
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கூந்தலுக்கான போடோக்ஸ்: நவீன அழகுசாதனத்தின் கட்டுக்கதைகள் மற்றும் யதார்த்தம்.
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 30.06.2025
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அழகுத் துறை பல புதுமையான சிகிச்சைகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று முடிக்கு போடாக்ஸ். அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்க அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போட்லினம் நச்சுத்தன்மையுடன் இந்த செயல்முறைக்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை. முடிக்கு போடாக்ஸ் என்பது முடியைப் புத்துயிர் பெறுதல், அதன் அமைப்பை மீட்டெடுத்தல் மற்றும் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல்வேறு புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிகிச்சைகளை விவரிக்கும் ஒரு பரந்த சொல்.
முடிக்கு போடோக்ஸ் என்றால் என்ன?
முடிக்கு போடாக்ஸ் என்பது ஒரு தீவிர கண்டிஷனிங் சிகிச்சையாகும், இதில் கெரட்டின், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களால் உட்செலுத்தப்பட்ட சிறப்பு தயாரிப்புகளை முடியில் பயன்படுத்துதல் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் நுண்ணிய அளவில் செயல்பட்டு முடியின் துளைகள் மற்றும் சேதத்தை நிரப்பி, அதை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆக்குகின்றன.
இந்த செயல்முறை முடியின் அமைப்பில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.
செயலில் உள்ள பொருட்கள்
கூந்தலுக்கான போடாக்ஸ் பொதுவாக ஊட்டச்சத்துக்களின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது:
- கெரட்டின்: இயற்கையாகவே முடியில் இருக்கும் ஒரு புரதம். கெரட்டின் சூத்திரங்கள் இழந்த புரதங்களை நிரப்புகின்றன, இதனால் முடி மென்மையாகவும், உடையக்கூடிய தன்மை குறைவாகவும் இருக்கும்.
- அமினோ அமிலங்கள்: முடியை வலுப்படுத்தவும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும் உதவும் புரதங்களின் கட்டுமானத் தொகுதிகள்.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்: சுற்றுச்சூழல் சேதத்திலிருந்து முடியைப் பாதுகாத்து, முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
- ஹைலூரோனிக் அமிலம்: ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது மற்றும் முடியை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது.
- கொலாஜன்: முடியின் வலிமையையும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் பராமரிக்கிறது.
அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
முடிக்கு போடாக்ஸ் சிகிச்சை பலருக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. இந்த நடைமுறையை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் சில வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே.
யார் தங்கள் தலைமுடிக்கு போடாக்ஸ் பெற வேண்டும்?
- சேதமடைந்த முடியின் உரிமையாளர்கள்: அடிக்கடி வண்ணம் தீட்டுதல், பெர்மிங் அல்லது வெப்ப ஸ்டைலிங் காரணமாக உங்கள் தலைமுடி சேதமடைந்தால், முடிக்கான போடாக்ஸ் அதன் அமைப்பை மீட்டெடுக்க உதவும்.
- வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு: வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த சிகிச்சையில் இரட்சிப்பைக் காண்பார்கள், ஏனெனில் இது முடியை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கிறது.
- முடி அமைப்பையும் பளபளப்பையும் மேம்படுத்த: உங்கள் தலைமுடி மந்தமாகவும் உயிரற்றதாகவும் தோன்றினால், போடோக்ஸ் அதற்கு பளபளப்பைக் கொடுத்து ஒட்டுமொத்த அமைப்பையும் மேம்படுத்தும்.
- வெளிப்புற காரணிகளுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு: சூரியன், காற்று மற்றும் கடல் நீருக்கு தங்கள் தலைமுடியை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துபவர்களுக்கு, முடிக்கான போடாக்ஸ் சேதத்தை சரிசெய்ய உதவும்.
- சுருட்டை முடி உள்ளவர்கள்: இந்த சிகிச்சையானது முடியை மென்மையாகவும், நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதன் மூலம் சுருட்டைகளைக் குறைக்க உதவும்.
யார் தங்கள் தலைமுடிக்கு போடாக்ஸ் செய்து கொள்ளக்கூடாது?
