செயற்கை உணவு

உண்மையில், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு மிகக் குறைவான முரண்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்காததற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. 64% தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்குகிறார்கள், ஆனால் 52% பேர் 2 வாரங்களுக்கும் 39% பேர் 6 வாரங்களுக்கும் மட்டுமே அதைத் தொடர்கிறார்கள். இதனால், பெரும்பாலான தாய்மார்கள் போதுமான சுகாதாரம் மற்றும் மருத்துவ அறிவு இல்லாததாலும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் போதுமான ஊக்கம் இல்லாததாலும் செயற்கை உணவை விரும்புகிறார்கள்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு பால் கலவை

அடிப்படையானது பசுவின் பால் ஆகும், இது அதில் கரையக்கூடிய பொருட்களைக் குறைப்பதன் மூலமும், கொழுப்பு, புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கத்தை மாற்றுவதன் மூலமும் "மனிதமயமாக்கலுக்கு" உட்படுத்தப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க, புரதம் (கேசீன்) நிறைந்த பாலை விட மோருக்கு நெருக்கமான கலவை கொண்ட பால் கலவை மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான பால் கலவைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள குறிப்புகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை, மேலும் இந்த பால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்க மிகவும் பொருத்தமானது என்று அனைத்தும் கூறுகின்றன. இருப்பினும், இது குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதில் உள்ள சிக்கலை தீர்க்காது.

பாட்டில் பாலூட்டலுக்குத் தயாராகுதல்

தாயின் கைகளை சுத்தமாகக் கழுவ வேண்டும், மேலும் பாலூட்டும்போது குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்துப் பொருட்களையும் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். கொதிக்க வைத்த தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் - சுகாதாரமின்மையால் ஏற்படும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் இரைப்பை குடல் அழற்சி, வளரும் நாடுகளில் குழந்தை இறப்புக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணமாகும், மேலும் இங்கிலாந்தில் குறிப்பிடத்தக்க நோயுற்ற தன்மை கொண்டது. பால் பவுடரின் அளவை துல்லியமாக அளவிட வேண்டும். போதுமான அளவு உணவளிப்பது குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, மேலும் அதிகமாக உணவளிப்பது உயிருக்கு ஆபத்தான ஹைப்பர்நெட்ரீமியா, மலச்சிக்கல் மற்றும் உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும்.

உணவளிக்கும் நடைமுறை

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 150 மில்லி/கிலோ பால் தேவைப்படுகிறது. குழந்தையின் வயது மற்றும் மனநிலையைப் பொறுத்து மொத்த அளவு 4-6 உணவாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. பால் பெரும்பாலும் உணவளிப்பதற்காக சூடேற்றப்படுகிறது, இருப்பினும் குளிர்ந்த பால் கொடுப்பது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கான எந்த தரவும் இல்லை. பால் பாட்டிலில் இருந்து கிட்டத்தட்ட ஒரு நீரோட்டத்தில் வெளியேற வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவளிப்பதற்கும் முன், முலைக்காம்பில் உள்ள துளை அடைத்துவிடும் என்பதால், அதன் காப்புரிமையை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். முலைக்காம்பில் உள்ள துளையை சூடான ஊசியால் பெரிதாக்கலாம். பால் பாட்டிலை, குழந்தை பாலுடன் காற்றையும் உறிஞ்சாத கோணத்தில் பாலூட்டுபவர் வைத்திருக்க வேண்டும்.

அடோபி உள்ள சில குழந்தைகளுக்கு பசுவின் பாலுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு (சில நேரங்களில் இரத்தக்களரி), வாந்தி, வாயைச் சுற்றி சொறி, வீக்கம், வளர்ச்சியடையாமல் இருத்தல் மற்றும் போதுமான எடை அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் தென்படும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சோயா பால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சுமார் ஒரு வருடம் கழித்து பசுவின் பாலை எச்சரிக்கையுடன் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தலாம்.

[ 7 ], [ 8 ]

ஒரு குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து பாலூட்டுதல்

பாலில் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன மற்றும் வாழ்க்கையின் முதல் 3 மாதங்களில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன. 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரையிலான காலகட்டத்தில் குழந்தையின் உணவில் கூடுதல் இரசாயனப் பொருட்கள் அல்லது "அடர்த்தியான பொருட்கள்" கஞ்சி அல்லது கூழ் வடிவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். திரவ கஞ்சியை ஒரு பாட்டில் பாலில் சேர்க்கக்கூடாது.

மேலும் படிக்க: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையை எப்படி கறப்பது?

