
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
புரதம் கொண்ட முக முகமூடி - தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படும் பல்வேறு முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இப்போது அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடைகளின் அலமாரிகளை நிரப்பும் ஆயத்த தயாரிப்புகளின் வருகைக்கு முன்பு, அழகான, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட சருமத்திற்கான போராட்டத்தில் பெண்களுக்கு அவை மட்டுமே ஒரே வழி. மேலும் - குறிப்பாக வலியுறுத்தப்பட வேண்டியது என்னவென்றால் - வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதன முகமூடிகள் முற்றிலும் இயற்கையானவை.
முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைக் கொண்டு எளிமையாக தயாரிக்கக்கூடிய முகமூடி, வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்களில் மிகவும் பிரபலமானது, பெண்கள், பெண்கள் மற்றும் வயதான பெண்கள், அவர்களின் தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நுரை வரும்படி அடித்த முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை முகத்தில் தடவுவார்கள்.
ஆனால் முக சருமம் வறண்டதாகவோ, சாதாரணமாகவோ, எண்ணெய் பசையாகவோ அல்லது கலவையாகவோ இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்கும் எனக்கும் நன்றாகத் தெரியும், மேலும் முகமூடியின் தேர்வு சரும வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, எண்ணெய் பசை அல்லது கலவை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு புரத முகமூடி ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், குறிப்பாக விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைப் புதுப்பித்து "இறுக்க" செய்யும் முகமூடிகள் தேவை.
[ 1 ]
முக சருமத்திற்கு புரதத்தின் நன்மைகள்
இந்த நோக்கத்திற்காக கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கரு சிறந்த தேர்வாகும். முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் பல வேறுபட்ட பொருட்கள் உள்ளன. முக சருமத்திற்கு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவின் மறுக்க முடியாத நன்மைகள் அவற்றில் உள்ள வைட்டமின்களில் (B2, B5, B12, PP) உள்ளன. கூடுதலாக, பச்சை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் அமினோ அமிலங்கள் (குளுட்டமிக் மற்றும் அஸ்பார்டிக் அமிலங்கள், லியூசின், செரின், லைசின், ஐசோலூசின், த்ரோயோனைன்) மற்றும் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், தாமிரம், பாஸ்பரஸ், மாலிப்டினம், அயோடின், வெனடியம், குரோமியம் போன்ற முக்கிய நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சல்பர், சோடியம் மற்றும் கோபால்ட் ஆகியவை உள்ளன.
உதாரணமாக மெக்னீசியத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேல்தோல் செல்களில் மெக்னீசியம் குறைபாடு இருக்கும்போது, இணைப்பு திசுக்களில் புரத தொகுப்பு கணிசமாக குறைகிறது, மேலும் முக தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மை (டர்கர்) மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைக் குறைப்பதன் மூலம் இதற்கு பதிலளிக்கிறது. தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் தோலில் மெலனின் (தோல் நிறமி) உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் இந்த நுண்ணுயிரிகளின் ஏற்றத்தாழ்வு நிறமி புள்ளிகள் (ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்) உருவாக வழிவகுக்கிறது.
இருப்பினும், ஒரு புதிய முட்டையின் புரதம் 7.6-7.9 அமிலத்தன்மை அளவு (pH) (7 நடுநிலை pH உடன்) கொண்ட கார சூழலைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் சேமிப்பின் போது அது 9.7 ஆக அதிகரிக்கலாம். நமது சருமத்தின் மேற்பரப்பு அடுக்கு பொதுவாக 5.5-5.7 pH உடன் அமில சூழலைக் கொண்டுள்ளது. எண்ணெய் சருமம் 4-5.2 pH ஐக் கொண்டுள்ளது. எனவே, புரதத்துடன் கூடிய முகமூடி அதிகப்படியான சருமத்தை நடுநிலையாக்குகிறது (எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது), சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் துளைகளை சுருக்குகிறது. மேலும் முக சருமத்திற்கு புரதத்தின் நன்மைகள் இந்த வகை சருமத்துடன் மட்டுமே இருக்கும்.