- உங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்: கெரட்டின் அல்லது முடி போடாக்ஸ் தயாரிப்பின் பிற கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த நடைமுறையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
- கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டுதல்: தீங்கு விளைவிப்பதற்கான தெளிவான சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக ரசாயன முடி சிகிச்சைகளைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
- மிகவும் மெல்லிய மற்றும் பலவீனமான கூந்தலுக்கு: அத்தகைய கூந்தல், முடிக்கு போடாக்ஸ் உட்பட எந்த இரசாயன சிகிச்சைகளுக்கும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கலாம்.
- உங்களுக்கு உச்சந்தலையில் தோல் நோய்கள் இருந்தால்: தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது பிற தோல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் செயல்முறைக்கு முன் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- இயற்கையான பராமரிப்பை விரும்புவோருக்கு: நீங்கள் இயற்கையான முடி பராமரிப்பை மட்டுமே ஆதரிப்பவராக இருந்தால், ரசாயன சிகிச்சைகள் உங்கள் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப இருக்காது.
போடாக்ஸ் முடி சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், உங்கள் தனிப்பட்ட முடி வகை, அதன் தற்போதைய நிலை மற்றும் ஏதேனும் சாத்தியமான ஆபத்துகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். ஒரு தொழில்முறை சிகை அலங்கார நிபுணர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டுடன் கலந்தாலோசிப்பது இந்த வகையான சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.
செயல்முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
செயல்முறை பல படிகளை உள்ளடக்கியது:
- முடி தயாரிப்பு: குவிந்துள்ள எச்சங்களை அகற்றி, க்யூட்டிகிளை திறக்க, ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஷாம்பூவால் முடியைக் கழுவ வேண்டும்.
- கலவையின் பயன்பாடு: போடோக்ஸ் தயாரிப்பு ஈரமான கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக வேர்கள் முதல் நுனிகள் வரை.
- வெளிப்பாடு நேரம்: செயலில் உள்ள பொருட்கள் முடியின் க்யூட்டிகல் மற்றும் கார்டெக்ஸில் ஊடுருவ அனுமதிக்க, கலவை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு முடியில் விடப்படுகிறது.
- வெப்பச் செயலாக்கம்: சில நேரங்களில் விளைவை அதிகரிக்க ஹேர் ட்ரையரில் இருந்து வரும் சூடான காற்று போன்ற வெப்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- முடித்தல்: போடோக்ஸைக் கழுவிய பின், முடியை கண்டிஷனிங் பொருட்களால் மேலும் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
செயலின் விளைவு
சிகிச்சைக்குப் பிறகு, முடி பொதுவாக மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும். முடிக்கு போடாக்ஸ் முடி உதிர்தலைக் குறைத்து, ஸ்டைலிங் செய்வதை எளிதாக்கும். கூடுதலாக, முடியை மேலும் நிர்வகிக்கவும் ஈரப்பதத்திற்கு குறைவாகவும் உணரவும் முடியும்.
நீண்ட கால தாக்கம்
முடிக்கு போடாக்ஸ் பல நன்மைகளை அளித்தாலும், அதன் விளைவுகள் தற்காலிகமானவை. முடியின் நிலையைப் பராமரிக்க, ஒவ்வொரு 3-6 மாதங்களுக்கும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீண்ட கால முடிவுகளுக்கு, சரியான பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும், முடிக்கு அதிகப்படியான ரசாயனம் மற்றும் வெப்ப வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம்.
நடைமுறையின் நன்மைகள்
முடிக்கு போடோக்ஸ் சிகிச்சை அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் வலுப்படுத்தும் பண்புகளால் பிரபலமடைந்து வருகிறது. தகவலறிந்த முடிவை எடுக்க உதவும் வகையில், இந்த சிகிச்சையின் முக்கிய நன்மை தீமைகளைப் பார்ப்போம்.
முடிக்கு போடாக்ஸின் நன்மைகள்:
- சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்தல்: முடி போடாக்ஸ், க்யூட்டிக்கிளில் உள்ள துளைகள் மற்றும் சேதத்தை நிரப்புவதன் மூலம் முடியின் உட்புற அமைப்பை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
- மேம்படுத்தப்பட்ட அமைப்பு மற்றும் பளபளப்பு: முடி மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் மாறும்.
- தலைமுடி சுருட்டைகளைக் குறைத்து, ஸ்டைலை எளிதாக்குங்கள்: இந்த சிகிச்சை தேவையற்ற அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஸ்டைலை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது.
- ஆழமான ஈரப்பதமாக்குதல்: ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கெரட்டின் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் முடிக்கு ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குகின்றன.
