுங்கள். கலவையை முகத்தில் 20-30 நிமிடங்கள் தடவவும். எச்சத்தை ஒரு துடைக்கும் துணியால் அகற்றி, வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலை நன்கு கழுவவும்.

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட மூலிகை தேநீரைப் பயன்படுத்தலாம். புதிய கெமோமில் மற்றும் முனிவர் பூக்களின் அடிப்படையில் ஒரு பலவீனமான பானத்தை காய்ச்சவும், ஒரு ஜோடி புதினா இலைகள் மற்றும் ஒரு துண்டு எலுமிச்சை சேர்க்கவும்.

[ 2 ]

முகப்பருவுக்கு செலாண்டின் மற்றும் கெமோமில்

செலாண்டின் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருத்துவ தாவரமாகும். இது வீக்கமடைந்த மற்றும் பிரச்சனையுள்ள சருமத்திற்கு உகந்த வேதியியல் கலவையைக் கொண்டுள்ளது:

• ஆல்கலாய்டுகள் - அதிக பாக்டீரிசைடு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, வீக்கமடைந்த பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கின்றன.
• வைட்டமின்கள் - அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினோல் சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுக்கும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகின்றன. தோலில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்குங்கள், இது நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் சருமத்தில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது.
• கரிம அமிலங்கள் (சுசினிக், மாலிக், சிட்ரிக்) - கிருமி நீக்கம் செய்து, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகின்றன.

முகம் மற்றும் உடல் இரண்டிலும் முகப்பருவுக்கு செலாண்டின் மற்றும் மெட்ரிகேரியா சிறந்தவை. பெரும்பாலும், லோஷன்கள், காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல், முகமூடிகள் மற்றும் தோலைத் துடைப்பதற்கான ஐஸ் ஆகியவை மூலிகைகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

1. லோஷன் - ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் 1 தேக்கரண்டி எடுத்து ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். தயாரிப்பை 3-5 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும், வடிகட்டவும். முகப்பரு மற்றும் பிற தடிப்புகளைத் துடைக்க முடிக்கப்பட்ட கரைசலைப் பயன்படுத்தவும்.
2. முகமூடி - 50 மில்லி கெமோமில் கஷாயத்தை ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 10 சொட்டு செலாண்டின் சாறுடன் கலக்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, முன் சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் 10-20 நிமிடங்கள் தடவவும். முகமூடியை அகற்றிய பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
3. ஐஸ் - மூலிகைக் கஷாயத்தை சம பாகங்களாக எடுத்து, ஐஸ் கியூப் தட்டுகளில் ஊற்றி உறைய வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட க்யூப்கள் தினமும் காலையில் முகம் துடைப்பதற்கு சிறந்தவை.

மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், செலண்டின் ஒரு விஷ தாவரம் என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதன் அதிக செறிவு உள் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு ஆபத்தானது.

[ 3 ]

முகப்பருவுக்கு கெமோமைலை உள்ளே எடுத்துக்கொள்வது

முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களுக்கு வெளிப்புற சிகிச்சைகள் மட்டுமல்லாமல், மூலிகை தேநீர், உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர் ஆகியவற்றையும் குடிக்கலாம். முகப்பருவுக்கு உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படும் கெமோமில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக தடிப்புகள் தோன்றக்கூடும்.

ஒரு டீஸ்பூன் மெட்ரிகேரியா பூக்களை எடுத்து 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். குளிர்ந்த பிறகு, வடிகட்டி, தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூலிகையின் இந்த பயன்பாடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது, தோல் நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. தாவர கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் இருந்தால், மூலிகை பானம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் கொண்டு கழுவுதல்

தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் பருக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் எளிமையான தீர்வு கெமோமில் கொண்டு கழுவுதல் ஆகும். ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கவும். இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலப்பொருளை 300 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றி, கொதிக்கும் வரை தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் கொதிக்க வைக்கவும். குழம்பு குளிர்ந்த பிறகு, அதை பல அடுக்கு நெய்யில் வடிகட்ட வேண்டும்.