புரதத்திலிருந்து முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகள்
முதலாவதாக, எந்தவொரு அழகுசாதன முகமூடியையும் சுத்தமான சருமத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்ட விரும்புகிறோம் - இதனால் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உண்மையில் நன்மைகளைத் தருகின்றன. புரதத்துடன் கூடிய பயன்படுத்தப்படும் முகமூடி (அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மற்ற கூறுகளைப் பொருட்படுத்தாமல்) 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு, அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் தோலைக் கழுவ வேண்டும். மேலும் அத்தகைய முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2-3 முறைக்கு மேல் இல்லை.
புரதத்துடன் கூடிய முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகள் ஏராளமானவை மற்றும் வேறுபட்டவை. மேலும் அவற்றின் சுத்திகரிப்பு, ஊட்டமளித்தல், ஈரப்பதமாக்குதல் அல்லது வெண்மையாக்கும் விளைவின் விளைவு சருமத்தில் நேரடியாக அவற்றின் கலவையில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது.
புரதம் கொண்ட மிகவும் எளிமையான முகமூடி சருமத்தின் எண்ணெய் பசையைக் குறைக்கிறது. இதைத் தயாரிக்க, குளிர்ந்த மூல புரதத்தை ஒரு நுரையில் அடித்து, ஒரு டீஸ்பூன் புதிய எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலக்க வேண்டும். கலவையை முகத்தில் இரண்டு நிலைகளில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: முதல் முறையாகப் பயன்படுத்திய பிறகு, புரதம் காய்ந்து போகும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் இரண்டாவது அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். அடுத்து என்ன செய்வது - மேலே சில வரிகளைப் படித்தீர்கள்.
முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் வெண்மையாக்கும் முகமூடியை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது: புரத நுரையில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் 3% கரைசல் (10-15 சொட்டுகள்) மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 3-4 சொட்டுகள் - பெர்கமோட், சைப்ரஸ், ஜெரனியம், முனிவர், லாவெண்டர், எலுமிச்சை, ரோஸ்மேரி, கேஜெபுட், ய்லாங்-ய்லாங் எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.
முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடிப்படையாகக் கொண்டு வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்ட முகமூடியை தயாரிப்பதற்கான பிற சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன: ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுக்கு, 50 கிராம் இறுதியாக நறுக்கிய வோக்கோசு அல்லது அதே அளவு துருவிய புதிய வெள்ளரி, அல்லது வெள்ளரி சாறு, அல்லது துருவிய புளிப்பு ஆப்பிள் அல்லது குருதிநெல்லி ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்... நீங்கள் தட்டிவிட்டு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி முலாம்பழத்துடன் கலந்து, ஒரு ப்யூரி நிலைக்கு நசுக்கலாம். எண்ணெய் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யவும், எண்ணெய் பளபளப்பைப் போக்கவும், முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் இரண்டு தேக்கரண்டி குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் அல்லது தயிர் சேர்த்து முகமூடியில் சேர்ப்பது நல்லது.
முட்டை வெள்ளைக் கரு முகப்பூச்சு எண்ணெய் பசை சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யும். சுத்தப்படுத்தும் முகமூடியைத் தயாரிக்க, ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக் கருவை அடித்து, ஒரு தேக்கரண்டி கோதுமை மாவு அல்லது ஓட்மீலுடன் கலந்து, அது மிகவும் அடர்த்தியான பேஸ்டாக மாறும் வரை கலந்து, சருமத்தில் தடவவும். மாவை அதே அளவு ஒப்பனை களிமண்ணால் - வெள்ளை அல்லது நீலத்தால் - மாற்றினால் முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
புரதம் மற்றும் தேன் (சருமத்தை ஊட்டமளித்து மென்மையாக்கும்) கொண்ட முகமூடி கூட்டு சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் (அதாவது எண்ணெய் பசை உள்ள இடங்களில் மட்டும்) ஏற்றது. இது பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: இரண்டு டீஸ்பூன் திரவ தேனை இரண்டு டீஸ்பூன் கோதுமை மாவு மற்றும் ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் கலக்கவும். 20 நிமிட அழகுசாதன நடைமுறைக்குப் பிறகு, முதலில் கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஆனால் புரதம் மற்றும் தேனைக் கொண்ட முகமூடியை அடிக்கடி செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்தவர்களுக்கு.