- வண்ண முடிக்கு பாதுகாப்பானது: முடி போடோக்ஸை வண்ண முடியிலும் பயன்படுத்தலாம், இது நிறத்தை பிரகாசமாகவும் துடிப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
- வயது தொடர்பான மாற்றங்களை எதிர்க்கவும்: இந்த சிகிச்சையானது மெல்லிய மற்றும் வயதான முடியின் தோற்றத்தையும் நிலையையும் மேம்படுத்த உதவும்.
முடிக்கு போடாக்ஸின் தீமைகள்:
- செலவு: சலூன் சிகிச்சைகள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அவற்றை தொடர்ந்து மீண்டும் செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும்போது.
- தற்காலிக முடிவு: இந்த செயல்முறையின் விளைவு நிரந்தரமாக நீடிக்காது, மேலும் சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை வழக்கமான புதுப்பித்தல் தேவைப்படுகிறது.
- ஒவ்வாமை ஆபத்து: எந்தவொரு அழகுசாதன நடைமுறையையும் போலவே, முடிக்கு போடாக்ஸ் சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
- முடிவு மாறுபாடு: முடியின் வகை மற்றும் நிலை, அத்துடன் தொழில்நுட்ப வல்லுநரின் திறமை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து முடிவுகள் பெரிதும் மாறுபடும்.
- வேதியியல் கூறுகள்: சில சூத்திரங்களில் கர்ப்பம் அல்லது தோல் நிலைகள் போன்ற சில நிலைமைகளுக்குப் பொருந்தாத பொருட்கள் இருக்கலாம்.
- சாத்தியமான அமைப்பு மாற்றம்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த செயல்முறை முடியின் இயற்கையான அமைப்பை மாற்றக்கூடும், இது எப்போதும் நேர்மறையாக மதிப்பிடப்படுவதில்லை.
முடிக்கு போடாக்ஸ் சிகிச்சையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
போடாக்ஸ் முடி சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், அனுபவம் வாய்ந்த ஹேர் ஸ்டைலிஸ்ட் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டுடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம். உங்கள் முடி வகை மற்றும் நிலைக்கு இந்த செயல்முறை பொருத்தமானதா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க உதவுவார்கள், மேலும் தேவைப்பட்டால் மாற்று வழிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
முடி போடோக்ஸ் பிராண்டுகள்
போடாக்ஸ் முடி தயாரிப்புகளை வழங்கும் பிராண்டுகள் தொழில்முறை மற்றும் வீட்டு உபயோகத்திற்காக பல்வேறு வகையான ஃபார்முலாக்களை வழங்குகின்றன. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில பிராண்டுகள் மற்றும் அவற்றின் தயாரிப்புகள் இங்கே:
- இனோயர் என்பது பிரேசிலிய பிராண்டாகும், இது இனோயர் புரொஃபஷனல் போடோஹேர் கிட் உள்ளிட்ட முடி போடோக்ஸ் தயாரிப்புகளின் வரிசைக்கு பெயர் பெற்றது.
- L'Oréal Professionnel - தொழில்முறை முடி போடாக்ஸ் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது, இதில் Fiberceutic இன் Pro Fiber தொடர் அடங்கும், இது சேதமடைந்த முடியை ஆழமாக சரிசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- பிரிஸ்மேக்ஸ் - இந்த பிராண்டின் தயாரிப்புகள் முடி அமைப்பை மேம்படுத்துவதாகவும், மென்மை மற்றும் பளபளப்பை அளிப்பதாகவும் உறுதியளிக்கின்றன.
- நியூட்ரீ புரொஃபஷனல் - இந்த பிராண்ட் அமேசான்லிஸ் போடாக்ஸ் எக்ஸ்பர்ட்டை வழங்குகிறது, இது முடியை சரிசெய்து ஈரப்பதமாக்குவதாக உறுதியளிக்கும் வெப்ப-செயல்படுத்தப்பட்ட முகமூடியாகும்.
- மெஜஸ்டிக் ஹேர் போடோக்ஸ் - கொலாஜன் மற்றும் கெரட்டின் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட, ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் சேதத்தை சரிசெய்வதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு.
- கெரட்டின் ஆராய்ச்சி - இன்வெர்டோ போடாக்ஸ் சிகிச்சை போன்ற ஆழமான முடி மறுசீரமைப்பு தயாரிப்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.
