^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

முக தோல் பராமரிப்பு: சுத்திகரிப்பு, ஊட்டச்சத்து, பாதுகாப்பு

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர், புற்றுநோய் மருத்துவர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025
">

முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலின் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுப்பதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும் ஒரு முக்கிய அம்சம் தோலில் வெளிப்புற விளைவுகள் மற்றும் அதற்கான சரியான பராமரிப்பு ஆகும், இதை 4 அடிப்படை விதிகளாகக் குறைக்கலாம்:

  • முகத்தின் தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் (முகத்தில் ஒப்பனையுடன் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம்).
  • ஊட்டமளிக்கவும் (முகமூடிகள், கிரீம்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்).
  • வெளிப்புற காரணிகளுக்கு (சூரியன், உறைபனி, காற்று, தூசி போன்றவை) அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
  • அனைத்து நடைமுறைகளும் (கழுவுதல், லோஷன்களால் துடைத்தல், முகமூடிகள் அல்லது கிரீம் தடவுதல், உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் பொடியை அகற்றுதல் மற்றும் பயன்படுத்துதல், ப்ளஷ் செய்தல்), ஒரு வார்த்தையில், முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள அனைத்து அசைவுகளும் முக்கிய மசாஜ் (தோல்) கோடுகளின் திசைக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் - குறைந்தபட்ச தோல் நீட்சியின் கோடுகள்.
  • உங்கள் முகத்தை எப்படி, எதைக் கொண்டு சுத்தம் செய்வது

சருமப் பராமரிப்புக்கு அவசியமான ஒரு நிபந்தனை அதன் சுத்திகரிப்பு ஆகும். முகத்தை சுத்தம் செய்யாமல், சருமத்தில் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பூசிக்கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், முகத்தின் தோலை கழிப்பறை நீரில் துடைக்க வேண்டும். வெள்ளரிக்காய் கஷாயம் சருமத்தைத் துடைப்பதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, நிறமாக்குகிறது, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் ஓரளவு வெண்மையாக்குகிறது.

தயாரிப்பு: 300 கிராம் வெள்ளரிகளை தட்டி, 250 கிராம் ஓட்காவை ஊற்றி, 2 வாரங்கள் அப்படியே விட்டு, பின்னர் பிழிந்து வடிகட்டவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், வெள்ளரிக்காய் உட்செலுத்தலில் சம அளவு கிளிசரின் மற்றும் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும்.

கழிப்பறை நீருக்குப் பதிலாக, குறிப்பாக வறண்ட சருமத்திற்கு, புதிய அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட பிர்ச் சாறு அல்லது பிர்ச் மொட்டுகளின் காபி தண்ணீர் (200 கிராம் கொதிக்கும் நீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி பிர்ச் மொட்டுகள்) அல்லது கெமோமில் பூக்களின் உட்செலுத்துதல் (200 கிராம் கொதிக்கும் நீருக்கு 1 தேக்கரண்டி பூக்கள்) ஆகியவற்றைக் கொண்டு துடைப்பது நல்லது. கெமோமில் உட்செலுத்துதல் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது, எரிச்சலை நீக்குகிறது, முகத்தின் தோலை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, அல்லது வெந்தய நீரில்.

முகத்தைக் கழுவ லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் தோலை ஏராளமான ஜூசி பஞ்சுத் துணியால் வட்ட இயக்கங்களில் துடைக்கவும் (மெதுவாக, நீட்டாமல்). உங்கள் அசைவுகள் தோல் கோடுகளின் திசைக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்.

நீங்களே தயாரிக்கக்கூடிய பரிந்துரைக்கப்பட்ட லோஷன்கள்:

  • எலுமிச்சை சாறு 50 கிராம், 3 முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஆல்கஹால் 90 மற்றும் கற்பூரம் தலா 200 கிராம், தண்ணீர் 100 கிராம்.
  • அதே, ஆனால் எளிமைப்படுத்தப்பட்டது. எலுமிச்சை சாறு 25 கிராம், 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஓட்கா 100 கிராம், கற்பூர ஆல்கஹால் 50 கிராம்.
  • கிரீம் 100 கிராம், 1 மஞ்சள் கரு, எலுமிச்சை சாறு 15 கிராம், ஓட்கா 20 கிராம், முதலில் மஞ்சள் கருவை அரைத்து, கிளறி, படிப்படியாக எலுமிச்சை சாறு, ஓட்கா, பின்னர் கிரீம் சேர்க்கவும்.

முகத்தை கழுவுவதற்கும் துடைப்பதற்கும் அழகுசாதனப் பொருளாக பீன்ஸ் பூக்களின் கஷாயம் அல்லது உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட பூக்களை 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து வடிகட்டவும்.