குழந்தை 6 மாதங்களை அடைந்த பிறகு, புரதம் நிறைந்த பால் சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தை மெல்லக் கற்றுக் கொள்ளும் வகையில் உணவை சிறிய துண்டுகளாகக் கொடுக்கலாம். குழந்தையின் முதல் பிறந்தநாள் கொண்டாடப்பட்ட பிறகு, அவர் பசுவின் பால் (முன்னுரிமை இயற்கை) குடிக்கலாம்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

செயற்கை உணவளிப்பதன் நன்மைகள்

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரே மாற்று ஃபார்முலா பால்; தண்ணீர் ஹைபோநெட்ரீமியாவை ஏற்படுத்தும், மேலும் முழு பசுவின் பால் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாக இல்லை. ஃபார்முலா பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளில் உணவின் அளவை துல்லியமாக தீர்மானிக்கும் திறன் மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் உணவளிப்பதில் பங்கேற்கும் திறன் ஆகியவை அடங்கும். மற்ற காரணிகள் சமமாக இருந்தாலும், குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மறுக்க முடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகளால் இந்த நன்மைகள் அதிகமாக உள்ளன.

வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கும் குழந்தைகளுக்கான பால்பொருட்கள் உலர்ந்த, திரவ செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் திரவ மறுசீரமைக்கப்பட்ட (உணவளிக்கத் தயாராக) பால்பொருட்களாகக் கிடைக்கின்றன; அனைத்திலும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை இரும்புச்சத்துடன் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன. பால்பொருட்களை ஃவுளூரைடு கலந்த தண்ணீரில் மீண்டும் தயாரிக்க வேண்டும்; ஃவுளூரைடு கலந்த தண்ணீர் கிடைக்காத பகுதிகளில் 6 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைக்கு பால்கொடுக்கும்போது அல்லது ஃவுளூரைடு கலந்த தண்ணீர் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட பால்கொடுக்கத் தயாராக (உணவளிக்கத் தயாராக) பால்பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது, பால்பொருட்களை சொட்டுகளில் (0.25 மி.கி/நாள் வாய்வழியாக) சேர்க்க வேண்டும்.

குழந்தையின் தேவைகளைப் பொறுத்து பால் கலவை தேர்வு செய்யப்படுகிறது. பசுவின் பால் சார்ந்த பால் கலவைகள் நிலையான தேர்வாகும், ஆனால் வம்பு, மீள் எழுச்சி அல்லது அதிகரித்த வாயு பசுவின் பால் புரதம் அல்லது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு (பிறந்த குழந்தை காலத்தில் அரிதானது) உணர்திறனைக் குறிக்கும் வரை, பசுவின் பால் அடிப்படையிலான பால் கலவைகள் நிலையான தேர்வாகும். இந்த சூத்திரங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அமெரிக்காவில் உள்ள அனைத்து சோயா பால் கலவைகளும் லாக்டோஸ் இல்லாதவை, ஆனால் பசுவின் பால் புரத ஒவ்வாமை உள்ள சில குழந்தைகளுக்கும் சோயா புரத ஒவ்வாமை இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட புரத கலவைகள் (தொடக்க கலவைகள்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை பசுவின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் ட்ரைகிளிசரைடுகள், புரதங்கள் மற்றும் மோனோசாக்கரைடுகள் சிறிய, ஒவ்வாமை இல்லாத கூறுகளாக உடைக்கப்படுகின்றன. சிறப்பு கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத பால் கலவைகளும் கிடைக்கின்றன. இந்த கலவைகள் வெவ்வேறு வைட்டமின் உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் தயாரிப்பு முறைகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஃபார்முலா பால் கொடுக்கப்படும் குழந்தைகளுக்கும் தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஃபார்முலா பால் தாய்ப்பாலை விட மெதுவாக ஜீரணிக்கப்படுவதால், பாலூட்டல்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் பொதுவாக அதிகமாக இருக்கும், முதலில் சுமார் 3-4 மணி நேரம். 15 முதல் 60 மில்லி (0.5 முதல் 2 அவுன்ஸ்) ஆரம்ப அளவு படிப்படியாக 90 மில்லி (3 அவுன்ஸ்) ஆக வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்தில் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 6 முறை அதிகரிக்கப்படுகிறது, இது மூன்று கிலோகிராம் எடையுள்ள குழந்தைக்கு முதல் வாரத்தில் சுமார் 120 கிலோகலோரி/கிலோவை வழங்குகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தந்தையர் கூட புட்டிப்பால் பால் கொடுக்கலாம். குழந்தை எவ்வளவு பால் குடித்திருக்கிறது என்பது தாய்க்குத் துல்லியமாகத் தெரியும். இதற்குப் பொருத்தமற்ற இடங்களில் கூட இந்த பால் கொடுப்பதை எந்த சிரமமும் இல்லாமல் செய்யலாம். ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பல தாய்மார்கள் கொலஸ்ட்ரம் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், எனவே செயற்கை உணவளிப்பதன் மூலம் தொடங்க விரும்புகிறார்கள்.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]