- கேடிவ் புரொஃபெஷனல் பிளாஸ்டிகா டோஸ் ஃபியோஸ் - கெரட்டின் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களால் முடியை வளப்படுத்துவதன் மூலம் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பிரேசிலிய வெப்ப-செயல்படுத்தப்பட்ட முகமூடி.
- கெராமேக்ஸ் - இந்த பிராண்ட் முடி உடைப்பைக் குறைத்து, முடி நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கும் நோக்கில் கெரட்டின் முடி மறுசீரமைப்பு தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது.
- போடோஸ்மார்ட் - கெரட்டின் காம்ப்ளக்ஸ் உடன், முடியை மீட்டெடுக்கவும் மென்மையாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பளபளப்பாகவும் பட்டுப் போலவும் ஆக்குகிறது.
- கோல்ட்வெல் கெராசில்க் - இந்த பிராண்டின் தொழில்முறை தயாரிப்புகள் முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்தி ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றத்தை வழங்குகின்றன.
போடாக்ஸ் தலைமுடி தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் தலைமுடியின் வகை மற்றும் தேவைகள், தயாரிப்புகளின் கலவை மற்றும் தரம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். கூடுதலாக, அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சிகிச்சைகள் செய்வது எப்போதும் நல்லது, குறிப்பாக நீங்கள் இந்த செயல்முறைக்கு புதியவராக இருந்தால்.
போடோக்ஸ் முடி சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீண்டகால பராமரிப்பு
போடாக்ஸின் முடி முடிவுகளைப் பராமரிக்கவும் நீடிக்கவும், விரிவான பராமரிப்பு அவசியம், இதில் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துதல், ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் முடிக்கு அதிக வெப்ப வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும். இது போடாக்ஸ் சிகிச்சைகள் மூலம் மேம்படுத்தப்பட்ட முடியின் மென்மை, ஈரப்பதம் மற்றும் பளபளப்பைப் பராமரிக்க உதவும்.
போடோக்ஸின் முடி விளைவுகளைப் பராமரிக்க கவனமாகவும் மென்மையாகவும் கவனிப்பு தேவை. செயல்முறையின் முடிவுகளை நீடிக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே:
பராமரிப்புக்கு சரியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
- சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகள்: சல்பேட்டுகள் முடியிலிருந்து கெரட்டின் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் வெளியேறுவதை துரிதப்படுத்தும்.
- முடி கண்டிஷனர்கள் மற்றும் முகமூடிகள்: கெரட்டின், புரதங்கள் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களால் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து முடி அமைப்பைப் பராமரிக்க உதவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல்: சூடான நீர் ஊட்டச்சத்துக்களை விரைவாகக் கழுவ உதவும், அதே நேரத்தில் குளிர்ந்த நீர் முடியை பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
வெப்ப வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பது
- ப்ளோ ட்ரையர்கள், கர்லிங் அயர்ன்கள் மற்றும் பிளாட் அயர்ன்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்: அதிகப்படியான வெப்பம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முடியை சேதப்படுத்தும்.
- வெப்பப் பாதுகாப்புப் பொருட்கள்: வெப்பப் பாதுகாப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கைவிட முடியாவிட்டால், வெப்பப் பாதுகாப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து
- ஆரோக்கியமான உணவுமுறை: புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது முடியை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
- வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: பி வைட்டமின்கள், அதே போல் பயோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
இரசாயன வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துதல்
- முடிக்கு போடாக்ஸ் சிகிச்சைக்குப் பிறகு ரசாயன முடி வண்ணம் தீட்டுவதைத் தவிர்க்க அல்லது குறைக்க முயற்சிக்கவும்.
- பெர்மிங் மற்றும் ஸ்ட்ரெய்ட்டனிங்: இந்த நடைமுறைகள் போடாக்ஸ் விளைவின் கால அளவையும் குறைக்கலாம்.
வழக்கமான பராமரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு
- வழக்கமான முடி வெட்டுதல்: ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கும் முனைகளை வெட்டுவது பிளவுபட்ட முனைகளைப் போக்கவும், முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.
- சிகையலங்கார நிபுணரைப் பார்வையிடுதல்: ஒரு நிபுணரை தவறாமல் பார்வையிடுவது உங்கள் முடியின் நிலையைப் பராமரிக்கவும் மதிப்பிடவும் உதவும், தேவைப்பட்டால் பராமரிப்பை சரிசெய்யவும் உதவும்.
தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பது
- சூரிய பாதுகாப்பு: உங்கள் தலைமுடியில் தொப்பிகள் அல்லது சிறப்பு சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்துவது புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்க உதவும்.
- குளிர் மற்றும் காற்று வீசும் காலநிலையில் பாதுகாப்பு: உங்கள் தலைமுடி வறண்டு போவதையும் சேதமடைவதையும் தவிர்க்க தொப்பிகளை அணியுங்கள்.
இந்த குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் போடோக்ஸ் முடி சிகிச்சையின் விளைவுகளை அதிகப்படுத்தலாம் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமான, அழகான முடியை அனுபவிக்கலாம்.
மாற்று பராமரிப்பு முறைகள்
சலூன் போடோக்ஸ் முடி சிகிச்சைக்கு மாற்று வழிகளைத் தேடுபவர்களுக்கு, முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், பளபளப்பை அதிகரிக்கவும் உதவும் பல முடி பராமரிப்பு விருப்பங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:
கெரட்டின் சிகிச்சை
இது ஒரு பிரபலமான செயல்முறையாகும், இதில் ஓலோக்கள் மென்மையாகவும் நேராகவும் இருக்க கெரட்டின் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. இந்த முறை குறிப்பாக முடி உதிர்தலைக் குறைத்து, சிகை அலங்காரத்தை எளிதாக்க விரும்புவோருக்கு நல்லது.
முடி லேமினேஷன்
லேமினேட் செய்வது முடியின் பளபளப்பையும் வலிமையையும் மேம்படுத்தும் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கால் முடியை மூடுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.
ஓலாப்ளெக்ஸ் மற்றும் பிற மறுசீரமைப்பு சிகிச்சைகள்
ஓலாப்ளெக்ஸ் மற்றும் ஒத்த தொழில்நுட்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சைகள், ரசாயன வெளிப்பாடு அல்லது வெப்பத்தால் சேதமடையக்கூடிய முடிக்குள் உள்ள டைசல்பைட் பிணைப்புகளை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் முகமூடிகள்
தேங்காய், ஆர்கன் அல்லது அவகேடோ எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடியை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்கி, அதன் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்.
வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் முகமூடிகள்
முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முட்டை, மயோனைசே, தேன், வெண்ணெய் அல்லது தயிர் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட கலவைகளை வீட்டிலேயே பயன்படுத்தலாம்.
ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள்
பயோட்டின், வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் தலைமுடியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை உள்ளே இருந்து வெளியே மேம்படுத்தும்.
முனைகளை வழக்கமாக வெட்டுதல்
உங்கள் முடியின் முனைகளைத் தொடர்ந்து வெட்டுவது, முனைகள் பிளவுபடுவதைத் தடுக்கவும், ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
லேசான ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள்
முடியின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றாமல், மெதுவாக சுத்தப்படுத்தி ஈரப்பதமாக்கும் சல்பேட் மற்றும் பாராபென் இல்லாத பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
வெப்பம் மற்றும் இரசாயன வெளிப்பாட்டைக் குறைத்தல்
ஹேர் ட்ரையர்கள், பிளாட் அயர்ன்கள் மற்றும் ஹேர் அயர்ன்கள் மற்றும் ரசாயனங்களின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள், முடி வகை மற்றும் அழகுபடுத்தும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து, போடாக்ஸுக்கு மாற்றாக முடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. புதிய முடி பராமரிப்பு முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் நல்லது.
முடிக்கு போடாக்ஸ் சிகிச்சைகளின் அதிர்வெண்
உங்கள் தலைமுடியின் ஆரம்ப நிலை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்து, போடாக்ஸ் முடி சிகிச்சையை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்பது மாறுபடும். பொதுவாக, உகந்த முடிவுகளைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு 3-6 மாதங்களுக்கும் அமர்வுகள் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.
சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் தாக்கம்
போடாக்ஸ் சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியின் நிலையை சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறையும் பாதிக்கலாம். தொப்பிகள் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி சூரியன், காற்று மற்றும் மாசுபாட்டிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாப்பது உங்கள் தலைமுடியை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவும்.