எனவே, காலையிலும் மாலையிலும் முகங்களை சுத்தம் செய்ய நாங்கள் பயிற்சி பெற்றுள்ளோம், மேலும் வீட்டிலேயே அற்புதமான லோஷன்களை எப்படி தயாரிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொண்டோம்... இப்போது முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பது பற்றி பேசலாம்.

  • முகமூடிகள்

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தில் மீதமுள்ள பவுடர், லிப்ஸ்டிக், தூசி ஆகியவற்றை அகற்றி, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவவும். உங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் சீவி, உங்கள் நெற்றியில் இருந்து எந்த துணியால் பிரிக்கவும். உங்கள் கண்களைச் சுற்றி ஒரு சிறிய அளவு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

முகமூடிகள் வாரத்திற்கு 2-4 முறை 20 நிமிடங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் பருத்தி-துணி துணியைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகின்றன.

நிறமி புள்ளிகள் கொண்ட வறண்ட, நீரிழப்பு சருமத்தை சோளம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயால் துடைக்கலாம், பின்னர் ஒரு சூடான, ஈரமான சோடா சுருக்கத்தை உருவாக்கலாம் - ஒரு லிட்டர் சூடான நீருக்கு 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா, பின்னர் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் கூழ் அல்லது சாறு அல்லது தர்பூசணி, வெள்ளரிகள், தக்காளி, பாதாமி, பீச் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் கூழ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எண்ணெய் பசை சரும பராமரிப்புக்கு சார்க்ராட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் தடவி, ஒரு துடைக்கும் துணியால் மூடி 20 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் முகமூடி அகற்றப்பட்டு, முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, முகத்தில் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவப்படுகிறது. இதுபோன்ற முகமூடிகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்தால், சருமம் மென்மையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், அழகான நிறத்தைப் பெறும்.

வறண்ட மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமம் இரண்டிலும் தொய்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, தர்பூசணி சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் வைட்டமின், டோனிங் முகமூடிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 5-6 அடுக்கு நெய்யும், ஒரு மெல்லிய பருத்தி கம்பளியும் சாறுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்டு முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவப்படுகின்றன. பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும், துடைக்கவும், கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும். அத்தகைய முகமூடி சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தி புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது.

முலாம்பழக் கூழை ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை தயாரிக்கப் பயன்படுத்தலாம். கூழை நன்றாக மசித்து, உங்கள் முகத்தில் மெல்லிய அடுக்கில் தடவவும். இதுபோன்ற முகமூடிகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும், இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் மாறும். வைட்டமின்களின் தொகுப்பிற்கு நன்றி, முலாம்பழம் சாப்பிடுவது உங்கள் உடலின் அழகுக்கு பங்களிக்கிறது - இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, உங்கள் முடி மற்றும் கண்களுக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது, மேலும் உங்கள் உதடுகளுக்கு புத்துணர்ச்சியை சேர்க்கிறது. நிறமி புள்ளிகள், முகப்பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவுக்கு முலாம்பழக் கஷாயம் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கில் பால் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கலந்து ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி தயாரிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய முகமூடிக்குப் பிறகு, தோல் மீள், மென்மையான மற்றும் மென்மையானதாக மாறும், சுருக்கங்கள் மறைந்துவிடும். கண் இமைகளில் வீக்கம் அல்லது வெயில் ஏற்பட்டால், பச்சை உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

சிவந்த மற்றும் உரிந்து போன சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, புதிதாக வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை பாலுடன் சூடாகப் பூசவும்; உருளைக்கிழங்கு குளிர்ந்ததும் அழுத்தி அகற்றவும்.

10-15 நிமிடங்கள் உருளைக்கிழங்கு பேஸ்ட் குளியலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் ஒரு நேர்மறையான விளைவு அடையப்படுகிறது (ஒரு தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச் 100 கிராம் குளிர்ந்த நீரில் கரைக்கப்பட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது).

உருளைக்கிழங்கு முகமூடி. ஒரு உருளைக்கிழங்கை சிறிது பாலில் வேகவைக்கவும்: திரவக் குழம்பு குளிர்ந்ததும், அதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இந்த முகமூடி உங்கள் முகத்தில் உள்ள சோர்வின் தடயங்களை விரைவாக நீக்கி, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

வைட்டமின் மாஸ்க். சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது, முகத்தின் தோலை மிதமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி எடுத்து, சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு அல்லது இறுதியாக நறுக்கிய ஆரஞ்சு துண்டு சேர்க்கவும்.