மூலிகை திரவத்தை ஒரு சிறிய தொட்டியில் ஊற்றி உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவுங்கள். மீதமுள்ள தண்ணீரை ஒரு துண்டுடன் மெதுவாக துடைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, சரும உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது, டோன்களை அதிகரிக்கிறது, எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் பூல்டிஸ்கள்

மெட்ரிகேரியா மூலிகை உச்சரிக்கப்படும் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் அடிப்படையிலான காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் வெளிப்புற மற்றும் உள் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது. முகப்பரு சிகிச்சையில் கெமோமில் குறிப்பிட்ட பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கூறுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோலில் நன்மை பயக்கும்:

• வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது.
• நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கவும்.
• அவை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டையும், சரும உற்பத்தியையும் இயல்பாக்குகின்றன.
• மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துங்கள்.

சருமத்தில் ஏற்படும் வெடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் அழுத்தங்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்தலாம். அவை வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றி அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. குளிர் லோஷன்கள் துளைகளை இறுக்கி இறுக்குகின்றன, மேலும் சூடான லோஷன்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, துளைகளை விரிவுபடுத்தி சுத்தப்படுத்துகின்றன, மேலும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.

பூல்டிஸ் தயாரிக்க, ஒரு மூலிகை கஷாயத்தை தயார் செய்யவும். ஒரு பருத்தி துணியையோ அல்லது பல முறை மடித்து வைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய துணி/கட்டியையோ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூலிகை கரைசலில் ஸ்வாப்பை நனைத்து உங்கள் முகத்தில் வைக்கவும். விரும்பினால், பூல்டிஸ்களை சரிசெய்யலாம். கடுமையான தடிப்புகளுக்கு, செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யப்படுகிறது.

[ 4 ]

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் லோஷன்

மெட்ரிகேரியா மூலிகையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை லோஷன் சருமத்தை திறம்பட ஆற்றுகிறது, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது. எளிமையான லோஷனைத் தயாரிக்க, 20 கிராம் உலர்ந்த பூக்களை எடுத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றவும். கொதிக்கும் வரை மிதமான தீயில் கொதிக்க வைத்து, குளிர்ந்த பிறகு வடிகட்டவும். தயாரிக்கப்பட்ட திரவத்தில் ஒரு பருத்தி துணியை நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை கவனமாக சிகிச்சையளிக்கவும்.

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் ஒரு பல-கூறு லோஷனை உருவாக்கலாம். இதைச் செய்ய, இரண்டு தேக்கரண்டி கெமோமில் பூக்கள், ஒரு எலுமிச்சையின் தோல் மற்றும் சாறு, 50 மில்லி ஓட்கா அல்லது கற்பூர ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நொறுக்கப்பட்ட எலுமிச்சை தோலின் மீது 200 மில்லி சூடான நீரை ஊற்றி 40-60 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், வடிகட்டவும். கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் மற்றொரு 200 மில்லி சூடான நீரைச் சேர்த்து, 1-1.5 மணி நேரம் காய்ச்சவும்.

ஏற்கனவே குளிர்ந்த கரைசலில் கற்பூர ஆல்கஹால், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 100 மில்லி தண்ணீர் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றி, இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் 10 நாட்களுக்கு உட்செலுத்த விடவும். தயாரிப்பு உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அதை வடிகட்ட வேண்டும் மற்றும் பிரச்சனையுள்ள சருமத்தைப் பராமரிக்க பயன்படுத்தலாம்.

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் கொண்டு உங்கள் முகத்தைத் தேய்த்தல்

முகப்பருவை குணப்படுத்துவதற்கும் தடுப்பதற்கும் மற்றொரு வழி, கெமோமில் காபி தண்ணீரால் தோலைத் துடைப்பது. சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை காபி தண்ணீர் ஒரு திரவமாக ஏற்றது. இதைத் தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த பூக்களை எடுத்து 200 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றவும். கொதிக்கும் வரை தண்ணீர் குளியலில் வைத்து, 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வடிகட்டவும்.

முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு தினமும் தோலைத் துடைப்பதற்கு ஏற்றது. இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யலாம். முடிக்கப்பட்ட கரைசலை தயாரித்த தருணத்திலிருந்து 36 மணி நேரத்திற்கு மேல் சேமிக்கக்கூடாது.