முடிக்கு போடாக்ஸ் vs பிற சிகிச்சைகள்
முடிக்கு போடாக்ஸ் மற்றும் கெரட்டின் ஸ்ட்ரெய்ட்டனிங் அல்லது லேமினேஷன் போன்ற பிற சிகிச்சைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் தலைமுடியின் குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலத் தேவைகளையும், தேவையான பராமரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பின் அளவையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
சான்றுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி
முடிக்கு போடோக்ஸ் சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், மற்ற வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து வரும் மதிப்புரைகளைப் படித்து, செயல்முறையின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றிய புறநிலை தகவல்களை வழங்கக்கூடிய அறிவியல் ஆய்வுகளைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தேர்வு
போடோக்ஸ் முடி சிகிச்சைக்குப் பிறகு பராமரிக்க வேண்டிய தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீரேற்றத்தைப் பராமரித்தல் மற்றும் முடியைச் சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள் மற்றும் முகமூடிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முடி வகை, சேதத்தின் அளவு மற்றும் சில பொருட்களுக்கு எதிர்வினை போன்ற தனிப்பட்ட பண்புகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
வழக்கமான பராமரிப்பில் செயல்முறையை ஒருங்கிணைத்தல்
போடாக்ஸின் விளைவுகளை கூந்தலுக்கு மேம்படுத்தவும் பராமரிக்கவும், சிகிச்சையை உங்கள் வழக்கமான கூந்தல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இணைப்பது முக்கியம். இதில் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு, மென்மையான துலக்குதல் மற்றும் ஆக்ரோஷமான ஸ்டைலிங் தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
பயிற்சி மற்றும் பயன்பாட்டு நுட்பங்கள்
முடி போடோக்ஸ் தயாரிப்புகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவதற்கான நுட்பங்கள் உகந்த முடிவுகளை அடைவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பயிற்சி வீடியோக்கள், கருத்தரங்குகள் அல்லது நிபுணர்களுடன் ஆலோசனைகள் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கும் கழுவுவதற்கும் சரியான முறைகளைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.
இயற்கை வைத்தியங்களுடன் சேர்க்கை
எண்ணெய்கள், மூலிகை காபி தண்ணீர் மற்றும் கற்றாழை போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களை முடிக்கு போடாக்ஸுடன் இணைப்பாகப் பயன்படுத்தலாம், இது முடிக்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் வழங்குகிறது.
முடி ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்தல்
உங்கள் தலைமுடியின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்து மதிப்பீடு செய்வது, உங்கள் தலைமுடிக்கு எந்தெந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், உங்கள் பராமரிப்பில் சரியான நேரத்தில் மாற்றங்களைச் செய்யவும் உதவும்.
சேதத் தடுப்பு
போடாக்ஸ் முடிவுகளைப் பராமரிப்பதில் முடி சேதத்தைத் தடுப்பது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இதில் தீவிர வெப்பநிலை, ரசாயன வெளிப்பாடு மற்றும் இயந்திர சேதத்திலிருந்து முடியைப் பாதுகாப்பதும் அடங்கும்.
செலவு மற்றும் செயல்திறனை எடைபோடுதல்
முடிக்கு போடாக்ஸ் சிகிச்சைக்கான விலை மாறுபடலாம், எனவே அதன் செயல்திறன் மற்றும் நீண்ட கால முடிவுகளுக்கு எதிராக செயல்முறையின் விலையை எடைபோடுவது முக்கியம். சில நேரங்களில் அதிக விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் சிறந்த மற்றும் நீண்ட கால முடிவுகளை வழங்குகின்றன.
முடிக்கு போடாக்ஸ் என்பது மிகவும் பயனுள்ள ஒரு செயல்முறையாகும், இது உங்கள் தலைமுடிக்கு புதிய உயிர் கொடுத்து, அதன் ஆரோக்கியத்தையும் பளபளப்பையும் மீட்டெடுக்கும். இருப்பினும், எந்தவொரு அழகுசாதன சிகிச்சையையும் போலவே, சிறந்த முடிவுகளை அடையவும் சாத்தியமான அபாயங்களைத் தவிர்க்கவும், நன்மை தீமைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, அதை புத்திசாலித்தனமாக அணுகுவது முக்கியம். சரியான பராமரிப்பு, சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து, எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாப்பு மற்றும் நிபுணர்களுடன் வழக்கமான ஆலோசனைகள் சிறந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்து ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான முடியை அனுபவிக்க உதவும்.