வெள்ளரிக்காய் முகமூடி - வெள்ளரிக்காய் சாறு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, நிறமி புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கிறது, முகப்பருவை நீக்குகிறது. வெள்ளரிகளை நன்றாக நறுக்கி, சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவாமல் ஒரு துண்டுடன் முகமூடியை அகற்றவும். புதிய வெள்ளரிக்காயின் மெல்லிய துண்டுகளை உங்கள் முகத்தில் தடவலாம். மேலும், புதிய வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, அதன் கூழ் உலர்ந்த அல்லது சாதாரண சருமத்தில் தடவி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு, வெள்ளரிக்காய் சாறு சம அளவு வோட்காவுடன் கலக்கப்படுகிறது. 24 மணி நேரம் ஊறவைக்கப்படுகிறது. பின்னர் ஈரப்பதமாக்கப்பட்ட காஸ் துணியை முகத்தில் தடவி, கண்கள், வாய் மற்றும் மூக்கைத் திறந்து வைக்க வேண்டும்.

ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, அதில் 2 தேக்கரண்டி வெள்ளரிக்காய் சாற்றை ஊற்றி, நன்கு கலந்து, முகத்தில் நெய்யில் தடவவும். இந்த முகமூடி, பெரிய துளைகள் கொண்ட வயதான சருமத்திற்கு குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை புதிய பாலில் (வேகவைக்காதது) 30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் அவற்றைக் கொண்டு உலர்ந்த சருமத்தைத் துடைக்கவும்.

ஆளி விதை முகமூடி. இது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்காக, 2 தேக்கரண்டி விதைகளை 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி, விதை கொதிக்கும் வரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். சூடான கூழ் (உங்களால் தாங்கக்கூடிய அளவுக்கு சூடாக) முகத்தில் தடவப்பட்டு, பின்னர் சூடாகக் கழுவி குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். அத்தகைய முகமூடி சருமத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது, முன்கூட்டிய சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் முகத்தின் தோலை வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. முகத்தின் தோலில் விரிவடைந்த இரத்த நாளங்களுக்கு, ஆளி விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் குளிர்ந்த முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் கழுவுகின்றன.

கேரட் மாஸ்க். எண்ணெய் பசை சருமம், முகப்பரு, வெளிர் நிறமான மற்றும் பெரிய துளைகள் கொண்ட வயதான சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெரிய கேரட்டை தட்டி, மிகவும் ஜூசியாக இருந்தால், சிறிது டால்க் சேர்க்கவும்.

வறண்ட மற்றும் தளர்வான சருமத்திற்கு, கேரட் சாறு உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கேரட் சாற்றில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்க்கும்போது, சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை வெண்மையாக்க இது பயன்படுகிறது. மேலும் எலுமிச்சை சாறுடன் கேரட் சாற்றை கலந்து உச்சந்தலையில் தேய்க்கும்போது, முடி நன்றாக வளர்ந்து அழகான பளபளப்பைப் பெறுகிறது.

நிறமி புள்ளிகள் உள்ள தளர்வான சருமத்திற்கு, பின்வரும் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்: 1 டேபிள் ஸ்பூன் கிரீம், ஒரு புதிய மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் கேரட் சாறுடன் அரைத்து, சுத்தம் செய்யப்பட்ட சருமத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். பின்னர் சூடான தாவர எண்ணெயால் அகற்றி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு அழகான நிழலை அளிக்கிறது.

மற்றொரு செய்முறை: இரண்டு துருவிய நடுத்தர கேரட்டுகளுடன் ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது பால் மற்றும் மிகக் குறைந்த அளவு ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றைக் கலந்து, இந்தக் கலவையை முகத்தில் 30 நிமிடங்கள் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பீட்ரூட் மாஸ்க். அதன் சாறு முகத்தின் தோலுக்கு இயற்கையான புத்துணர்ச்சியையும் புத்துயிர் அளிக்கவும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தக்காளி முகமூடிகள். தக்காளி சாறு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, சருமத்தின் அமிலத்தன்மையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் லேசான வெண்மையாக்கும், உயிரியக்க தூண்டுதல் மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சரும வயதைத் தடுக்கிறது.

பெரிய துளைகள் கொண்ட எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு புதிய தக்காளியுடன் கூடிய முகமூடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகம் கூழ் அல்லது துண்டுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

முட்டைக்கோஸ் முகமூடிகள். இதன் இலைகளை அரைத்து, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் கலக்க வேண்டும். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வறண்ட சருமத்திற்கு இரண்டு முட்டைக்கோஸ் முகமூடிகள். நறுக்கிய புதிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளை பாலில் பேஸ்டாக மாறும் வரை வேகவைத்து, ஆறவைத்து, முகத்தில் சூடாக இருக்கும்போதே தடவவும். பல முட்டைக்கோஸ் இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் சுட்டு, மென்மையாக்கவும், தண்ணீரில் இருந்து அகற்றி, எண்ணெயை தடவி, முகம் மற்றும் கழுத்தை மூடி வைக்கவும். கெமோமில் உட்செலுத்தலுடன் கழுவுவது நல்லது. எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு வெடிப்புகளுக்கு, சார்க்ராட் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும். முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடிமனான அடுக்கில் தடவி, பின்னர் முனிவர் உட்செலுத்தலுடன் கழுவி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டுங்கள்.