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் நீராவி குளியல்

வழக்கமான கழுவுதல் மற்றும் லோஷன்களுக்கு கூடுதலாக, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீராவி குளியல் செய்யலாம். இந்த செயல்முறை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• துளைகளை விரிவுபடுத்தி அவற்றை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.
• குணப்படுத்தும் நீராவி எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.
• சருமத்தை ஆற்றும்.
• சரும பிளக்குகள் மற்றும் நச்சுக்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.
• இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது.
• செல்லுலார் சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

நீராவி குளியல் தயாரிக்க, ஒரு கெமோமில் காபி தண்ணீரை தயார் செய்யவும். 3 தேக்கரண்டி மூலிகையுடன் 600 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, கொதிக்கும் வரை 3-5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். இன்னும் சூடான கரைசலை ஒரு பேசினில் ஊற்றவும். காபி தண்ணீருடன் கூடிய கொள்கலனின் மீது உங்கள் தலையை குனிந்து ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். இந்த நிலையில் 7-10 நிமிடங்கள் உட்காரவும். நீராவி உங்கள் முகம் மற்றும் சுவாசக் குழாயை எரிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், கண்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள். ஒரு மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை செயல்முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீராவி குளியல் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருவுக்கு கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். செயல்முறைக்கு முன், முரண்பாடுகள் இருப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருதய நோய்கள், ஆஸ்துமா, சுவாச நோய்கள் மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலை உள்ளவர்களுக்கு நீராவி குளியல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் முகமூடிகள்

முகப்பருவுக்கு கெமோமில் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி இயற்கை முகமூடிகள் ஆகும். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள கெமோமில் முகமூடிகளைப் பார்ப்போம்:

• டானிக்

2 தேக்கரண்டி மூலிகை காபி தண்ணீர், இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு, ஒப்பனை களிமண் தூள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு துளிகள் ஜெரனியம் அல்லது லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி இயற்கை தேன் சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து, குளிர்ந்த இடத்தில் 48 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.

முகமூடியை முகம் மற்றும் கழுத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை பயனுள்ள பொருட்களால் முழுமையாக டோன் செய்து ஊட்டமளிக்கிறது, ஆற்றலை அளிக்கிறது மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த செயல்முறையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• முகப்பருவுக்கு

ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர், ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் 100 மில்லி கற்பூர ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எலுமிச்சையை உரித்து சாற்றை பிழிந்து எடுக்கவும். மூலிகையின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 30-45 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும்.

எலுமிச்சை சாறு, கற்பூர ஆல்கஹால், குளிர்ந்த காபி தண்ணீர் மற்றும் இறுதியாக நறுக்கிய எலுமிச்சை தோல் ஆகியவற்றை கலக்கவும். எல்லாவற்றையும் குறைந்த வெப்பத்தில் 3-5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலைப் பயன்படுத்தி பிரச்சனையுள்ள சருமத்தைத் துடைக்கவும். இந்த முகமூடி சருமத்தை உலர்த்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, டன் செய்கிறது மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்கிறது.

• சுத்தப்படுத்துதல்

ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி கெமோமில் ஊற்றி 30-40 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விடவும். குழம்பில் வடிகட்டி ½ கப் ஓட்மீலை ஊற்றவும். 10-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஓட்ஸ் வீங்கி, முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். சருமத்தில் சமமாகப் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, சருமத்தில் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த முகமூடி பிரச்சனைக்குரிய, எண்ணெய் பசை மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு சிறந்தது. இது முகப்பரு, காமெடோன்கள், உரித்தல் மற்றும் சருமத்தின் வீக்கத்தை சமாளிக்கிறது. இந்த முகமூடியை 1-2 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கும் செய்ய வேண்டும்.

• கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிரச்சனை சருமத்திற்கு.

துளைகளை சுத்தம் செய்யவும், கரும்புள்ளிகளை நீக்கவும், 100 மில்லி புதிய கெமோமில் காபி தண்ணீர் மற்றும் வெள்ளை ஒப்பனை களிமண்ணை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கயோலின் ஒரு தாவர கரைசலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, முகத்தில் ஒரு தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், வாய் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும். இந்த முகமூடி இறந்த சருமத் துகள்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, தோலடி கொழுப்பை நீக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களின் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்துகிறது.

கருப்பு களிமண்ணை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு முகமூடி முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், பிரச்சனையுள்ள சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கும் ஏற்றது. மெட்ரிகேரியா மூலிகையின் உட்செலுத்தலில் இரண்டு டீஸ்பூன் களிமண்ணை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். புளிப்பு கிரீம் போன்ற நிலைத்தன்மையுடன் கூடிய கலவையைப் பெற வேண்டும். தயாரிப்பை சுத்தம் செய்த முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும். இந்த முகமூடி நன்கு சுத்தப்படுத்துகிறது, மேல்தோலின் அடுக்குகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை நீக்குகிறது.

மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அவற்றின் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.