வெங்காய முகமூடி. வெங்காயம் - கெரடோலிடிக், பைட்டான்சிடல் மற்றும் ஆன்டி-ஸ்கெலரோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முகமூடி. புதிய வெங்காயத்தை அரைத்து, கூழ் கிரீம் மற்றும் மஞ்சள் கருவுடன் சம அளவில் கலக்கவும் - வறண்ட மற்றும் சாதாரண சருமத்திற்கு, மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு தட்டிவிட்டு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன், முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும். அதே நேரத்தில், கண் இமைகளில் கெமோமில் உட்செலுத்தலுடன் ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறு புள்ளிகள் உள்ள தோல் பகுதிகளை புதிய வெங்காயத்தால் துடைக்கலாம்.

வெந்தய முகமூடி. வீக்கமடைந்த மற்றும் சோர்வு காரணமாக சிவந்த கண்களுக்கு, வெந்தய இலைகளின் உட்செலுத்துதல் ஒரு பூல்டிஸ் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், துளைகளைத் திறக்க சூடான வெந்தய நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வோக்கோசு முகமூடி. முக சருமத்தின் சுகாதார பராமரிப்புக்காக இலைகளின் பால் கஷாயம் தனியாகவோ அல்லது சோரலுடன் சம அளவிலோ பயன்படுத்தப்படுகிறது. கணக்கீடு: ஒரு கிளாஸ் பாலுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தாவரங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பயன்படுத்தும்போது, தோல் மென்மையாகவும், புதியதாகவும், மீள்தன்மையுடனும், உறுதியுடனும் மாறும். நிறமிக்கு வோக்கோசு சாறு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வெண்மையாக்கும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது வேகவைத்த வேர்கள் மற்றும் இலைகளிலிருந்து பூல்டிஸ் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி பட்டாணி மாவை அதே அளவு மோரில் கலந்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். கலவை காய்ந்ததும், வட்ட விரல் அசைவுகளால் முகத்தைத் துடைத்து, பின்னர் சூடான நீரில் கழுவி, பின்னர் குளிர்விக்க வேண்டும். இந்த முகமூடி சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, மென்மையாக்குகிறது, மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும், வெல்வெட்டியாகவும் ஆக்குகிறது.

ஆப்பிள் மற்றும் பால் முகமூடி: 1 ஆப்பிளை பாலில் கொதிக்க வைத்து, சூடான கூழ் முகத்தில் தடவப்படுகிறது. இது மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. இது வறண்ட, சாதாரண மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  • அழுத்துகிறது

சூடான மற்றும் குளிர்ந்த அழுத்தங்கள் முகத்தின் தோலை நன்கு தொனிக்கச் செய்கின்றன. சூடானது 2-3 நிமிடங்கள் தோலில் இருக்கும், குளிர்ந்தது 1-2 வினாடிகள் இருக்கும்.

முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலை தொனிக்க, தண்ணீருக்கு பதிலாக, கடல் உப்பு கரைசல் (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி), குளிர் தேநீர் கரைசல் (இது முகத்தை வெயிலிலிருந்து நன்கு பாதுகாக்கிறது), எலுமிச்சை சாறு கரைசல் (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலை மென்மையாக்க, காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி, தர்பூசணி, வெள்ளரி, வோக்கோசு ஆகியவற்றின் உறைந்த சாறுகளால் துடைக்கவும். அரிப்புகளைத் தவிர்க்க, சாறுகள் PVC பெட்டிகளில் வட்டமான அடிப்பகுதியுடன் உறைந்திருக்கும் (எடுத்துக்காட்டாக, பல் பொடியின் கீழ் இருந்து). உறைந்த வோக்கோசு சாறுடன் துடைப்பதால், வெள்ளரிக்காய் சருமத்தை டன் செய்வது மட்டுமல்லாமல், வெண்மையாக்குகிறது, நிறமி புள்ளிகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது. துடைப்பதற்கு முன், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமம் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டப்படுகிறது. முகமூடிகளைப் போலவே, முகத்தில் உள்ள சாறுகள் 15-20 நிமிடங்கள் விடப்படுகின்றன, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்பட்டு, ஒரு குழம்பு வடிவில் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டப்படுகின்றன. பழம்-பெர்ரி, காய்கறி, தேன் முகமூடிகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை 15-20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவப்படுகின்றன.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.